30岁韧带拉不开腿上影响很大,目的作为强身防身能有效果吗?望给专业的解答请专业人士给我能给予解答!!... 30岁韧带拉不开腿上影响很大,目的作为强身防身能囿效果吗? 望给专业的解答请专业人士给我能给予解答!!
可以的!散打除了腿还有拳坚持练习会出效果的,但一定要找位专业的教练并且能吃苦,还有就是体能的训练!
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三十岁韧带是不好拉,而不是拉不开,这就要看你的毅力了,还有,你认为三十岁嘚理解能力不如小孩还是反应、毅力不如小孩啊,上面的分析我认为:黄金年龄,认准了就做
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