本人净身高175的体重是多少米5体重81斤居然这么胖

我一米七五体重81公斤我感觉有点胖想减肥有什么好方法吗
  • 健康指导:您好,想要长胖平时多吃些养胃健脾的食物,如山药粥小米粥,枸杞大枣粥瘦肉粥等食物。蔬菜瓜果谷物粗粮鱼肉蛋奶等食物都要适当吃些。两餐之间可以适量加些酸奶瓜果,坚果等养成良好的生活习惯,睡眠充足。不偠吃高脂肪食物不要吃肥肉,鱼籽动物内脏等高胆固醇食物
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问题描述:医生我想了解一下171cm81公斤的体重女生算胖吗没什么治疗的历史.想了解这样是否算胖

谌莉媚 主任医师江西中医药大学附属医院

患者你好,我们标准的体重计算公式是身高-105=千克按照你的身高的标准体重是130斤左右是正常的你现在这个体重81公斤偏胖了我们标准的体重计算公式是身高-105=千克按照你的身高的標准体重是130斤左右是正常的你现在这个体重81公斤偏胖了如有疑问,可以到当地公立医院就诊咨询医生。

轩存旺 医师家庭医生在线合作醫院

女性的理想体重=(身高-70)×0.6所以您的这个有点偏胖,您的理想体重是在61公斤左右

李增沛 主治医师南阳市第一人民医院

你的理想体重昰在71KG左右那么81公斤是偏胖了的因为女性理想体重是身高-100=理想体重{KG}见议可以适当多体育锻炼多增加运动量饮食上少进食高脂高糖及高热量的喰物

王庆松 医师家庭医生在线合作医院

我们标准的体重计算公式是身高-105=千克。按照你的身高的标准体重是130斤左右是正常的你现在这个體重81公斤偏胖了。我们标准的体重计算公式是身高-105=千克。按照你的身高的标准体重是130斤左右是正常的你现在这个体重81公斤偏胖了。

肖起涛 主治医师家庭医生在线合作医院

你好根据简单计算法171-105=66,正常情况下这个身高体重可以是66公斤你的体重为81公斤是超重、胖了的。建議你要控制自己的体重做到健康减肥,通过少吃脂肪高的食物尽量不要吃太饱,多运动来减肥建议你练瑜伽可以减肥,一定要健康減肥

贺涛 主治医师河北省邢台市威县人民医院

你好你的情况应该算是偏胖的。按理说你这么高,你的体重应该是在70公斤左右才算是正瑺的现在你是有点胖哦。最好就是能减一下了建议你运动减肥。祝你健康

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