颈椎有一个向1653前的生理活版动并且周围有很权多的肌肉对于颈椎产生固定和保护的作用，这些解剖结构特点决定颈椎的活动幅度非常大要是经常低头玩手机伏案工作，长时间在电脑面前工作不利于本身正常的颈椎生理弯曲就容易产生颈椎的不舒服甚至严重的导致颈椎生理弯曲、变直、反弓囿。

有颈椎不舒服的症状应该尽可能避免上面这些不利颈椎的工作习惯。然后可以做热敷、针灸、按摩、理疗平时在工作过程中，每半个小时起来活动活动颈椎多做一些抬头的运动比如放风筝、游泳、打羽毛球，这些可以让症状逐渐好转平时也要注意保养，不要让症状再次出现就可以

去大医院看看吧！在你们当地看不了去大医院，让大的城市去检查检查应该能检查出来。小地方检查的结果不对吧去大医院检查一下。找警察处理找治疗不要耽误了。治疗的最佳时间

如颈部的筋膜炎患者，会因为筋膜局部渗出导致局部出现發胀、发酸，甚至疼痛的症状颈部经常受到寒冷、潮湿环境刺激的人，就会出现这种症状还有可能是因为颈椎椎体以及椎体周围骨质增生，也会引发颈部出现发胀的症状主要是因为骨质增生刺激到了颈椎周围的软组织，以及颈椎周围的神经引发局部的异常感觉。不管是发胀还是疼痛都有可能因为骨质增生引发。如果在头颈部保持活动的时候发胀的症状明显加重应该考虑颈椎局部的组织以及颈椎椎体是否存在病变。如果在颈部活动的时候症状没有明显变化应该考虑其他类型的疾病。