燕之典胶原蛋白即食燕窝好喝吗
来自妈妈帮社区：
自己炖呗，比即食燕窝实惠多了。胶原蛋白都是假的，燕窝清润是真的。
这个即食燕窝有吃过，口感是很香甜的，女人吃燕窝最好了
你可以吃汤臣倍健胶原蛋白粉来补充，这样方便直接
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沪B2- 沪ICP备号吃燕窝补充胶原蛋白靠谱吗？
昨天师太在 @北美省钱快报 微论坛发了3个帖子探讨燕窝所谓的“神奇”功效，帖子里对于一些生物学知识并没有解释得非常清楚，许多妹子都或多或少都有些疑虑，虽然师太在回复里基本一一说明了，但是担心有些妹子只看帖子不看回复，所以特地把这些回复截图微博给大家。早些时候已经发了截图，但是发现截图上传到微博后被不可逆地缩小了使得文字无法辨认，所以重新发这个文字版的长微博，希望对妹子们有所帮助。
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1：来自&CindyFong
如果想美容 燕窝可以用银耳来代替 一样很多胶原蛋白，燕窝还有额外的激素。
师太回答：
妹子啊，无论是银耳还是燕窝，胶原蛋白到了肠胃跟胃液肠液一混合就被分解成氨基酸了，根本到不了皮肤的，所谓吃胶原蛋白皮肤变好都是错觉，万全是心理因素作祟。医药领域实验的对照组里经常有一组测的是placebo
effect，叫做安慰剂效应。这一组人是不给真正被测试的药品的，而是给维生素之类的安慰剂，但是不告诉他们给的不是真正的药品，很多人一边吃着维生素安慰剂一边觉得自己的身体好象变好了病情减弱了一定是药效在发挥作用，这就是安慰剂效应，一种因为心理暗示而产生的作用。
燕窝，本质上就是这种安慰剂，只不过比维生素安慰剂要贵得多得多。
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2：来自 幕幕呆美国代购
师太 我是身体不好老公来给我补得 ...
师太回答：
师太说真的，燕窝没有传说中的那些神奇的功效，即使是胶原蛋白，遇到胃液肠液也全部分解成氨基酸了根本就到不了皮肤。中医里面有精华，但是糟粕真不少，师太自己觉得熊胆虎骨燕窝全是糟粕，包括鱼翅也是糟粕。
燕窝里的蛋白质含量远远比不上鸡蛋牛奶，蛋白质的质量也远远没有鸡蛋牛奶的优质。燕窝这种东西贵就贵在奇货可居。经济里专门有名词描述像燕窝这样的东西，越是涨价人们越喜欢买，跟我们所熟知的供求关系万全相悖，那是因为买这些东西满足了人们对高水准生活品质的追求，这些东西叫做
good。通俗点说，燕窝就是食物里的lv，越贵人们越觉得好，便宜的人们还看不上呢。所以说，燕窝这种东西，卖的就是个心理，而不是它的营养价值。
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妹子回复 3：来自 幕幕呆美国代购
想问一下啊 医生也建议怀孕7个月开始吃燕窝 是不是也没有道理的？这东西就是很玄乎
师太回答：
师太相信绝对不是西医跟你这么说的吧。师太自己并不相信中医，不是说中医多不好，而是中医没有任何系统性。西医能够用实验来证明青霉素可以杀死细菌，那么中医也请来证明一下燕窝的药理作用是怎样的吧。中医证明不出来也证明不了任何东西，这在师太看来，跟江湖术士又有什么分别？只不过中医有了几千年的文化积淀而江湖术士缺了那些年头而已。
记得鲁迅的《药》不？古时候的人相信馒头沾了新鲜的人血可以治疗肺痨，也就是肺结核，这个观点一直到民国时期都是有人信的。妹子你信不？你信不信一个肺结核病人今天吃个沾了人血的馒头明天就能活蹦乱跳了？
人血馒头100年前被证明是前人自欺欺人的愚昧产物，师太相信，不出100年，熊胆虎骨燕窝也会步人血馒头的后尘，因为这些本来卖的就不是药效，而是奇货可居的心态，而是追求奢侈生活的梦想。
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妹子回复 4：来自 幕幕呆美国代购
感谢师太教诲 把这次的燕窝吃完了就不吃了 还浪费钱
师太回答：
日本是最长寿的国家，日本人谁吃燕窝？虽然师太很不提倡吃生食，但是日本人的饮食习惯(生食除外)的确是最健康的，多吃点鸡鸭鱼虾之类的白肉，多吃蔬菜水果，多喝水，少吃高脂肪高胆固醇的红肉，作息规律，适当休闲，比吃一吨燕窝都有效。
说到这里，师太想到一件事，前些日子闹得沸沸扬扬的某薄姓高富帅的妈妈被判刑了，据说她就是因为吃多了冬虫夏草所以精神了出问题，冬虫夏草暴利啊，没良心的厂商为了给它增重好多卖一些钱就给它熏铅汞。卖燕窝的也一个样，为了让白燕窝更白就熏硫磺，让血燕窝更红就泡发酵的鸟粪。
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妹子回复 5：来自 RosamondeJiang
完了 长期吃燕窝的飘过
师太回答：
师太说句实在话，燕窝这事，纯粹是周瑜打黄盖，一个愿打一个愿挨，一个愿宰一个愿买。其实燕窝本身没那么多“神奇”的功效，而且师太反复强调，高一生物课本早就说了——所！有！的！蛋白质到了消化道都会被分解成氨基酸，小肠绒毛只能吸收小分子的氨基酸，大分子的蛋白质无论在皮肤表面还是在小肠都无法被吸收，所以吃下去的胶原蛋白根本就到不了皮肤，而且一个生物phd妹子也补充了，很多氨基酸人体根本就吸收不了，这些氨基酸只能转化成尿酸全部贡献给你家马桶。妹子啊，你家马桶伙食不错嘛~
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在此，师太要特别感谢 @花花的vivian
妹子，她是生物PhD，与本师太这个半吊子蒙古大夫相比这位妹子要专业权威得多，妹子对于师太的帖子做了如下回复：
“顶师太，生物PHD飘过。
吃蛋白补蛋白的思路根本不靠谱。蛋白分解成氨基酸之后，的确可以增加某种氨基酸的含量，但是很多氨基酸不能被人体利用，转化成尿素排除体外，也就是尿出去了。。。吃普通食品肉类蔬菜水果都可以满足人体必需的氨基酸摄取。”
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。燕窝跟胶原蛋白有什么区别啊？_百度知道
燕窝跟胶原蛋白有什么区别啊？
听说吃燕窝有美白的功效，不知道跟胶原蛋白有什么区别，以前一直在喝fancl的，现在不知道是要继续喝胶原蛋白还是要吃燕窝了！...
听说吃燕窝有美白的功效，不知道跟胶原蛋白有什么区别，以前一直在喝fancl的，现在不知道是要继续喝胶原蛋白还是要吃燕窝了！
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燕窝主要针对孕妇，一人吃两人补。胶原蛋白主要是抗衰老，美肤。
素衣掩红妆
来自文化艺术类芝麻团
素衣掩红妆
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参与团队：
从燕窝的营养成分可以看出，燕窝中无羟脯氨酸，而羟脯氨酸是胶原蛋白的特异性氨基酸；胶原蛋白不含色氨酸，而燕窝中有色氨酸；燕窝中甘氨酸未达到氨基酸总量的1/3，脯氨酸未达到氨基酸总量的1/4。由此可以判断：燕窝中不含胶原蛋白，其美容成份，属于表皮生长因子。【燕窝的营养成份】白燕和血燕中的营养成份平均含量 营养成份 白燕 血燕 水分(%) 9.25 8.67 粗灰分(%) 8.22 11.43 粗蛋白质(%) 58.62 56.34 总醣(%) 24.62 22.75 热量(千卡/100克) 440 404 燕窝主要含的是水溶性蛋白质，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物质，能促进细胞组织的生长和再生，因此燕窝较适合烧伤病人或放化疗后的病人在康复期食用，帮助损伤细胞的修复、重建。燕窝还含有胶原蛋白、矿物质，因此也被用在各种美容化妆品中。 燕窝的性质较平淡，既不促热，也不滋阴，由于对皮肤有益，皮肤又和肺相表里，所以比较适合的也包括肺部有疾患的人。 燕窝可以用鸡蛋、牛奶等富含氨基酸的食物代替
jinjuan1107
jinjuan1107
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一条ti27胶原蛋白=13碗燕窝
来自健康生活类认证团队
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擅长：暂未定制
1.从燕窝的营养成分可以看出，燕窝中无羟脯氨酸，而羟脯氨酸是胶原蛋白的特异性氨基酸。2.胶原蛋白不含色氨酸，而燕窝中有色氨酸。3.燕窝中甘氨酸未达到氨基酸总量的1/3，脯氨酸未达到氨基酸总量的1/4。由此可以判断：燕窝中不含胶原蛋白，其美容成份，属于表皮生长因子。【燕窝的营养成份】白燕和血燕中的营养成份平均含量 营养成份 白燕 血燕 水分(%) 9.25 8.67 粗灰分(%) 8.22 11.43 粗蛋白质(%) 58.62 56.34 总醣(%) 24.62 22.75 热量(千卡/100克) 440 404 燕窝主要含的是水溶性蛋白质，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物质，能促进细胞组织的生长和再生，因此燕窝较适合烧伤病人或放化疗后的病人在康复期食用，帮助损伤细胞的修复、重建。燕窝还含有胶原蛋白、矿物质，因此也被用在各种美容化妆品中。 燕窝的性质较平淡，既不促热，也不滋阴，由于对皮肤有益，皮肤又和肺相表里，所以比较适合的也包括肺部有疾患的人。 燕窝可以用鸡蛋、牛奶等富含氨基酸的食物代替。
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燕窝和胶原蛋白,吃哪个对皮肤效果好???
提问时间： 06:48:18
我现在28岁 燕窝和胶原蛋白吃哪一种对皮肤好些???
浏览次数：5220
该答案已经被保护
25岁之后吃，好处是增加皮肤的弹性，不仅仅是皮肤&&@_@胶原蛋白果味饮料效果好些，一般都是饮料比片状的效果要好，但是胶原蛋白这种物质如果你不坚持饮用就很快没有效果了，25岁之后我们体内吸收胶原蛋白含量就会下滑，补充时可以令肌肤变嫩，由于本身存不了那么多量，所以已停用胶原蛋白就会消失。建议在重大节日或者约会前1周开始饮用，没有必要天天饮用。您要调整好作息时间 一定要早睡早起 多吃水果蔬菜 晚上11点是皮肤 新陈代谢的时间所以11点之前一定要睡觉 而且晚上做好对皮肤的护理 很重要 加拿大的营养屋短肽胶原蛋白就很好啊 营养屋的东西都是纯天 然无副作用的 胶原蛋白主要作用是滋润 紧肤防皱 修复皮肤 对皮肤粗糙、干燥、缺 乏弹性改善的非常好 很水润 普通胶原蛋白是不溶解于水的，短肽胶原蛋白是可以完全溶解于水的， 而且 好的胶原蛋白肽溶于水后是完全澄清透明的。&br/&&br/& 还可以搭配VE和葡萄籽 效果很 好的 加拿大的GOP的透明质酸半胱氨酸胶囊也特好 好多客户都说很有效果 不是虚 夸 可以到店里您自己看&br/&&br/&
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白藜芦醇了解吗
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7天皮肤白嫩细滑 ，时光还是真的对不住你雀斑、毛孔粗大、气色暗黄...乍一看谁能看出来你是90年的，时间竟把你摧残成这样，喝了葵儿胶原蛋白抗糖饮7天皮肤总算有个小年青的样子了，记得坚持喝，药可以停，它俩绝对不能停！！！
10天皮肤挤出水，我们的高太阳把小杯燕喝的真够白嫩水，第六天，皮肤白了几个度！明显有血色多了，到第十天，整个皮肤从内透出来的嫩，燕窝的好处大家都知道！所以好好从内爱护你的宝贝身体吧，好气色要从内调理！！
7天皮肤红润喜人，想能想得到叶丹刚生完宝宝，皮肤嫩的出水！气色好到不行！哺乳期照喝不误，一直在说自己脸大，分明满满的胶原蛋白，让我们这群老阿姨怎么活！！
无滤镜，无美颜，真真实实的效果，一看变知！
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