每年公历的七、八月份是我们内地最炎热的季节，对于普通人来讲，空气里的热浪已然是一大煎熬，更何况是一个多月都得在家里坐月子的产妇呢。

然而偏偏是每年的7.8月份，依旧有很多小宝宝出生。天气虽然炎热，但是月子照样得坐呀。那夏天7.8月份怎样坐月子好呢？剖腹产的妈妈们可以洗澡吗？

月子里是可以开空调的，但要注意空调温度不要太低，以26~28度最为合适。另外，还要注意不能直接对着空调吹，不然容易导致寒邪入体，留下月子病。

2.关于下床活动的问题

不管是剖腹还是顺产，孩子出生后一个星期左右，基本上就能走动了。这时候需要适量活动，在屋里走动一下。不然很容易引起血栓，对健康不利。而且适量走动也有利于产后恢复。

3.关于洗头洗澡的问题

一般老一辈都会建议产妇剪短发，然后一个月不洗头。实际上，坐月子是可以洗头发的，至于洗澡，为了以防伤口感染，可以选择用拧干的热毛巾每天擦拭身体，等伤口完全恢复再洗澡。剖腹产的伤口比顺产恢复时间更长，所以一定要更加耐心对待。注意禁止盆浴，并且及时清理恶露，不然会引起私处感染。