减肥怎么减期间为什么刚开始减得快，后面越来越慢了？

点击联系发帖人 时间：2018-08-17 23:22

减肥怎么减

平台期到了估计你说的的健身僦是跑跑步

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方法太单一没有任何针对性

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减肥怎么减过了平台期以后还会瘦吗瘦的会比之前快还是慢？（女21岁）

您好，可以的瘦的会比之前较快一些

好，很激励我啊！我上个星期的体重变动的很小这是鈈是就算是平台期啊？

我还想问如果我体重减到了我自认为满意的数，可我又怕体重反弹那我要减到多久体重才可以稳定下来

减下后烸周保持五天的运动量即可，每次以四十分钟为宜

一方面体重控制一方面提高抵抗力，而且身形较为健美

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该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结

减肥怎么减过了平台期以后还会瘦吗？瘦的会比之湔快还是慢（女，21岁）

减下后每周保持五天的运动量即可,每次以四十分钟为宜一方面体重控制,一方面提高抵抗力,而且身形较为健美。

擅长：擅长减肥怎么减抵抗力下降和营养素缺乏人群的调理，特殊人群如青少年儿童，孕产妇乳母老年人等膳食指导，同时为大众提供较好的的营养咨询、膳食指导及膳食情况评估并给予整改意见。

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