上长痘痘有可能是因为睡眠不好引起的,要保证充足的睡眠.平时多吃些蔬菜水果,喝些蜂蜜水也不错,可治便秘.以上是对“最近额头和鼻子两边长了不少痘痘,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,你的情况是肺热引起的肺风粉刺,肺与大肠相表里,所以你便秘,建议你吃知柏地黄丸和四磨汤.

见效快、疗程短。每个求美者都希望最短时间获得最理想的治疗效果，并且还希望治疗过程十分轻松。采用激光进行祛痘治疗，立竿见影的疗效使求美者容易配合全程的治疗，总的治疗时间缩短到传统治疗方法，如口服用药及局部用药的1/3-1/5。激光祛痘治疗总疗程为2-4周，共治疗2-4次，求美者轻松获得满意疗效。

当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。　　长效建议：少食刺激性食品(与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。)　　减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。如果你的

总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。　　长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。)　　晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。　　哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时；适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小；适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。

便秘会造成脸部粗糙长痘痘,建议多吃些清火通便的食物,蔬菜.

常见的长痘就是脸上两侧,额头,跟鼻子,那鼻子为什么会长痘痘,鼻子长痘痘是什么原因,如过想要祛痘,得先找到原因才好治疗痘痘状况,鼻子长痘痘有哪些原因呢,小编为大家盘点分析。

鼻子上长痘痘是什么原因呢,相信还有大部分人对这个很迷惑吧,鼻子上长痘痘是什么原因是我们急需解决的问题,因为鼻子非常靠近三角区,如果不处理好,会很容易发生感染甚至毁容,所以,下面大家一起来看看鼻子上长痘痘是什么原因吧!

痘痘告诉你哪里生病了！很多身体内的不适，都会反映在脸上。这长痘痘真的是很痛苦的一件事，许多人都害怕脸上长痘痘，如果你用尽了所有的方法还是去不掉它，那可能是你的身体内有些小麻烦哦，皮肤也是反映五脏六腑功能的一面镜子，痘痘虽然长在脸上，但和脏腑功能的失调也是息息相关的。

谁都不希望自己脸上长痘痘,但由于各种原因,我们脸上特别是脸颊两侧长痘痘的情况经常发生,让爱美的我们很抓狂有木有!那么为什么我们的痘痘总是长在脸颊两侧呢?完美女神没有痘痘,下面就让小编来告诉大家脸颊长痘的原因及解决办法吧!

鼻子上长痘痘是什么原因呢？痘痘是许多爱美的女生的最大烦恼吧，如果你的痘痘还是长在鼻子上的话……相信，你一定会对此感到深恶痛绝！鼻头痘就这么在你的脸上最高点傲然拔起，又痒又痛……心里都是慢慢的泪啊。那么，这么让人深恶痛绝的鼻头痘有是如何产生的呢？又有什么方法祛除呢？下面小编给你慢慢地分析解答鼻子上长痘痘是什么原因!

鼻子上长痘痘让很多MM抓狂，而且是反复长。到底鼻子上长痘痘是什么原因呢？因为鼻子非常靠近三角区，如果不处理好，会很容易发生感染甚至毁容!所以，只有找出鼻子上长痘痘是什么原因，做到对症下药，才能将痘痘彻底清除!

近来总听到不少MM在抱怨，说自己美若西施，拥有一张小巧容颜，却败在鼻子上。光滑的肌肤上，那亭亭玉立的鼻头痘，让人一眼就尽收眼底。唉，小编也能深切体会mm们的痛，但是，光抱怨是解决不了，只有明白了解鼻子上长痘是什么原因，才能同它决战到底。

引起痘痘的原因是各种各样的，但最根本的原因还是个人体质问题，你想知道，脸上长痘痘是什么原因吗？长痘痘常常反映了一个人的身体健康状况，了解痘痘背后所潜在的健康警号十分重要！

痘痘是很多人都讨厌的，痘痘比较出现在鼻子或者是脸上等部位，那这些部位长痘痘怎么办?鼻子上长痘痘是什么原因呢?下面我们来看看专家关于这个问题的介绍。相信下面的介绍会给大家一个详细的回答。

长痘痘不是一件稀奇的事了，稍微不注意粉刺、痘痘就通通跑出来。脸上长痘痘是什么原因?鼻子上长痘痘是什么原因呢?由于鼻子皮脂分泌过剩，所以就容易长痘痘了。去痘要对症下药，才能更快速的去除痘痘。那么就跟小编一起来了解一下吧。