[鼻骨内推刚开始有效果，一个月以后就恢复以前了？我鼻骨俩侧有点宽，医生说要鼻骨内推，但是我有一个朋友告诉我说这种手术做完了没有效果。我现在很纠结，我希望有医生能帮我分析下，谢谢]-整形美容问答-大众点评
你可以发张面部照片看一下吗？是否说的是驼峰鼻？
术后护理都做过什么呢？最好发一下图片可以明确的了解一下。
最好发一张图片帮你仔细的看一下
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
(C) dianping.com, All Rights Reserved. 本站发布的所有内容，未经许可，不得转载，详见 。200){this.value=this.value.slice(0,199)}">
说说效果。我是一个懒人，刚开始新鲜劲还坚持一周两次。刚开始很紧张刺激，用过两次一档，然后二挡两次，三挡一次。一档无感，二挡温热，三挡腋下有一丁点儿刺感。四挡我手上试验了下，比三挡稍微刺激！五档没胆量！先说效果，刚开始的一周毛毛还是会长出来，觉得有点儿但我一直出差就没有用，也就发现了效果。以下重点，别眨眼！首先我平时都是春夏脱毛膏，因为不疼。然后差不多一个月的样子，毛套袖就穿上了。但这次，算算到现在也两个月了，而且我只用了一个月哦。！现在的毛也是细软，短。只有手艺不佳的地方，没办法还是长的长点儿了，但是的确软。能拔下来，试了下，虽然不是都能徒手拔，但是真的能拔下来几根…仪器效果值得肯定…现在我越发的期待夏天和海边！声明：不是托！没必要！有效推荐
共有77条评价
收货后3天评论
魅惑紫 全球通用
G4会员上海市
来自国美WEB客户端
收货后4天评论
使用心得：
用户未及时评价，显示为默认评价。
收货后3天评论
使用心得：
用户未及时评价，显示为默认评价。
收货后8天评论
使用心得：
用户未及时评价，显示为默认评价。
收货后3天评论
使用心得：
用户未及时评价，显示为默认评价。
收货后1天评论
使用心得：
用户未及时评价，显示为默认评价。
回复 summer：
回复 您还可以输入400字
支付与账户
扫描下载客户端
本公司游戏产品适合18岁以上成年人使用&&违法和不良信息举报电话：021-&&
国美在线电子商务有限公司&&办公地址:上海市嘉定区沪宜公路号一楼A区&&客服电话:&&
(C)&&国美在线电子商务有限公司版权所有&&京公安网备62&&沪ICP备号&&沪B2-号请问刚开始健身的时候一个月多少次为好？一个月以后能达到什么效果？
这要看你健身的具体目的是什么，是改善体能，减肥，练肌肉还是其他，具体指向不同，获得的效果自然就不同，以改善体能为例（包含力量训练和有氧训练）：一周练三次，即一个月练12次，隔天练，如星期一，三，五或二，四，六；
一般要看到较明显的效果最好有2-3个月的锻炼时间，比如器械锻炼正确的话三个月后身体围度能增粗1-3厘米。一个月的话只能算是入门，虽然身体没有很突出的变化，但能明显感觉到肌肉变结实饱满了，穿衣服比以前好看有自信，胃口变好，人变得比较乐观，精力好，不易疲劳，锻炼的意欲更强！
关键是坚持不懈！
其他答案（共3个回答）
，那的教练会告诉
两三天去一次，隔太长时间不好。因为每次锻练后都会在身体里留下这次的锻练痕迹，如果隔时间长了再锻练，那么上次的锻练痕迹早已经消失了，还得从零天始，经常这样不会起到...
到太阳城的康体中心吧，有健身器材，台球厅，游泳池，沙壶等，就在太阳城的接待中心旁边，827、685直接到。
双腿原地连续高抬腿跳，助跑摸高，辅助练负重深蹲、负重提踵、及练腰腹肌。至于组数、强度相信你已明白就不嗦了。
每周进行二次强度较大的练习，每天进行一小练，每天的练习时间控制在“大强度”练习的三分之一，以促进身体的恢复。要固定时间，贵在坚持。
病情分析：你现在的这个身高和体重来看是不太好长高。意见建议：你要是不放心，可以查一个骨垢线，看看骨垢线有没有愈合。然后应该注意不吃油腻。
答: 当然有区别啦！表示粉每日瑜伽已经一年多了，也是它家的一名高级会员。基础会员和高级会员“教学”里的课程图片左上角的标志是不一样的哦！高级会员课程是金色的，基础会员...
答: 在参加体育运动时必须注意以下问题：
运动前后避免情绪紧张。因为精神紧张，情绪激动都可引起血 中儿茶酿胺增加，降低心室颤动阈，而且运动可有诱发心室颤动的...
答: 健美操做为一项很有特色的运动，在我国全民健身活动中占有非常重要的地位，是非常流行的一项体育运动
答: 体育作为一种社会现象，是人类总文化的组成部分。体育既是教育的一环，又是生活的一环，它对人的身心发展起着主导作用。
体育运动项目
篮球、足球、垒球、网球（含软式网...
海鸟的种类约350种，其中大洋性海鸟约150种。比较著名的海鸟有信天翁、海燕、海鸥、鹈鹕、鸬鹚、鲣鸟、军舰鸟等。海鸟终日生活在海洋上，饥餐鱼虾，渴饮海水。海鸟食量大，一只海鸥一天要吃6000只磷虾，一只鹈鹕一天能吃(2～2.5)kg鱼。在秘鲁海域，上千万只海鸟每年要消耗?鱼400×104t，它们对渔业有一定的危害，但鸟粪是极好的天然肥料。中国南海著名的金丝燕，用唾液等作成的巢被称为燕窝，是上等的营养补品。
目前我们的生活水平必竟非同以往．吃得好休息得好，能量消耗慢，食欲比较旺盛，活动又少，不知不觉脂肪堆积开始胖啦。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　减肥诀窍：一．注意调整生活习惯，二。科学合理饮食结构，三。坚持不懈适量运动。
　　　具体说来：不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻，清淡为好。多喝水，多吃脆平果青香焦，芹菜，冬瓜，黄瓜，罗卜，番茄，既助减肥，又益养颜，两全其美！
有减肥史或顽固型症状则需经药物治疗．
如有其他问题，请发电子邮件:jiaoaozihao53@ .或新浪QQ: 1
1、以身作则，如果连自己都做不好，还怎么当班长？
2、人缘好，我就是由于人缘不好，才改当副班长的。
3、团结同学，我们班有一个班长就是由于不团结同学才不当班长的，他现在是体育委员。
4、要有管理能力，首先要有大嗓门，我们班有位学习委员就是由于声音太轻才以3票之差当不了班长；其次要口齿清楚，让同学能听得懂你说的话；第三要说出有道理的话,让吵闹或打架的同学心服口服；第四，不能包庇好朋友，公正；第五，要搞好师生关系；第六，要严以律己，宽以待人，我们班的第一任班长就是因为“严以待人，宽以律己”才不能继续当下去的。
5、要坚持，我们班的纪律委员就是由于没有恒心，原来的大组长、卫生委员、劳动委员、体育委员、学习委员、小组长等（每个学期都加起来）都被免除了，现在的才当1天的纪律委员要不要免除都在考虑中，还要写说明书。
6、提醒班干部做自己要做的事，要有责任心。我们班的纪律委员就是没有责任心，班长的职务都被罢免了。
7、不要拿出班长的架子，要虚心。
8、关心同学（包括学习）。
9、要及早发现问题,自己可以解决的自己解决；自己不能解决的，早日让班主任解决。
10、要发现班级的好的地方，及时表扬。让全班都照做。
11、不要太担心学习，当个班干部，对以后工作有好处，这是个锻炼的机会，好好当吧，加油！
在高中阶段，学校和老师的规定一般都是为了学生的成绩着想，执行老师的话，其实也是为了大家好。即使有时候打点小报告，只要你的心态的好的，也不是坏事。比如A学习不专心，你用个适当的办法提醒老师去关心他，其实也是为了他好。
总的方针：和同学们组成一个团结的班集体，一切以班集体利益为上（当然不冲突国家、社会和学校利益为前提）。跟上面领导要会说话，有一些不重要的东西能满就满，这对你的同学好，也对你的班好。
再说十五点
一，以德服人
也是最重要的，不靠气势，只靠气质，首先要学会宽容（very important）你才能与众不同，不能和大家“同流合污”（夸张了点），不要有这样的想法：他们都怎么样怎样，我也。如果你和他们一样何来让你管理他们，你凭什么能管理他们？
二，无亲友
说的绝了点，彻底无亲友是不可能，是人都有缺点，有缺点就要有朋友帮助你。不是说，不要交友，提倡交友，但是不能把朋友看的太重，主要不能对朋友产生依赖感，遇到事情先想到靠自己，而不是求助！
三，一视同仁
上边说的无亲友也是为了能更好的能一视同仁，无论是什么关系，在你眼里都应是同学，可能比较难作到，但没有这点，就不可能服众。
四，不怕困难
每个班级里都会一些不听话的那种，喜欢摆谱的那种，不用怕，他们是不敢怎么样的！知难而进才是一个班长应该有的作风。
五，带头作用
我想这点大家都有体会就不多说了
六，打成一片
尽量和大家达成共识，没有架子，不自负不自卑，以微笑面对每一个人，不可以有歧视心理，不依赖老师，有什么事情自己解决，老师已经够累的了。
七，“我是班长”
这句话要随时放在心底，但是随时都不要放在嘴上，有强烈的责任心，时刻以班级的荣誉为主，以大家的荣誉为主。什么事情都冲在最前面。遇事镇定。
八，帮助同学
帮助同学不是为了给大家留下一个好的印象等利益方面的事，是你一个班长的责任，是你应该做的，只要你还是一个班长，你就要为人民服务（夸张）为同学服务。
九，诚实守信
大家应该都知道这个，是很容易作到的，也是很不容易作到，然这两句话并不是矛盾的，不是为了建立一个好的形象，和班级责任也没有什么关系，只是一个人应该有的道德品质。但你必须作到，连这样都做不到，就不可能做成一个好的班长。
十，拿的起放的下
学会放弃也同样重要，学会辨别好与坏。知道什么是该做的，什么是不该做的。
十一，谦虚
认真分析同学给你提的意见，不管是有意的，还是无意的。提出来就有他的想法，有他的动机。要作到一日三醒我身。
十二，心态端正
总之要有一个好的心态，积极向上的心态，把事情往好里想，但同时要知道另一面的危机，遇到事情首先想到的应该是解决问题，而不是别的！
十三,合理的运用身边的人和事
主动,先下手为强,遇到不能够管理的,就可以和其他班干部一起对付,实在不行,就迅速找到老师陈述自己的观点,免得他倒打一耙(尽量少打小报告.)
十四,和老师同学搞好关系.
威信可以提高,你说的话老师也比较相信,可以简单一点的拿到老师的一些特殊授权,而这些授权往往对你的帮助很大.
十五,合理的运用自己的权利和魄力
对付难管理的,权利在他的眼中已经不存在的,就运用你的魄力,用心去交流,努力感动身边的人,感动得他们铭记于心,你就成功了.
一点要加油哦
我个人认为解放后初期的土改，是农民分得了土地，而不是租土地。明确来说，当时的土改就是农民私有。我认为，当时可能是出于对“私有制”的忌讳，所以不敢直接声称是“私有”，而是用“农民的”来代替。
之所以说当时是私有，理由大致如下：
1.土改，准确来说是对生产资料的重新分配。当时参与土改的生产资料，不但包括土地，还包括牛马驴骡、农具等生产资料。而这些都是属于农民私有的。后来合作化运动之前，有些农民就曾经把牛马等牲口杀了吃肉，政府当时也只是批评他们的思想，并没有强力阻止。可见这些生产资料的确是属于私有的。
2.在一些地方的土改总结中，曾经对各阶层的土地分配量进行过汇总。在土改中，也并不是全部重新分配。例如富农和中农的土地都得到了一定保护。因此，可以推断，平均地权后的土地拥有量，仍然不是完全平等的。而如果是土地公有，那么富农中农的土地也应当予以重新分配。
3.合作化运动期间，鼓动农民用土地入股，参与合作组。如果土地不是农民私有的，那么“用土地入股”之说从何谈起？只有土地是农民私有的，才能够用“自愿”和“入股”等口号来鼓动农民。
4.当农业社会主义改造结束后，官方曾经明确认定是：把农民的土地所有制改造为集体所有制。我们知道，集体所有制才是真正具有公有制意义的，既然集体所有制是刚改造成立的，那么此前就不应该是公有制，否则也就没有这么大的政治意义了。所以，被改造之前，应当是私有制。
5.据说薄一波在《若干重大历史问题和回顾》中曾经提到：如果土改结束后，继续实行新民主主义，不急于把私有制改造为公有制，那么可能就没有后来的这么多错误。（原话记不清了，大体是这个意思）可见，当时党内高层，也是把农民所有制认定为私有制。
6.参照当时的工业情况。土改期间的工业依然是存在私有制的。直到合作化运动后，才逐渐兼并了私有企业。工业合作化期间，也曾经采用了“入股”“分红”“自愿”等手法，这和农业合作化方式是一致的。很难想像，如果农村当时真的消灭了私有制，那么这些私人企业家怎么还能够放心生产下去。所以我认为，当时的土改只能是建立了农民私有制，这样才能让私人企业家吃一个定心丸，不至于立马停工逃跑。
土地是否拥有私有权，很大程度上要看土地拥有者是否能够自由买卖土地。但是土改初期，一来，地主的财富基本被瓜分完毕；二来，地主即使留下一点财富，也决计不敢表露自己还藏有私钱；三来，刚分得土地的农民没有钱去购买土地。从而使得当时的地主无地可卖，无地敢买；农民不愿卖地，没钱买地。因此造成几乎没有土地买卖的可能性。既然没有土地买卖，其私有权也相对体现的并不明显。
不过从上述种种理由来看，虽然土地买卖并不明显，但并不能认为当时就不是私有制。土改结束后，农民的劳动积极性大大提高，当年的农业产量得到了大幅增长。在当时没有提出承包概念，没有明确承包年限的情况下，如果不是私有制，很难想像农民会有这么大的劳动积极性。要知道，三中全会后，也是明确了足够的承包年限后，农民才具有较高的积极性。如果建国初期的土改是公有制或集体所有制的，在没有承包年限的承诺下，我不太相信农民会有足够的劳动积极性。
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
合肥政务区网络广告推广网络推广哪家公司比较好 一套能在互联网上跑业务的系统，被网络营销专家赞为目前最 有效的网络推广方式！
1、搜索引擎营销：分两种SEO和PPC，即搜索引擎优化，是通过对网站结构、高质量的网站主题内容、丰富而有价值的相关性外部链接进行优化而使网站为用户及搜索引擎更加友好，以获得在搜索引擎上的优势排名为网站引入流量。
良工拥有十多位资深制冷维修工程师，十二年生产与制造经验，技术力量雄厚，配有先进的测试仪器，建有系列低温测试设备，备有充足的零部件，包括大量品牌的压缩机，冷凝器，蒸发器，水泵，膨胀阀等备品库，能为客户提供迅捷，优质的工业冷水机及模温机维修和保养。
楼主，龙德教育就挺好的，你可以去试试，我们家孩子一直在龙德教育补习的，我觉得还不错。
成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。　　不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则无法充分发挥出理应的线条美感，爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意，不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲，否则更容易弄巧反拙，骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全，不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步，肌肉有向上的感觉即可，动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均，时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。
正在加载...
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：12345666666666大家都在搜：
扫描二维码安装房天下APP
手机浏览器访问房天下
> > 问题详情
我在一个小厂上班 刚去的时候老板跟我说3000一个月 结果做了一个多星期他说不能保证做到过年就只能给我90元一天了 但是我都已经把别的厂都回绝了 刚好5月至今又不忙就在他那做了 结果加了几次班 两个月之后发工资不算加班的29号说月底做完不做了 而且我没保证做到过年所以拿的90一天 他说要我再做一个月等他找到人 不然就扣一个月工资 而且有几个人能证明一开始他说的100一天 感觉就像骗子一样?
我在一个小厂上班 刚去的时候老板跟我说3000一个月 结果做了一个多星期他说不能保证做到过年就只能给我90元一天了 但是我都已经把别的厂都回绝了 刚好5月至今又不忙就在他那做了 结果加了几次班 两个月之后发工资不算加班的。我8.29号说月底做完不做了 而且我没保证做到过年所以拿的90一天 他说要我再做一个月等他找到人 不然就...
我在一个小厂上班 刚去的时候老板跟我说3000一个月 结果做了一个多星期他说不能保证做到过年就只能给我90元一天了 但是我都已经把别的厂都回绝了 刚好5月至今又不忙就在他那做了 结果加了几次班 两个月之后发工资不算加班的。我8.29号说月底做完不做了 而且我没保证做到过年所以拿的90一天 他说要我再做一个月等他找到人 不然就扣一个月工资 而且有几个人能证明一开始他说的100一天 感觉就像骗子一样
浏览次数：0
二手房经纪人
有没有签订劳动合同,没签的话可以主张两倍的工资赔偿,从工作一个月后到现在的双倍工资。
房天下知识为您分享了一条干货
装修总预算0万元
卫生间：0元
扫一扫下载房天下装修
扫码即获10000套家居设计案例
申请使用此项服务，即视为接受、、
下载房天下APP
提问获取更多回答
ask:16,asku:0,askr:92,askz:28,askd:14,RedisW:0askR:64,askD：0 mz:hit,askU:0,askT:0askA:65
Copyright &
北京拓世宏业科技发展有限公司
Beijing Tuo Shi Hong Ye Science&Technology Development Co.,Ltd 版权所有
违法信息举报邮箱：跑步一个月没瘦的原因解析！告诉你怎么跑步最有效
跑步一个月没瘦的原因解析！告诉你怎么跑步最有效
导读：最近有一些朋友总是抱怨说现在每天都去跑步锻炼，但坚持下来一个月了发觉还是没有瘦下来，都想知道到底是什么原因总是瘦不下来，那小编现在就告诉你，这或许是你的跑步方式不对，那就赶快看看下文告诉你怎么跑步最有效吧。
一、跑步没瘦的原因
1、没有控制饮食
如果在跑步中没有适当的进行饮食的控制是很容易造成跑步减肥失效，在跑步之前空腹跑或者是跑完后疯狂吃都是很影响跑步消耗的热量。
2、没有跑够时间
在跑步的时候如果时间没有跑到位也是不会帮助到减肥的，因为在跑步的时候身体的脂肪是需要从一层一层中来消耗的，比如说首先开始消耗的就是身体的糖原，在运动20分钟后才会开始燃烧身体的脂肪层，如果一旦停止了跑步，这就意味着这次跑步是无效的！
3、没有做好后续
跑步之后是需要干嘛呢？当然是需要进行身体的拉伸啦，身体的拉伸是很重要的，能够很好的促进身体的骨骼还有经络，这样能够很好的促进身体的血液循环还是关节打开，有效的帮助到后期的瘦身效果，所以没有做好后续收尾是很难让跑步起到有效的作用！
二、怎么跑步最有效
1、做好热身
在跑步的时候热身是很重要的，跑步之前做好热身能够很好的促进腿部的活动效果，让身体快速的进入到运动的状态，这样有效于跑步减肥！
2、保持匀速
在跑步的时候不一定要多快，只要保持匀速跑步就可以了，这样的跑步速度能够很好的让身体的热量燃烧是一样的，不会因为快速跑了燃烧脂肪快而跑慢了就燃烧脂肪慢，匀速跑步是最好的，并且调整好自己的呼吸，保持呼吸顺畅才是最好的运动方式！
3、控制好时间
前面说了跑步是需要一定的时间量的，虽然说不能够时间过短，但是时间也是不可以过长的，过长的时间是很容易造成身体的体力透支的，尤其是对于刚进行跑步减肥的人来说是很不好的，一般的时间都是控制在40分钟左右就好的。
4、热水泡脚
跑步是很容易锻炼小腿部的，在运动后拉伸是完全不够的，最好是在运动后可以多用热水泡泡脚，热水泡脚可以促进脚部的血液循环，这样起到瘦身的效果会是更好的哦。
如果想更加深入的了解我们请关注我们的微信公众号“甯兮国际”谢谢！
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
今日搜狐热点}