皮肤美白的最好方法：自制美白面膜_凤凰时尚
皮肤美白的最好方法：自制美白面膜
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皮肤美白的最好方法：自制美白面膜
关键词：美白
自制美白面膜
皮肤美白的最好方法
亚洲人生来肌肤就普遍偏黄，所以美白肌肤一直是女人在不断努力和完善的首要标准。特别是现在生活和工作节奏的加快很多上班族天天对着电脑和手机，导致生活作息紊乱皮肤就会很容易出现暗黄晦暗的情况，会使女人看着显老不少，让美丽大打折扣。长期以往，对女性的自信心有很大影响，那么，有什么皮肤美白最快的方法呢?跟小编一起了解迅速美白最好的方法吧。
挑选具有美白功效的护肤品
如果想要迅速美白，挑选到一款适合自己的美白产品肯定是必不可少的，作为亚洲偏黄的肌肤，可以选择含有中药成分的护肤品来使用，比如含有黄芩、桑白皮、甘草、茵陈蒿、大枣等等这些精华成分，这些成分可以帮助皮肤淡化黑色素，让肌肤恢复白皙亮泽。比如，御泥坊美白嫩肤系列的产品，都含有这些重要成分，另外还添加了雪耳、百合等成分，配合玻尿酸，美白的同时，补水效果嘭嘭不停。
自制美白面膜
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了.
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么?是不是白了一圈
生活美白小技巧
一、淘米水洗脸
每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,.注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净.
二、牛奶涂脸
将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效。
三、吹口哨　　吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓
日常习惯助美白
1.要睡觉的时候，那小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有想不到的水亮清透!
3.每天起床喝两杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4.出门前一定要茶隔离霜及防晒乳，回家记得马上卸妆。
5.先用温水再用冷水洗脸，会让脸既干净且毛孔会变小。
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在脸上，甚至额头下巴也可以顺便敷上，不但祛斑美白，每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。（图片：视觉中国）
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播放数：164337皮肤黑怎么办,记住这3个秘诀可以让你分分钟变白!_百度文库
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皮肤黑怎么办,记住这3个秘诀可以让你分分钟变白!
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你可能喜欢一白遮百丑，常吃这几种食物教你分分钟变白，帮你赶走黑色素一白遮百丑，常吃这几种食物教你分分钟变白，帮你赶走黑色素美食是艺术百家号拥有白皙的肌肤是所有女人的梦想，至少对于亚洲女性是如此。正所谓“一白遮百丑”，只要变白就会变美，这是很多女性信奉的道理。但现实摆在面前，有一些女性因为种种原因（或天生或日晒），皮肤变得非常黑，不论用什么美白产品都看不到效果，最后只好给脸上涂抹厚厚一层粉。对于此种情况，人们纷纷笑话这个女人脸上是“刮大白”。可以说，美白乃是女性一生当中最重要的一项事业，但往往依靠化妆品是毫无作用的，毕竟治标而不治本。据国外知名美容专家介绍，其实女性美白不用什么太难的方法，只需要调整一下日常饮食以及作息习惯，皮肤就会慢慢白皙起来，省力又经济实惠。那么问题来了，吃什么食物能够分分钟变白呢？第一，黄瓜有的人说黄瓜的确具有一定美容作用，但是没听说过黄瓜可以直接美白的。其实这往往都是人们在语言上的误区，美容难道就不包括美白吗？所以说，黄瓜兼具了护肤、美白、保湿补水等美容功效，而令其具备这样功效的就是黄瓜当中大量的维生素。据说黄瓜还能够一定程度上帮助人们减肥，这就不得而知了，还需要大家自己验证。第二，冬瓜硕大的冬瓜看起来就非常好吃，但人们往往只注重了吃而忽略了它的神奇功效——美白。除了熬冬瓜汤之外，可以直接将冬瓜切成块，然后榨汁，用冬瓜汁来洗脸，不但可以让皮肤变得非常嫩，而且还可以发挥出超强的美白功效。今天大家不妨买回一个冬瓜尝试一下，或许会让你很吃惊哦！第三，丝瓜在我们地区，喜好美容的圈子内都在流传一种美白方法，那就是自制丝瓜面膜，据说还非常管用。因此丝瓜也算是一种美白食物，平时可以买一些丝瓜熬成丝瓜皮蛋豆腐汤，也可以类似冬瓜一样拿来敷面膜，总而言之丝瓜也算是一种非常不错的美白食物，但是孕妇以及体寒的朋友最好不要吃。第四，豌豆《植物大战僵尸》这个游戏当中的豌豆射手给人们留下了非常深刻的印象，但平时生活中很少有人喜欢吃豌豆。不得不说这种被埋没的食物其实非常适合女性美白。将买回的豌豆直接放在水里煮然后吃掉，这是最简单的豌豆烹制方法。除了美白之外，它还具备了防癌、增强免疫力的功效，是不折不扣的一种养生食物。第五，蘑菇市面上有很多食用蘑菇种类，有不少蘑菇外表黑漆漆的，所以人们很难想象到它具有美白作用。营养学家介绍，蘑菇当中含有大量的营养，例如丰富的维生素。之所以蘑菇具有美白功效，主要还是依托于防老抗衰，因为在食用蘑菇之后，女性的雌激素分泌就会愈发旺盛，因而可以让女性更漂亮，故兼备美白功效。当然，以上这些食物大家可以依据自己的口味进行选择，毕竟这些食物都是非常不错的美白食物，多吃哪一种都是有效的。关于更多美白的食物您还了解多少呢？欢迎您在下方评论区发表您的看法。如果您喜欢本文章，不妨订阅一下，将有更多精彩文章与您分享！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。美食是艺术百家号最近更新：简介:美食是门艺术，其实你也可以很懂艺术！作者最新文章相关文章美白肌肤不再难 做好这些分分钟变白
肌肤想要变白也并不是那么难，在生活中多做这些事，可以让你告别黑皮肤，变身白雪公主哦。
　　一白遮三丑，一胖毁所有。老祖宗的这条古训真的是深深铭刻在众多爱美MM的心中，每当在路上见到其他MM白得发亮的手和腿和脸，小编都是各种羡慕恨啊!小编愿用15斤肥肉换一身白啊。下面，小编就告诉各位MM几个简单日常护理的招数，让你轻轻松松全身，变身白雪公主!　　想要快速全身美白?羡慕MM们的大白腿而自己却是个黑黑的小土妞?不怕，小编在这里又怎么舍得就剩你一个黑!快来跟着小编做好美白日常护理，快速全身美白，轻松做个白雪公主。　　补充大量水分　　日晒或风吹后的肌肤水分已经大量流失，这时候你应该关心的不是梨花头适合什么脸型，而是考虑怎样才能保持肌肤的水分充足。你需要准备一款可以直接深层渗透皮肤的，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。　　美白化妆水的双重呵护　　含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，可以考虑把它换成特殊的美白化妆水吧!　　不能停　　日晒是造成你美白无效的元凶，抗氧化、防晒得要并进纠正。买来的美白保养品刚使用前期看来颇有效，然而后续似乎又黑回来些。原因很可能是只顾着努力美白，对待防晒却很随便，美白护肤后的肌肤继续受到阳光紫外线刺激，当然前功尽弃。　　24小时不间断美白　　白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。　　美白洁面产品为肌肤&扫黑&　　想要&净亮、透白&，只是一味地抑制黑色素母细胞生产力是不够的!因为部分在大量紫外线刺激下急速生成的黑色素，要是无法顺利被肌肤代谢排出，会在表皮角质层形成一股&黑势力&。最新研究发现，应该搭配以去角质或含酸类复合物的焕肤组合来清除老废表皮物质，而选用美白系列、洁颜产品，也有每日替肌肤温和&扫黑&的一步。　　专业的美白修复　　如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮肤护理，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理，这是快速了，只是要花一点钱啦。或者使用周护理产品和及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩!　　持续使用美白面膜　　为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨定期使用美白面膜为肌肤进行加强护理，利用面膜中大量的美白精华，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色，不过要对症下药，防止脸部皮肤过敏。　　饮食调节　　维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积;维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。这些比补水面膜更能充分被人体吸收哦。　　两个妙招洗出白嫩肌肤　　妙招一：　　使用家里每天淘米的水来洗脸，会让皮肤得到柔和的美白护理，坚持下来，就会看到非常好的美白效果，而且皱纹也会减少很多。淘米水不但容易获得，也适合每天都使用，也可以配合洗面奶一起，去除脸部脏污，保持皮肤洁白细腻。　　妙招二：白醋水洗脸　　油性皮肤的人，可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤，这样做，能够让粗厚的角质层变薄变柔软，皮肤不仅白了还更加的娇柔。白醋洗脸要切记不能贪多贪快，过量使用，会烧掉角质层，让皮肤变得很薄。（图片来源：视觉中国）
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几个让你一分钟变白的秘密面部的问题也许不止一种，如果都想要靠面膜来解决，那得买多少种面膜呢？这时候如果知道怎样轻松简单自制面膜，那就一切都搞定啦！所以赶紧跟着夏晓茜一起来看看轻松简单自制面膜吧，动动手就能自制出各种不同功效面膜啦！每个MM都希望有光滑白皙的皮肤，日常护肤又太麻烦。下面介绍几个能让你一分钟变白的方法。一、VC美白超级简单实用面膜先说说原料： 压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒，100mg的。牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了。做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。修改版：我用的是冰箱里妈妈泡的柠檬水!柠檬里面也有很多维C，也很美白。那么用它代替矿泉水应该会更好吧。然后就只加了两粒100mg.当然如果各位jm没有柠檬水，完全没关系，适量多放两颗vc就ok拉。效果：完了往镜子里一看，真是吓一跳，白嫩嫩的，皮肤也变得水水的。而且揭下面膜的时候，不知道是不是心理作用，觉得没有敷到的眼睛周围跟旁边的比黑了很多。特别说明的事：这个面膜做好了是要洗干净的，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，对皮肤不好，会变得黄黄的。适得其反哦，所以用完了别忘记洗掉。二、神奇阿司匹林面膜美国MUAmakeupalley美容论坛上流行一个Aspirin面膜，现推荐给大家阿司匹林面膜的制作方法：原料：5-6片阿司匹林药片、清水做法：5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。用后体会：洗完脸后异常光滑细腻，肤色变白变均匀，豆印淡化很多，做好这个面膜第二天皮肤均匀很有光泽，感觉类似做过facial.注意：1.阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛。2.为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。3.做过阿司匹林面膜后，要注意保湿，使用滋润型的护肤品，以求达到更好的美肤效果。三、白糖洗脸去痘印法每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了!使用方法：你在用*fe0c014bf8dd8d3120867d*洗完脸后，再用一点白沙糖，在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的，放在手掌上，加一点点水揉揉，防止太过刺激过敏，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。用后体会：体会得到的嫩滑。坚持一阵子，你的暗疮印就会没有了，可以试试!四、银耳汤消细纹法眼睛容易长细纹的MM可以试试看，蛮有用的。当然你要提前煮好，涂起来很快速。原料：银耳、水做法：用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。五、土豆片敷眼去黑眼圈法原料：土豆片做法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。六、甜酒酿美白小面膜原料：甜酒酿、压缩面膜做法：甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。把米压碎一点，然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就可以了。然后一样清水洗一下脸，，正常护肤程序即可。七、小黄瓜切片美白法要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。八、纯水保湿法市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸自然而然的光滑漂亮!九、矿泉水延缓衰老法把矿泉水灌入带有喷嘴的小瓶内，直接喷在脸上，用手轻轻拍打，在为皮肤补充水分的同时，使矿泉水中的偏硅酸被充分吸收。从而增加皮肤弹性，舒展面部细小皱纹，延缓皮肤衰老。喝够水能够年轻十岁谁不想拥有完美的肌肤，完美肌肤当然得花心思去保养，什么方法最快呢？当然是敷面膜，追求天然的你不妨试试学着怎样轻松简单自制面膜，花费少还用得放心。轻松简单自制面膜就是今天夏晓茜要跟大家分享的精彩内容。我们夸一个人皮肤好，常会说“水嫩嫩”的，但是你知道吗，喝够水真的能让皮肤年轻起来。英国一位女记者在每天喝3升水，坚持4周后，样貌足足年轻了10岁。对此，南京市中西医结合医院皮肤科主任杜长明介绍说，补水与美容护肤的确有联系。如果人体内水分充足，皮肤就会润滑、有光泽、有弹性。因此，养成爱喝水的好习惯是最简单的美容方法。但是，杜长明强调，英国女记者每天喝3升水，是因为长期头疼和消化不良，这个量确实有道理，但不适合每一个人。美国国家科学院医学研究所曾经通过研究确定，健康成年女性每天需要摄入91盎司(约合2.58升)的总水分，健康成年男性每天需要摄入125盎司(约3.54升)的总水分。这里所说的总水分，包括了从其他液态食品和富含水分的食物中所摄取的。一般来说，每天喝大约3瓶普通矿泉水的量就足够了。此外，还要多吃果蔬，因为果蔬中不但含有丰富的水分，还富含维生素A、B、C和E等对皮肤有益的营养物质。短时间内过量饮水会导致体内盐分过度流失，开始时会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、昏迷等。最好在空腹时小口喝温开水，有助于吸收。此外，饭前和睡前一杯温开水有助体液循环和胃肠排毒，也是“美容水”。眼霜是什么东东教你正确的眼霜使用顺序现在不少女性朋友都喜欢纯天然零添加，那么一定喜欢怎样轻松简单自制面膜，绿色又健康也有保障，还能节省不少钱话不多说，夏晓茜这就告诉大家轻松简单自制面膜，赶紧动手吧！眼霜，有滋润功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼霜是用来保护眼睛周围比较薄的这一层皮肤的，对眼袋、黑眼圈、鱼尾纹等都有一定的效用，但是不同的眼霜有不同的作用。眼霜的种类很多，大致分为眼膜、眼胶、眼部啫喱、眼贴、眼霜等；从功能上分为滋润眼霜、紧实眼霜、抗老化眼霜、抗敏眼霜等。眼霜使用顺序一无名指蘸取小米粒大小，先在眼下方点一下，左手轻轻地将眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻一点哦。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形轻轻按摩，让肌肤完全吸收即可。一般为4~5圈左右。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈。眼霜使用顺序二眼霜的正确使用方式近离眼纹教你眼霜正确的使用方式眼霜的正确使用方法，高度远视眼霜的正确使用方式远视的人正在不雅张望近方的物体时分是习惯性地拧紧眉头，那样的脸色陋习容难正在眉宇间及上眼帘构成皱纹。眼霜使用注意事项1、眼部皮肤极薄，用得太多不但不能吸收，相反更会造成负担加速衰老还会造成脂肪粒。2、.眼霜应该早晚都用，不能用面霜覆盖眼霜。3、同时涂抹眼霜时注意手的卫生，避免2次污染，尤其是指甲缝要清洗干净。4、不能用面霜代替眼霜，面霜和乳液也应该避开眼部使用。天气干燥阴冷 秋冬护肤别忘5细节现在不少女性朋友都喜欢纯天然零添加，那么一定喜欢怎样轻松简单自制面膜，绿色又健康也有保障，还能节省不少钱话不多说，夏晓茜这就告诉大家轻松简单自制面膜，赶紧动手吧！1、洁面后用冷水敷脸温水洁面后用冷水轻拍面颊，可以起到收缩毛孔的作用，所以冬天虽然很冷，但长期坚持这个动作，是会改善肌肤质感的！2、一周至少敷次面膜可能秋冬时节你一敷面膜就会大叫，是的，面部肌肤一定觉得很凉，但相比肌肤干燥起皮掉屑，一周一次保湿面膜，还是要坚持敷下去！3、爽肤水拍两遍冬天更要为肌肤补水，每天洁面之后，先在脸上轻拍一遍爽肤水，待其吸收后再拍一遍，可以提升保湿功效。4、霜或者精华可以涂厚些睡觉前建议使用保湿或者修复霜，并且在脸上涂稍微厚些，为肌肤更好地锁住水分，同时在夜间更好地滋养肌肤。5、一定要涂防晒秋冬季节的光线看起来没那么强烈，如果你觉得这个时间段可以不用防晒那就大错特错！防晒霜除了可以防止紫外线对肌肤的侵害，同时能隔绝某些空气污染，如果没有防晒霜，肌肤很容易被环境刺激，加速老化。}