22K2,552 条评论分享收藏感谢收起pic2.zhimg.com/v2-c2ffea0f61449bbf3539c5_b.jpg起初手贱，冒一颗挤一颗。于是变成下图这样。
颜控的我无法接受自己的脸变成这样，尤其是我引以为傲的尖下巴，难道都不能见人了！于是我去了医院，给我看病的是实习医生，询问了我的描述后给我开了中成药、维A 酸乳膏和医院自制的药膏涂。
那段时间我勤勤恳恳，可是坚持了一个多月，痘痘并没有消除，这颗冒完白色脓包，那颗过几天也冒，此起彼伏！于是我开始研究护肤品，想外敷内调，以下是我开始撸的产品：ALBION奥尔滨健康水 我把它归类为锦上添花型护肤品，如果皮肤没有什么大问题，只是日常维稳需要或者是痘痘只有一二颗的情况下，使用健康水是蛮不错的体验，淡淡的清凉感伴随着肥皂水的清香慢慢渗透进皮肤。可惜对于我来说，健康水收效甚微。
SK-II神仙水用完奥尔滨后我用了大名鼎鼎的神仙水：混油皮的亲妈，名不虚传。刚用没什么太大感受，用了大概三分之一的时候会觉得皮肤状况相对稳定，不会冒新的痘痘。可惜啊，用完二瓶后，停止使用了一个多月，我的脸又开始炸了。在此我还是把它归类为锦上添花型。此时，时间已经来到了2015年11月，我最严重的时期：我的两颊也开始冒了。
下巴开始大范围地冒白头，不仅如此，脸颊也开始蔓延
我不敢说是停用神仙水的原因，因为那段时间我确实加班很严重，工作压力很大。经常失眠。只能说：没有一点点防备也没有一丝顾虑…于是我开始尝试刷酸。
宝拉水杨酸精华刷酸需谨慎啊，手法很重要，心急的我直接倒在尤妮佳1/2化妆棉上湿敷下巴，结果早上起来，下巴的皮肤全部爆了，且痘痘全部变红变肿。于是，初次刷酸宣告失败，也许水杨酸不适合我，但此时我已经不敢尝试其他酸类。下巴和脸颊的皮肤已经变得十分脆弱。刷酸失败后，皮肤角质层更加薄，且变得红肿
此后我开始只做基础保湿，坚持素颜。皮肤也慢慢稳定，蛋素，闭口仍在，时不时仍冒。我觉得我这辈子也不会再好了。
恰逢过年，饮食作息又开始不规律了。以至于年后回到魔都，我的脸又变的不忍直视。
此时，时间已到了2016年2月。我感觉到，只要那些密密麻麻的小疙瘩还在，我的脸就不会再好。上海同事推荐我去她家附近的皮肤病医院看看。
我挂了皮肤科的专家号，专家是位50多岁的阿姨，皮肤很好，她说我就是寻常的痤疮，注意饮食和休息就好，药给我开了：大黄蛰虫丸、阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯外用溶液。
同时，还给我开了手术治疗方案：挑痘＋倒膜。
交完钱我立刻就去排队挑痘了，（BTW手术室里挑痘、做倒膜的护士皮肤也超级好）
刚挑完痘痘的脸，像猪头吗，心疼我自己。挑完痘痘不用洗脸的，直接去做倒膜。
所谓倒模，其实就是一种医用面膜，护士先是在脸上轻轻涂上一种中药药膏，然后盖了一层薄薄的硫酸纸，随后把调和好的医用石膏均匀涂在我脸上，然后就是静静地等待，10几分钟后脸上会感受到石膏在慢慢发热，温温的热气蒸的脸上很舒服，大概又持续了10分钟后石膏开始慢慢降温，这时候就可以摘下来了。
倒模后之后便是慢慢的恢复之路，我尽量保证自己在11点上床，即使意识清醒也逼自己关掉手机，饮食上我隔几天便会熬红豆薏仁汤喝：下班回来熬一锅，喝一碗，第二天再用保鲜盒带去公司喝一顿，活的清心寡欲。
恢复期我的早晚护肤routine： 早上：清水洗脸—克林霉素磷酸酯溶液—无印良品保湿乳液
晚上：清水洗脸—阿达帕林凝胶－完美芦荟胶此后每周六我都会去医院做挑痘和倒膜的治疗。就这样吃药、外涂加上手术治疗，二周后我发现之前脸上很多的小疙瘩没有了，他们变成一个个小红点。
脸颊的闭口已经平复，只剩下痘印
下巴的也不再冒痘痘，只剩痘印
这时我也进入了抗痘的第二阶段治疗：倒膜＋蓝光照射。
倒膜之前已经说过，蓝光这里简单介绍下，简单的说就是用红蓝光治疗仪对皮肤进行一定时间的照射，蓝光更加有效的杀死痤疮杆菌，防止皮肤再次复发炎症。红光可以消炎，减少疤痕的形成。我每周去医院做完常规的倒膜后，就来蓝光室，坐在机器前，戴上眼镜照射20分钟蓝光，期间会感觉被照射的皮肤微微的发热，很舒服。
如此，经过一个多月的治疗，我的脸上几乎不再发痘痘了，进入了充满希望的恢复期，这时我的护肤重点就是保湿、淡斑。 淡斑期我的早晚护肤routine： 早上：Freeplus洁面—Ipsa流金水—Ipsa自律循环乳液－Sofina小兰花防晒晚上：Freeplus洁面－Ipsa流金水－Garancia净肤精华－Ipsa自律循环乳液
Freeplus是清洁担当，Ipsa水乳是保湿担当，Garancia净肤精华是淡斑担当。这个时期，我脸上已经不再冒新痘痘，拍照也完全看不出痘印了。此时，我的皮肤已经恢复到可以正常上妆了，且不需要遮瑕产品拍出来也几乎看不出曾经烂脸过，分享几张最近的生活照吧~
佳能60D摄于3月，室外自然光、无p图、无滤镜
胶片摄于3月，日本此时，我已经告别痘妹时代，干净白净的皮肤让自己恢复自信，也爱拍照片了。帮大家总结下战痘期间，那些给我雪中送炭的产品！
Ipsa流金水+自律循环乳液 流金水适用于任何肤质，干皮用它觉得很保湿很补水，敏感皮、混油皮用它维稳，我一般晚上洗完澡用化妆棉湿敷，着重下巴区域，用完皮肤软软的。早上洗脸后倒在化妆棉上擦拭全脸，官方也是建议用化妆棉擦拭效果最好，所以用起来特别快。
流金水最大的优点就是调节肌肤水油平衡、温和不刺激、使皮肤处于一种较为稳定的状态。瓶身的S曲线握着很有质感，水无色无味不添加酒精，是外貌控+性冷淡风最好的体现。
流金水配合自律循环乳液可达到1+1＞2的效果。
购买之前，最好还是去专柜测下自己的皮肤状况，因为Ipsa的自律循环乳液按功能分为：保湿、美白、抗老、舒缓四大类。每一类里面又按肤质分为1号—油皮，二号—混油皮，三号—混干皮，四号—干皮，种类繁多，针对性很强，所以真正了解自己的肤质很重要，我用的是保湿类4号。
总之，这一套是会持续回购的好产品。
最后，帮大家总结了一些战痘期间的注意事项： 关于饮食 战痘期间，饮食宜清淡，忌辛辣，不要多吃甜食，戒甜品，戒蛋糕，适当补充锌，维生素b的摄入。
关于洁面 痘痘皮的妹子，洁面产品最好选择温和的氨基酸洁面，在这里安利freeplus，抗痘期间用了4瓶的洁面产品（超高性价比啊）、此外欧缇丽大葡萄洁面慕斯，SKII洁面、elt md氨基酸洁面都很不错。
关于恢复期 恢复期间，请一定记得早睡，不要化妆，宁可丑几个月也不要让自己将来脸上留痘印。
关于用药 酸类药膏，请在晚上使用，避光点涂，并且白天做好防晒。
好啦，暂时想到的就是这么多了，有热心人也可以留言继续补充，欢迎探讨。
看到这里，我的分享已经接近尾声了，借着码字的功夫回顾了曾今那些触目惊心的照片，非常感慨。顽固的闭口一天不把他清理干净，他们便会无时无刻地刷存在感。你再怎么调理也禁不起他们此起彼伏冒白头。另外，请姑娘们一定要去正规专业的医院或者美容机构清理，千万千万千万千万不要自己用手挤。最后，祝所有姑娘们都肤如凝脂。赞同 575221 条评论分享收藏感谢收起}