生完孩子以后整个人看起来很臃肿,肚子臃肿松弛,有妊娠纹想要消掉,除了收腹带和做运动,听说Goodwin

在饭店里,听见邻桌几位身材苗条、打扮得体的妙龄女郎在背地里嘲笑另外一位女性:

“休产假休了仨月,回来一看肚子还是那么大!身材走形成这个样子,也不知道管理一下。”

瞪老师听完不由得摇头:真是女人何苦为难女人!在常识中,生完孩子肚子还是会大,这不是很正常的事情吗?

也许是无知者无畏吧。毕竟,媒体最喜欢宣扬女明星们一个个神功附体地生孩子不显肚子、生完后迅速瘦身的新闻;社交媒体上,也有很多生完立刻变魔鬼身材的辣妈晒照分享。

媒体如此渲染,很多人便理所应当地觉得:恢复体形何等容易,生个孩子又有什么。

在这里,瞪老师要郑重其事地把这个催心的事实,明明白白地告诉大家:

第一,生完以后,子宫需要时间还恢复成原来大小,所以肚子还是很大!

第二,即便子宫慢慢复原,也不是每个人都能轻易恢复小蛮腰!因为产后腹直肌分离、或者内分泌和新陈代谢的问题让腹部堆积脂肪,形成赘肉!

第三,即便通过锻炼慢慢复原,也不是每个人都能恢复紧致的肌肤!被撑开的皮肤可能留下永远难以去除的妊娠纹,整个肚子也可能松松软软,如同一个面袋子!

总之,有相当一部分人,生完孩子以后,得到的是一个再也回不去的、难看的、大肚皮!

——但是,这又有什么要紧呢?

在国外的社交上,有一群勇敢自信的妈妈,用触目惊心的实拍照片,揭开了这个美丽的假象,告诉人们,当妈妈的真相。其中有些妈妈,说得特别好,直击人心:

我现在的身体可能比之前松垮了些,但我精神上却更加坚强。这些纹路提醒着我过去怀孕的岁月,让我想起我是如何紧紧得把孩子包裹在体内,让她健康长大。

双胞胎妈妈的真实照片,松松垮垮的肚皮,我现在叫它双胞胎肚皮。生了娃之后,我瘦了60多磅,但是肚皮却依然没有恢复原样。我每天运动,腹肌也逐渐显现,但是肚皮可能真的回不去了。

虽然我现在不敢完全说我喜欢这样的肚皮,但是我也越来越自信啦!我为自己身体孕育新生命感到自豪。

有人问我为什么要分享这种私密的照片,我来解释一下。

在生娃之前,我完全不知道生完之后是什么状态,因为我是周围朋友中第一个生孩子的。所以,我印象中的产后身材仅仅来自电视明星,各种超模的产后照片。

我的医生也没有跟我说生完孩子后,我大概是个什么样子。

我完全不知道,生完之后,居然肚子还跟怀孕六个月那么大。

然后我就纳闷了。是不是我哪里做的不对?为啥我要花一年才能穿上原来的牛仔裤?为啥我生完孩子不是肚皮直接弹回去?

后来我才发觉,我之所以有这些疑问,是因为我们脑海中原本那个产后身材根本就是不现实的。

于是,生完之后,不管是社会,还是我们自己都会给自己压力,觉得自己应该要马上恢复到某种状态。

但这个无形中的要求,对很多妈妈来说,其实是很难做到的。

我分享自己的照片只为告诉其他跟我一样经历身材变形的妈妈们,你们并不是一个人。不管产后你是什么样子,都是ok的,都是正常的,都是值得称赞的!”

国内这种风气更胜,瞪老师深有体会。一位姐妹曾经焦虑地跟我诉说:“生完以后我变得这么丑,老公似乎对我也没那么大兴趣了。”

其实在我看来,她如若健康饮食、适当运动、调整情绪、合理作息,只要浮肿和虚胖消下去,哪怕做不到苗条如往昔,但也能恢复往日的神采和魅力。

但是,整天受着舆论A4腰、大长腿鸡血言论的侵扰,看别人一个个恢复如神看得眼红心急,便再也不能忍自己这肚子上浮出的一圈,天天生活在肥肉制造的负能量中。没有了自信,更不相信别人会爱她的现在模样。

还有一位姐妹,高龄得子不容易,但产后因为新陈代谢慢,恢复起来困难得很。她是个意志坚定的人,下了班,忙完家务哄娃睡着了,还换上跑鞋下楼再跑个5公里,却始终不见消瘦,情急之下,吃了减肥药,导致心律失常。

我只能感叹:现在这社会风气啊,竟然连女人产后合法合理地胖一次的机会都不允许啦,真是对女人太苛刻了!

孕育生命是女人天生的责任,从怀孕、到生产,种种痛苦、种种难过、种种煎熬,别说男人可以替代或者分担,自始至终只能是女人一个人独自面对、独自承担!

既然已经让女人来承担这个责任,既然孕育生命是一件这么美好的事情,既然大家都在赞颂母亲的伟大和付出,为什么这个社会却不能接受因此带来的那一点点松弛和皱纹?

所有勇于抗下“妈妈”这个名号的女人都是伟大的,希望大众能记住这一点,不管她们有怎样的身材,都值得整个社会善待。

(图片来源网络,文章转载请注明来源,违者必究)

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原标题:产后妊娠纹太丑老公出轨?男人都是大猪蹄子!

大家好,我是一直沉迷于度假不想上班的NANA~

被虐了长达一个多礼拜的《如懿传》前几天终于开始爽了(正片拉开序幕!),迅哥儿出冷宫霸气回归,海兰喜怀龙胎,真是大快人心

然鹅,其中有一场戏却戳中了我的泪点:海兰小可爱生下五阿哥产后首次侍寝...大猪蹄子嘴上说着没关系但是看到她爬满肚皮的妊娠纹之后瞬间变了脸色...

海兰识趣得说自己身体不适,不宜侍寝,就被裹着棉被抬回去了。

虽然她嘴上笑着安慰如懿说:以后再也不用侍寝啦,有儿子和姐姐陪着就够了,但是心里的绝望和委屈又有几个人能懂得

其实海兰肚子上长的这种纹路,就是让广大孕妇闻之色变,中奖率高达80%的妊娠纹。

昨天的更新完之后广大网友们纷纷吐槽,为你生个孩子落下妊娠纹竟然还如此嫌弃,图什么啊......

海兰妊娠纹”这一话题也是迅速上了热搜。

生孩子对现在的女性来说是一件非常不容易的事情,我们虽然没有后宫那么多的虎视眈眈,但是在产后嫌弃老婆的妊娠纹而出轨的却不在少

怀孕的时候都会想,孩子生出来就好了,生出来才知道,更艰苦的日子这才刚刚开始...

前段时间微博有个话题“生完孩子的肚子”,很多孕妈妈或者生下孩子之后的宝妈都分享了自己的产后肚子的照片,其中最让我印象最深刻的是一位来自马来西亚的母亲~

看到这两张时我承认我是羡慕的,身为4个孩子的母亲还能这么年轻,身材也保持的这么苗条精致,完全就是我想象中的辣妈啊!!

但是撩开衣服那一刻,我整个人都不好了

(以下图片会引起不适,请谨慎下滑)

同事看完照片,连连表示打死她也不生孩子了~

虽然可能有人会说妊娠纹和个人体质有关,有些人会淡很多甚至没有,但是绝大部分的已为人母的仙女们都说:肚子肯定是不可能有以前那么好看了

前段时间刚好在微博上看到一位生下孩子不久的妈妈的烦恼,说偶尔翻到老公的手机和别的女人聊天,内容不堪入目,怀疑他出轨了

后来她找老公质问的时候,老公的一席话彻底粉碎了她生活的希望:你看看你的肚子和80岁老太太有什么区别,这么难看谁会有兴趣...

那么我们到底应该怎么才能够预防孕身纹呢?接下来就是NANA给大家的科普时间啦~先给大家罗列一下方便查看~

在怀孕期间,由于妈妈体内的糖皮质激素水平的增加、皮肤的脆性增加,导致腹部周围不断往外增加,当超过一定的限定后,皮肤表面就会出现很多不规则的裂纹,这就是所谓的妊娠纹,也被称之为膨胀纹。

妊娠纹是皮肤受到牵拉,弹力纤维断裂造成的。形成妊娠纹的主要因素有两个:

1. 孕期激素水平的变化。

孕期体内增加的雌激素会抑制皮肤中的弹力纤维生长,降低皮肤弹性,给妊娠纹的产生创造了条件。

2.孕中、晚期胎儿的快速生长。

当皮肤的扩张能力达到一定限度,特别是孕晚期,胎儿生长速度快,导致的皮肤膨胀过快,受牵张的速度大于皮肤能承受的程度

1、孕期要控制饮食,保持适度运动,避免体重增长过。防止由于皮肤膨胀速度过快导致的真皮胶原断裂,进而预防妊娠纹的产生。

2、使用防孕身纹产。防止表皮干燥,改善表皮滋润度,预防孕身纹的产生。

3、补充丰富的维生素及矿物质。还可多吃富含蛋白质的食物,胶原纤维可以增强皮肤的弹性,避免过于油腻、过甜、过咸的食物~

目前,去妊娠纹产品在孕妇中很受欢迎,大部分孕妈妈觉得去妊娠纹产品应该在妊娠纹长出之前使用,这样效果更佳,也仍有一部分孕妈担心产品对胎儿有影响,表示妊娠纹长出来后或者产后才会考虑使用去妊娠纹产品

那么去孕身纹产品真的有用吗?

答案当然是:有作用的

去妊娠纹产品的主要功效在于保湿,增加皮肤滋润度,使皮肤能更好地适应孕期身体的变化,从而对孕身纹会起到一定的预防作用。所以需要在孕身纹产生之前使用的。

而且一旦妊娠纹产生之后,想要通过外用产品除掉它几乎是不可能的。(不过会随着时间的变化而慢慢变淡)

同时孕身纹产品,只是作用于表皮,并不能穿透到真皮,所以并不会对胎儿产生影响。

娇韵诗的产品相信很多妈妈都不会陌生,说到防妊娠纹,第一个想到的就是它,预防妊娠纹必备!

使用方法是洗完澡擦半干后抹油,一定要轻轻地按摩哦!等把油按摩吸收后,再用接近体温的水冲掉,再抹霜,偶尔会产生搓泥的现象。

这款产品的最大特征就是经济实惠性价比高,味道是香浓的可可味。孕妇的嗅觉都很敏感,如果受不了这个味道的可以pass掉了~

因为里面含有的可可油、乳木果、胶原蛋白和弹性蛋白,所以质地很油,需要细致按摩!

白菜产品却获得过无数国际大奖,几乎是孕期人手一瓶。

虽然是油状质地但是涂抹后一点都不泛油,清爽度很好。它不单单去妊娠纹厉害,而且还能和水乳混在一起当做基础打底用,使肌肤更滋润,真是万能百搭油!

这款产品采用的是低刺激性配方,无合成香精、无色素添加,是日本评价最高的妊娠纹护理产品!即使是对气味比较敏感的孕妈妈都可以用

质感是乳液的状态,但是会比一般的乳液粘稠。涂在身上也感觉非常滋润不油腻。通过改善肌肤弹性和柔软度,从而达到预防妊娠纹的作用~

虽然说最容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月。胎儿的体重会增加造成肚子急速增大从而产生妊娠纹。但是短时间内体重突然增加,在怀孕中期也会出现,即使前一天还没有看到,也许第二天就看到了,甚至有的可能到分娩当天的早晨才出现。所以一定不要因为到现在还没有出现”就放松警惕,一定要注意把预防工作坚持到最后

科普完毕,NANA提醒那些还没结婚生子的仙女,一定要睁大双眼好好看人,不要把青春美貌浪费在一个不值得的大猪蹄子、大渣男身上,生小孩子是大事和谁生很重要!

还记得之前看过一期杜江和霍思燕的采访,霍思燕就爆料过在自己怀孕期间杜江早晚都会给她涂抹防止妊娠纹的油,每次甚至都要涂到脚后跟~

这才是爱情啊!比起别的男人的承诺是“你有皱纹我也爱你”的空口白话,杜江的“我绝对不能让你长一根纹”是不是更加贴心且实际呢~

霍思燕,这种男人到底哪里找的?也太会挑了吧!

最后,我想告诉你们每一个人的是,大部分的孕妈们都会长妊娠纹,中招率很高,而且一旦出现很难消除。请不要自卑或心理压力过大。

妊娠纹其实是宝宝留下的礼物,是妈妈勇敢的勋章,是永远的另一种美丽。

--看完这些你还会考虑生孩子吗--

※转载请留言获取授权,未经授权请勿转载。

永远永远永远不会有孕身纹

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原标题:愁skr人的妊娠纹,有没有对付它的好办法?

说起妊娠纹,绝对是各位辣妈心中除了产后瘦身之外,另一个愁skr人的存在!

比如之前曾经一位23岁的马来西亚女子在生完孩子后,充满妊娠纹的肚子像麻布袋一样可怕,引起了很多妈妈的共鸣。

虽然妊娠纹是宝宝留给妈妈的爱的记号,但有时它已经严重影响了辣妈们产后的身心健康状态,难道我们真的对它无计可施了么?

为什么有人更容易长妊娠纹?

妊娠纹,是由怀孕引发的身体上的条纹,表现为孕期腹部、臀部或其他部位出现的紫红色或白色、宽窄长短不一的波浪状条纹。

我们的皮肤可以分为三层:表皮层、真皮层及皮下组织。妊娠纹的产生是由于孕期荷尔蒙的影响,加之腹部膨隆、皮肤受到的张力过大、腹部皮肤变薄,使皮肤真皮层中的胶原纤维和弹力纤维损伤或断裂而呈现出皮肤断裂痕迹。

大部分女性都可能在怀孕期间长妊娠纹,而这几种孕妈更容易中招:

  • 妊娠纹很大程度上是由基因决定的,如果妈妈长了妊娠纹,那么女儿长妊娠纹的几率就比较大。
  • 孕妇怀孕年龄越小,越容易长妊娠纹。
  • 怀孕期间体重增长过快,肚子太大。不仅皮肤弹性纤维发生断裂,腹直肌腱也会发生不同程度的分离。

妊娠纹不能通过预防完全杜绝,但在孕期采取一些措施,还是能够减轻妊娠纹对外观的影响:

这得从饮食和运动来控制。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以孕期可以多摄取含丰富蛋白质的食物,增强皮肤的弹性。怀孕时保持适度运动,将体重增长的幅度控制在每个月不超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤,这会降低妊娠纹出现的概率。

2. 注意腹部皮肤的保湿

预防妊娠纹的重点在于增加皮肤的弹性,在整个孕期坚持皮肤护理,通过涂抹油或者霜来加强妊娠纹好发部位的保湿。最好是在洗完澡后使用油或者霜,早晚各按摩一次效果更好。

1、即使在整个孕期坚持锻炼,做足皮肤护理也不能完全保证不会长妊娠纹。因为在整个孕期,皮肤上的纤维都在不断被拉扯,有的人纤维比较韧不容易被拉断,这和个人体质有很大关系。

听完是不是觉得很绝望呢?事实上,皮肤病那么多,能彻底治愈的没几个。因此如果有人告诉你抹了xx产品后妊娠纹没了,千万不要轻信,又是一个智商税的套路,根本没有能够完全预防妊娠纹的特效产品。

2、妊娠纹不仅会出现在腹部,也可能出现在大腿、臀部、胸部等部位。因此需要注重各部位的皮肤保湿。

如何改善和淡化妊娠纹?

目前没有能够完全消除妊娠纹的有效方法,只能改善和淡化,常用的方法包括:外用药物、激光治疗和射频治疗等。

外用药物可以选择在妊娠纹处涂抹维A酸(怀孕、哺乳期禁用)、左旋维生素C、透明质酸等。但是外用药物渗透作用微弱,作用层次比较浅,修复能力有限。

激光治疗会有一定改善。当妊娠纹还是早期,呈紫红色和红色的时候,是治疗的最佳时机。一旦妊娠纹在3-6个月后变成白色以后,治疗效果就会降低,最常用的治疗方法是剥脱性和非剥脱性点阵类激光。原理是运用激光设备发射特定波长的光,直接作用在真皮层,促进胶原纤维及弹性纤维生成,一般需要3-5次/疗程。

射频技术:射频可以直接作用于真皮层,使之加热,诱发胶原和弹力纤维的生成。是目前能促进胶原纤维生成的有效技术之一,主要是通过微针射频的方式治疗。

微针联合药物导入:微针可以刺激真皮胶原的新生,配合生长因子或促修复药物导入可以提升治疗的效果。

此外,还有盐磨削配合红光照射联合药物导入等方法可以帮妈妈们改善或淡化妊娠纹。

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