赞助商链接5.3K388 条评论分享收藏感谢收起赞同 1.9K213 条评论分享收藏感谢收起谢谢你的邀请，迟复为歉。&br&&br&这两天浏览知乎，发现牛人如云。在此不揣冒昧，班门弄斧，不妥之处，敬请各位方家不吝赐教。&br&&br&第一，什么是近视？&br&眼睛是个精密的光学系统。当外界的光线恰好聚焦在视网膜上时，能成清晰的像，人在主观产生清晰的视觉。当外界的光线聚焦在视网膜之外时，则在视网膜上成模糊的像，人在主观上则会产生模糊的视觉。其中眼睛把外界光线聚焦在视网膜之前，说明眼睛的聚光能力过强，称为近视。反之，如果眼睛把外界光线聚焦在视网膜之后，说明眼睛的聚光能力不足，称为远视。限于篇幅，在这里只讨论近视。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/c29bc6ba65bd7d9f88bfb_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&355& class=&content_image& width=&400&&&/figure&第二， 近视的解剖学和生理学基础&br&光线不能正确聚焦在视网膜上有几种原因。&br&1.传统的理论认为负责调节晶状体屈光度的睫状肌疲劳导致假性近视。特别是我们在看近处时，睫状肌要努力收缩，就像我们跑步跑多了，腿上的肌肉会疲劳一样，睫状肌收缩多了也会疲劳。解决的方法，就是远眺，让睫状肌松弛，多休息休息。甚至可以人工用药物强制让睫状肌松弛。但是下面会讲到，远眺只有预防的效果，就是可以减缓近视眼的发生，但不能逆转真正的近视眼。&br&&br&近些年新的观点认为，近视不仅是睫状肌调节能力变弱造成的，而是因为睫状肌调节不准造成的。太强和太弱的睫状肌调节能力，都会造成近视。篇幅所限，这里就不展开了。&br&&br&2. 为什么远眺不能逆转真正的近视眼呢？&br&因为从假性近视到真正的近视，眼睛发生了结构上的质变。具体说就是出现了两种情况：&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/d5bf035d685fa08dad993_b.jpg& data-rawwidth=&264& data-rawheight=&191& class=&content_image& width=&264&&&/figure&&br&其一，眼球被拉长了。由于眼球被拉长，视网膜向后退，聚焦点不变，则成像在视网膜之前，称为轴性近视。在16岁之后，眼球的发育基本结束，形状也固定下来，不管你怎么远眺，都回不去了。所以远眺对于这种近视是没有作用的。&br&&br&其二，眼球的长度虽然没有改变，但是晶状体的生物化学和生物物理性质发生了变化，弹性逐渐变差，但是屈光性逐渐增强。这样的晶状体会造成屈折性近视。同样，这是在化学分子层面上发生的变化，不管你怎么远眺也是回不去了。所以远眺对于这种近视是没有作用的。&br&&br&病例分析：&br&就题主的情况而言，26岁，有较长的近视史。基本上可以认为是真性近视。所以远眺也不能起作用了。所以我不建议题主风餐露宿，睡天台，住野外的方法。很可能视力没恢复，又得上感冒啊。&br&&br&当然，如果想知道自己到底是真性近视还是假性近视，是否还存在自救的可能性。只需要去正规医院的眼科，让医生把睫状肌彻底放松了，再检查一下视力就知道。&br&&br&至于题主提到头疼，那就更应该去医院检查一下，首先有可能是全身性疾病（如高血压）或眼部疾病（如视神经炎），这两种情况都不能讳疾忌医，以免积重难返。排除了以上的原因之外，一副正确验光的眼镜就可以消除头痛，同时提升视力，还可以避免风餐露宿之苦。省事省力，何乐不为呢？&br&&br&本来还想写一些关于近视眼的临床研究。后来一打小算盘，发现写再长也只能收获一次“赞”。所以到此为止，下次有人问了，再写吧。各位晚安。：）&br&&br&图片来自互联网，我不是很清楚是否能在帖子中引用，如有版权问题，敬请网友告知。
谢谢你的邀请，迟复为歉。 这两天浏览知乎，发现牛人如云。在此不揣冒昧，班门弄斧，不妥之处，敬请各位方家不吝赐教。 第一，什么是近视？ 眼睛是个精密的光学系统。当外界的光线恰好聚焦在视网膜上时，能成清晰的像，人在主观产生清晰的视觉。当外界的光…
好吧，这个问题又轮到我回答了（为什么总是我‘&_&’）&br&&p&昨日媒体报道十种市面上常见的卫生巾含荧光增白剂，大部分都是耳熟能详的牌子，其中不乏护舒宝、苏菲等知名品牌。这让我感到非常诧异，诸多粉丝询问，故今晨在易买得超市购买了十余种常见的卫生巾，进行荧光测试，现对方法和结果报告初步如下（&b&说初步报告是因为大家急得不行想拿到答案，还有一个阴性对照样品尚未收到，明天补充。关于为什么报道说有荧光剂，请参见最后讨论部分&/b&）。&/p&&br&&p&&b&一、 &/b&&b&荧光增白剂及其与卫生巾质量的关系&/b&&/p&&p&荧光剂是一类能够在紫外线激发下发出可见光的物质，在工业中使用的人工合成荧光增白剂，多可在长波紫外线(波长320~400nm)下发出蓝白色荧光，用以增加纺织物、纸张、塑料等工业产品白度。某些回收纸浆产品，白度不够高，添加荧光增白剂，可使其有更好的外观。&/p&&p& 卫生巾属于生活用纸产品，其关键结构如下：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/f60c6d6f694abbe352edc125a669df9d_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&340& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/f60c6d6f694abbe352edc125a669df9d_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&图1&/b&&b&卫生巾的关键结构&/b&&/p&&p&
消费者关心顶膜上是否含有荧光剂，会否迁移到皮肤上。同时棉芯中是否含有荧光剂也很重要，因为用于制造棉芯的纸浆，经过良好漂白本身就具有良好的白度，是不需要添加荧光增白剂的。&b&若在棉芯中添加了荧光增白剂，则几乎可以肯定地认为棉芯的质量不佳。&/b&&/p&&br&&p&&b&二、 &/b&&b&测试原理和方法&/b&&/p&&p&以可发出长波紫外线的伍德灯照射含有荧光增白剂的物质，即可见蓝白色荧光。荧光增白剂含量越高，荧光越强。&/p&&p&以一种常用的荧光染色剂0.1% Calcofluor White Stain(Sigma-aldrich )，梯度稀释至10倍(100ppm)、100倍(10ppm)、1000倍(1ppm)，滴于无荧光的定性滤纸上，以伍德灯照射并拍摄照片，作为比色基准。该基准表明伍德灯可以识别出低至1ppm浓度的这种荧光剂。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/f990eeb9ba97c1472bf8b_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&294& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/f990eeb9ba97c1472bf8b_r.jpg&&&/figure&&p&&b&图2&/b&&b&不同浓度的荧光剂在滤纸上形成的比色基准&/b&&/p&&p&2a)可见光下四个浓度的荧光剂； 2b)伍德灯下四个浓度的荧光剂&/p&&p&将不同品牌的卫生巾剪开掀起，露出吸水棉芯，与比色基准一起拍照，根据其荧光性质和强度判断是否添加了荧光剂。&/p&&br&&p&&b&三、&/b&&b&结果&/b&&/p&&p&测试结果表明，所有样品的棉芯和顶膜均未故意添加荧光剂。紫外线照片如下：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/ff6813bcd5bab17e4bcda6_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&504& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/ff6813bcd5bab17e4bcda6_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/919d86ee8acd364d3cdc887_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&416& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/919d86ee8acd364d3cdc887_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/6e26f285b5446ecf7c582f55e51ad7a9_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&369& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/6e26f285b5446ecf7c582f55e51ad7a9_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/fe4ace8d50cf937d440ba636_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&368& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/fe4ace8d50cf937d440ba636_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/1a78ff2c8e175a002ef2_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/1a78ff2c8e175a002ef2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/fe34c7d6ffab53abb270ba1_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&441& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/fe34c7d6ffab53abb270ba1_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/49dd_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&358& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/49dd_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/8bcc9c680e0e_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&370& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/8bcc9c680e0e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/99dfac3d62b_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&438& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/99dfac3d62b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/93d6177c2ecfc2206cbce32_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&439& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/93d6177c2ecfc2206cbce32_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/3c5ddb3ee1cce_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&437& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/3c5ddb3ee1cce_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&四、 &/b&&b&讨论&/b&&/p&&b&4-1&/b&&b&关于棉芯中的白色荧光颗粒&/b&：本次测试的护舒宝等品牌的产品中添加了高分子吸水树脂颗粒，这些吸水颗粒带有不偏蓝的荧光。这是吸水树脂的固有荧光，也不会触及人体皮肤，如图。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/abe58eca7ed21_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&322& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/abe58eca7ed21_r.jpg&&&/figure&&br&&b&图 4-1a 放大后的护舒宝卫生巾&/b&&br&可见非偏蓝色的荧光颗粒，为高分子吸水树脂。其中的纸浆并无荧光。&br&&br&此外，有的卫生巾非常大，由于光学效应的限制，在拍摄全貎时光线会变得模糊，导致卫生巾看起来像有荧光的样子，但是近距离拍摄局部，可发现并非荧光，如苏菲410：&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/aecda67ab13eb37edc156fe_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/aecda67ab13eb37edc156fe_r.jpg&&&/figure&&br&&b&图4-1b 放大后的苏菲410&/b&(示无荧光)&br&&br&&p&&b&4-2&/b&&b&如何确认棉芯泛白但并不是荧光&/b&：取一小片已知添加了荧光增白剂的静电复印纸，撕碎用水浸湿，以高速均质机粉碎成均匀的纸浆，置玻璃培养皿烘干，以细铁丝轻轻刮其表面，获得纸浆细绒，作为阳性对照。&/p&&p&将此细绒与卫生巾吸水棉芯中的纸浆一起放在无荧光的滤纸上以伍德灯照射，可见：因光学效应，含有荧光剂的细绒只要极少的量就能发出强烈蓝白色荧光，周围有光晕；而无荧光的纸浆中央偏白，四周有一暗带。如下图：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/a4cc43d99daf2ca5ba2ed5_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&730& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/a4cc43d99daf2ca5ba2ed5_r.jpg&&&/figure&&p&&b&图4-2 用阳性对照判定纸浆中是否有荧光增白剂&/b&&/p&&br&&br&4月3日我补充了阴性对照，亦表明卫生巾中的纸浆棉芯没有添加荧光增白剂。卫生巾棉芯的制造原料是漂白针叶绒毛浆，全球主要供应商是美国的GP和瑞典的StoraEnso。针叶木经一系列工艺，把木纤维软化分解，再漂白脱色，形成白色的纸浆。运输至工厂后用特制的粉碎机高速粉碎，成为棉花一样的细绒。这些过程是没有添加荧光增白剂的。如果卫生巾工厂使用了经荧光增白的纤维，则在紫外光下与天然的纸浆有明显不同。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/18c2bfbac33edc57d2e13fdf8fd0e8de_b.jpg& data-rawwidth=&470& data-rawheight=&578& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&470& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/18c2bfbac33edc57d2e13fdf8fd0e8de_r.jpg&&&/figure&&br&&b&图4-4 未经荧光增白的GP绒毛浆阴性对照试验&/b&&br&a)GP绒毛浆 b)以GP绒毛浆为背景，其上放置待测卫生巾的棉芯纤维和含荧光增白剂的静电复印纸的纤维，在紫外光下可见棉芯纤维并无荧光表现，可判断基未添加荧光增白剂。&br&&br&&p&&b&4-3 消费选择建议：&/b&&/p&&p&由上述测试可见，这些测试样品并不存在使用添加荧光增白剂以改善产品外观的行为。此前有一些传言，称国内所有品牌的卫生巾均故意添加荧光增白剂。本测试证实这只是谣言，消费者无须恐慌，可选择正规渠道、正规厂家的产品使用，无论是国内的还是国外的。&/p&&br&&p&本次媒体中报道卫生巾含有荧光剂，也许是测试方法差异造成的。在卫生巾的某些组分中，确实含有荧光成分，如果将这些成分也混合入纸张、顶膜等取样进行测试，则可以得出产品中添加有荧光剂的结论。&/p&&br&&p&本次测试发现：用于粘和的胶质、外包装膜上的某些油墨、用于锁水的高分子吸水树脂（SAP）颗粒均有荧光反应。但这些均不接触皮肤，也不是纸浆中的添加成分，故没有必要介意，如下图：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/19aea38af3ae4a08efb1abc_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&370& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/19aea38af3ae4a08efb1abc_r.jpg&&&/figure&&br&&b&图4-3 箭头示粘合的胶水中有荧光物质，但是棉芯并无荧光反应&/b&&br&&br&&p&&b&五、
声明&/b&&/p&&p&1、本实验仅对样品负责；&/p&&p&2、卫生巾产品的技术性能较多，本测试仅针对荧光增白剂测试，不涉及对产品其它任何性能的评价。&/p&&p&3、本文为原创，非经授权，禁止转载或用于商业用途。可以将&b&链接&/b&转发至微博或朋友圈（所谓转载是指将原文复制后发布于其它网站、媒体上，分享链接不属于转载。如果是分享到微博上，希望大家顺便AT一下@人民日报 ，因为之前的报道首先大规模发布是从他们微博开始的）。&/p&&p&4、请勿以本文的测试结果为依据攻击其他媒体。在讨论中已经说明，很可能是取样和检测方法差异导致的。&/p&&br&&b&原文链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_52f4efa.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&11种卫生巾荧光剂测试报告&/a&&/b&
好吧，这个问题又轮到我回答了（为什么总是我‘&_&’） 昨日媒体报道十种市面上常见的卫生巾含荧光增白剂，大部分都是耳熟能详的牌子，其中不乏护舒宝、苏菲等知名品牌。这让我感到非常诧异，诸多粉丝询问，故今晨在易买得超市购买了十余种常见的卫生巾，进…
很多小伙伴一直在求好用的护肤品，正好年终啦，自己做一个总结梳理，正好给大家来一个年度推荐，有些东西大家很熟悉，但也有些好用又划算的东东总隐藏在各种爆款的背后。年度爆发，一大波好东东压倒的扑来！&br&下面开始，&b&篇幅很长很长，一口气是很难看完的，记得收藏转发哦&/b&。 &br&&br&&b&&u&【洁面】 &/u&&/b&&br&原则上是能不推荐S表活的洁面就不推荐，满超市开架和淘宝爆款都是S的，用不着我来推荐，这些S系本身也不是很值得推荐，尽管有丝塔芙这样的爆款，通过配方和工艺也可以算是温和的，但我还是也不推荐。至于为什么，下面我会详细说 &br&清单如下： &br&&br&大宝水凝保湿洁面乳 &br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/805e14d84cfad76d6d299ffbaad74b69_b.jpg& data-rawheight=&417& data-rawwidth=&444& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&444& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/805e14d84cfad76d6d299ffbaad74b69_r.jpg&&&/figure&一说到平价氨基酸表活的洁面，大家都经常安利旁氏米粹，其实国货（请忽略大宝被收购）里也有便宜又好的洗面产品，这是一款表活以氨基酸为主的，怎么着也比纯皂基的洗颜专科好呀，价格还更便宜。 &br&&br&【肌研极润洁面乳】 &br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/bad0399a5cbedc5dd00a5768_b.jpg& data-rawheight=&410& data-rawwidth=&444& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&444& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/bad0399a5cbedc5dd00a5768_r.jpg&&&/figure&曼秀雷敦制药出品，氨基酸表活，有国内生产和进口的，普遍反映洗得很滋润， 这个价格真的，真的，真的，没必要淘宝去买海淘假货了，屈臣氏买国内生产的就行。 &br&&br&【宝拉珍选大地之源洁面凝胶】 &br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/567685fbdf6a971dd9b1_b.jpg& data-rawheight=&323& data-rawwidth=&399& class=&content_image& width=&399&&&/figure&&br&向来不屑天然植物类成分的宝拉，也推出了这样一款卸妆洁面2合一的洁面，敏感肌不用担心皮肤屏障，混合性油性肌也会觉得清爽，天然的淡淡的味道。 &br&&br&【肌肤哲理纯净清爽三合一洗面奶】 &br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/56347efabc6bab6b9aff55eb772c0c1d_b.jpg& data-rawheight=&416& data-rawwidth=&459& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&459& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/56347efabc6bab6b9aff55eb772c0c1d_r.jpg&&&/figure&美货，进国内时间不长，温和清爽的洁面，大碗的东东，美国人民喜欢把洗面奶整的跟洗发水似的容量，就差在标签上贴一个，看，性价比很高。 &br&&br&【苏菲娜芯美颜按摩泡沫洁面乳】 &br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/a4235b77cfdebbfdc7180_b.jpg& data-rawheight=&399& data-rawwidth=&458& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&458& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/a4235b77cfdebbfdc7180_r.jpg&&&/figure&别以为苏菲娜只有防晒好，这是一款极好的洁面泡沫，这个泡沫丰富细腻到什么程度呢？奶油一样细密，可以当按摩介质，香味也非常好闻洋气，而且，这是一款含碳酸的洁面，日本流行碳酸美容，因为可以促进循环，有好气色，加强清洁力。 &br&此外铝罐内带压力的包装，产品可以完全隔绝外界任何污染，不用面对洗面奶盖子那一圈发黄甚至发黑的残留，补充一句，泵头好用到想哭。 &br&&br&【科颜氏亚马逊白泥净致洁面乳】 &br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/0c9a938a65bfef9f116b494b_b.jpg& data-rawheight=&380& data-rawwidth=&477& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&477& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/0c9a938a65bfef9f116b494b_r.jpg&&&/figure&油皮和痘痘肌，最好用什么洁面？软化角质+深层清洁+温和不刺激，最好还能抗炎杀菌！要求真多！这款洁面，氨基酸表活，清洁的基底是温和不刺激的，水杨酸可以抗炎软化角质，高岭土能吸附油脂和深层清洁，还有天然的粉颗粒带点微微磨砂。但如果你不是油皮，用这个一定会感觉不好，永远记住匹配肤质很重要。 &br&&br&【毛孔抚子小苏打磨砂洁面粉】 &br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/9d0a3fa8e08ca2ed2f7227_b.jpg& data-rawheight=&405& data-rawwidth=&464& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&464& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/9d0a3fa8e08ca2ed2f7227_r.jpg&&&/figure&低调的石泽研究所出品，纯氨基酸表活，很大一瓶，可以用很久，比freeplus洁面粉要便宜和大碗，成分里有碳酸小苏打，专门针对草莓鼻和桔皮脸，小苏打去黑头这个方法在网上一直蛮红的，可以产生碳酸泡泡，也确实有功效，但是味道不是很好闻，注意它带磨砂的，敏感肌，和屏障受损的不要用。 &br&&br&&u&&b&【保湿水推荐 】&/b&&/u&&br&其实很多医生都觉得保湿水是一个很鸡肋和不完全必要的产品，因为一般保湿水的有效成分浓度不高，而且精华，乳液，面霜里都有。所以我们的推荐原则是，保湿水要么尽可能大碗不贵，要么就高机能。 &br&&br&【茵芙莎流金岁月凝润美肤水】&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/36b00bb9fa3efa02c94a33_b.jpg& data-rawheight=&390& data-rawwidth=&439& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&439& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/36b00bb9fa3efa02c94a33_r.jpg&&&/figure&高机能化妆水的后起之秀ispa流金水，以传明酸（凝血酸）为主的美白成分，还有维C和维E的复合成分，美白抗炎抗氧化，适合混合，油皮痘痘肌，对痘印也有改善，尤其是讨厌雪肌精酒精味重的，这就是最佳替代品了。 &br&&br&【城野医生控油收缩毛孔化妆水】 &br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/d280c2804_b.jpg& data-rawheight=&412& data-rawwidth=&448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&448& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/d280c2804_r.jpg&&&/figure&油皮的又一款好水，收缩毛孔不能太当真了，添加了金缕梅等不少植物提取成分都是收敛控油为主的功效，薄荷成分的清凉肤感和柚皮橙子的清新味道夏天绝对不能再爱。 &br&&br&【欧缇丽葡萄活性保湿喷雾】 &br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/7eb363dafba630_b.jpg& data-rawheight=&412& data-rawwidth=&460& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&460& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/7eb363dafba630_r.jpg&&&/figure&俗称大葡萄，各种肤质适用，一款不含防腐剂的喷雾，相比雅漾只有泉水的大喷，这个性价比不言而喻，而且喷头比雅漾理肤泉依云之类都好用，成分只有一种，葡萄果水，就是葡萄蒸馏水，有股天然的酸涩味，所谓的活性就是葡萄果水里的抗氧化成份啦。但这个因为没有别的保湿成分，不能锁住皮肤水分，不能光指望这个就可以很保湿。 &br&&br&【无印良品敏感肌夜间爽肤水】 &br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/3a17ada9a0e741f8b194d4_b.jpg& data-rawheight=&427& data-rawwidth=&451& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&451& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/3a17ada9a0e741f8b194d4_r.jpg&&&/figure&MUJI家的化妆水还用多说吗？系列多，温和好用，大家都太熟悉了，有性价比，这款适合敏感肌，滋润度高。 就可以很保湿。 &br&&br&【瑷露德玛芦荟鲜汁原液滋润保湿】 &br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/11d0b43aa9cf4aeb2eeaa47_b.jpg& data-rawheight=&465& data-rawwidth=&462& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&462& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/11d0b43aa9cf4aeb2eeaa47_r.jpg&&&/figure&是不是很野鸡感的品牌名。来自于Aloe Derma的音译，属于美国AGHG集团，做芦荟原料起家的，给很多品牌供原料，在芦荟原料提取上有自己技术的优势，价格也很便宜，适合学生党，用来敷面膜纸也毫不心疼。 &br&&br&相比淘宝大红的昭贵，质量技术都更好，自然乐园则是假货满天飞，喜欢芦荟的这个性价比最高，他家系列特别多，有一个是纯芦荟原汁的，我们更推荐添加了透明质酸，保湿更好的这款，但因为纯芦荟汁很容易坏，所以用了不讨喜的防腐剂甲基异噻唑啉酮。 &br&&br&【菊正宗日本酒化妆水】 &br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/0aacef77e362c48a37f6f820ea369243_b.jpg& data-rawheight=&432& data-rawwidth=&437& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&437& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/0aacef77e362c48a37f6f820ea369243_r.jpg&&&/figure&上过日本cosme大赏前几位的化妆水，500ml大容量，品牌本来是做清酒的，还真的是酒的容量好不好！含氨基酸和酵母成分，保湿美白，有淡淡的酒味，价格可爱到跪了，但是提醒敏感肌请绕道哦。 &br&&br&【ORIGINS韦博士灵芝焕能精华水】 &br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/1cb42f96_b.jpg& data-rawheight=&404& data-rawwidth=&458& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&458& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/1cb42f96_r.jpg&&&/figure&大名鼎鼎的菌菇水，不多介绍了，植物系值得推荐的一款，适合各种肤质，PS，草药味道很重哦。 &br&&br&【奥比虹爽肤精萃液】&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/ce87bcdcf24ac4bd32038ec_b.jpg& data-rawheight=&395& data-rawwidth=&454& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&454& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/ce87bcdcf24ac4bd32038ec_r.jpg&&&/figure&去日本必购的健康水。高机能高价格，号称油敏皮的维稳神器，口碑好到爆棚，就算贵点，也还是推荐，因为油敏皮太难找产品了。&br&&br&&b&&u&【精华推荐】&/u&&/b&&br&精华是最值得投资的护肤品了，因为活性成分高，我们推荐精华的原则就是，贵一点可以，但必须有真材实料，而且口碑好。光一个好看的成分表不足以说明一切，配方和浓度绝定的效果,必将在大量的用户使用后以口碑传出来。最最常见的小棕瓶小黑瓶我们就不提了，他们很好，很多人都在用，实在用不着我们再来推荐了，我们也负责挖几个非爆款实力派。 &br&&br&&br&【城野医生绽白集中净斑液】 &br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/847b47ba8dad7b79dd70_b.jpg& data-rawheight=&415& data-rawwidth=&457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&457& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/847b47ba8dad7b79dd70_r.jpg&&&/figure&成分好的有点感人，维A维C维E都全了，还有大豆异黄酮，都是抗氧化棒棒的东西，包装上就赫赫印着377，这个377到底是个什么东东，我们花点文字普及一下。是一个超强的美白成分，是德国原料商德之馨的专利，有报道的活性最高的酪氨酸酶抑制剂之一，是曲酸的22倍；有效抑制B16V细胞合成黑色素的活性，是曲酸的210倍，熊果苷的32倍。 &br&&br&同时是一款优秀的抗氧剂，优于VC和VE并且具有抗皱能力。效果好过对苯二酚，要知道对苯二酚的效果曾经是美白成分不可逾越的丰碑，因为副作用已经被化妆品禁用了，只能用于祛斑的处方药品，所以一个比对苯二酚还强的377实在是太令美白狗们向往了。 &br&&br&【趣乐活玫瑰果油】 &br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/17d8d7f7e603bd3f2a14e_b.jpg& data-rawheight=&390& data-rawwidth=&491& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&491& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/17d8d7f7e603bd3f2a14e_r.jpg&&&/figure&&br&新西兰主打有机植物品牌trilogy的明星单品，平价好用，只有一个成分，100%玫瑰果油，这是一款很好的面部精华油，是野蔷薇果实榨取的油，不是单方精油，孕妇也可以安心用。适合成熟，中干性，疤痕，暗黄和需要修复的肌肤。不输HABA的角鲨烷，价格也亲民，干皮会爱死。 &br&&br&【达尔肤杏仁酸温和焕肤精华液】 &br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/57a1bd12cc352d08c5cc36921de8caf3_b.jpg& data-rawheight=&408& data-rawwidth=&462& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&462& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/57a1bd12cc352d08c5cc36921de8caf3_r.jpg&&&/figure&药妆迷们应该都知道台湾Dr Wu的这款单品，温和刷酸必备，给适合刷酸的安利一下，美白抗痘都效果不错，杏仁酸相对透皮速度可能会变慢，也就是说刺激性相对于果酸要小。适合油厚皮，敏感肌慎用。 &br&&br&【伊丽莎白雅顿金致胶囊精华液】&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/311adec900775efa20c6f84_b.jpg& data-rawheight=&297& data-rawwidth=&486& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&486& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/311adec900775efa20c6f84_r.jpg&&&/figure&雅顿真是落寞的一线，抱不平阿。抗老必备的一款精华。视黄醇，多种神经酰胺，植物鞘氨醇，功效成分十足，用过都说好。而且胶囊罐装不含防腐剂。 &br&&br&【修丽可维生素CE复合修护精华】 &br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/245a064e0f2beb470c4e_b.jpg& data-rawheight=&258& data-rawwidth=&407& class=&content_image& width=&407&&&/figure&其实大家更熟知的名字叫杜克，源自美国医美护肤，不过现在是欧莱雅旗下了，超强的抗氧化组合，除了价格不是很可爱，维C，维E，阿魏酸，最主要是都是高浓度的，而且是为数不多的可以深入肌肤底层发挥抗氧化功效的成分。适合各种肤质，尤其是光老化损伤的。 &br&&br&【颐莲透明质酸魔方安瓶精华】 &br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/7ae3f780eb390bc7c0e2fd_b.jpg& data-rawheight=&451& data-rawwidth=&491& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&491& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/7ae3f780eb390bc7c0e2fd_r.jpg&&&/figure&难得可以推荐的国产牌子，这个牌子走红天猫，母公司是国内最大的透明质酸钠原料商福瑞达，很多知名大牌用它的原料。这个安瓶精华是和无防腐剂眼药水灌装线一样的真空罐装线，可惜大部分人根本不识货，觉得包装这么不高级也叫安瓶？很好的平价保湿精华，无防腐剂0.8ml一小支，皮肤脆弱的时候也可以无顾忌的用。 &br&&br&【雪花秀润致焕活肌底精华露】 &br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/e82d673bc6c1fa6e358afe_b.jpg& data-rawheight=&425& data-rawwidth=&464& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&464& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/e82d673bc6c1fa6e358afe_r.jpg&&&/figure&雪花秀的当家花旦，用户普遍反映又滋润又维稳的润燥精华，主打高端中草药汉方，各种肤质适用，韩妆里值得推荐的一款，吸收好，不油腻，有点心碎的是大韩民国连中草药都要说成是他们了的，呜呜。 &br&&br&【倩碧智慧锁定修护精华素】&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/fc2bc469c0ce5bec6eb3d6cd7d8ca4da_b.jpg& data-rawheight=&427& data-rawwidth=&493& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&493& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/fc2bc469c0ce5bec6eb3d6cd7d8ca4da_r.jpg&&&/figure&2014年上市的，广告有点吹过了，还弄了个奇葩的智慧锁定的名字，一直不温不火，适合抗初老，100ml大包装的性价比意外高，很多成分跟雅诗兰黛白金系列很象，有很多抗氧化成分，比如六肽，维C，麦角硫因等好多，使用感有的说好吸收，有的觉得油，和肤质应该有关系，总之，都有一如既往的雅诗兰黛其他精华的假滑感。如果不是年轻的油皮，应该都适用的。 &br&&br&【乐敦CC精华美容液】&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/5ee2bcab75c9aa_b.jpg& data-rawheight=&445& data-rawwidth=&492& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&492& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/5ee2bcab75c9aa_r.jpg&&&/figure&日系平价药妆各种肤质适用，美白淡化痘印，主打维C，白菜价格+口碑不小心走红成为爆款平价精华，和那些没有干货的爆款相比，这种爆款走红才是大快人心阿。 &br&&br&&b&&u&【面霜乳液】&/u&&/b&&br&【宝拉珍选清澈凝时精华乳】 &br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/8d94eb31a4ffb6ddcb83df3b_b.jpg& data-rawheight=&422& data-rawwidth=&482& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&482& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/8d94eb31a4ffb6ddcb83df3b_r.jpg&&&/figure&含维C和烟酰胺的一款乳液，含有抗炎成分，质地清爽，适合25+的混合，油皮，成人爆痘也可以用。&br&&br&【薇诺娜舒敏保湿特护霜 】&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/16dc1cf4cf597a681056fb_b.jpg& data-rawheight=&314& data-rawwidth=&455& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&455& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/16dc1cf4cf597a681056fb_r.jpg&&&/figure&云南滇红药业旗下的医学护肤品牌，国产新秀，受到皮肤科医生的推荐，国内终于也流行医生给患者推荐产品了。有抗炎舒缓的成分如马齿苋，使用者普遍反映清爽不油腻。如果有更严重的过敏，或者需要更滋润，还可以选择薇诺娜舒敏保湿修复霜。之前在公众号文章里面也推荐了修复屏障的产品和皮肤屏障的文章。&br&。更多屏障修复的产品关注我们的&b&【微信公众号：美丽修行（mlxxapp）】&/b&&br&&br&&br&&p&【百雀羚水嫩精纯保湿水凝露】&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/bfcd577fab9_b.jpg& data-rawheight=&370& data-rawwidth=&488& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&488& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/bfcd577fab9_r.jpg&&&/figure&这个价位里值得入的一款凝露，和那些拼命炒作的国货比，百雀羚向来是良心价格，一大堆植物萃取从用户反馈看貌似并没有特别讨喜，主要还是保湿平价，适合混合肌水油平衡。&br&&/p&&br&&p&【资生堂臻白无瑕精华乳】&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/b496163bbeaf6_b.jpg& data-rawheight=&542& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/b496163bbeaf6_r.jpg&&&/figure&HAKU基本都用了资生堂专利的4MSK成分，这款产品还配合维A维C等活性成分，是滋润而不油腻的一款美白乳液。&br&&/p&&br&&p&&strong&【&/strong&肌肤之钥夜间修护乳】&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/98e2a4889aade8e54f601c4b7b44d448_b.jpg& data-rawheight=&342& data-rawwidth=&451& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&451& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/98e2a4889aade8e54f601c4b7b44d448_r.jpg&&&/figure&&p&CPB的明星口碑单品，虽说是乳液，但是却比精华还贵，主打夜间修护，使用者反映，晚上使用后，第二天早上都有惊艳的效果，贵妇的价格还回购率超高，绝大部分都贵的服服帖帖的，肯定有她的道理，补充一下，分滋润型和清爽型的，所以根据自己的肤质对号入座吧。&/p&&br&&br&&p&【资生堂百优全新精纯乳霜】&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/eed677d7aca03e_b.jpg& data-rawheight=&529& data-rawwidth=&621& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&621& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/eed677d7aca03e_r.jpg&&&/figure&高保湿，润而不油，质地较厚，颜色可爱，适合秋冬的一款霜，干皮妥妥的，混合偏油皮也可以在秋冬薄薄一层当晚霜用。含有不错的活性成分如酵母等，保湿抗衰必备。&br&&/p&&br&&p&【伊丽莎白雅顿复合面霜】&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/92a4a9b3da88db471c065_b.jpg& data-rawheight=&365& data-rawwidth=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&512& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/92a4a9b3da88db471c065_r.jpg&&&/figure&非常经典的21天霜，保湿很好的角鲨烷和泛醇，最主要是含抗氧化的视黄醇，雅顿的电商折扣价简直是要逆天，以100多元的价格可以购入，性价比高到泪流满面。&br&&/p&&br&&p&【爱诗黛菈凝颜倍护精华霜】&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/c0be8ae26db_b.jpg& data-rawheight=&374& data-rawwidth=&528& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&528& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/c0be8ae26db_r.jpg&&&/figure&八卦下是前美国超模SunnyGriffin创业的牌子，深受好莱坞明星喜欢的抗氧化面霜，而且他适合油皮，很多不错的植物油，配合经典的抗氧化成分VE VC，植物控们可以多一个长草的霜了。&br&&/p&&br&&p&&strong&【Olay&/strong&新生塑颜金纯面霜】&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/17f71df4c0ca39423da9daff_b.jpg& data-rawheight=&280& data-rawwidth=&528& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&528& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/17f71df4c0ca39423da9daff_r.jpg&&&/figure&知名度挺高的大红瓶，满满的诚意，含烟酰胺和胜肽，一款高性价比抗衰面霜。&br&&/p&&br&&p&&b&&u&【眼部护理】&/u&&/b&&br&&/p&&p&眼部产品，我们建议有油性滋润和高活性功效的产品，别总怀疑脂肪粒是因为眼霜引起的，而倾向于绝对无油的眼部产品。眼部的产品推荐原则和精华一样，贵一点可以，但必须有真材实料，而且口碑好。&br&&/p&&br&&p&&strong&【CeraVe&/strong&修复眼霜】&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/4bb47a53e4f5b63db457_b.jpg& data-rawheight=&475& data-rawwidth=&538& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&538& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/4bb47a53e4f5b63db457_r.jpg&&&/figure&一个便宜好用真材实料的眼霜，质地很好，MVE缓释技术，这个牌子主打的神经酰胺都有添加，不错的植物油脂，有淡化黑眼圈的多种植物添加，但主要功效还是保湿，适合年轻肌肤。&br&&/p&&br&&p&【雅诗兰黛白金级奢宠润养眼霜】&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/fffc61ad66e01fbde449158_b.jpg& data-rawheight=&281& data-rawwidth=&428& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&428& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/fffc61ad66e01fbde449158_r.jpg&&&/figure&比ANR眼霜高一个级别的白金眼霜，一大堆抗氧化成分，这个是打算叫板lamer的，所以价格也不是那么可爱，但是效果比ANR眼霜要高出一截，是一款的重磅级抗衰眼霜。&br&&br&&p&【蝶翠诗辅酶精萃赋活眼霜】&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/5bf_b.jpg& data-rawheight=&280& data-rawwidth=&364& class=&content_image& width=&364&&&/figure&&br&&p&含维A视黄醇和辅酶Q10的眼霜，25g在眼霜中算大容量了，油脂也含牛油果油（成分很靠前），滋润度不错，抗细纹，和同价位的爆款科颜氏牛油果眼霜比，这个性价比更高。&br&&/p&&br&&br&&p&【洛克ROC维A抗皱眼霜】&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/bca5328a51fbf548a32e47aae8c20d72_b.jpg& data-rawheight=&575& data-rawwidth=&581& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&581& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/bca5328a51fbf548a32e47aae8c20d72_r.jpg&&&/figure&法国小众的药妆牌子，貌似已经被强生收了，这个维A眼霜一直是他家明星产品，还得过不少奖， 学生党也可以用起来，眼部的抗衰20岁就可以开始了，这个价格便宜无负担，值得入&br&&/p&&br&&p&【德玫恩眼霜】&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/a766db73d2a32a787992f_b.jpg& data-rawheight=&290& data-rawwidth=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&427& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/a766db73d2a32a787992f_r.jpg&&&/figure&来自瑞典的小众医美品牌Dermyn，貌似在王菲的梳妆台上被扒过，这个眼霜真空瓶装20ml，用了他家植物去皱专利成分，还有强抗氧化的阿魏酸，他家的抗皱精化也很棒，和裴礼康一样用了DMAE。价格中等。&br&&/p&&br&&p&【理肤泉舒颜紧致眼霜】&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/4d42acf87bffed17b12fe0ba76532b60_b.jpg& data-rawheight=&524& data-rawwidth=&552& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&552& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/4d42acf87bffed17b12fe0ba76532b60_r.jpg&&&/figure&白池花籽油成分很靠前，这个比牛油果油还要贵还要好的东东，滋润度不需要质疑了，fresh那个天价修女面霜就主打这个油。5%维C, 还有胜肽，积雪草苷等成分,这个维C浓度坚持用可抗氧化和淡化黑眼圈。&br&&/p&&br&&p&【芯丝翠活性眼霜】&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/ccc47eabaef_b.jpg& data-rawheight=&534& data-rawwidth=&658& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&658& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/ccc47eabaef_r.jpg&&&/figure&这个牌子果酸产品口碑很好，这个眼霜沿袭了果酸的替代成分---3%葡糖酸PHA和1%乳糖酸，温和适合敏感肌肤，配合维A，维E加强抗氧化，此外添加的维生素K是医学证明能够预防因血液滞留所造成的血色素沉淀，坚持使用对黑眼圈有效。&br&&/p&&br&&p&【裴礼康维生素C眼部精华液】&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/509f0f34bf2c45aa028c_b.jpg& data-rawheight=&550& data-rawwidth=&648& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&648& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/509f0f34bf2c45aa028c_r.jpg&&&/figure&&p&主打高科技药妆的裴礼康，这款眼部精华有他专利的酯化维C和二甲氨基乙醇（DMAE），酯化C是稳定的和脂溶性的，对细胞膜的渗透性高，成分又温和，可以用来改善松弛肌肤、缩小眼袋、预防老化。&/p&&br&因为刺激性低，对雷射、手术后或怕刺激、敏感性肤质，具有抗发炎、安抚效果。DMAE则是细胞膜稳定剂，给予肌肤实时拉皮效果。&br&&br&&p&【资生堂悦薇质纯抗皱眼膜】&/p&&p&有胶原，维A维E，角鲨烷，要推荐眼膜就是这一款了。但是任何好眼膜都比不上少看手机电脑多睡觉。不能指望眼膜有超声刀的效果。作为眼霜的补充，是不错的。&br&&/p&&br&&p&&b&&u&【面膜】&/u&&/b&&br&&/p&&p&面膜产品并不是每日护理必须，早期是用于美容沙龙的护理，也有医疗用的敷料剂，现在已经日常化了。我们强调面膜属于周期性护理，稳定的皮肤状态不论是清洁面膜、还是贴片式面膜、睡眠面膜，建议一周最多两到三次。买好点的真正有功效的面膜，少而精是王道。另外补充，所有的面膜都建议敏感肌测敏哦。&br&&/p&&br&&p&【曼丹超滋润透明质酸面膜】&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/14f7caecd455a08bb0053ebca8329eeb_b.jpg& data-rawheight=&549& data-rawwidth=&598& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&598& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/14f7caecd455a08bb0053ebca8329eeb_r.jpg&&&/figure&来越走红的日系面膜贴，曼丹专门和cosme合作专供的一款，保湿为主的成分，包装很屌丝，无香料无传统防腐剂，价格亲民，比美丽日记之类的稍贵一点，基本处于单次10元左右的价位，适合学生党和年轻肌肤。&br&&/p&&br&&p&&strong&【minon&/strong&氨基酸保湿面膜】&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/c4c7b5caebfb1d57a51508_b.jpg& data-rawheight=&555& data-rawwidth=&606& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&606& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/c4c7b5caebfb1d57a51508_r.jpg&&&/figure&在cosme走红的minon，主打氨基酸保湿，近10种氨基酸成分，配合透明质酸，无香，使用者中皮肤比较敏感的也较喜欢。价位在15-20之间。&br&&/p&&br&&p&【长生鸟珍珠美白蚕丝面膜】&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/541bf676a49ba4caa0738013_b.jpg& data-rawheight=&516& data-rawwidth=&587& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&587& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/541bf676a49ba4caa0738013_r.jpg&&&/figure&&p&追求美白的，又要便宜的，推荐这款国货，在药监局作了特殊化妆品备案的，是个主打珍珠粉成分的国产品牌，一直坚定走平价电商，10余年口碑不错，性价比很高。&/p&&p&蚕丝面膜的基材（一般不是蚕丝是铜氨丝）比一般果纤木纤的价格都要贵几倍，通常都要卖到20多，但是这个活动价才卖不到10元。这个产品充分响应普通消费者的喜好添加了不少美白的植物提取成分，但这个价格不能指望添加含量很高。&/p&&br&&p&【宠爱之名亮白生物纤维面膜】&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/084cf4aeffd798ff3a68ec_b.jpg& data-rawheight=&514& data-rawwidth=&529& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&529& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/084cf4aeffd798ff3a68ec_r.jpg&&&/figure&台湾高端医美线，面膜贴中的贵妇产品，生物纤维面膜的基材成本恨不得是一般全棉基材10倍+。这里不展开说基材，大家有兴趣自行去研究，这个面膜成分和口碑都很好，但价格贵。皮肤过敏的时候不要用，其他肤质都适合。&br&&/p&&br&&p&&strong&【兰蔻&/strong&新精华肌底面膜】&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/a70af2b9ac27e2c5b29070_b.jpg& data-rawheight=&363& data-rawwidth=&441& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&441& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/a70af2b9ac27e2c5b29070_r.jpg&&&/figure&真心很好的面膜，真的有功效，面膜基材也是顶级的生物纤维基材，就是价格和小黑瓶一样拉。成分和小黑瓶是一个系列的，大家很熟悉就不多介绍了。&/p&&br&&p&&strong&【雪花秀&/strong&与润夜间修复面膜】&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/1204ab75cdf901af1ee12_b.jpg& data-rawheight=&568& data-rawwidth=&634& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&634& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/1204ab75cdf901af1ee12_r.jpg&&&/figure&雪花秀很口碑的一款睡眠面膜，熬夜星人的救星，过夜的面膜真的不要太贪便宜的，轻薄的面霜质地，好推开好吸收。一大堆汉方的植物提取，干皮油皮都可用，是调理肤质的好帮手。&br&&/p&&br&&p&&strong&【得因特&/strong&水润保湿冻膜】&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/be75f9517_b.jpg& data-rawheight=&535& data-rawwidth=&590& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&590& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/be75f9517_r.jpg&&&/figure&美国高端医美品牌DERM iNSTITUTE， 这是一款敏感肌也可使用的睡眠面膜，也适合激光手术后的修复。含有多种神经酰胺，氨基酸，有利于修复皮肤屏障，一大堆镇定的植物成分，具备抗炎舒缓的功效。&br&&/p&&br&&p&&strong&【ARGAN LABO&/strong&摩洛哥粘土洁面面膜】&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/187caaf8a678d6ff8dfef35_b.jpg& data-rawheight=&380& data-rawwidth=&418& class=&content_image& width=&418&&&/figure&&p&我们这次唯一推荐的清洁类面膜，市售泥膜经常添加酒精，而且防腐剂较重，过敏率高，油皮都经常用的刺痛。所以我们建议这款纯摩洛哥粘土的粉。&/p&&p&摩洛哥粘土和阿甘油号称摩洛哥两大美容法宝。这个牌子是日本小众中的小众，只做两个单品到极致，价格也很便宜。成分就是100%的摩洛哥粘土，无防腐剂和其他任何添加。&/p&&p&用什么贝佳斯觉得酒精味重，薰眼睛，刺疼的，可以果断换这个，摩洛哥粘土吸附能力非常好，而且很温和，含有多种矿物质，这原料本身很贵的，100%的干粉性价比是极好的。&/p&&p&缺点就是每次用需要自己调，好处是可以享受DIY乐趣，玩泥巴的感觉，除了水还可以加几滴阿甘油之类的，很适合混油皮，有黑头的学生党。&/p&&br&&p&&strong&【菲洛嘉&/strong&柔滑亮泽面膜】&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/e5afaa95d09b11a9a76bd2_b.jpg& data-rawheight=&522& data-rawwidth=&621& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&621& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/e5afaa95d09b11a9a76bd2_r.jpg&&&/figure&法国走高端医美线的，打过水光针的妹子应该知道她家的青春动能素，可以用于注射级别，这一款水洗型功效面膜，一大堆氨基酸，还有维A，维C 维E等众多抗氧化成分，难怪说是抗衰抗初老的面膜利器。&br&&/p&&br&&br&&br&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/f46e9f21fea3ed9dac6a8eed572e7d61_b.jpg& data-rawheight=&341& data-rawwidth=&666& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&666& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/f46e9f21fea3ed9dac6a8eed572e7d61_r.jpg&&&/figure&欢迎关注我们微信公众号：美丽修行（mlxxapp）&br&官方微博：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/u/%3Fsudaref%3Dwww.baidu.com%26retcode%3D6102%26is_all%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&美丽修行app的微博&/a&&br&【美丽修行】的APP也已上线，可免费下载！&/p&
很多小伙伴一直在求好用的护肤品，正好年终啦，自己做一个总结梳理，正好给大家来一个年度推荐，有些东西大家很熟悉，但也有些好用又划算的东东总隐藏在各种爆款的背后。年度爆发，一大波好东东压倒的扑来！ 下面开始，篇幅很长很长，一口气是很难看完的，…
作为一只勤劳的小白鼠！&br&皮肤状态变化无常！&br&以下推荐均自己使用过觉得非常好用的！&br&&p&&br&&/p&&br&==================================更新================================&br&&strong&价格基本上都标上了~&/strong&&br&&strong&有问题尽量私信问吧~评论手机的话好多看不到！祝点赞的各位永远十八永远十八永远十八！&/strong&&br&&br&&strong&1.玉泽皮肤屏障修护沐浴露+身体乳&/strong&&br&超级良心！冬天皮肤干的！痒的！用完超级不干！便宜好用大碗~&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/cacdfd812e2bbb3eecb8d6_b.jpg& data-rawheight=&298& data-rawwidth=&265& class=&content_image& width=&265&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/7cabae39dda7133cde64c26a730f64b5_b.jpg& data-rawheight=&298& data-rawwidth=&265& class=&content_image& width=&265&&&/figure&沐浴露58元 250ml，身体乳88元150ml~&br&&strong&2.pola宝丽沐浴露+洗发水&/strong&&br&沐浴露分百合玫瑰兰花香三种味道，氨基酸加皂基的，洗防晒无压力，而且好好闻~&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/acf5cb549c_b.jpg& data-rawheight=&358& data-rawwidth=&319& class=&content_image& width=&319&&&/figure&洗发水不含硅，然后宣传抗糖化，不知道真实效果怎么样，但是吧本来我头发超级油的，用了之后可以两天洗一次头了~&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/d89bf7d85e7c890c0305b01_b.jpg& data-rawheight=&380& data-rawwidth=&310& class=&content_image& width=&310&&&/figure&&br&沐浴露150元500ml，洗发水150元250ml，270元550ml，pola也有发膜护发素什么的~感兴趣的可以了解下~我懒没有用过。&br&&strong&3.卡诗防脱发护发精华&/strong&&br&这个超级推荐！42支的可以用一年！然后这个我是靠谱代购的！国内只有老版的！生发效果超级赞！&br&国内专柜貌似700元10支，2280元42支，太贵了，我找的代购大约980左右42支~&br&长这样&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/92f7de796e9faa96775d_b.jpg& data-rawheight=&475& data-rawwidth=&653& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&653& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/92f7de796e9faa96775d_r.jpg&&&/figure&&br&&strong&4.SKII卸妆啫喱&/strong&&br&作为一个常年混油皮的勤勤恳恳的小白鼠~SKII所有产品基本都用过了~有觉得会用到天荒地老的~也有觉得鸡肋得不行的~&br&这只卸妆啫喱是最开始最开始尝试SKII产品时候从日本柜扒回来一套试用里的一只中样~第一感受就是~天呐！怎么会这么好用！！就酱，我掉进了SKII的坑~&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/29e6f393c7bdd1f_b.jpg& data-rawheight=&465& data-rawwidth=&465& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&465& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/29e6f393c7bdd1f_r.jpg&&&/figure&这只香港柜好像是320HKD 100ml&br&&strong&5.Pola RED B.A臻红碧艾卸妆乳霜+洗面奶&/strong&&br&卸妆乳和洗面奶，之前用过黑BA的卸妆乳，感觉没有红BA的清爽，瞬间觉得红BA的性价比好高好高~就是卸妆的同时给你补进去了油不伤害皮肤。要和洗面奶一起用啊一起用~一起用觉得，啊~生活好美好~Pola柜现在价格明降实升~sigh~&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/23cac342ebb0e1a36f625dc6e7cb62a8_b.jpg& data-rawheight=&368& data-rawwidth=&368& class=&content_image& width=&368&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/b4d3e789e691fc914b1c2a4a3e72b96b_b.jpg& data-rawheight=&368& data-rawwidth=&368& class=&content_image& width=&368&&&/figure&卸妆490元 120g，洁面450元 100g，但其实买到手都是200多~&br&&br&6.水乳想说中高端两个性价比特别高的系列~&br&&strong&一个就是楼上红BA的水乳，一个是资生堂悦薇水乳~&/strong&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/60468c03daaf25b346baa05c44e36590_b.jpg& data-rawheight=&368& data-rawwidth=&368& class=&content_image& width=&368&&&/figure&水的价格是890元 120ml，到手实际价格400多，特别保湿特别保湿~涂完之后好喜欢自己脸的手感~这套水乳是抗初期衰老的~&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/e0aef46df970e567dcc31ac_b.jpg& data-rawheight=&368& data-rawwidth=&368& class=&content_image& width=&368&&&/figure&乳液890元 80ml，到手也是400多~&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/2ced231dc09756_b.jpg& data-rawheight=&468& data-rawwidth=&790& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/2ced231dc09756_r.jpg&&&/figure&这个是香味特别好闻~美白+抗衰的一个系列~强化肤色的均匀，针对因为年龄导致的肤色发黄和粗糙~&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/dee0c2ef07d51e8a9fbddb1cf52c68a4_b.jpg& data-rawheight=&470& data-rawwidth=&790& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/dee0c2ef07d51e8a9fbddb1cf52c68a4_r.jpg&&&/figure&然后悦薇这套水乳~资生堂有出平价版的&strong&elixir系列~&/strong&&br&也是美白抗衰两手抓的，便宜很多~不过酒精挺多的~&br&（补充：这个现在有新版了，主打成分加了4msk）&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/d83c61dba2fadadbfe50990_b.jpg& data-rawheight=&385& data-rawwidth=&790& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/d83c61dba2fadadbfe50990_r.jpg&&&/figure&&br&&strong&7.芯丝翠抗氧修复眼霜&/strong&&br&这个淡化黑眼圈祛眼袋很好~大四做毕设就是靠这个没有太惨~不过要看自己是什么类型的黑眼圈的~最好隔天用，成分比较猛烈~属于霜状质地，不是很厚重&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/7c16d596f2f01e5c6a3ddc4ba86d5e2f_b.jpg& data-rawheight=&2634& data-rawwidth=&2634& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2634& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/7c16d596f2f01e5c6a3ddc4ba86d5e2f_r.jpg&&&/figure&&br&这个我是海淘的貌似200多~忘记了~这个牌子有个抗氧化的精华性价比也很高~这个现在也有旗舰店了但是卖好贵！&br&&br&&br&&strong&8.菲洛嘉靓丽眼霜&/strong&&br&也是祛眼袋的~这个牌子~超级棒！感觉每一件东西都很精品！而且有效！&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/d0efaad4e87d4c4dbb6a1_b.jpg& data-rawheight=&800& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/d0efaad4e87d4c4dbb6a1_r.jpg&&&/figure&&br&&br&399元/15ml&br&&br&&strong&然后到了我觉得最最重要的地方了，就是精华和高机能水部分~&/strong&&br&&strong&9.菲洛嘉VC亮白精华乳 3*10ml&/strong&&br&这个粉体和溶剂分开包装的，粉在白色的小盖子里，按一下就能溶解~这样用起来活性比较高~能用21天！这个最棒的是！痘印可以看得见的消失啊！而且很有效！不过好像一个季节只能用一次~&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/c96d0cee498f75bf7d21bb_b.jpg& data-rawheight=&800& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/c96d0cee498f75bf7d21bb_r.jpg&&&/figure&&br&569元/3*10ml&br&&br&说到美白精华，我觉得这个真的要自己一直试试试的，比如我就觉得&strong&OLAY可以代替SKII小灯泡&/strong&，连使用感都差不多，然而价格差了好几倍！&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/aefa1ec6bc8_b.jpg& data-rawheight=&700& data-rawwidth=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/aefa1ec6bc8_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/e2e0dbcd0e15ce7246501_b.jpg& data-rawheight=&700& data-rawwidth=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/e2e0dbcd0e15ce7246501_r.jpg&&&/figure&&br&OLAY美版海淘160+吧我给忘记了~大概~反正不到200~&br&(&b&补充&/b&：评论区说PRO-X系列才是SKII小灯泡的代替，其实我想说的是我说能代替只是因为olay和skii都是宝洁集团的，并且无论是图片还是pro-x都是主打烟酰胺的，浓度有差别的，版本太多我晕了，pro-x里烟酰胺更稳定更不容易变成烟酸，推荐图上的只是因为海淘便宜~有钱就买pro-x吧)&br&SKII小灯泡1040元/30ml~&strong&现在天猫双11在搞活动买小灯泡送美白清莹露啊~&/strong&&br&嗯嗯，就是这俩货~&br&&strong&10.杜克PCF&/strong&&br&&strong&终于写到它了！&/strong&&br&&strong&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/0cdf8fc2bf38aaba4cccbe_b.jpg& data-rawheight=&750& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/0cdf8fc2bf38aaba4cccbe_r.jpg&&&/figure&&br&海淘162刀貌似~记不太清了~八百多软妹币吧~&br&这是我用过的抗暗沉最牛的产品没有之一！！&br&&/strong&&br&&br&&strong&11.SKII 环采臻皙清莹露&/strong&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/ba42dbeb6f16a138a29c5d7e5c7f3ac9_b.jpg& data-rawheight=&544& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/ba42dbeb6f16a138a29c5d7e5c7f3ac9_r.jpg&&&/figure&我是混油皮，用这个很滋润！很耐用！这个我空了好多瓶了！对于喜新厌旧的女人来说这有多不容易你们知道的！说到SKII，其实&strong&神仙水&/strong&我也空了好多好多瓶了！但是推荐它的人太多了容我傲娇一下！这个720元/100ml，但是老是被当作买赠~&br&(补充：这个也换包装了，气味略有区别)&br&&strong&12.悦薇珀翡臻白新版悦薇美白精华&/strong&&br&每次涂完这个我就想一直摸自己的脸！妈蛋！！！每次用完都想大呼！老子一直18岁啊啊啊啊啊啊啊！！这个和前面的悦薇是一个诉求的抗衰加美白！非常滋润！我的皮肤只能秋冬用~&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/5b1c9afa97a3af2ae51e5d_b.jpg& data-rawheight=&360& data-rawwidth=&360& class=&content_image& width=&360&&&/figure&&br&这个1320元/40ml,暂时没有找到好的替代品~缺点就是贵~&br&&strong&13.exideal led 280美容灯&/strong&&br&这台机器是我认为最值得投资的一台美容仪了~抗衰美白保湿去痘印各个模式都有！而且像我这样的懒人也能坚持下去啊！这个估计能用7.8年，不需要电源转换器~这个其实有mini版，但是么，LED美容灯就是需要大啊大啊大啊！长这样~&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/53f974fddcdedca2311e_b.jpg& data-rawheight=&373& data-rawwidth=&684& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&684& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/53f974fddcdedca2311e_r.jpg&&&/figure&&br&这个听说现在自己海淘4400元软妹币左右，然而我买的时候5500左右~肉痛！！&br&&br&&br&&strong&14.松下蒸汽眼罩eh-csw30&/strong&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/776b5be8ec2d73cbc579_b.jpg& data-rawheight=&600& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/776b5be8ec2d73cbc579_r.jpg&&&/figure&这个蒸汽眼罩其实有好多型号什么51，52，53balabala呀~我觉得53还是5几的按摩功能很鸡肋，所以就选择了这个只有蒸汽功能的便携的30~每天晚上蒸着睡觉好舒服呀~&br&这个我买貌似600多~&br&&strong&15.松下水离子吹风机EH-NA10&/strong&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/28a8a1ce70e3c8f9d63312f_b.jpg& data-rawheight=&430& data-rawwidth=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/28a8a1ce70e3c8f9d63312f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&松下出了好多好用的吹风机~不过我觉得这个够用了哈哈哈哈至少300~1000的水离子吹风机我都用不太出区别~新出的那个黑科技没有用过~水离子吹风机吹好头发很顺很顺，干发也很快！&br&这个329元~&br&&br&17.底妆CPB的我有全套，长短隔离，光润亮润，钻光明颜，散粉等等哈哈哈哈，你们感受下！春夏秋冬皮肤不同状态的时候CPB各种产品都能用得上！（补充：CPB护肤对我好鸡肋！除了夜乳感觉可以用一用，其他的真的是鸡肋到死。话说我用cpb日版的钻光隔离会闷痘，国内版的就不会是什么原因）&br&&br&（补充：还有黛珂，黛珂白檀美白和黛珂焕白清爽，都请恕我接受不来，一开始以为是换季的原因，用的期间第二天早上起来脸色又黄又油，后来出去玩带的悦薇小样才发现是黛珂的原因，黛珂可能真的是干皮亲妈吧。不过，黛珂精致粉霜超级好用，之前不用妆前，遮瑕不错，持妆也很不错，且不会闷痘）&br&&br&（补充：对了补充IPSA！之前用流金水没有搭配乳液而且是夏天用，觉得也就那样，名过其实，然后最近搭配Ipsa的精华，690/30ml那款传明酸的，再搭配EX3第二天早上起来真的是发光素肌啊233333看来秋冬时节资生堂集团才是我的真爱~）&br&暂时就酱吧~&br&对了！！其实香缇卡的好多产品也非常好用！！香缇卡的产品就是看名字买！它说什么功效就有什么功效！老实产品！&br&谢谢大家~
作为一只勤劳的小白鼠！ 皮肤状态变化无常！ 以下推荐均自己使用过觉得非常好用的！ ==================================更新================================ 价格基本上都标上了~ 有问题尽量私信问吧~评论手机的话好多看不到！祝点赞的各位永…
关键词：收缩毛孔。&br&&br&我讲个去年最相见恨晚，最让我感觉“卧勒个星际大西瓜！！我为什么没有早两年就买！！”的东西。&br&日立N3000美容仪。&br&&br&在N2000时代我就长草了，因为断货涨价等原因一直没下手，又听说它的导入功能会把防腐剂酒精也导进去更犹豫了。然后去年双11看N3000折扣不错，想干脆拔了草省得惦记就下单了，配了一瓶SK2的嫩肤清莹露当导出用水。&br&半个月后……卧勒个星际大西瓜！！我为什么没有早两年就买！！&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/d4d1b3d48e5f5ba340879_b.jpg& data-rawwidth=&431& data-rawheight=&393& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&431& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/d4d1b3d48e5f5ba340879_r.jpg&&&/figure&&br&是这样的，我的皮肤属于天生不太好的那种，除了白没什么优点。&br&前20多年一直是油豆皮，听起来就跟火锅很配对不对，所以我口味也很重，爱吃油吃辣吃肉吃甜品吃烧烤，而且还特么是疤痕体质，而且我还特么懒，总是不涂防晒……&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/bfa63aedb57_b.jpg& data-rawwidth=&687& data-rawheight=&468& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&687& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/bfa63aedb57_r.jpg&&&/figure&这两年精心护肤，总算是渐渐不长痘了，留给我的是痘印，以及在护肤界被称为绝症的……毛孔。&br&这是我去年初生病眼睛肿了时候拍的照片，毛孔拍的挺清楚的。&br&（除此以外没找到一张没有美颜的照片，大写的尴尬）&br&怕吓着人我放小点。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/9aee80e16d519bf831deb57e0f652e9a_b.jpg& data-rawwidth=&180& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&180&&&/figure&&br&嗯我对这个绝症也基本上放弃了。&br&然后这是用了N3000大半个月后。&br&自然光，素颜，iPhone前置无美颜。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/e61de3cc26fbca6c5569aaf_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&475& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&br&然后这是昨晚拍的。&br&中间懒了好一阵子没用，最近又捡起来几乎天天用了。&br&晚上室内白纸灯光显黄，iPhone前置无美颜，虚化了一下背景（然而有什么意义）。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/f57a852afab248c1fcb17fa_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&703& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/f57a852afab248c1fcb17fa_r.jpg&&&/figure&虽然还达不到零毛孔水煮蛋皮（你特么想得美）但毛孔已经大大改善了，随便上个轻薄的粉底就完全隐形了，近看都看不到。&br&我能用我的三只猫发誓，这是我二十多年来头一次看到真真实实的收毛孔效果，而且能维持住的。&br&&br&如果有人问用法的话，我是勤快的时候每天用，懒的时候一周2-3次。&br&不过我每天用的模式就是1导出4冷却，偶尔加入2导入化妆水，一周两次3导入面膜。&br&导出的水是sk2嫩肤清莹露，导入的水根据在用的变化，科颜氏高保湿水，fresh玫瑰水，HABA的G露，雅顿的保湿水。&br&导入的精华有雅顿金胶，olay小白瓶，导入的面膜有fresh黑茶面膜，sk2前男友面膜。&br&前男友面膜用了导入之后简直加了强力buff，脸都blingbling发光啊！&br&我看smzdm上有人说配合菌菇水导入有奇效，我已经开了一瓶，看看能不能再大力出奇迹。&br&&br&我已经靠第二张照片安利了至少五六个基友入手了N3000，我真诚希望日立公司看到后能把这份回扣打到我账户上，感恩。&br&发现手机上看图片压缩的厉害，看不出效果的话点开图片看的更明显。
关键词：收缩毛孔。 我讲个去年最相见恨晚，最让我感觉“卧勒个星际大西瓜！！我为什么没有早两年就买！！”的东西。 日立N3000美容仪。 在N2000时代我就长草了，因为断货涨价等原因一直没下手，又听说它的导入功能会把防腐剂酒精也导进去更犹豫了。然后去…
&p&纯理论的来说，化妆当然不是护肤呀！！！化妆只是美化修饰容颜的一种手段！而不是护肤的手段呀！！！这还有疑问？&/p&&br&&p&当然，题主的意思可能是想问，妆对皮肤的利弊？&/p&&br&&p&嗯，这样的话，就好说了。&/p&&br&&p&化妆品毫无疑问是伤皮肤的，至少是对皮肤有一定负担和刺激的，这里说的化妆品指的就是各种修饰产品，比如底妆（也就是隔离，粉底这些），眼影，眼线，睫毛膏，腮红，甚至修容饼，口红等等。这些东西，除了粉底隔离一类的里面有一定的保湿成分（有些还带有防晒成分）算是对肌肤有一定保护作用以外（其实这个保护作用也建立在一定的负担和刺激之上，下面讲），其它的成分都只是为了修饰而已，单纯对皮肤的影响来说自然是没有任何益处的。再加上化妆就要卸妆，卸妆的过程多少也有一定的伤害。所以这个角度说，化妆伤皮肤！没错！&/p&&br&&p&可是，还有一句话，知乎er应该都懂的吧？“离开剂量谈毒性都是耍流氓！”放到这，也是一样的道理。这些修饰成分对皮肤的负担和刺激的程度，对于一般健康肌肤来说是完全可以承受的！而化妆的好处却是不言而喻的！化妆可以让你的容颜更精致，人美了，自然干什么都更有自信不是么？更多深远的影响我就不扯了，大家都懂的！（因为不会化妆而越画越丑的不在此列，请审视你自己的化妆技术！千万别说自己不适合化妆！其实，那只是因为你没有找到适合自己的妆容而已。）那么结论来了：对比化妆的利好，那个完全可以承受的负担和刺激就完全可以忽略不计！而且，根据经验，会化妆的妹子，势必都会更勤快的做好保湿防晒等基础护理工作，相比彻底素面朝天的人反而更容易拥有一个更加水嫩的肌肤状态！（当然，前提是，护理正确。千万别瞎折腾！记住：瞎折腾不如你干脆什么都不做！）&/p&&br&&p&最后说一下前面提到的，就算涂抹基础的保湿和防晒成分的产品其实也是有一定的负担和刺激的。防晒成分有一定刺激，这个大多数人都知道的，就不多说了。而基础保养产品里除了最主要的水和保湿成分以外，也还有其它一些必要或不必要的添加成分，这些对皮肤来说也多少是有一定刺激的，就算是最温和的保湿成分对于你的皮肤来说其实也是外来物质，也并非是所有人的皮肤都会欣然接受的，比如对于一些超级敏感脆弱的皮肤来说，就有可能连最基本的甘油、凡士林都用不了。（这里要说的是，其实涂抹的护肤品并非很多人想象的那样，就是给肌肤补充营养了，护肤品最确切也是最最主要的功效就是保湿滋润，绝非给予什么营养，皮肤不是你的胃肠道，它并不能吸收任何“营养成分”！这是由皮肤的基本功能决定的，它是人体最大的屏障器官，主要作用之一就是防止外界有害物质轻易入侵机体！别再被营销广告里意淫的画面给迷惑了，做好保湿滋润防晒就是你能通过外部涂抹而给予肌肤最大的保养了！这前提还是你对那些成分都不会产生过敏等不耐受的情况。）&/p&&br&&p&PS：很赞同排名第一的答案里说的，16岁的小姑娘不建议化妆！因为，你的皮肤真的很美了！那种天然去雕饰的感觉没几年的，好好享受吧！！！别折腾~&/p&
纯理论的来说，化妆当然不是护肤呀！！！化妆只是美化修饰容颜的一种手段！而不是护肤的手段呀！！！这还有疑问？ 当然，题主的意思可能是想问，妆对皮肤的利弊？ 嗯，这样的话，就好说了。 化妆品毫无疑问是伤皮肤的，至少是对皮肤有一定负担和刺激的，这…
从我个人的经历，化妆/卸妆做得好的话，还是护肤的哦。&br&&br&#用化妆保护皮肤，防晒/隔离辐射#&br&&br&说到化妆，肯定要上隔离吧，有防晒系数的隔离，对正常坐班族/学生族来说，既做到防晒又做到——防电脑辐射！&br&&br&不知道你现在几岁，像我这样30了，会发现周围的同事，有坚持涂隔离的，脸上的斑斑痣痣明显较少。&br&&br&所以，我把底妆作为保护皮肤最重要的一步！&br&&br&#化妆是心情美容#&br&&br&再来，化妆美美的，心情好好的，别人对你态度也不差，要知道任何时候，好心情可是美容一大强心针！心理催眠我很美很重要哦！&br&&br&#选择适合自己的产品，不给肌肤负担#&br&&br&化妆伤害肌肤的问题，主要出现在化妆品和卸妆品的选择上。&br&&br&个人建议最好不要使用卸妆油（除非大浓妆），因为卸妆油各种按摩完之后还要用洗面乳，洗面乳用太少还洗不干净，我们的皮肤是很娇贵的好嘛！&br&&br&SO建议使用乳霜妆的卸妆品和洗面乳，选择口碑不错的，试试看，是不是洗完之后脸一样干净，而且皮肤一点儿也不干哦！&br&&br&化妆品的选择上，一定要因人而异！如果有毛孔之类的问题，不建议使用一些广告用后效果很好的BB霜之类，因为这些东西虽好，但不一定适合，它的粉质很细，容易填进毛孔，卸妆就要格外用力！可以选择矿物粉类产品，用刷薄薄一层扫在脸上，而且粉质的会吸油哦。但干性肌肤,就完全不一样了！
从我个人的经历，化妆/卸妆做得好的话，还是护肤的哦。 #用化妆保护皮肤，防晒/隔离辐射# 说到化妆，肯定要上隔离吧，有防晒系数的隔离，对正常坐班族/学生族来说，既做到防晒又做到——防电脑辐射！ 不知道你现在几岁，像我这样30了，会发现周围的同事，有…
&p&&b&传说中，月经期间什么都不能干……我就呵呵了！&/b&&/p&&br&&p&直接给各位一篇之前写的文章吧。&/p&&br&&p&实际上，由于个体的差异性在月经这件事情上体现的淋漓尽致，所以妄想真正打破禁忌是没有意义的，举例来说：六层楼认为吃冰激凌跟痛经之间没有任何关系，至少目前医学研究的结果是这样的，但是有的姑娘就是月经期间吃了冰激凌疼的死去活来的，你说这件事情是谁的错吗？其实都没错（冰激凌：怪我咯……），六层楼从客观的角度来分析这些月经期间的“禁忌” 的唯一目的就是：让各位可以不被这些“禁忌”所束缚，顺应自己的身体，真正可以自由畅快的生活。&/p&&br&&p&如果真的达到这个目的了，也就不枉写下这篇文章。&/p&&br&&p&按照六层楼的思维习惯，我们在讨论一件事情的时候最好先明白这件事情的来龙去脉。&/p&&br&&p&那么我们先从三个问题开始，再次认识一下什么是月经。&/p&&br&&p&1. 月经是什么?&/p&&br&&p&月经是伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经初潮是青春期的重要标志，提示卵巢产生的雌激素足以使子宫内膜增殖，在雌激素达到一定水平且有明显波动，引起子宫内膜脱落出现月经。所以，从本质上来说，月经就是血和脱落的子宫内膜。&/p&&br&&p&2. 何为正常月经？&/p&&br&&p&月经有四个基本要素：月经周期为21-35天，平均28天，经期为2-8天，平均4-6天（这是大多数人的情况，但是如果有人不在这个范围内，但是依然是有规律的来月经，也可以认为是正常的，这就是所谓的个体差异性）。经量为一次月经的总失血量，正常月经多为20-60ml，经量多于80ml为月经过多。&/p&&br&&p&3. 月经的主要成分是什么?&/p&&br&&p&95%的经血来自静脉和动脉血，其余是组织间渗出的液体和细胞碎片、炎性细胞、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。经血的颜色是暗红色。经血只要产生，就要排出，除非有阻塞。可见，产生的血多，经血就多，产生的血少，经血就少，不存在体内有什么毒素需要从经血排出体外的道理，通常情况下，没有结构性变化时，月经量少并也不是因为血被“憋”在身体某处无法排出，而是的确就很少。所以总的来说，月经过少如果没有什么特殊的器质性疾病，也无生育要求，应可不必治疗，而月经量过多则是失血过多，是需要积极关注的。&/p&&br&&p&好了，在了解了月经的基本情况后我们再来说说你们给六层楼写下来的“禁忌”。&/p&&br&&p&生活篇&/p&&br&&p&能不能运动？&/p&&p&这个问题被问的次数最多，可见大家还是挺注重运动的，但是六层楼通常会问一下：您打算做什么运动？这样问的原因是因为的确在月经期间有些运动是不合适的，也有一些女性适不适合运动的。&/p&&p&首先，对于有严重痛经（无论是原发性还是继发性的痛经）、月经量过大、阴道不规则出血的女性是不建议运动的，倒不是说有什么严重的后果，更不会跟什么癌症挂钩，只是这个时候运动就会让本来存在的情况更加严重罢了，如：痛经的更痛，出血更多……&/p&&p&其次，再来说说有哪些运动是不合适的，第一，增加腹压的的运动尽量不要做，如仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等，增加腹部压力会压迫子宫，有可能导致痛经；第二，剧烈的运动要避免，即使是奥运会的女运动员，也需要提前调整自己的月经周期，可见这一点很重要，这些运动包括：百米冲刺（如果您是月经期，就不要再奔跑着赶公交车了！）、跳高、跳远、上蹿下跳……；第三，一些骑跨类的动作就不要做了，比如骑自行车，因为月经期间子宫及外阴充血，这个时候比较脆弱易损伤，而骑自行车这样运动恰恰就有可能损伤到这一部位，加上路况不好，还是需要格外小心的。&/p&&br&&p&那么，那些运动可以做呢？比如散步、慢跑、肌肉训练等有氧运动都是可以的，至于频率的话，两三天运动一次即可。这里要单独说一下游泳的问题，实际上使用卫生棉条的情况下是可以适当游泳的，只是这又是运动又是碰凉水的，恐怕又要被口诛笔伐了吧！对了，游泳需要注意水体的清洁，不然还是有感染的可能性。&/p&&br&&p&最后多嘴说一句，如果您打小就是月经期体育课也不上，课间操也不做的话，那就别为难自己了，去逛逛街开开心就好了。&/p&&br&&p&能不能洗澡？&/p&&p&答案是：无论是洗澡还是洗头都是可以的。&/p&&br&&p&接下来说一说月经期间洗澡的注意事项。&/p&&br&&p&第一，禁止盆浴，这一点已经有读者留言提到了，之所以禁止的原因就是在月经期间宫颈分泌的黏液栓稀薄，基本处于通畅的状态，盆浴有可能导致阴道菌群及水肿的菌群逆行感染。你想想看那些刚刚脱落的内膜，新鲜的创面，刚刚流出的血液，简直就是细菌滋生的天堂，所以，是不推荐盆浴的，同样的，我们在病房对于刚刚做完手术（手术种类繁多，这里就不展开了）的患者也是要求禁止盆浴的。&/p&&br&&p&第二，水温的问题，关键是选择合适温度的水，既不要太烫也不要太凉。（你不是说可以碰凉水的嘛？！大骗子！）。如果没有洗冷水澡的习惯的话，您就别折腾了，平时怎么洗，月经期就怎么洗就可以了。原因很简单嘛！就是担心会容易感冒嘛！这还用问！感冒加上月经，显然更加难受啊！&/p&&br&&p&第三，关于洗头的问题，就像“既然洗了澡，那就洗个头”一样顺理成章，主要涉及到的问题是洗完头是否吹头发的问题，因为有读者说洗完头不吹干的话会偏头痛，为此我问了一下神经内科的同事，他跟我说如果因为洗完头之后没有吹干就偏头痛的话，那说明她就算不在月经期这样做的话也有可能偏头痛，同事最后表示，让我再遇到这样的情况介绍到他那边去就诊……还有就是月经期洗头可能致癌的说法，我真的在写下这句话的几秒钟就忍不住翻了四次白眼，算了，都不想吐槽了。总而言之，在注意保暖的情况下，吹不吹干头发并不是那么重要，保暖清洁才是重要的。&/p&&br&&p&第四，对于私处的清洗也很关键，必要性应该不用我多说了吧？提几个关键词好了：夏天、闷热、潮湿、卫生巾、汗液、经血、油脂、密闭……关于清洗的问题六层楼之前不止一次的强调过一句话“清水擦洗外阴保持干燥清洁”，关键词就是：清水、擦洗、外阴、干燥。具体的步骤是首先把阴道口、尿道口、大小阴唇的皱褶等清洗干净，然后再清洗肛周，请注意不要来回的洗，也不要反过来洗。&/p&&br&&p&最后还要再说一下有关洗澡所用的工具的问题：1.洗澡用的毛巾、澡花儿都要是专人专用比较好；2.擦洗外阴的毛巾尽量是单独一块，不要擦脸的擦脚的擦身体的都是同一块（都不敢想……）；3.毛巾要定期清洗更换，不要在卫生间晾着，尽量在通风有阳光照射的地方晾晒。&/p&&br&&p&关于这个问题就说到这里。&/p&&br&&p&能不能同房？&/p&&p&可以同房，但是不推荐。早期认为同房有可能导致经血逆流引起子宫内膜异位症，不过之后的研究表明这与同房并没有关联，也就是说实际上月经期间同房是没有关系的，至少从这个角度来讲是这样的。而且由于月经期间子宫、阴道、外阴都是充血的状态，所以会比平时更加敏感，这也可以解释为什么月经期间的性冲动会比平时更加强烈的原因，但是六层楼之所以不推荐的原因是，第一，代价太大了，还要洗床单、被套……而且，一点儿都不美；第二，经期同房跟平时同房一样也会增加盆腹腔的感染几率，注意，任何时候同房都有感染的可能。&/p&&br&&p&能不能做面膜？&/p&&p&这个不是我十分了解的领域，所以就跑去学习了一番，月经期间因为激素水平比较低，所以皮肤有可能会比较干燥敏感，同时加上代谢比较旺盛，所以汗腺、皮脂腺的分泌就要比平时更多，那么月经期间的脸部护理就尤为重要了，当然面膜是可以使用的，但是目前的面膜市场呈井喷状，所以我也猜不到还有什么东西可以往脸上抹，总之，在使用面膜之前要先清洁面部，然后面膜主要以保湿为主即可（快来夸我的博学多才！）。&/p&&br&&p&能不能坐车？&/p&&p&提到这个问题的读者可能说的是远途的情况，的确长期的坐姿在月经期间是要尽量避免的，除了坐车还有长期伏案工作的女性都应该引起足够的重视，六层楼常常提醒自己的会员们，如果工作要求或者坐长途车，都建议每隔一个小时站起来活动一下，因为久坐导致的私处温度增高，加上密闭的空间以及良好的天然细菌培养基，简直不出问题都难，所以建议间隔适当的时间要站起来走动走动，再说也可以避免腰肌劳损和颈椎病嘛！&/p&&br&&p&能不能穿高跟鞋？&/p&&p&从六层楼个人的认知角度来讲，当然是可以穿的，只是六层楼也知道高跟鞋穿久了还是会累，腰酸背疼的，所以提出这一点的原因是想要提醒各位月经期间本身就不是很如意，何必再给自己增加烦恼呢？就是这么简单的原因，没有网上说的经血瘀滞，血脉不通什么的，所以即使迫不得已需要穿，也不用担心有什么额外的后果，顶多是腰酸背疼……&/p&&br&&p&能不能穿紧身衣裤？&/p&&p&建议尽量穿宽松衣物，因}