我13周岁了，脸上的雀斑越来越明显，尤其是鼻子的那一块，那么多....:
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重新安装浏览器，或使用别的浏览器脸上长了雀斑在平时该注意什么？
最近我的脸上长了好多雀斑，分布在鼻子附近，真的难看死了，我估计是我平时跑业务在太阳下面晒得久了，我出门的时候，只能化妆，可是夏天化妆总会被汗水花了，更难看，朋友说祛除雀斑要改正生活中的不良习惯。想得到怎样的帮助：脸上长了雀斑在平时该注意什么？
* 因未能面诊，以下答案仅供参考，如需详询，请 &
您好，您描述的情况平时要注意的就是雀斑治疗现代Q开关激光具有高度的选择性，是目前治疗雀斑的较好方法。雀斑饮食可以吃些当归山楂茶，柠檬冰糖汁，黑白木耳，茯苓消斑汤，猪肾山药薏苡仁等都是较好的。一定要注意避免日晒。
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你好，长了雀斑在平时一定要防晒，出门的时候涂防晒霜或者打伞，在平时少喝浓茶，咖啡，含色素多的饮料，在平时可以多吃一些含VC、VE多的食物，切忌滥用祛斑产品。在平时也不要熬夜，注意休息
祛斑相关知识
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【术后】大家好！我回来了！ 我做的整形手术是IPL激光祛斑。一共做了三次手术。皮肤确实是一天比一天好多了。并且做手术的王苏萍医生的技术非常好，做手术的时候没有怎么疼。现在我给大家描述一下每一次手术后的感受！ 第1次手术后，脸上有点红红的，很多的一些小痂，雀斑比以前浅了很多。 第2次手术后，雀斑比以前少了很多，少的比较明显。 第3次手术后，那是做第3次手术2天后的照片。因为第1次手术变化不是很大，就给大家看一下我后2次手术的变化和术前的对比吧。可能有人会说变化不是非常大，但一天一天过去，那些雀斑渐渐的没有了。现在雀斑左侧只剩下百分之15，右侧剩下百分之20。剩下的是非常浅的雀斑，几乎看不见。手术后现在的我。皮肤非
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我的斑已经很多年了，在印象中好像是小学的时候就开始长了，雀斑真真儿让人很不爽！还好我选择做激光祛斑的地方很专业。做激光的时候，虽然些疼呢，不过现在看来，这都是值得的。今天是激光祛斑后的17天，真心没想到效果这么棒，照这样下去，再做去雅美让曾医生给我做三次治疗就能完全祛干净了！现在也可以化妆了，稍微用点遮瑕，再上个粉底就能遮住了。没有斑皮肤看起来好多了。有斑的小主们可以试试哦。谢谢美呗的咨询，让我对医学祛斑有了新的认识。
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