白发指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少。
我们的头发早白,干枯满头头屑,要我们洗头时加一样东西,就能让头发变得乌黑发亮更贱柔顺,快来看看吧!
日常生活中一定要养成良好的睡眠习惯。不要熬夜不喝酒不吸烟。平时洗头发的时候,可以在水中加入150毫升食醋,然后洗头,常洗就会有防止脱发的效果。或者可以在,洗头水中,倒入两勺食盐。用食盐水洗头。同样也有防治脱发的效果。
将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有疗效
花粉治疗白发我想很多人都不知道,花粉中含有大量抗氧化成份,如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等,它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度,从而具有延缓衰老的作用。
桂圆肉、莲子、大枣等,放入粳米中,煮成粥。每日2次,连服15~30日。可以滋补气血,使头发变黑。
另外老中医推荐防止掉发,有乌发作用的食物。
桂圆百合枣仁茶:取酸枣仁、百合各20g,茯苓、枸杞、小麦、桂圆各15g。提前浸泡鲜百合一昼夜,将炒枣仁水煎滗汁,倒入剩余材料加两碗水,得煎煮液喝茶水即可。
功效:中医认为白头发多、掉发多是由于体内气血不足,肾虚所致,所以要治就得从根做起。桂圆百合枣仁茶的食材都是有滋补强体,补心安神、养血壮阳,益脾开胃,润肤美容的功效。
蜂蜜:味甘、性平。富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、氧化酶等多种元素,对乌发、润肺止咳、润肠通便、滋养气血有显著功效,对润肤、悦颜也十分有益。
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