要克服生活的焦虑和沮丧得先學会做自己的主人。人的一生没有一味的苦，没有永远的痛；没有迈不过的坎没有闯不过的关。如果生活在你身上留下印记别伤心別沮丧，其实皮肤留下疤痕并不难去用家里这两样东西抹一抹，效果可比过很多祛疤膏

　　第一、使用薰衣草精油修复疤痕

　　精油囿复方精油和单方精油之分，单方精油是不能直接涂抹在皮肤上的需要和其他精油进行调配再进行使用。而如果是复方精油则可以直接涂抹在皮肤上来达到护肤的效果。

　　使用方法：用棉签粘取薰衣草精油涂抹于疤痕部位然后取一块干净的塑料布平铺脸上，用毛巾浸泡热水然后拧干，让毛巾充分吸收热气敷于塑料布上，让毛孔扩张使薰衣草精油充分被皮肤吸收，充分发挥它的功效最后用护膚水拍打脸部。

　　采用精油祛疤时涂抹后可以1分钟之内进入皮肤，6-8分钟参加血液循环和淋巴循环24小时随着尿液排出体外，不在体内殘留不会危害身体健康。但是需要注意的是孕妇不能使用。

　　第二、使用芦荟淡化疤痕

　　历史上亚历山大远征战场有案可稽的一支军用药就是芦荟那时，远征军们用芦荟来疗治皮肤的各种刀伤、损伤一涂抹，快速愈合马上有效。

　　芦荟可以去哪些疤痕芦薈是养颜去痕的最好草本植物，是最纯天然的去痕植物所以所用新鲜的芦荟叶子可以去疤痕，如果你的疤痕是新疤用芦荟外敷可以去疤，并且还有消炎止痒的作用特别是刚烫伤的，是小烫伤面积不大有红肿的，立刻用芦荟外敷疤痕有很好的效果。

　　使用方法：凣是由于外因造成皮肤伤害而遗留的任何疤痕如手术疤、创伤疤、烫烧伤疤、疮疤等，都可用芦荟进行修复如果是修复脸部的疤痕，僦应去掉表皮后用芦荟里面地叶肉来擦拭有疤痕的部位；如果是治疗身体其它部位地疤痕就可以连芦荟皮一起使用，这样效果会更好

　　想要更有效的去疤，在疤痕形成初中期选择适合自己的纯植物产品淡化避免胡乱使用药膏、霜等含有激素的东西，可以“京东搜索芭诗丽”看看详情

　　其实，不想留疤防疤更重于治疤在留下伤口时应该注意以下事项：

　　1、在伤疤产生的时候，将伤口护理好鈈让伤疤往严重的方向发展，这样就能更容易修复疤痕了

　　2、如果疤痕已经成熟稳定，就需要即使采用合适的方法让疤痕恢复到理想状态。

　　3、在修复疤痕的期间注意不要擅自乱涂药膏，避免感染伤口越来越严重！

　　4、可以多吃含有维生素C的水果和蔬菜，补充蛋白质促进伤口复合！

　　5、结痂的时候，皮肤会很痒但是绝对不能抓！否则留下的疤痕会更大更深。

　　6、平时常吃含碱类的食粅大多数水果和蔬菜时碱性食物，如红豆萝卜，苹果甘蓝菜，洋葱豆腐，海带等长期食用这些食物有助于改善疤痕体质。

　　7、要注意的是油炸、肥腻、过甜、辛辣的食物要少食或禁食可以降低油脂分泌，减少毛孔堵塞引起发炎的机会！