较真鉴定：
1.青春痘是多种原因造成的，大蒜尽管有抗菌消炎作用，但这仅仅是必要不充分条件。
2.大蒜不经专业处理制成合格化妆品的话，对皮肤的刺激作用非常大，不但治不了青春痘，还可能让你“毁容”。
青春痘，也就是痤疮，是令许多中青年都头疼的问题。小到十几岁，大到三十几岁的爱美人士在这个“看脸的社会”中一直在战“痘”，从来未停止。网络上关于治痘痘的方法也是数不胜数，千奇百怪，当习惯于网络传言时，便死马当成活马医以身试“法”。其中，大蒜能治好痘痘的说法更是堂而皇之，不过如果真有用的话真是创造奇迹了。
查证者：徐宏俊（北京大学医学部博士） 王迪 （天津医科大学总医院硕士）
最近在网上看到有用大蒜祛痘的文章，也在微博看到大蒜做成面膜祛痘，似乎还挺火爆，不过近期门诊碰到一位年轻女孩就是使用大蒜祛痘导致面部接触性刺激性皮炎，所以，我们必须站出来说一说。
一．什么是青春痘？
青春痘，也就是痤疮，是一种累及毛囊及皮脂腺的慢性炎症性疾病。青春痘不仅仅发生于青春期，各年龄段人群均可患此病，但15到30岁的青年发病率相对比较高。之所以青年发生率高，和此病的多种病因有关：
展开剩余80%
1.激素因素：青春期后体内雄激素增加，或者雄激素雌激素比例失衡。
2.皮脂腺因素：激素分泌失衡导致皮脂腺增大，皮脂腺分泌增多。
3.细菌因素：皮脂腺为毛囊内的寄生菌（主要为痤疮丙酸杆菌）提供丰富的营养，当然导致痤疮经久不愈。
4.其他原因还有饮食、睡眠等生活习惯的影响。
看得出来，这些原因都是环环相扣的。
二．青春痘都长成什么样子呢？
青春痘主要长在皮脂腺分泌旺盛的地方，比如面颊，额头，胸背部和肩部，通常对称分布。
1.初发时表现为白头粉刺（闭合性粉刺）或黑头粉刺（开放性粉刺），这个广大男女同胞们应该是深有体会的。
2.丘疹脓疱：这是粉刺发展而来的炎症性丘疹，呈红色，如果炎症持续不缓解，就会在丘疹的基础上形成绿豆大小的脓包。
3.囊肿结节：炎症继续发展，可形成大小不等的暗红色结节或囊肿，挤压时可有波动感；严重者囊肿破溃，形成瘢痕。
三．大蒜都有什么作用？
大蒜好处多多，占大蒜主要成分的蒜素不仅构成了大蒜特殊的风味，还是它众多功效的来源。
1.大蒜中大蒜素等含硫化合物具有较强的抗菌消炎作用。研究证明，大蒜对各种真菌、幽门螺杆菌（消化道溃疡的常见致病菌）等细菌有明显的抵抗作用。
2.研究表明，加热的大蒜汁和成熟蒜的提取液，可以和其他抗癌药物协同发挥作用来抑制癌细胞生长，阻止癌细胞扩散。
3.大蒜是SOD含量较丰富的天然植物之一，SOD具有天然抗氧化的作用，所以多食大蒜，可以抗氧化抗衰老。
4.大蒜还可以防治糖尿病：大蒜促进胰岛素的合成 ，增加组织细胞对葡萄糖的吸收利用。
5.大蒜富含硒元素，多吃大蒜可促进血液循环，改善体质，提高免疫力。
6.多吃大蒜还可以健脑，因为大蒜十分有助人体对维生素B1的吸收，维生素B1 促进大脑对葡萄糖的利用。
四.大蒜能治好青春痘吗？
网络上关于治痘痘的偏方真是不计其数，自制大蒜面膜敷脸能治痘痘的说法更是被炒得如火如荼。可是在临床上，我们已经碰到过N多例因为自制大蒜面膜敷脸导致的“毁容”。
大蒜的主要成分是大蒜素，虽然有抗菌消炎的功效，但是直接外用于皮肤时，大蒜素浓度很高，很容易对皮肤产生很强的刺激作用，尤其是对脆弱敏感的皮肤。如果青春痘起的厉害，有明显的炎症，皮肤屏障已经不健全，大蒜对皮肤更是雪上加霜。所以别提敷自制的大蒜面膜能治痘痘了，简直可以导致你毁容，造成更严重的现象——刺激性接触性皮炎。
另外，和大蒜成分有关的化妆品也被炒得很火，但是究竟有没有作用呢？
经医学实验鉴定，大蒜无臭有效成分在化妆品中对皮肤有以下作用（见下表）：
但是前提条件是，大蒜有效成分井不是产生恶臭的挥发成份，而是专业人士通过专业技术从大蒜中提取无臭的有效物。在各种化妆品原料和助剂中，掺混总重量0.3~0.5%的上述提取的大蒜有效物，可制成化妆水、乳液、冷霜、护肤霜、营养美容霜、发乳等化妆品
乍一看，大蒜制的化妆品好处真的是很多啊，可是存在以下几点问题：
1.青春痘的病因都是环环相扣的，所以，仅仅利用大蒜对皮肤表面的作用，是远远不够，不能治好青春痘的。内分泌，体质，精神因素等等可绝对不是一片面膜、一管面霜就能解决的。或许有的人使用后确实感觉到皮肤得到改善，但是对大部分人来说并不会有如此神奇疗效。商业炒作的作用就在于此，100个人里有一个人碰巧管用了，就把它炒成了神器。
2.过敏反应在化妆品的应用中很常见，尤其是娇嫩的面部。所以像大蒜素这般具有刺激性的物质，虽然在化妆品里的浓度已很低，但是仍然避免不了对敏感者的致敏作用。医学上通过检测患者过敏原，斑贴试验等发现，大蒜是较常见的过敏物质。所以，管用不管用先不说，究竟能不能用，可不可以用，还要看你的体质。
五．青春痘到底该怎么治呢？
青春痘的治疗要有针对性，并且是综合性的：
1.首先要改善生活习惯：少熬夜；少吃甜的辛辣的油腻的食物，保持大便通畅；保持良好的心态，精神放松。
2.适当去油去污，使用温和靠谱的化妆品，医生推荐的药妆等祛痘产品对肌肤敏感的患者来说是福音，当然，化妆品是辅助作用，单单靠化妆品的话，你的期待有点高。
3.不同的情况用药是不同的：
A.轻度痤疮，如：粉刺型，丘疹脓疱型，可用维A酸类软膏，阿达帕林凝胶等外用药治疗。
B.中度痤疮，如已形成囊肿结节的，除了外用药，还需要口服抗生素消炎。
C.重度痤疮，如聚合性，暴发性的，需要口服维A酸类药物甚至激素联合抗生素来治疗。
D.可选择针对性的物理治疗，如：炎症明显者可以选择红-蓝光治疗；毛孔不通畅者可以选择果酸换肤；痤疮留下的痘印疤痕可以选择光子嫩肤，点阵激光等。
4.抗痘之路比较漫长，和人的体质有很大关系，治疗过程可能会反复，但是切不可急于求成乱用偏方和药物。
本文是我与腾讯较真平台合作稿件，未经授权，请勿转载。
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。过了青春的年纪，却长了一脸的青春的痘痘。。。
有没有人和小编一样早已经过了青春的年纪，却起了一脸的青春痘痘，可能春夏交替气候变化皮肤过敏了。。。今天来学一下皮肤问题的相关英语表达，方便出国买对应的治疗产品哦！
I've broken out in pimples . 我的脸上长满了青春痘。
* pimples[pim'p?l]： 粉刺，痘痘
It's inflamed here . 这儿发炎了。
* inflamed[?n'flemd]： 发炎的，红肿的
It feels numb here . 这儿感觉麻麻的。
* numb[n?m]： 麻木的，失去感觉的
I've had an allergic reaction to my medication . 我对吃的药物产生过敏了。
* allergic[?'l?:d??k]： 对。。。过敏的
reaction[r?'aek?(?)n]： 反应
medication[med?'ke??(?)n]： 药物
I just got bitten by a mosquito ! 我刚被蚊子叮了一下！
* bitten['b?tn]： 咬，刺痛
mosquito[m?'ski:t??]： 蚊子
NO.46期开课了
NO.46期对话练习
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规格与包装
商品名称：亿帆 青春e语 化瘀祛斑胶囊30粒 黄褐斑酒渣粉刺 活血化瘀祛斑 1盒装（3天用量）
商品编号：
商品毛重：100.00g
货号：1082431
疾病类型：黄褐斑
药品剂型：胶囊
药品类别：中药
使用方法：口服
适用人群：成人
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产品名称化瘀祛斑胶囊
药品分类（非处方药）中成药
药品商品名化瘀祛斑胶囊
药品通用名化瘀祛斑胶囊
批准文号国药准字Z
生产企业安徽省天康药业有限公司
产品规格0.32gX10粒X3板/盒
用法用量 一日2次，一次5粒
有效期24个月
适用症/功能主治活血 化瘀 黄褐斑 粉刺 酒渣鼻
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怎样防止青春痘
女 | 0个月
健康咨询描述：
我16岁,脸上长豆了,很难看，怎样才能防止呢
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黑龙江省第二医院&& 主治医师
擅长: 小针刀，穴位埋线，火针，针灸推拿、脾胃不调，中医儿
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&&&&&&少男少女脸上长青春痘的人不少，有的人胸背上也会长。西医叫它痤疮；中医叫它粉刺。一般认为，痤疮的发生与雄性激素有关，且痤疮的发生率男孩高于女孩，这是因为男孩分泌的雄性激素多，女孩分泌的雄性激素少，且女孩体内的雌性激素还能对雄性激素起干扰作用。只是，女孩在月经失调或消化不良时，也会出现较多的痤疮。出现青春痘是正常的，也可以说这是青春期的标记。为此苦恼、情绪不好、心急气躁，会让青春痘更加厉害。对待青春痘的态度应该是——既来之则安之，自己完全不要着急。少男少女只要注意不吃或少吃辛辣的食物；经常洗脸，保持皮肤清洁；不能用手挤，否则就会感染，痘痘会越长越多。男孩子长青春痘的时间不会很长，到了18岁以后它多半会自消自灭。当然，如果你长得非常厉害，就到医院去请医生治疗，不可以自己胡乱用药哟！附■痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。■另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。【简单版】：患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。【完全版】：痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。治疗建议◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。适用于防治痤疮。◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。●注意事项◆1.早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。◆2.不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。◆3.树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。●日常清洁◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。●化妆遮盖朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。●遮瑕霜准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。记住前后顺序：1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。2．用手指把遮瑕霜推开。3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。●遮颊小贴士：1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。●除痘遮瑕笔使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。●个性化妆将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。●从生活起居做起1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。●抗痘产品推介：★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！◎青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。◎引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。◎皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。◎当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：■1.黑头粉刺(Black-head)油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。■2.白头粉刺(white-head)已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。■3.青春痘(Pimple)有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。■4.囊孢(cysts)如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。●你千万不可以做的事：◎1.不要常常洗脸一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。◎2.不要用磨砂膏和收敛水磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。◎3.千万别抠、挤、挑青春痘每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。◎4.千万别吸烟香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。◎5.少吃辛辣．油炸，高热量的食物虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。●有可能诱发青春痘的原因：前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：①内分泌内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。②消化系统消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。③紧张压力刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。④生活方式饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。⑤气候季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。⑧药物刺激某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。⑦坏习惯不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。●你要做的事：◇1.找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。◇2.注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。◇3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。◇4.少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。◇5.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方，有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。◇6.确实做好防晒措施，阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。◇7.使用具有控油净脂功能的护朕品，现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。◇8.在青春痘发作发炎时，耐心等候，要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。◇9.多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯◇10.愉快的心境是治愈青春痘的良方，别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!●哪些人易生青春痘青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。1、正值青春期发育的人；2、油性皮肤严重的人；3、长得瘦黑且男性化的人；4、喜吃甜食的人；5、经常熬夜的人；6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。●青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。☆1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；☆2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。☆3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧?浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20秒。☆4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。☆5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹?指和无名指处剪下来，形成三个指套；2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净，用毛巾擦干。超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成疤痕的人更为适用。1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方，然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都要换水和换泡沫；3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。●痤疮俗称“青春痘”，多发生于油脂性皮肤者。正常人皮脂通过皮腺孔排出体外，一旦孔道被堵，就阻碍了皮脂排泄，病菌趁机而入，便发生局部炎症。“膏梁厚味，足生大疔”，中医认为本病与膳食结构有关。如嗜食甘肥、香燥灸之品，肠胃湿热，蕴久成毒，热毒上攻，溢于肌表，发而为病。青年人内分泌功能亢盛，尤其是雌激素分泌亢进，或因情绪受刺激而产生过多的雄激素等，与痤疮也有一定关系。该病对颜面美容影响甚大。●因肠胃机能失调而引起的痤疮1.用手掌或毛刷沿足部足阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半分钟，以胀为度。2.用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经、手小肠经作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷腔外侧5遍。3.在足太阳膀膀经经线作自上而下的擦法。按揉该经上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。●青春期痤疮在足少阴肾经的足部作由下而上轻快的擦法。4.预防和调理（1）保持情绪稳定，避免过激心理。（2）少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。（3）内服清热解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。（4）洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂消火药膏●保湿霜也能保出痘痘冬季寒冷干燥，女孩子们谁不想拥有水嫩嫩的脸庞？于是各种各样的保湿产品都走上商场的柜台，而且一个比一个的保湿率高，害得消费者左挑右选，拿不定主意。实际上保湿霜的好坏不完全是由保湿率高低来决定的，医生提醒，有的人其实并不适合用保湿产品。北京中医药大学国医堂痤疮科的刘剑大夫介绍，目前脸上长痘痘的年轻女孩数量比以前有所增加，跟现在的人越来越依靠化妆品有一定关系。化妆品的种类越多，选择出适合自己的就越困难。保湿霜主要作用是不让脸上的水分流失，跟在脸上覆盖了一层保鲜膜有相似之处。脸上的水分是出不去了，可是爱出油的人脸上的油分也同样出不去了，痘痘反而会长出来。在干燥的秋冬季节，有的人皮肤缺的不是油分，而是水分，所以补水是最重要的。用适合自己皮肤的柔肤水或营养水，洗完脸后让皮肤“喝”到感觉很充足的状态，比用保湿霜来“锁住”水分的效果可能要好得多。去疤五招(一)按摩法用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。(二)姜片摩擦法生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。(三)维生素E涂抹法维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。(四)维生素C涂抹法维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。(五)薰衣草精油涂抹法薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。下面还有些方法.用小土豆原料：1/2个小土豆步骤：将土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮肤上,15分钟后取下洗净.通常用来冶理油脂过多青春痘问题,可除去死细胞,并可消除面部浮肿,适合油性有青春痘的肌肤还有一种：材料：1根大葱或几根小葱(只要葱白部分),一个个鸡蛋清,一勺薏粉或面粉,水少许.做法：1把葱白切剁一到细碎,加上一个鸡蛋,充分调圴2将调好的液体倒出来,加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀使用方法：把调好的面膜在疤痕处,每天一次,记得晚上用,20-30分钟后即可洗去,然后拍上爽肤水就可.功效分析：1)葱白,富含维生素C,有美白去疤的作用2)蛋白,薏仁粉,使漂白功能更有效使用建议：1这种配方对全身疤痕其实都有一定的效果,面总痘疤特别有效.2如果你是超级大懒人也可以一边看电视,一边剥下葱白的一层淡膜,直接放在你的伤疤处,十分钟达到去疤痕效果.为了方便起见,最好用创可贴固定起来.3连续使用一周,你的痘疤就可以消退,即使是原来呈黑色的疤也能淡化很多哦!!!!!
枞阳县疾病预防控制中心门诊部&& 副主任医师
擅长: 艾滋病,高危行为风险评估,梅毒,淋病,尖锐湿疣,生
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&&&&&&痘痘与激素、皮脂腺分泌增多，毛囊口角化堵塞等因素有关，常表现为粉刺，丘疹，脓疱等症状，局部可以少量选用0.05%维A酸乳膏。平时避免过多的化妆品，用温水清洗，避免挤捏抠抓，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食
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&&&&&&寻常型痤疮俗称粉刺、暗疮、青春痘。它好发于面部、胸背部，是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，持续时间较长，而且容易反复发作，如未能及时治疗或处理不恰当，常遗留瘢痕和色素沉着，影响美观。　　痤疮在青少年人群中的发病率高达80％。根据我们的临床观察与总结，目前发生痤疮的最大群体有两个，一是青春期男女，一是三四十岁的女性。年龄大的女性迟发痤疮患病率有增长的趋势。青春期与青中年期成为发病的两个高峰年龄段。痤疮又是一种持续时间较长（可延续至四五十岁）且易反复发作的皮肤病，因此，我们把痤疮分成青春期性、迟发性、持久性3类，它们在发病机理、临床表现方面各有特点，需要我们作进一步的研究。　　发生痤疮的病因主要是遗传、内分泌因素、皮脂腺过度分泌皮脂、皮脂腺导管过度角化、痤疮丙酸杆菌感染。根据国际改良分类法，寻常型痤疮分为4级：　　轻度（Ⅰ级）以粉刺为主，有少量丘疹和脓疱，总病灶数少于30个。中度（Ⅱ级）有粉刺，并有中等数量的丘疹和脓疱，总病灶数在31～50个之间。中度（Ⅲ级）有大量丘疹和脓疱，总病灶数在51～100个之间，结节少于30个。重度（Ⅳ级）结节、囊肿性痤疮或聚合性痤疮，伴有疼痛并形成囊肿，病灶数多于100个，结节、囊肿多于30个。临床上，以中度痤疮最常见，对中度痤疮的有效治疗是促进痤疮康复的关键。　　青春期痤疮以西药治疗为主。内服药可选用美满霉素（米诺环素）、阿奇霉素等；外用药可选用2.5％～10％过氧化苯甲酰凝胶、0.1％阿达帕林凝胶、0.025％～0.1％维A酸软膏、1％克林霉素溶液等。　　迟发性和持久性痤疮这部分患者多为青、中年女性，中医辨证分型主要属于肝肾阴虚型、冲任不调型。　　痤疮患者对面部治疗护理是必要的，通过清粉刺、脓头，畅通清洁皮肤腺导管，减少脂栓瘀阻，可有效控制炎症，减少痤疮印及后遗疤痕的形成。　　早期、及时、正规有效治疗痤疮，是防止病变进展的最有效的手段。认为痤疮会随着年龄增长而消退，可治可不治的观点是错误的。　　总之，痤疮内服治疗的目的是调节内分泌，减少皮脂分泌，消除炎症，防止结节或囊肿的形成，尽量避免复发，防止形成痤疮色素沉着及冰凌样凹陷性瘢痕。外用药治疗的目的是消炎、杀菌、去脂。　　预防痤疮，首先应注意饮食，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理，勿用手抠或挤压粉刺，避免使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素，常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。　　第三，因为痤疮的复发或加重往往与情绪波动有关，保持平和、乐观的心情与良好的睡眠，对痤疮的康复是很重要的。　　第四，一定要正规治疗，到正规的医院，找皮肤科医生合理规范治疗，以避免令人遗憾的事情发生。 &&&&&&以上是对“怎样防止青春痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你现在16岁，正处于青春期，身体在生长发育的另一个高峰期，是因为体内的激素处于高峰。而痘痘的成因之一就是体内雄激素的分泌，导致皮脂腺的增加，产生大量皮脂，形成痤疮，也就是俗称的痘痘。&&&&&&形成痤疮的因素还有：皮肤表面正常菌群中，有一种叫做痤疮杆菌，嗜油。如果皮肤抵抗力处于正常状态，痤疮杆菌不会兴风作浪，但是青春期皮脂腺发达，产生很多油，就容易吸引痤疮杆菌到此生存并繁殖，其代谢产物还能进一步诱发和加剧局部炎症。&&&&&&而形成痤疮的根本原因，是因为毛囊口的异常角化。毛囊角化异常除了油脂和细菌之外，还有许多的角质碎屑，导致了毛囊的堵塞。如果没有细菌感染，只是粉刺；当和病理细菌感染，就形成了炎性丘疹，即是痤疮。痤疮杆菌属于厌氧菌，其生存繁殖需要低氧环境，毛囊堵塞后正好成为它的温室。&&&&&&知道了痘痘形成的原因，就可以根据病因进行预防，平时注意个人卫生清洁，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的于净，使皮脂正常排出，发生痤疮后应及早到医院找皮肤科大夫诊治，不要用手去挤、捏、掐痤疮，否则可能使炎症、细菌向深部发展，或是造成毁容性疤痕的恶果。
副主任医师
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&&&&&&现代医学研究认为，痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。你现在处于青春期，青春期的人体内雄激素水平迅速升高，促进身高增长的同时，也促进了皮脂腺发育，并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮杆菌大量繁殖，痤疮杆菌产生代谢产物，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。&&&&&&除了一般的痤疮以外，还有可能是因为内分泌问题、遗传性疾病、药物使用、环境暴露或不适当的化妆品使用等等造成的皮肤病变，以痤疮作为其临床表现。临床上也有一些皮肤疾病之表现会让人误以为是痤疮，例如丘疹脓疱型酒糟、结节性硬化症等，这些都需要经由皮肤科医师来做鉴别诊断。&&&&&&发生痤疮后应及早到医院找皮肤科大夫诊治。要遵循医嘱，认真服药与擦药，贵在坚持。不要自购药物，自作主张，绝对不能用含有激素的外用药。因为激素不良反应之一就是发生痤疮，它会使痤疮病情更严重；不要到美容院去治疗，因为美容院没有医生，只有美容师，只能做皮肤清洁、护理。有些皮肤病不是美容的问题，而是需要治疗，如果处治不当会造成不良的后果。
擅长: 擅长颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎，中风后遗症等疾病
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&&&&&&痤疮的发病主要与雄激素增加、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺开口处过度角化和痤疮杆菌感染等四大原因相关，部分病例的发生还与遗传、免疫和内分泌障碍等因素有关。由于你现在十六岁，正处于青春期，是生长发育的黄金时期，也是身高增长的又一高峰期。而促进身高增长的雄激素，正是导致痤疮的原因之一。&&&&&&痤疮是最常见的皮肤疾病之一，千万不要凭藉个人经验，或网络资讯而乱处理，或自己使用不适当的药物涂抹，往往会在脸上留下难以抹灭的痕迹。痤疮的严重程度，一般分为轻度、中度及重度，需以不同症状对症治疗，唯有早期接受专业的治疗，才能让青春不留疤。&&&&&&生活中应该常用温水洗脸，每日数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。但留意避免过度清洁皮肤，应留意避免清洁过度，以免刺激细胞分泌更多油脂，从而出现恶性循环。&&&&&&另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。
擅长: 内科妇科疑难杂症
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&&&&&&病情分析：&&&&&&青春痘的症状，一般考虑是内分泌失调上火引起的症状，与个人的身体调理有关系的，全方面的对症治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&首先需要注意个人的调理，可以服用防风通圣颗粒或者排毒养颜胶囊之类的药物，对症治疗，局部可以用克林霉素甲硝唑搽剂之类的药物&&&&&&以上是对“怎样防止青春痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，很高兴为你解答！长痘痘是因为内分泌失调引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&针对您的情况，建议你使用功劳去火胶囊，在往患处抹一些阿达帕林凝胶，症状即可改善。
擅长: 三叉神经痛,软组织损伤,颈肩腰腿痛,骨关节炎,偏头
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&&&&&&少吃辛辣食物！注意脸部清洁！
( 专业名称：痤疮治疗
别称：去痘、治疗痤疮
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面部皮肤是人体健康的一面镜子，它直观折射出你整个身体的健康状况。痤疮是美容皮肤科的最常见的病种之一。痤疮治疗是指通过各种医疗美容技术作用于痤...
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