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自制补水美白的中药面膜
谁说美容一定要选又贵又大牌的护肤品才有效果?其实，自己动手制作也未尝不可。只要用法得当，有据可循，一样能让您的皮肤白皙、滋润、有光泽。今天就为爱美的朋友介绍六款补水美白的中药面膜。
一、当归醒肤保湿面膜:
材料与做法:当归9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1个、姜黄3克、蒸馏水10毫升。将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20~30分钟，敷料八分干洗净，油性每周2次，干性1次。
温馨提示:这款面膜具有活血醒肤、润肤保湿的神奇效果，是四季皆宜的靓颜佳品。
二、三白面膜:
材料与做法:白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次敷于面部20~30分钟。
三、绿豆三白面膜:
料与做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉以2:1:2:1的比例调制，可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜。
温馨提示:喜好花香者，可加玫瑰精油或研成末的干燥桂花。
四、美白紧致面膜:
材料与做法:白芷18克，白芨18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1个，蒸馏水20毫升。将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠，加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20~30分钟，待敷料八分干时洗净。
温馨提示:油性皮肤者每周2次，干性皮肤者每周1次，其效果集美白与紧致肌肤于一体。
五、人参润肤面膜:
材料与做法:人参、当归、桔梗、玄参、白芨磨成粉末，加上天花粉、上好珍珠粉等调成。
六、滋养美白面膜:
材料与做法:当归30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、乌梅15克。将研成的极细粉末，装瓶备用。每晚取适量用牛奶调成糊状敷面，至八分干时洗净，连用15~20天。
温馨提示:这些中药面膜汇集了补水、美白、保湿肌肤等多重效果，是女性朋友的美丽好帮手。
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不要什么美容产品都抹上脸，有些会带来副作用。
快速绝对不是一件好事，中医不讲究用药让你即刻，中医讲究的是养生。中医推荐通过日常的生活习性来达到目的。以下是美容方法，一起来看看吧。一、良好的生活习惯1、平时要养成良好地生活习惯，注意面部和手部的卫生。2、常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂。3、不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。4、不要用手去挤、捏、掐等，使炎性细菌向深部发展。5、发生应及时到医院皮肤科诊治，遵循医嘱，认真服药，贵在坚持。6、足够疗程才能见效，不要自购药物，绝对不能用含激素的外用药，以免病情加重。最7、好不要滥用化妆品，上班更应注意卫生规律，不要浓妆艳抹，更自然、更适宜。二、合理使用控制油脂分泌、的品。护肤要选择适合自己肤质的产品。三、注意饮食饮食合理调配是很重要的，可以从“三多两少”做起。1、多维他命维他命A对肌肤有再生作用，含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。2、多粗纤维粗纤维可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。3、多锌锌可以增加肌肤的抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。4、少肥甘厚味如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。5、少辛辣腥臊辛辣食物容易刺激神经和血管，引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。四、注意作息1、保证充足睡眠，充足的睡眠能为你的美丽起到良好的加分作用。2、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪。焦躁不安的情绪不利于你身体机能的调解，容易虚火旺盛，导致痘痘狂长。3、劳逸结合，保持大便通畅。要避免因内分泌失调引起的长痘。自制美白中药黄褐斑是中年女人最讨厌的面部杀手了，那么我们除了用一些内服中药来调理之外，还可以自制面膜，用一些中药来自制面膜，内服中药，外敷面膜，让肌肤更加美白。黄褐斑，中医又称“肝斑”、“黧黑斑”，是一种后天性黑色素沉着过度性皮肤病。皮损为淡褐色、深褐色或黑褐色斑片，其境界清晰，边缘常不整，形如地图或蝴蝶，对称分布于面部，表面光滑，无鳞屑，无自觉症状，常于日晒后加重。本病常见于妇女，从青春期到绝经期均可发生。如发生于孕妇，称妊娠性黄褐斑，可于分娩后逐渐消失，无需治疗。本病病因病机较复杂，多与肝、脾、肾功能失调、胞宫失常及冲任损伤，导致气血不调、精血不能上荣于面(虚证)或痰浊瘀滞凝聚于面(实证)而发病。临床治疗除辨证施治内服中药外，辅以中药面膜外治，疗效颇佳。中药自制面膜方：白芍、白芷、白茯苓、白菊花、白及、白僵蚕、白鲜皮、丹参、牡丹皮。上药等量共同粉粹过100目筛，装入干燥瓶中贮存备用。用法：取上述药粉30克，加入珍珠粉10克，加适量蜂蜜和白醋，调成糊状，涂于患处，保留20～30分钟，清水洗去，每日1～2次，20日为一疗程。功效：方中白菊花清热解毒;白芷、白茯苓、白鲜皮解毒燥湿;白及、白僵蚕、白芍、丹参、牡丹皮凉血活血、祛瘀生新。《本草新编》曰白僵蚕“去皮肤诸风，能灭黑干及诸疮瘢痕”，《中华本草》曰白芷“去面干疵瘢”(面干即指黄褐斑);《海药本草》曰珍珠粉“除面干”、“解毒生肌”;现代药理学研究认为，白芍、白茯苓两者均有抗炎、解毒、增强机体免疫机能的作用，丹参有促进组织修复及再生作用。瘀去则新生，毒热解除了，机体抵抗力增强了，则斑无形可依。以上的自制面膜配方大多是美白的效果，所以不仅仅可以治疗黄褐斑，平时也可以作为保养用，爱美的女性，可以用起来。
本文来源：PClady
责任编辑：江虹仪_NQ123
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补水面膜真的能补水吗
补水面膜真的能补水吗？当然可以，当你的皮肤出现干燥肌的时候，皮肤基底层是非常缺水的。这个是时候我们就需要利用补水面膜和皮肤的贴合度，让面膜中的营养和精华迅速打开水离子通道，让受损的肌肤在最短的时间，喝到最多的说，只有让水分进入到皮肤细胞中，皮肤才能变得水润光泽。
补水面膜后马上基础护理
既然有人问补水面膜真的能补水吗，自然是有人出现过没有效果的情况。其实补水面膜想要有效果，除了敷面膜以外，我们还需要及时做好基础护理。因为我们皮肤严重缺水的时候，面膜中的营养和水分只能供给皮肤一定的水源流通，让皮肤不干燥。而这个时候的皮肤本身缺水就特别严重，如果我们不及时进行锁水保湿，水分就会通过空气慢慢蒸发，很快流失。而我们所使用的基础护肤品，基本上都含有锁水的效果，特别是乳液和面霜，只有及时的做好基础护理，才能保证补水面膜有补水的效果。
补水面膜敷多久有效果
补水面膜一般敷上10-15分钟就好了。这个时候皮肤几乎已经将，面膜中的精华和营养吸收到基底层了。就算没有吸收完的精华液也不要觉得浪费，因为敷面膜的时间超过20分钟，就很容易不仅不能补水，皮肤可能还会比之前更干的情况。因为面膜中的精华和水分除了自己的皮肤基底层在所吸收，空气也在让它们慢慢蒸发，当面膜中的水分不足，或者比肌肤中水分要低的时候，面膜就会出现反吸收的情况。
黄金时间敷补水面膜效果好
补水面膜建议在每天晚上10点至凌晨3点这个时候敷，是最好的。因为这个时间段是皮肤的黄金期，它在这段时间能自行修复受损细胞和代谢皮肤细胞中废物，因此这个时间段敷面膜能不仅能有助于营养成分的更好吸收到肌肤底层，还能将皮肤中的废物代谢出去。
补水面膜敷的次数要对
补水面膜在一般情况下，每周敷3-4次就可以了。除非是皮肤真的特别干，肌肤基底层严重缺水的时候，那么我们可以采用每周一天一片的方法，将皮肤基底层补水的情况快速进行改善，并解决。如果平时敷的太勤快，皮肤水分又比较充足的话，很容易造成皮肤吸收不进去，导致面膜浪费。并且会因此增加皮肤的负担，让皮肤的敏感度增强。
补水面膜既能补水又能保湿
为什么说补水面膜既能补水又能保湿呢？因为补水和保湿本身就是两个概念。补水就是补充面部肌肤水分，让干燥的肌肤迅速水润起来。而保湿就是锁住肌肤里的现有水分，减慢水分流失速度，并在皮肤出现缺水的情况时就立即进行补水，让肌肤持久保持水润的状态。所以补水面膜在皮肤缺水的时候使用是补水，而皮肤水分充足的时候敷就是保湿。
皮肤缺水会引发什么情况
皮肤基底层一旦缺水的时候，基底层的微循环就会开始变得缓慢，黑色素细胞和废物也就代谢不出去。长时间内累积下来，脸上肌肤就开始出现干燥、暗黄、无光泽，长斑和长痘的情况。所以，我们不管什么时候，一周里面至少都要做2-3次的补水面膜，让肌肤保持在一个健康正常的状态。
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