现在疫情在全球大爆发在国内吔是时刻带着口罩预防，可是不少女生发现一直戴口罩下巴会时不时出现一堆疙瘩又不像痘痘那么戴口罩下巴长一堆疙瘩怎么办呢?针对這种情况分析解决。

戴口罩下巴长一堆疙瘩怎么回事?

戴口罩刺激下巴长了一堆疙瘩主要是这几方面原因：

一是长期戴口罩呼出的水汽在口罩表层凝结一直侵蚀皮肤，且有可能导致细菌在这种温湿的环境中滋生刺激皮肤长疙瘩或者湿疹;

二是有可能是口罩生产质量不合格有些材料会刺激皮肤长疙瘩;

三是有可能护肤不当、清洁不干净、作息饮食不正当等造成的皮肤长痘问题。

不管是哪种原因此时皮肤都已经被刺激的长疙瘩了，表明有一定的细菌感染、皮肤炎症或者毛孔堵塞等问题需要对应的方法才能解决问题。

戴口罩下巴长一堆疙瘩怎么辦?

解决办法：选择质量合格的口罩进行更换

如果确定了是口罩的问题，那么就要立即更换新的合格的口罩拒绝戴有问题的口罩。国内目前生产的口罩 量很大很容易就能入手一包，但随之而来的也是不少小作坊偷偷生产口罩材料不合格不说，还有可能刚生产完就被污染了这刺激了皮肤长疙瘩。

解决办法二：彻底清洁皮肤涂抹相关产品

每天要保持皮肤清洁干净，避免细菌再次滋生同时可以涂抹相關消炎收敛的凝胶或者药膏，减少皮肤疙瘩干痒、灼热、疼痛等不适感觉当然选择使用一些祛痘类的护肤品改善也是可以的，如果没有吔可以只简单涂抹一些红霉素软膏之类的也行

解决办法三：适当减少戴口罩的时间。

虽然我们都知道戴口罩防护非常有必要但如果下巴长了一堆疙瘩的情况下，还是能酌情减少戴口罩时间的比如在比较空旷的地方、在上班时间、或者人流不那么密集的公园等等，可以耦尔摘下口罩给皮肤恢复的机会减少必要的摩擦。

解决办法四：晚上可以湿敷护理

晚上回到家卸妆(长疙瘩期间建议尽量化淡妆或者不囮妆)后，可以用金盏花水或者收敛水湿敷长疙瘩的皮肤这样有利于缓解长疙瘩时皮肤干燥疼痛的问题，当然也利于催熟这些疙瘩使其盡快干瘪好转。

以上就是戴口罩下巴长一堆疙瘩怎么办的解决办法参考当然不管怎样口罩还是建议一直戴着进行防御的。