哪种方法可以防掉发管用？_百度知道
哪种方法可以防掉发管用？
哪种方法可以防掉发管用？...
哪种方法可以防掉发管用？
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
five糖逗丁m
five糖逗丁m
采纳数：41
获赞数：74
保养头皮啊， 掉发也就没有了。 用驻源，这个好
为你推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。秋季如何防掉发 教你几个好方法_时令养生_养生之道网
///文章正文
秋季如何防掉发 教你几个好方法
养生之道网导读：在秋季，很多人会有掉发、脱发的症状，很大部分是换季引起的，那么秋季如何防掉发呢？有什么方法可以缓解掉发？下面小编教你秋季如何防掉发，这些方法要牢记。
秋季如何防掉发？
秋季脱发是自然生理现象，一般不用担心。脱发的原因有很多，熬夜、贫血、以及某些疾病，都有可能导致脱发。秋季掉发跟季节有关。当夏秋季节更替之时，毛囊因受夏季紫外线照射及高温的影响，受到一定的伤害，加上气温有所下降，且环境湿度小，头皮上毛囊收缩加快，营养不足或严重受伤害的毛囊会萎缩，造成头发越来越少，甚至引起脱发。
一、饮食调理
经常吃油腻食物的人更容易脱发，爱吃甜食和辛辣食物的人也更容易脱发，因为油腻、甜食、辛辣的食物都会刺激我们的毛囊，让脑囊分泌更多的油脂，造成和头皮溢脂性皮炎，从而间接导致脱发，因此，要防治脱发要是吃油腻、辛辣、甜的食物，也要禁烟、酒。
脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。
研究证明，芹菜、香菜、都有比较好的抗雄的作用，因此，在治疗脱发的同时，多吃这几种食物，能帮助抑制雄激素分泌。有家族遗传史的男士在没之前，就该多吃这三种蔬菜。
秋季如何防掉发？下面小编推荐4款预防脱发的食物：
1、山芋。山芋中含有大量的&胡萝卜素，该物质在人体内会自动转化为维生素A，有益皮肤和头发健康。其他富含&胡萝卜素的食物还包括、芒果、南瓜、杏等。
2、牡蛎。牡蛎中含有大量的锌，有助于调节人体内雄激素。雄激素水平偏低容易导致掉发、头发生长缓慢和增多等问题。富含锌的食物还有螃蟹、蛤蜊、瘦牛肉等。
3、。三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质，三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的重要性犹如水对人体的重要性。该有益头皮细胞健康，防止头皮、
4、核桃。核桃是富含欧米伽3脂肪酸的坚果。其中丰富的维生素H和有助于保护细胞DNA免受损伤，可保持头发光泽靓丽。凉拌菜中可适当增加核桃油或核桃碎。
二、起居调理
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的，尽量做到每天睡眠不少于8个小时，养成定时作息习惯。染发、烫发和吹风等对头发会造成损害，因此染发、烫发间隔时间至少要3至6个月。
秋季爱掉头发与外界的环境因素关系密切，秋季阳光虽然不是很强烈，但也有紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落。所以在秋季，应像保护皮肤不引起晒斑那样，保护头发免受日晒的伤害。应避免太阳对头部的照射，少在阳光下活动。外出时，最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。
秋季如何防掉发？秋季掉头发与洗头的方法有很大的关系，下面小编继续为您介绍秋季防掉发的方法。
养生之道网处暑养生专题，为您详细介绍处暑养生、处暑吃什么、处暑健康饮食、处暑食疗养生等与处暑养生有关的食疗知识，想要了解更多的处暑饮食养生知识，请关注养生之道网处暑养生专题。...按哪个穴位能防脱发_新浪健康_新浪网
按哪个穴位能防脱发
　　随着工作压力变大，掉发的人越发增多。《黄帝内经》记载，“肝主藏血，肾主藏精，精生于血，其华在发。”因此，护好肝肾，长按肝俞穴或肾俞穴可防脱发。
　　因为这两个穴位在背部，所以朋友们在按压这两个穴位时，最好采用正坐或俯卧的姿势取穴。用双手拇指指腹分别按压在脊柱两侧的肝俞穴（俯卧，从低头时最高 隆起的骨头算起，第九个突起的骨头下方凹陷处，左右各两指处）或肾俞穴（在第十四椎（腰二椎）下凹窝左右向外各量1.5寸的地方，也就是找到第二腰椎后， 延背正中线旁两指处）上，做旋转运动，由轻到重，以自己能承受为止。
　　取穴时以局部按压有酸胀微痛感为准，用力不可过大，手法要轻柔缓和。每次持续10秒左右再放开，然后再按，时间以5分钟为宜，每天1~2次，如 在起床或睡觉时按摩。如果你觉得麻烦，还有一个偷懒的方法，那就是用背部撞墙，离墙根10~15厘米处站立，撞个5到10分钟也可，只不过效果肯定没有按 摩好。
　　为了收获更好的效果，在刺激完这两个穴道之后，不妨再来个干洗头，或者用手掌轻敲整个头皮。如此一来，防治脱发效果会更好。虽然简单，不过贵在坚持，才能有效！
　　（广西中医药大学第一附属医院针灸科 韦 广）
文章关键词：
&&|&&&&|&&&&|&&
您可通过新浪首页顶部 “”， 查看所有收藏过的文章。
请用微博账号，推荐效果更好！
看过本文的人还看过哪种防脱发、增发洗发水好
哪种防脱发、增发洗发水好
发病时间：不清楚
我今年42了，近来总是出现脱发的现象，请问哪种防脱发、增发洗发水好？
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
云南省精神病医院
擅长：呼吸内科，消化内科，泌尿科，精神疾病，精神分裂症，抑郁症，焦虑症，心理咨询等。
可以考虑使用一些养血生发胶囊看看的了。脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。
医生回答(2)
南充市第四医院
擅长：全科
注意饮食，注意劳逸，注意心情，注意锻炼（加速血液巡回）还有加强头发的外在护养，如：用营养发膜、修复的洗发水，最好二到三天洗一次。让头发自然吹干。还有一种方法用一只鸡蛋清涂在洗过的头发上，稍按摩后洗净，蛋清是一种蛋白质，发质不好是人体缺少蛋白质，也就是人体的新成代谢中缺少韧性。
湛江赤坎医院
擅长：全科
老生姜洗发很好，生姜可以刺激毛囊使之生发，把老生姜烤热，然后轻柔于脱发处，然后就是调理自己的五脏，使内分泌正常，脱发有很多原因，不过人一天是会正常掉发的。
向医生提问
正常人平均每天脱发约40-100根左右，属于正常新陈代谢，每天脱落的头发与新生发的数量大致相同，因此不会变稀。如果脱发数量超过这个数字，且头发比以前明显变稀即为病理性脱发.
　　如果平时脱发不多，但头发生长非常缓慢，头发渐稀，这也属于病理性脱发。
症状起因：导致病理性脱发的因素有许多，既有先天性或遗传性的因素，也有后天性的因素;既有生理性的原因，也有病理性的原因。不过，后天因素，即一些病理性因素引起的脱发最为常见，如一些精神压力，急慢性传染病、各种皮肤病、内分泌失调、理化因素、神经因素、营养因素等，均可导致脱发。
可能疾病：&&&&&&&&&&
常见检查：
就诊科室：营养科洗发水哪种能防止掉发啊 ？_百度知道
洗发水哪种能防止掉发啊 ？
洗发水哪种能防止掉发啊？...
洗发水哪种能防止掉发啊 ？
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
greatmixturew
greatmixturew
采纳数：72
获赞数：226
擅长：暂未定制
洗发水都不行的，你换了那么多洗发水，都没用，就不用脑子想想吗，是本身所有的洗发水就不可能止脱，掉发那是 不健康后，营养少了，发根不牢固才会掉的，怎么就冥顽不灵，脱发是毛囊的问题， 不保养不长皱纹， 所以你的头发才会掉，因为 健康的，长在毛
囊里的头发也就会健康。你可以用一下温全，这个我是长期一直在用的， 保养的作用很好。
卡布奇诺GB
来自健康生活类芝麻团
卡布奇诺GB
采纳数：6516
获赞数：4090
擅长：暂未定制
参与团队：
脱发还是从根源上治。脱发的原因比较多,考虑精神紧张,焦虑及过度操劳是脱发的重要原因,故治疗脱发一定要调节情绪,注意休息,避免过度疲劳，少饮酒，不要熬夜。
那些防脱发的洗发水之类的都没有真正的作用。
为你推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。}