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怎么才能让皮肤变得很好？
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我的皮肤干燥，体毛很多，毛孔也大。我不喜欢这样的皮肤，而且我有鸡皮肤。
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怎么才能让我的皮肤变好？
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擅长: 湿疹、痤疮、银屑病、过敏性紫癜、免疫系统疾病的诊断
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&&&&&&病情分析：&&&&&&l、温和地对待你的皮肤：不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。拼命地刷洗只会使你的粉刺更加严重。和一般人想的正好相反，拼命洗脸并不会减少油脂的分泌，用力搓洗只会分泌更多的油脂。&&&&&&指导意见：&&&&&&2、使用能控制、清洁油脂功能的护肤品：以往的油性肌肤护肤品，大多只能洗掉脸上过多的油脂，现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。它们利用生化或植物成分，深入皮肤深层，控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。你可选用有口碑的这类产品。
藁城市人民医院&& 副主任医师
擅长: 擅长消化系统常见病如慢性胃炎，食管炎，肝脏疾病等常
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&&&&&&你好，你这种情况，建议平时注意规律作息，避免熬夜和劳累，忌食辛辣刺激性食物，可以适当多吃一些水果蔬菜，促进皮肤新陈代谢，局部可以抹点芦荟胶，或者维生素e软膏。
擅长: 腰椎间盘突出、颈椎病、脑梗塞、肩周炎等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&从中医角度讲，多考虑是阴虚引起的，伴有皮肤干燥等症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您通过血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。&&&&&&以上是对“怎么才能让皮肤变得很好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 糖尿病,高血压,冠心病,慢性支气管炎,慢性胃炎,宫
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的情况考虑，你是由于维生素缺乏引起的现象导致的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以多吃蔬菜和水果，平常可以服用维生素E和复合维生素进行调理治疗即可。
擅长: 强迫症,恐惧症,焦虑症,神经官能症,抑郁症,心境障
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你说的这些属于皮肤科的问题就不回忆的，可以帮助你解决的，但是解决之后，需要继续观察，&&&&&&指导意见：&&&&&&若是没有缓解的话，那就需要检查一下性激素水平的，比如一些男性因为性激素的紊乱会出现体毛过度发育，zhanyong
擅长: 妇产科常见妇科炎症，子宫肌瘤，卵巢囊肿等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你才13岁皮肤怎么这么提早的衰老了呢&&&&&&你现在不要自己化妆这些都是损伤皮肤的&&&&&&指导意见：&&&&&&我有一个特别好的方法就是可能时间比较慢&&&&&&通过每天用黄瓜贴脸一年以上的效果就是根本就没有毛孔了而且又白又嫩
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&&&&&&病情分析：&&&&&&鸡皮肤，其实是因为皮肤角化症导致的病变，会出现皮肤粟粒性结节，&&&&&&指导意见：&&&&&&因此建议你平时需要多吃胡萝卜，同时可以给予局部使用维A酸软膏涂抹，不要吃辛辣油腻食物&&&&&&以上是对“怎么才能让皮肤变得很好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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如遇紧急情况，请致电400-深层清洁才能让皮肤干净白嫩，之后才能做好补水_美妆护肤辣妈帮_皮肤暗黄怎么办？7个小妙招让你恢复好脸色
核心提示：皮肤一旦偏黄，就会显得皮肤脏兮兮的，就算上妆也没那么光滑亮丽。如果是天生黄皮肤那就没什么好抱怨的，可是偏偏大多数人的黄皮肤都是自己“养”出来的，怎么办呢？如何才能改善蜡黄脸？
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　　皮肤一旦偏黄，就会显得皮肤脏兮兮的，就算上妆也没那么光滑亮丽。如果是天生黄皮肤那就没什么好抱怨的，可是偏偏大多数人的黄皮肤都是自己“养”出来的，怎么办呢？如何才能改善蜡黄脸？　　如何摆脱皮肤暗黄？1. 强力卸妆能美白　　有多少姑娘是不化妆不出门的属性呢？那么卸妆工作可要做好了，因为每天的妆容如果遗留在脸上，会造成皮肤暗沉等不好的结果，而可以更好的美白肌肤，所以美白第一招，卸妆一定要干净。　　如何摆脱皮肤暗黄？2. 注意补血　　很多女性的皮肤萎黄都与血虚有关，通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。再者，血虚还表现为舌苔比较薄、白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。　　如果是血虚，那就可以通过补血来改善皮肤暗黄，可以食用一些有保健功效的天然食品，如、、、、肉等。也可以喝四物汤来达到滋补的目的，也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服。同时配合上乌鸡一起熬制会更好。还有就是可以多吃大枣及枸杞。　　如何摆脱皮肤暗黄？3. 调整作息　　平时，我们要调整好作息时间，千万不要再熬夜了，熬夜会让你搬来白皙的皮肤渐渐暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛。　　如何摆脱皮肤暗黄？4. 做好防晒　　外出一定要注意好防晒，防晒是美白的，可以擦防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽，这都是个人选择了。　　如何摆脱皮肤暗黄？5. 减少化妆次数　　化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。　　如何摆脱皮肤暗黄？6. 定期去角质
　　角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是，商场买的膜装面膜（揭除式的）要少做，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。　　如何摆脱皮肤暗黄？7. 减少上网时间　　电脑的辐射对皮肤的损害很大，容易造成皮肤干燥，还会影响内分泌。上网之后一定要认真洗脸，最好能用洗面奶，尽量洗去停留在脸上的游离电子。
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想要拥有好皮肤吗？当然想，可是要怎么养出来呢？有些人埋怨说，每天不停地敷面膜，用护肤品，皮肤却还不见好，到底是护肤品用错了，还是应该换种方法。办法没错，只是除了外用，你还需要一些食物调理，效果才更好。
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百度经验:jingyan.baidu.com没有不爱美的女孩，皮肤光洁亮白无斑无痘是每个女孩的梦想。怎样让自己的皮肤变好呢？要记住没有丑女孩，只有懒女孩，从现在开始就行动起来吧。百度经验:jingyan.baidu.com1保持充足的睡眠。睡美人，顾名思义，美女是睡出来的，足够的睡眠可以改善很多的皮肤问题，促进皮肤的新陈代谢。，而经常熬夜的人就容易有黑眼圈，粉刺等，严重影响皮肤。2饮食有规律。饮食要有规律，不能暴饮暴食，也不能随意的节食，这些不好的习惯都会对皮肤和气色产生不好的影响。3要学会自我减压。每个人贼面对生活，工作和学业问题时都会有或大或小的压力，要学会自我减压，否则压力过大，额头就会长小痘痘哦。4每天运动。每天的规律运动可以促进血液循环，血液循环好的人皮肤会自然红润，有光泽，而长时间不运动的人皮肤就显得苍白，怎么看都没有朝气。5面部按摩。经常做面部按摩可以很好的改善自己的皮肤状态，增加皮肤的弹性，减轻皱纹痕迹。6深层洁面。在皮肤的毛孔里面会隐藏很多的垃圾，最好在洗脸的时候做的深层洁面，将里面的垃圾打扫干净，以免时间长了影响皮肤的健康。7注意防晒。俗话说，一白遮三丑。如果晒黑了，就严重影响皮肤美观了，所以要注意防晒，强烈的紫外线照射会使皮肤粗糙，甚至会引起皮肤癌。8皮肤护理。定期为皮肤做护理，不光有利于皮肤美白，还会让你的皮肤更加健康。END经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。投票(14)已投票(14)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验08000热门杂志第6期美人日记334次分享第2期女生爱美之皱纹大作战907次分享第1期做个完美女人1016次分享第3期我要减肥1102次分享第3期节后快速减肥508次分享◆请扫描分享到朋友圈怎么喝水才能让皮肤变好|皮肤_新浪健康_新浪网
怎么喝水才能让皮肤变好
家庭医生在线
　　经常听人说每天多喝一点水可以促进人体的排毒，还可以改善皮肤的状况，比如说经常喝水可以让人的皮肤摆脱暗沉，出现皱纹等问题。其实喝水美容也是有一定诀窍的，下面就来给大家介绍一下，喝水美容有哪些方法？
　　1、晨起喝水。一般来说，早晨起来之后可以喝一杯水，因为这样的话，可以促进大肠的排毒，身体的毒素排完了，皮肤自然就好了，有条件的话可以喝一喝蜂蜜柚子水或者是蜂蜜柠檬水，这两种水喝了都可以促进美容养颜，还可以促进排毒，女性喝这种水特别好。
　　2、饭前喝水。平时在吃饭之前也可以多喝一点温水，这样的话可以养胃，在吃饭之前喝一碗浓汤，吃饭之前先喝一碗热热的浓汤不仅可以暖胃，还可以减肥。温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗浓浓的开胃汤，都是很好的养胃之法。
　　想要自己的皮肤好在生活习惯方面也要注意，比如说平时不要熬夜赶工作，或者是赶作业，因为熬夜会伤害女性的皮肤，经常熬夜的女性可能以后会长斑，脸上还会长痘痘，这不是危言耸听。
　　一、想要皮肤好要避免熬夜
　　有些喜欢熬夜的女性第二天早上醒来发现自己已经长了很多痘痘，不仅会长痘痘，脸上的毛孔还会变得越来越大，最可怕的是脸上还会出现黑眼圈，使自己的气色看起来不是很好。所以说千万不要熬夜，女性最好是在十一点之前就可以进入睡眠状态，也就是说十点半以后就要爬上床。
　　二、想要皮肤好要注意饮食
　　想要做到皮肤好，平时在日常生活中也不要吃辛辣、油腻的食物，因为辛辣油腻的食物可能会导致脸上冒痘痘，辛辣，油腻的食物还会导致发胖，经常吃清淡性食物的女性皮肤一般都挺好的。
　　三、想要皮肤好要重视卸妆
　　有些喜欢化妆的女性想要皮肤好的话，那就一定要在睡觉之前把妆卸好，因为不卸妆就是毁容，平时也应该注意脸部清洁，如果脸部清洁工作做的不好的话，很有可能会导致毛孔粗大。
　　四、想要皮肤好要注意保湿
　　想要皮肤好，还可以搭配一些保养的护肤品来护肤，比如说水和乳是必不可少的，用洗面奶洗完脸之后最好是可以在脸上涂上水和乳，这样的话就不会导致皮肤很干燥，有些人再用洗面奶洗完脸之后就会发现脸部皮肤非常干燥，涂上一点水和乳就可以解决问题。
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