喝酒熬夜易掉发 每天掉发超100根需就医
来源：重庆商报
一到秋季，很多人的头发开始大把大把地掉，让人烦恼不已。每年秋季去咨询脱发的人要比其他时间多了至少三成，甚至有人怀疑自己患了重病。
同学会近半男同学秃顶
38岁的张先生上周末组织了一场中学同学会，多年不见，大家聊得很开心。可大家互相看了看头发，就发现了一件尴尬事：参加同学会的16个男同学有7个都秃顶了。让大家烦恼的是，每个人都用了不少品种的养发、生发产品，但都没什么效果。
女孩脱发厉害险抑郁
25岁的小丽（化名）：“医生，我是不是要秃顶了？”小丽含泪说，自己以前头发一大把，虽然会掉但并不太明显。不料近两个月，她发现卫生间里到处都是她掉的头发，洗头发时掉得更厉害。“我现在头发都不敢梳，生怕梳掉了，我会不会很快就秃顶啊？”小丽说自己为此已到了精神崩溃的边缘。
男女脱发原因有很多
杨希川称，现代社会快节奏的生活、繁重的压力、日益恶化的环境、乱无节制的作息，让人们正面临脱发的危机和秃顶的威胁。一般男士脱发最初是由于脾胃失调，气机紊乱造成的，要从内部调理机体平衡，多采取健脾祛湿清热的方法。而很多人最初没有选择好方法，错过了最佳调理时间；同时在脱发期间没有保护好毛囊，造成毛囊坏死，从而导致头发再也长不出来。而小丽这种情况，多数是因为内分泌失调所致，有的人到了秋季脱发会更明显，只是由于小丽过度紧张反而加重了脱发。
专家建议，市民发现自己的头发易油腻，变细变软变黄，就应引起注意，这是脱发的先兆；就应先调节自己的作息时间，如果没改善就需要就医。
每天掉发多少算正常？
入秋后天气转凉，气温下降，头皮血液淋巴循环降低，对头皮毛囊养分的供应也会降低，毛囊不健康就容易掉发。那么，到底每天掉多少头发算正常呢？专家提供了几个简单的检测方法，早上睡醒后看枕头上掉落的头发有多少根，再乘以3就是一天的掉发量；通常一天掉发50~100根算正常，如超出这个数，就应就医。另外，洗发也容易脱发，可在洗完后看掉发量，50根也算正常。另一种估算掉发量的方式，就是拿梳子从额头梳到后脑勺，梳60秒后观察掉发量，如果为10根左右就是正常，差异太大则要赶紧就医。
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男人每天掉多少头发算正常呢
健康咨询描述：
我头发这段时间掉的很严重，尤其是洗头发的时候，一拽就是一把，老是掉，想问下，男人每天掉多少头发算正常呢？我这正常吗？
想得到怎样的帮助：男人每天掉多少头发算正常呢？
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&&&&&&脱发主要是由于皮脂腺分泌旺盛引起的，建议你可以口服参芪颗粒配合首乌片调理，外用米诺地尔酊外涂，减少熬夜，辛辣刺激食物不要吃就可以的
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擅长: 神经内科常见疾病，脑血管病，脑梗死，脑出血，头晕眩
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好根据你的症状描述，如果掉头发在100根以内应该是正常的。&&&&&&指导意见：&&&&&&不要过于担心，只要一天你的头发在100根以内应当是正常的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。&&&&&&指导意见：&&&&&&另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠&&&&&&以上是对“男人每天掉多少头发算正常呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好，每天掉发在50-100根之内是正常的新陈代谢。脱发的原因有很有脂溢性脱发，遗传性因素脱发、精神性脱发，宜对症治疗为佳;另外还要注意营养，调理头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质B族维生素及维生素C和钙，少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
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每天脱发超100根要就医，女性掉发原因多
　　引导语：每天刷头一刷就是一大把头发，打扫房间满地的头发，看着就吓人。脱发怎么办？总是脱发正常吗？如果每天脱发超过100根要就医！下面一起来看看女性脱发的主要原因都有哪些吧。　　
　　　　很多女性都有掉头发的烦恼，刚搞完卫生，一洗头就满地头发了，老是掉头发是什么原因呢？尤其在换季的时候，掉头发更多，看着满地的头发，不禁让人触目惊心，很是觉得恐怖，是自己健康出现问题了吗？一起来看看女性脱发的主要原因。　　
　　　　每天脱发不超过100根属正常　　　　医师介绍，毛发的生长更新并非不断进行，而是呈周期性的。毛发的生长周期分为生长期、退行期和休止期。各毛囊独立进行周期性的变化，即使相邻的毛囊也并不处于同一生长周期。　　　　不同的毛发其生长周期不同。一般长毛的生长期长，退行期和休止期短；短毛的生长期短而退行期和休止期长。例如：头发的生长期一般为3-7年，退行期为2-4周，休止期为3-4月；眉毛的生长期为3-5月，休止期为3个月；毳毛的生长期仅为2个月，休止期则较长。这就是为什么眉毛、睫毛等短毛无法长得很长，而头发、胡须等长毛却可以长得很长的原因。　　　　各部位的毛发并不是同时或按季节地生长或脱落，而是在不同时间分散脱落和再生。正常人每日可脱落约70-100根头发，同时也有等量的头发再生。所以，只要头发每天脱失不超过100根都是正常的。头发生长速度每日约0.27-0.4毫米，3-4年可长50-60厘米。因80%的毛发同处于生长期，人们的头发看起来都显得浓密。　　　　人的毛发生长受遗传、营养、激素水平及身体健康等多种因素的影响。一般来说，长大成人后，年轻时头发生长速度最快，随着年龄的增长，头发的生长速度会减慢，步入老年后，毛囊数目逐渐减少，头发变得稀疏，这属正常。但一个人在中青年阶段脱发明显增多，可能就是病态了。专家称，如果每日脱发超过100根以上，或者一两个月内持续脱发，只脱不长，就需到正规医院皮肤科就诊了。当然，如果仅在几天之内发现掉头发，则没必要恐慌。　　
　　　　女性老是掉头发是什么原因？　　　　1、季节关系。头发也有新陈代谢，因此在季节交替的一段时间，会掉发特别严重，其实不用过于担心，专家给我们指出，只要每天没有掉头发超过100根，也不算很严重的脱发现象。　　　　2、压力关系。工作压力、生活压力、精神压力过大也会导致掉头发，虽然掉头发可能表示身体出现亚健康问题，但是这些压力也会导致严重脱发，据不完全统计，40%人出现掉头发的原因都是因为压力过大的缘故。　　　　3、生活问题。生活上作息不正常，熬夜不断、睡眠不足、头昏眼花等这些都是生活上容易引起掉头发的原因。　　　　4、饮食问题。爱吃咸、辣、酸的女性很容易引起身体内环境失衡，从而引起掉头发，这是饮食不当，营养不均衡的表现。　　　　5、内分泌失调。当女性内分泌失调，体内的激素水平不均衡的时候，也会出现脱发现象，注意调理内分泌。　　　　6、缺铁。缺少铁，尤其是缺铁性贫血的女性，一般都会有脱发的现象，注意补充铁，多吃含铁食物。　　　　7、经期。经期经期导致营养流失，让头发层及毛囊细胞得不到充足的养分。　　　　8、怀孕的缘故。怀孕分娩后妇女在怀孕末期，毛发会进入休止期，生育后才会长出新毛发。因此，新毛发会把原有的毛发挤出从而产生脱发现象。　　
　　　　老掉头发怎么办？　　　　1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。　　
　　　　2、每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。　　　　3、柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。　　　　4、当归、柏于仁各500克。将药共研细粉，水和蜂蜜为丸，如梧桐子大，每饭吞服6--10克，每日3次，1月为1疗程。　　　　编后语：一个健康成人的头发约有10万根左右。关于人每天掉多少头发，可能很多人都有争论，从50到80、从60到80，再从50到100，每个人的看法都不一样，但是我们明确的是正常人每天掉多少头发都不会超过100根。头发超过100根那么就要就医了。首先要保证有良好的生活作息，饮食习惯。这样才能让秀发健康。　　
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每天掉多少头发算正常？
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&&掉发其实是一件很正常的事情，但是对于很多女性朋友看着一把把的头发掉下来，不免会有一种担心，甚至很多人都会有这样的疑问：“每天掉多少头发算正常呢?”
& &每天掉多少头发算正常
& &早上睡醒后，看枕头上掉落的头发有多少根，再乘以3就是一天的掉发量，通常一天掉发50～100根算正常。另外，洗头发也容易脱发，可在洗完后看掉发量，50根以内也算正常。
& &怎样估算掉头发的数量
& &国际研究则提出另一种估算掉发量的方式，就是拿梳子从额头梳到后脑勺，梳60秒后观察掉发量，如果为10根左右是正常的，差异太大则要赶紧就医。赵昭明表示，若脱发情况比平常严重，例如洗头时原本排水孔不会堵住，近来却常被头发堵住，就要特别注意了。
& &怎样洗头减少掉发
& &一般每周洗发2～3次就足够了，洗发时水温不宜太高，接近体温即可。其次，最好不要使用强效去油脂和去头屑类型的洗发水，可选择温和的天然洗发剂或中药制剂的洗发水，同时要多用护发素。在洗发时，偶尔也可以在水里加点啤酒、食盐或醋，这样也能预防和减少脱发。
& &为什么秋季容易掉发
& &秋冬季节，毛发处于休整期，再加上气温下降，天气干燥，头皮中的油脂较少，因此比其他季节更容易脱发，特别是脾胃弱的人。
& &此外，秋冬季节还应少烫发、染发，以减少脱发，宜用牛角或木制的梳子。塑料梳子容易起静电，会伤及头发而导致脱发。
& &掉发其实是一件很正常的事情，但是对于很多女性朋友看着一把把的头发掉下来，不免会有一种担心，甚至很多人都会有这样的疑问：“每天掉多少头发算正常呢?”
& &每天掉多少头发算正常
& &早上睡醒后，看枕头上掉落的头发有多少根，再乘以3就是一天的掉发量，通常一天掉发50～100根算正常。另外，洗头发也容易脱发，可在洗完后看掉发量，50根以内也算正常。
& &怎样估算掉头发的数量
& &国际研究则提出另一种估算掉发量的方式，就是拿梳子从额头梳到后脑勺，梳60秒后观察掉发量，如果为10根左右是正常的，差异太大则要赶紧就医。赵昭明表示，若脱发情况比平常严重，例如洗头时原本排水孔不会堵住，近来却常被头发堵住，就要特别注意了。
& &怎样洗头减少掉发
& &一般每周洗发2～3次就足够了，洗发时水温不宜太高，接近体温即可。其次，最好不要使用强效去油脂和去头屑类型的洗发水，可选择温和的天然洗发剂或中药制剂的洗发水，同时要多用护发素。在洗发时，偶尔也可以在水里加点啤酒、食盐或醋，这样也能预防和减少脱发。
& &为什么秋季容易掉发
& &秋冬季节，毛发处于休整期，再加上气温下降，天气干燥，头皮中的油脂较少，因此比其他季节更容易脱发，特别是脾胃弱的人。
& &此外，秋冬季节还应少烫发、染发，以减少脱发，宜用牛角或木制的梳子。塑料梳子容易起静电，会伤及头发而导致脱发。
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每天掉多少头发要防病
　　●秃顶日益年轻化，超过三个月连续每天脱发百根应高度警惕
　　●治疗脱发是一场持久战，一般来说，雄性激素源性脱发患者症状轻者，口服药物需3~6月才见效，严重患者需要持续治疗1~2年才有明显效果
　　“现在已是立秋时节了，秋季掉发要尤为谨慎，如果连续三个月每天都掉发100根以上，说明问题已经很严重了。”广东省人民医院皮肤科王群主任告诉记者，对于男性脱发这个“顽疾”，白种人比例大于黄种人和黑种人。“以前我们管它叫脂溢性脱发，但现在已经更名为‘雄激素源性脱发’，因为已经发现了它的脱发有关机理。”专家介绍，广州天气湿热，很多爱清洁的男性习惯每天洗头，有的甚至一天洗两次，此举的确可能伤害头发和毛囊。
　　文/记者涂端玉
　　威廉王子秃顶程度达5级
　　“在国外尤其是西方欧美国家，大概可以套上这么一个比例：20岁的时候，有20%的男性秃顶；30岁时比例达到30%；50岁时过半男性遭殃。”王群介绍，男性脱发问题的严重性在我国也不轻，成为不少都市人的一块心病：曾有一项在多个大城市开展的调查数据显示，男性总体人群中，25%为秃顶或较严重脱发者，而女性只有2%~3%。
　　王群说，今年刚完成大婚、备受瞩目的威廉王子，就属于秃顶重症患者。“脱发可分七级，虽然他年纪轻轻，却已达到了第五级，换算成年龄的话，他的秃顶状况通常是50岁男性才会有的病情。”
　　据介绍，脱发主要分为先天性和后天性脱发两大类。在后天性脱发中，90%以上为男性型脱发，其发病与遗传及雄激素代谢异常有关，这类脱发被称为雄性激素源性脱发，也被称为男性型脱发。
　　秃顶日益年轻化与压力有关
　　据了解，越来越高的工业化程度、日渐加快的生活节奏在某种程度上加深了脱发这一问题的严重性。“不规律生活、睡眠不足、过多摄入刺激性食物、用脑太多等都可能诱使雄激素分泌紊乱、头皮血供不足，加重脱发或使其提早发生。” 王群说，以前就诊的病人多为三四十岁以上的中年男性，而近年来越来越多刚脱离青春期的年轻人也开始出现脱发的烦恼。
　　但他也强调，这些外因毕竟只是加速脱发的“诱因”。现代医学研究发现，季节转换、工作压力并非导致脱发的直接原因，在大部分情况下，雄性激素源性脱发还是“元凶”。
　　秋季每日掉发百根要警惕
　　头发和人一样，也有其生长规律。王群表示，如果不是长期大量掉发，不需要太过紧张。但他也纠正了一个观点：“以往不少科普知识都教育大家，人每天掉80~100根头发是正常的，不必担心。其实如果你真的看到百根头发的量时，你会大吃一惊，抓在手上有不小一把，而且如果掉发是某片区域集中在掉，那更严重。”他说，“要是超过三个月连续每天脱发百根，那么就要高度警惕了，真这么掉的话，头发已经所剩无几了。”王群提醒，当市民发现自己头顶部的头发逐渐变稀、变软、变少，或者出现发际线后移的征兆时，最好能及时就医，让医生来判断这一情况是否属于脱发。
　　进入秋季后，掉发现象有可能开始增多，对此专家提醒，这个季节洗头的次数应减少；洗发时要少用去油脂和去头屑的洗发水，多用护发素。王群介绍，国人采用的大多为碱性洗发水，其成本低、价格便宜、去油污能力强，但却可能适得其反，让头发越洗越产生油脂；正确做法应该是使用酸性或者中性洗发水。
　　脱发治疗警惕陷入三误区
　　因“救发心切”，一些男性患者轻信广告和偏方，延误治疗良机。据介绍，目前患者存在以下三种误区：
　　误区一：轻信广告上所谓的“防脱发洗发水”等产品。
　　专家认为，这类洗发护发产品一般只能洗去头皮表面油脂，起到控油效果。洗发水在两三分钟后就被冲洗掉，既不治标也不治本，甚至可能加重病情。
　　误区二：迷信偏方以及“特效药”。
　　这类患者认为脱发都是由肾亏引起的，便通过盲目吃补肾的中药甚至偏方“特效药”来达到治疗脱发的效果。事实上，后天性脱发中90%是雄性激素源性脱发，单方面考虑养肾补肾并不能对症下药。
　　误区三：期待速效“救发”。
　　很多患者期望治疗立竿见影，最好药一下肚，头发就能长出来。“但事实上，治疗脱发是一场持久战。一般来说，雄性激素源性脱发患者症状轻者，口服非那雄胺需3~6月才见效，严重患者需要持续治疗1~2年才有明显效果。”王群提醒，脱发患者需要有长期作战的心理准备，不能因见效慢而放弃治疗。
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