我是练跆拳道的，一个月之前我练了1个小时的后踢，只是...
我是练跆拳道的，一个月之前我练了1个小时...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我是练跆拳道的，一个月之前我练了1个小时的后踢，只是同一条腿（右腿），然后第二天那条腿小腿肚好酸痛，现在自己持续一个月了，就是轻微酸痛，沉重，还有一个问题就是我经常爬楼梯，然后那天比赛穿了一天的道裤比较薄，也站了一天，当天晚上膝盖就非常酸，现在右腿膝盖还是轻微酸痛，就是膝盖骨周围的里面轻微酸痛，已经4天了，贴了膏药，好像不管用！请问右腿小腿肚还有右腿膝盖该怎么办？想得到怎样的帮助：求助，解决方法与用药
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：擅长心内科常见疾病的治疗
&&已帮助用户：22993
指导意见：从你讲的情况来看，你有练习跆拳道后出现小腿酸痛，膝关节疼痛，考虑可能存在软组织损伤，建议注意休息，避免剧烈运动，可到医院拍膝关节X片，以明确诊断，暂时可予以口服复方三七片，七叶皂甙钠，外用活血止痛膏等对症处理。
职称：主治医师
专长：外科疾病肛肠外科普外科等
&&已帮助用户：146426
问题分析：这种情况考虑跆拳道运动引起肌肉韧带劳损疼痛，可以注意休息，局部热敷按摩理疗，应用活血消炎药物治疗意见建议：建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免剧烈运动劳累，可以局部热敷按摩理疗，应用活络油，双氯芬酸钠治疗
职称：主治医师
专长：外科，尤其擅长骨折
&&已帮助用户：20193
指导意见：您的情况考虑可能是因为外伤或者劳累引起的局部损伤。治疗主要是局部制动注意休息尽量减少刺激。局部可以理疗按摩针灸治疗。外用贴膏口服中药舒筋活血治疗。慢慢适应性活动。
职称：主治医师
专长：胃溃疡性穿孔,脾切除术,腹腔镜手术,阑尾炎,胆囊息...
&&已帮助用户：947
指导意见：您好，根据您说的情况，考虑小腿肌肉慢性劳损导致疼痛，膝关节有些滑膜炎，小腿可以贴膏药，膝关节可以吃点滑膜炎颗粒，膝关节注意保暖，最近注意休息，忌辛辣忌酒，慢慢就会康复的，祝你早日康复
问运动之后小腿酸痛，以前练跆拳道时让别人用膝盖顶过一...
职称：护师
专长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、高血压、骨肿瘤等疾病
&&已帮助用户：22951
病情分析： 正常现象刚开始运动都要经过这样的情况，要坚持下午，锻炼前忍住慢慢的活动活动开在运动以防肌肉拉伤1周左右就好了意见建议：运动后会产生乳酸，因此你的全身酸痛是正常的，乳酸的排解需要时间，可选择按揉酸痛部位，或进行热敷，或者进行轻量的有氧运动都会有助于身体的恢复，注意饮食和睡眠
问小腿和膝盖疼痛怎么办？
职称：医师
专长：糖尿病
常见皮肤病
&&已帮助用户：169612
病情分析： 膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，
意见建议：应该具体查查风湿全套和X光片的检查，看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合恢复。
问右腿膝盖脱臼了，怎么办？
职称：医师
专长：外科、骨折
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意见建议：复位前，医生应让患者作好思想准备，肌肉要放松，精神不要紧张，必要时复位前可给镇静剂。
问右腿膝盖积水，怎么办
职称：医生会员
专长：消化、乳腺、甲状腺、泌尿、肿瘤
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病情分析： 一般西医采取抽积液，局部注射，加压包扎，抗生素来控制病情，在已上治疗过程中，关节要停止活动，甚至可能制动，目的是减少积液分泌，但是此方法容易引起关节功能减退，肌萎缩，诱发关节的其它病变，中医的治疗效果不错我们主张治疗与功能锻炼同时进行，避免愈后并发症，用中药能快速有效控制滑膜炎症，配合正确的功能活动，可以加快积液的吸收，康复后的保健至关重要。
问我妈右腿疼，并且右小腿比左小腿粗，就是靠膝盖内侧疼怎么办？
职称：医师
专长：心脑血管
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病情分析： 你好，一可能是缺钙，二可能是腰椎压迫导致的腿疼，
意见建议：三可能是腿部的软组织或骨骼疾病导致，建议您去医院治疗，祝您身体健康。
问右腿比左腿粗，膝盖以上的大腿正常，膝盖下面小腿右腿粗
职称：医师
专长：牙科病
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病情分析： 你好，这种情况是不能盲目确诊的，最好到当地医院外科做一下确诊治疗，排除下肢静脉血栓的可能！
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像每个道馆所在的地方都不同，就拿我们省来说，最贵的一年大约是9000多，一期可能就是个五六百这样子。最便宜，像我们就是900多（因为是老学员，新人也是差不多一年要两千左右）。因为每个城市的繁华程度都不同，所以收费标准都不一样。有些在繁华地段房租会高一点，收的学费就会比较高，有些地方的房租比较便宜就会收的低一点。但是你的考级费用是一定的，每个道馆收的考级费都要寄给中国跆拳道协会，几乎最后到他们手里的就只有几块钱。学跆拳道，如果只说学费的话，可以咨询你们地区的跆拳道馆。其它的费用也就是考级的费用，因为有新标准我也不太清楚，再有就是比赛时的一副护齿。剩下的就看你自己的支配。建议这个问题可以咨询自己地区的跆拳道馆，毕竟地域的不同，繁华程度也不同，收费标准就不同。
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来自团队：
看什么时间了，如果一周去5天一天两小时的话，一月才1000左右，我也学过一月
五个小时呢？
这么久还不如去武校练，事半功倍的。大约
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练两个月跆拳道需要多少钱？
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跆拳道，一个月能练到什么程度？
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假设是一个零基础的14岁左右的男孩为例的话一个月下来学个太极一章或是对于各项基本功有了一定程度的了解
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跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。跆(TAE)，拳(KWON)，以拳头打击；意为以脚踢、摔撞；道(DO)，是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，掌握技术，使练习者增强体质，并培养坚韧不拔的意志品质。它由品势（特尔）、击破、搏击、特技、跆拳舞等五部分内容组成。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，承继长久传统，以东方心灵为土壤， 以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。跆拳道的套路共有24套；另外还有擒拿、兵器、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。跆拳道[1]（韩文：??? 英文：TAEKWONDO）分为世界跆拳道联盟（WTF）和国际跆拳道联盟（ITF)世界职业跆拳道联盟（WPTF）。是朝鲜半岛较普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的韩民族传统的体育项目。
跆拳道的精神还有就是战胜自己而不是别人。跆拳道的精神就是忍耐和坚持，同时还有谦逊。就算你是一个高段手也要注重礼仪和注重廉耻。如果你有意学习跆拳道，或者想开一家跆拳道馆，现在就给本网站留言，工作人员会给你一些帮助。}