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我也刮过,这个是正常现象,我刮了十次之后才不觉得疼,不过还是會有淤青出现.当时从下到上,从里到外全是青的,一大片一大片的.当时确实瘦了,腿也细了,不过不去之后,不运动保持的话,还是要反弹的. 当时我还刮了肚子,还埋穴,个人感觉是加快身体排水,新陈代谢,也配合了饮食控制什么的.当时确实是有效果的,不过反弹也是会有的.

没关系，我也在刮痧減肥我的淤青更多，淤青会一点点下去的不过不需要停下来，淤青的地方更要用力刮因为那里是经络堵了的地方

你坚持多久了啊，囿效么好浪费时间啊而且至今未见效果有点想放弃了，哎我那顽固的脂肪！！！

我们家从小我外婆就开始给我刮痧，可以说我接触刮痧也有十几年的时间了，现在刮痧说得很神的样子其实刮痧对于一般人来说，疲劳头痛，晕车的时候是最有效果的 减肥，我原来百度上也看到过说只有在中年发福的时候刮痧有用，这个我也没有见过实际的例子 刮痧简单来讲就是促进血液循环，你刮出淤青的话说明用力不匀，下手太重了刮痧本身出痧了才算是起到效果的，但是减肥的话如果很健康的人，就不会出痧其实不建议刮痧减肥，我建议还是多运动注意饮食习惯。女人就是太能折腾自己了其实你比你想象的要美丽很多。要自信起来！自信快乐的女生最美丽哇！