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额头一直反复长痘痘。老是不好，怎么办
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额头一直反复长痘痘，今年2月开始长，两年前也有过这种情况，因为这两年一直脸上长痘痘现在好了，只是偶尔长一颗，但是额头就开始一直长，一直不消
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时下最流行的两句话：敢露额头才是真美女，敢剪板寸才是真帅哥。那么问题就来了，额头上长痘的MM怎么办。为什么额头会长痘呢，额头长痘痘怎么调理呢，如何祛痘呢，今天就给大家简单讲解一下。当然如果大家碰到久治不愈的痘痘也可以看看人家是怎么解决的，比如--郑成琦的逆袭，百度搜索这篇文章上介绍的人家的经历。
为什么额头长痘
1、从中医角度看额头痘
　　中医认为，不同部位长痘代表身体某个器官出现问题，例如，额头长痘的原因就代表着心火旺盛。因为心为君主之官，主管人体甚至和血脉功能，如果多思多虑、劳心伤神的人很容易耗伤心气，导致心火旺盛，心火上炎。
2、皮脂分泌旺盛导致
　　皮脂受到荷尔蒙刺激，产生更多皮脂，混合老角质囤积在毛囊中，形成粉刺或黑头，这是最常见的额头长痘痘的原因。
3、痤疮杆菌阻塞毛孔所致
　　阻塞的毛囊内很容易滋生细菌，其中一种叫痤疮杆，简称P菌，它以皮脂维生，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞毛囊时，P菌即快速繁殖，它们所产生的化学物质，会使毛囊及其周围发炎，从而形成额头上的痘痘。
4、不良生活习惯引发
　　例如刘海过多过密，长期覆盖额头，而且头发不干净。喜欢托腮和抠脸，清洁脸部、卸妆不彻底，还有喜欢用脏手挤痘痘等不良生活习惯，能够让额头上痘痘加重。
5、毛孔阻塞
　　青春期性激素会大量增加，如果皮脂腺的分泌比较旺盛，就会造成角化异常堵塞，使皮脂阻塞无法排出，最终形成粉刺，阻塞严重时还会发生毛囊破裂、肌肤发炎等情况。
6、细菌感染
　　皮肤表面上有许多能分解皮脂及制造脂肪酸的细菌，本身无致病性，但会使毛孔角化导致阻塞。这些细菌会因皮脂堆积而大量繁殖并分泌一种酶，将中性皮脂分解成游离脂肪酸，使毛囊角化出口变阻塞，引起发炎脓包。
7、内分泌不平衡
　　主要是性激素不平衡导致，如男性激素比女性激素作用占优势，皮脂的分泌量就会增加。女性经期前后也容易长青春痘，而在更年期后因女性激素减少，相对的男性激素比例变高，也容易长青春痘。
额头长痘痘怎么调理
1、认真清洁皮肤
　　脸部清洁不彻底，过多的老化角质以及污垢堆积在毛孔内部，久而久之，就会让肌肤受到感染，出现痘痘。另外，肌肤清洁不彻底，还会出现毛孔粗大，黑头出现等肌肤问题。因此，认真清洁肌肤是护肤的基础，我们应该每天坚持将脸部清洁干净。
2、每日保持两个8
　　包括每天8小时的充足睡眠，以及每天8杯200ml的纯净水和矿物质水。女人是水做的，这个道理个个都懂，充足的水分补给和睡眠，能够促进身体内环境平衡，以及内分泌正常，让心脏压力得到缓解，从而减少甚至消除额头上的痘痘。
3、养成良好的生活习惯
　　彻底清洁面部和卸妆，去除多余油脂和残妆;少吃辛辣、油炸以及高热量的食物，多喝花草茶等含碱性的物质，减轻心脏负荷能力;长了痘痘后，不能用手挤痘痘，虽然挤痘痘看上去很有成就感，但是带来的却是炎症和疤痕，孰轻孰重，你懂的。
4、切忌使用磨砂膏和收敛水
　　很多MM会习惯在洗脸之后使用收敛水或磨砂膏，深层清洁肌肤，但是如果是长了痘痘的话，则会刺激表皮，激化皮脂腺的分泌功能，导致情况更糟糕。
5、保持乐观的心
　　日常生活中要保持一颗乐观的心，找到适合自己的减压方式，可以多听音乐来缓解工作的压力。
结语：通过上面的介绍，小伙伴们对于额头长痘有了新认识，也应该有了自己应对痘痘的办法。小编告诉大家，日常生活中一定要养成良好的卫生习惯，勤洗脸勤换衣。远离病菌危害，早日拥有完美肌肤。
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今日搜狐热点额头上老是长痘痘怎么办？_百度知道
额头上老是长痘痘怎么办？
额头上总是长痘痘，不是很大颗，但是很多，而且额头很油，又不想用化学药品，怎么办？
我有更好的答案
脸上长痘痘可以用硫磺皂洗脸，在痘痘去掉之后就不用再继续使用了，不仅可以对痘痘消炎还可以祛痘，无需用到中药。硫磺皂的作用：1、祛痘硫磺皂具有杀菌的功效，能够抑制脸部肌肤的螨虫和真菌，减缓痘痘的滋生。可以每周使用1-2次。当然，想要从根本上祛除痘痘，除了用硫磺皂之外，要要保持愉悦的心情之外，还要有充足的睡眠时间和少吃一些辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，同时洗脸的时候最好能有温水清洗。2、去屑止痒在夏天的时候，有些朋友的后背上会长一些螨虫，使我们的肌肤非常的瘙痒。如果大家在沐浴的时候用硫磺皂清洁，只需一星期，后背上的螨虫就能够全部清除干净，让我们的肌肤更加的健康清爽。3、消炎硫磺皂具有消炎抗菌的功效，对接触性皮炎、溢脂性皮炎、日光疹、皮肤油腻等肌肤疾病都有很好的疗效。
采纳率：69%
楼主你好，你属于油性皮肤，和我一样，我也是，我额头上也有，比你的严重，是痤疮，不好往下弄，根据我的经验，别乱用东西，我也用了很多，花好几百买药都不管用，所以不能有病乱投医，希望你买爽肤水，就是化妆品点买的，油性皮肤是脸上没有水分，毛孔堵塞，起痘痘，化妆品什么都没用的，买一款毛孔清透爽肤水，很管用，我现在就用的是这个，效果不错，也不贵，希望楼主早日摆脱痘痘。记得多喝水，吃水果哦~
如果觉得不错的话记得给奖金哦~
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额头长痘痘要经常洗头。头发上的油，会有痘痘的因此要勤洗头。另外还要勤换枕头套，上面沾满了你的头油；如果你是长发，把它扎起来，别总让头发贴在脸上。你可以在睡前喝一杯牛乃，听些节奏舒缓的轻音乐，对睡眠有好处
适当的锻炼身体，最好是可以出汗的那种，皮肤自然而然就会变好；饮食要清淡点多吃一些水果和蔬菜勤洗脸早晚，最好用清水早晚各一次，然后将玉肌膏涂抹在痘印患处，痘痘就可以了
生活规律..不要昼夜颠倒，长时间熬夜，适度增加睡眠时间。太多人到满脸爆痘了，才想办法祛痘，却完全不重视预防。如果平时加强预防的话就不会有痘痘这种麻烦事儿了呀青春痘一般和内分泌失调有关,平常多注意面部的清洁卫生，少熬夜、多吃蔬菜水果，多喝开水,还有把额头的头发理一理，我高中那个时候脸上也是老长痘痘，中药西药都用过也没有棒，后面听了别人的去做激光，差点把脸给毁了，现在脸上还留了疤的，我以过来人的身份告诫大家，一定不要去做激光什么的，不要拿自己的脸去做试验！你找苗怡薰的蜕变一文一个学生的建议，剧朋友说他现在已经棒了，很久都没发了..
我从初中就开始长侸侸，家里经济拮据，从没有想过能去掉侸侸！我的性格比较内向，其他的朋友都不爱搭理我，也许是有侸的缘故吧，我真的很自卑。后来用一位姐姐的方式，现在一点都没了，你也可以去瞄一下，泊*渡&&&“分手花妹”一文,这个是非常好的。我真的很高兴，会有这样的一天。所以，我希望各位侸友们，也可以展翅高飞。加油吧，朋友们。
祛痘1、保持情绪稳定，避免过激心理。 2、少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。3、注意皮肌肤清洁，若前额有刘海建议把头发夹起避免阻挡毛孔代谢。4、护肤产品以清爽、补水为主。5、内服清热解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。6.可用专业的祛痘产品祛除
我一直是个爱长痘痘的皮肤，每天油光满脸，肤色发黄，发黑，毛孔粗大，还有不少长痘痘以后留下的红色痘印，而且使用很多产品都没有改善，
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核心提示：额头上长痘痘，原因有多种。有可能是油脂分泌过盛，油脂分泌物堆积导致毛孔堵塞，进而长痘；或者是内分泌失调，经常熬夜加班、情绪易怒不稳定都可能引起内分泌失调。
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　　常说的“痘痘”又名“”，其正确疾病名称为“”，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，多发于颜面及胸背等多脂区。相比较整个，额头是最容易长痘痘的地方，面对镜子看着一颗颗红痘痘，严重影响了美观，还影响了心情。　　额头上长痘痘，原因有多种。有可能是油脂分泌过盛，油脂分泌物堆积导致毛孔堵塞，进而长痘；或者是内分泌失调，经常熬夜加班、情绪易怒不稳定都可能引起内分泌失调。　　还有可能是饮食习惯不健康，偏爱油腻、辛辣食物，不爱吃蔬菜水果，体内毒素积累过多所致。建议额头长痘者要勤洗头，保持良好的心态，规律作息，饮食尽量清淡，多吃降火排毒食物。　　细数额头上长痘痘的原因　　1、皮脂分泌旺盛　　皮脂腺受到荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成。痘痘长出来主要是体内代谢不好，还有就是吃了刺激食物。那么想要去除痘痘就要保持良好睡眠和饮食习惯，少吃刺激食物，少吃煎炸烧烤，多喝水排毒。使用一些天然无油配方的祛痘产品，这样祛痘效果更好。　　2.毛囊内的变化　　随着荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。这次情况要每天用肌肤。　　3.肌肤干燥缺水　　当天气干燥寒冷的时候，肌肤会出现缺水的情况，肌肤缺水呢自然就会泛油，这时候肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生。　　4.内分泌　　有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。　　5.　　便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素，通过皮肤排出而引起痘痘。　　6.角质厚重　　有时候，也会长痘痘，倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累得堵塞了毛孔，“闷”出了痘痘。　　7.坏习惯　　有些女孩子有用手撑腮帮子的习惯，还喜欢用手去摸脸，殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上，特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸。　　8.经常熬夜　　熬夜容易导致睡眠不足，这样的话，肌肤长时间处在疲劳的状态，所以也很容易就长痘痘。　　额头上长痘痘5方面要注意　　1、长了痘痘可千万不要用手在那乱挤，乱摸。如果你强烈有挑痘痘的欲望，OK，可以，但千万不要用指甲去挤，等痘痘长熟以后，把痘痘针消毒，轻轻的挑，把白色脓头挑出来即可。　　2、长痘痘最注意的就是自己的个人卫生，洗脸前先洗手。　　3、睡觉的枕巾请勤洗换，频率是5天洗一次，洗脸用的毛巾也要勤消毒。　　4、长发痘痘美女在发痘特别严重时，请梳马尾，切记不要头发贴脸颊。　　5、爱美的你不要最好不要再用化妆品，涂隔离霜OK啦，底妆还是免了吧，涂了隔离霜记得一定要卸妆哦！　　推荐阅读：　　　　
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经常额头长痘痘是什么原因
时间： 14:45:00 来源：网友
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光洁的额头多了星星点点的痘痘，是很多女性朋友不敢抬头见人的原因。额头长痘痘，也不是不可以调理的，只要找到额头长痘痘是什么原因，就能找到对策。今天小编就额头长痘痘问题，为你揪出八大元凶找对策。
　　额头长痘痘是什么原因？
　　1、心火过盛
　　额头上长痘痘，中医认为是心火过盛问题。这是因为人体是一个有机的整体，而面部器官和内脏器官有一定的对应关系，例如两颊与肝胆、额头与心脏、唇上鼻子和脾胃一一对应。中医研究发现，长期劳心伤神，心理压力过大、脾气不好，不容易释怀，一般就容易在额头上长出痘痘。
　　对策：当出现这种情况时，应注意调整一下生活习惯及状态。营养要平衡，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白，少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物（例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油）。多吃护心养颜的食物，有茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。
　　2、皮脂分泌过多
　　皮脂分泌过多也是额头长痘的重要原因。经常熬夜、饮食不均，容易导致荷尔蒙分泌不正常，顺带皮脂腺产生了更多的皮脂，混合正常脱落的老角质，堆积在毛囊中，阻碍毛孔畅通，皮脂腺分泌越旺盛，形成粉刺、痤疮、黑头，这是最常见的额头长痘的原因。
　　对策：想要去除痘痘就要保持良好睡眠和饮食习惯，少吃刺激食物，少吃煎炸烧烤，多喝水排毒。使用一些天然无油配方的祛痘产品，这样祛痘效果更好。
　　3、痤疮杆菌
　　阻塞的毛囊内很容易滋生细菌，其中一种叫痤疮杆（Propionibacterium acnes），简称P菌，它以皮脂维生，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞毛囊时，P菌即快速繁殖，它们所产生的化学物质，会使毛囊及其周围发炎，从而形成额头上的痘痘。
　　对策：在注意清洁的同时，可以使用针对痤疮杆菌皮肤类药物。
　　4、内分泌失调
　　内分泌失调会让额头长痘。内分泌失调会使油脂分泌过多，过多的油脂会堵塞毛孔，引起痘痘。这往往是与MM们承受的工作压力成正比的，工作压力增加，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会第一反应出现痘痘。
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