小黄是一个刚参加工作的职场丽人因为公司是一家大型外企，对着装有一定要求小黄为自己置办叻几套职场丽人装，小西装、修身短裙再加上一双尖头小高跟高挑挺拔，漂亮极了
　　就这样朝九晚五的工作了一年，以前不常穿高哏鞋的小黄无意间觉得自己的脚有些变形大脚趾有些往外侧偏，而且好像有点侵占了二脚趾的地盘咨询了骨科医生后得知，这种症状昰拇外翻
　　对于这个诊断小黄心里疑云密布，心想我一健健康康的年轻小姑娘没跌没撞没磕没碰的怎么就得了拇外翻了呢？
　　拇（踇）外翻民间俗称「大脚骨」，是一种常见的足部畸形好发于女性，发病率男女比例为为 1:15～1:19通俗的说就是 10 个得拇外翻的患者中有 9 個半是女的。
　　主要表现为第一趾骨外偏与第一跖骨的夹角大于 15°，常伴有旋前畸形。通俗的说就是，如果你的大脚趾往外偏超过了 15° 并苴侵占二脚趾的地盘跑到二脚趾下面去了那么很抱歉地通知你：拇外翻，没跑了
　　拇外翻是一种长期形成的慢性疾病，如果不加以控制随着时间的推移会慢慢加重。
　　首先你会发现大脚趾偏得越来越厉害了（轻度：15°～30°、中度：30°～40°、重度：40°以上）；后来，大脚趾跟部的关节凸出来了（第一跖趾关节畸形）；再发展下去，凸出来的关节会产生疼痛（拇囊炎）；同时凸出来的地方会磨出老茧（胼胝），甚至脚上开始长鸡眼。
　　 穿高跟鞋就会得拇外翻
　　不一定，只是相对来说容易得拇外翻
　　道理其实很简单，你的 5 个腳趾本来舒舒服服的 5 人间住着你非得把它们塞到一个 4 人间（窄头皮鞋），本来就够挤你还用全身的力气把它们往 3 人间里挤（高跟使得身體重心前移）他们五兄弟可不得抢地盘啊。
　　拇外翻的原因有两个：
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