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胸部下垂很严重怎么办？
健康咨询描述：
我的胸部原来很丰满的，可是自从生了孩子后，胸部就开始下垂，用了很多方法，可是都没效果，而且下垂的很严重。老公嘴里没说什么，但是感觉的到他很不满，我很害怕因为这样老公会越来越不满。
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中日友好医院&& 主治医师
擅长: 擅长普通外科疾病，尤其是乳腺和甲状腺疾病的诊治。
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&&&&&&针对胸部下垂很严重的问题，可以用按摩的丰胸方法，促进血液循环、紧实塑形。双手经乳房下沿由外向内交替推揉，速度需缓慢有力。右手经左侧乳房外侧，沿乳房下沿向上提升至颈部，力度缓而有力。左手方法相同。&&&&&&双手交替着由下往上对胸部下侧做推、托动作；换另一侧做相同动作。胸部是由胸大肌、腺体、脂肪构成的。腺体的后天成长只能通过补充雌激素进行，按摩来激发女性雌性激素的分泌很好，可以疏通乳房内的营养输送通道，实现营养的补充，这样很多的女性就可以通过激活和补充让乳房长大起来，很多女性朋友选择这种健康方式。
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&&&&&&由脂肪与乳腺形成的胸部,因重量与年龄的增长而下垂是无可避免的宿命，现在将胸部包围支持，紧缩胸部至脖子区域的肌肤，锻炼可支撑乳房的胸肌等等美化胸部的梦将可实现。&&&&&&抬胸法中强化胸肌是捷径，侧面支撑柔软胸部的是胸肌，其肌由胸下至胁下为止，使乳房向上抬升，此胸肌会因运动不足与增龄的影形而致使胸部下垂移位。&&&&&&因此必须以运动来使肌肉活力化与强化，由于动作简单，不妨利用空间时每天练习。合掌双手用力，双手合掌，并使手掌相互用力合压，合压时，胸部两侧的胸肌拉紧，呈紧绷状态，约进行5妙钟后放松，重复10次左右。紧握手腕互相强拉,使胸机紧张。
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&&&&&&一般来说，乳房先天发育不全、生产过后乳房退化萎缩、两侧乳房大小差异过甚、轻度下垂或乳房肿瘤手术后因切除部分或全部乳房组织而造成乳房变形的人，且年龄在18岁以上者，都可以考虑进行隆胸手术。&&&&&&近年来隆胸手术发展愈来愈进步了，隆胸手术实际上也是一门人体雕塑的艺术，虽然这种手术对健康没有直接影响，但还是需有精良细巧的技术才能达到尽善尽美的目的，所以隆胸与否，一定要请教合法合格的整形外科专科医师。&&&&&&上述隆胸手术的适应人群介绍的已经很明显，隆胸的前提一定要记着：年龄要满18岁。隆胸是通过应用质量优良和大小适应的乳房假体植入于胸大肌下，以增加乳房体积，改善乳房外形和对称性而改善手感的方法。&&&&&&以上是对“胸部下垂很严重怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 口腔修复，口腔内科
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&&&&&&乳房大小与每个人发育有关，与刺激也有关系。由于喂奶或是生产引起的激素的变化，所以会有胸部的变化的。脂肪及乳腺组织皆快速减少，已被撑大的乳房皮表在内容物减少的情形下，加以重力的作用，不再回缩复原的，造成胸部下垂。&&&&&&这个样子的话是可以注意一下治疗的，坚持每日按摩胸部：双手由内向外围绕乳房画圈二十次，再反方向做二十次；五指张开，两手轻柔提抓两乳，十五次以上。&&&&&&每日进食含维生素E及维生素B族的食物，或者每日服用维生素，利于激素分泌，有助乳房发育和维持其丰满与弹性，这些都是有一定的作用的。
擅长: 治疗男性不育 精液不液化
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&&&&&&很多年轻妈妈的乳房原来较丰满，发育也很好，可给孩子断奶后竟开始渐渐地萎缩了。胸部下垂是一种常见的生理现象，由于乳房腺体和结缔组织经过增生肥大和萎缩后使乳房的皮肤弹性降低，支持韧带拉长，使乳房皮肤弹性降低。&&&&&&喂奶时，两侧乳房机会均等，不要只认一侧乳房喂，先后次序要轮流，如这次先右乳后左乳，下次就先左乳后右乳，这样不会引起恢复时乳房一大一小。&&&&&&穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。经常按摩乳房，沐浴乳房，不要节食减肥，可以做一做健胸操。或者通过手术来塑造胸型。
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&&&&&&按摩丰胸早就被广大女性朋友视为胸部下垂的最佳方法，不仅如此，养成按摩的好习惯还可以时时保障乳房健康，用手心全面接触乳房外侧，然后集中用力由外往内轻揉的动作可以达到淋巴排毒的作用。&&&&&&这里不得不提一下喷头刺激法，每天坚持在淋浴的过程中借用喷头的水力对两边乳房进行按摩，刺激胸部组织的血液循环，每天几分钟，曲线便不知不觉丰满。配合有助于丰胸的美乳霜按摩也很重要，涂抹适量的美乳霜于手心，均匀涂抹于乳房四周。&&&&&&双手由外向内，由下向上反复多次，至美乳霜充分吸收后继续补充，直到胸部感觉隐约发热为止。这样不仅可以有效促进胸部血液循环，改善乳房外扩和下垂的现象，坚持个把月乳房还能增大不少。
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您要找的内容已被删除乳房下垂、委缩很严重有什么好的办法恢复吗
我今年25岁,儿子1岁半多了,老公23岁,生完小孩断奶后乳房下垂,委缩很严重,现在老公虽然不说什么,但我自已很难过,以后日子还这么长,有什么好的办法恢复吗?
* 因未能面诊，以下答案仅供参考，如需详询，请 &
您好,因为哺乳会使乳房上皮崩解吸收后,结缔组织增生不足,无法完全补充哺乳期被吸收的间质,所以造成哺乳后乳房不似未哺乳时那样坚挺,变得松软而缺乏弹性,常呈悬垂状,要经常从事适当的身体锻炼,通过胸部锻炼使乳房部的肌肉坚实而健美,韧带拉力增强,可减轻其乳腺腺体萎缩造成的下垂等,尽量多食用蔬菜及谷物.
本答案由&&提供
副主任医师
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* 因未能面诊，以下答案仅供参考，如需详询，请 &
乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞,合理情形下,尤其是年轻的妇女,乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上,若掉在其下即是所谓的乳房下垂.下垂得越严峻,就掉得越低.指导意见：1,哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后,因为激素水平的减低,乳腺泡管,腺体和脂肪组织都会发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,所以就会造成乳房下垂.　　2,减肥造成乳房下垂：就是减肥速度过快,造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致.多见于中青年妇女.　　3,老年乳房下垂：人变老后各种机能都有所减退,内分泌机能同样下降.老年人乳房下垂,则是皮肤,支持组织,脂肪和腺体都明显退化,萎缩所致,故乳房表现为空囊状下垂.
乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞,合理情形下,尤其是年轻的妇女,乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上,若掉在其下即是所谓的乳房下垂.下垂得越严峻,就掉得越低.指导意见：1,哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后,因为激素水平的减低,乳腺泡管,腺体和脂肪组织都会发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,所以就会造成乳房下垂.　　2,减肥造成乳房下垂：就是减肥速度过快,造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致.多见于中青年妇女.　　3,老年乳房下垂：人变老后各种机能都有所减退,内分泌机能同样下降.老年人乳房下垂,则是皮肤,支持组织,脂肪和腺体都明显退化,萎缩所致,故乳房表现为空囊状下垂.生活护理：避免乳房下垂的关键在于预防.乳房健美要从少女时期抓起,特别是母亲属于乳房下垂者,更应引起足够重视.当乳房发育的时候,应特别注意乳房卫生保健,防止乳房被撞击,挤压；注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧。
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现在已经恢复的差不多了，手术刚做完醒来的时候四肢是完全没力气的，真的感觉不是自己的，不痛π_π但没感觉，人也不清醒，就靠着输液过了第一天，胸是包着的跟木乃伊一样，可能是因为加了镇痛棒的原因吧，只有起身翻身痛得不行。
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大家好，我来给大家分享我的变美日记了，其实手术早至少就做过了，但是一直没得空闲来美呗更新日记。😊，我因为是有些年龄的缘故吧。胸部很小而且还有些下垂，穿着衣服都是平平瘪瘪的。感觉特别没自信，知道看着我朋友去做了手术，感觉她做的真的很漂亮。我也考虑想做的，毕竟爱美之心永无止境😊。然后朋友带我去了她做的那家医院，叫伊丽莎白，她说当初她选了很久才敲定这家，给人感觉好，欧美的风格，服务什么的都很到位，而且医院的规模还比较大，。所以我也相信我的朋友，选择在这儿做了手术，，感觉这个医院的氛围挺好医生都很专业地结合我的实际情况给我设计方案。当时是宋院长给我做的手术，朋友说宋院长是。手术过程有麻醉，所以没有感觉
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