?提示：点击上方'家庭育儿妈妈课堂'↑免费订阅本刊

白天被精力旺盛的娃呼来喝去累成狗晚上睡前扔床上还要被他各种折腾，不妨在床上做几个亲子小游戏让他耗尽最後的电量~乖乖入睡，做个美梦......

可以和宝宝玩医生病人的游戏你躺下来当病人，让宝宝做医生给你检查身体

趴在床上，让宝宝把各种玩具、书籍放到你背上你来猜放的是什么东西。

和宝宝玩组词游戏有时候宝宝想到的词语会吓你一大跳。

你来扮演宝宝最喜欢的玩具怹一定会很喜欢，当然演什么得有宝宝来点播

趴下来，让宝宝用手在你背上画画或写字画完再让他用力擦掉。

躺在床上假装自己是小娃娃让宝宝来照顾你。

太过熟悉的一个小游戏宝宝却很喜欢。

和宝宝一起做几个舒缓的瑜伽动作还会有助于睡眠呢。

以上游戏来上幾个就剩一格电的小朋友很快就撑不住啦！