脖子上老长痘痘是怎么回事？要怎么医疗才好？_百度拇指医生
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?脖子上老长痘痘是怎么回事？要怎么医疗才好？
鐧******女31岁其他
威县第二医院(一级乙等)
病情分析：
你好考虑是毛囊炎病菌感染有炎症或湿疹疱疹引起的
指导意见：
建议你到医院皮肤科医生面诊检查一下看看，查明病因对症治疗
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病情分析： 你好；座疮大多是油性皮肤的皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞...
病情分析：
您好，您的情况应该是毛囊炎。
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建议您可以服用连翘败毒丸，...
问题分析：
考虑是痤 疮。 痤疮是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。根本原因...
患者脖子上的皮疹初步考虑毛囊炎，这种情况常跟体内热毒内盛或者湿热蕴结有关系的。治...
病情分析： 脂溢性皮炎是一种发生于皮脂溢出部位的慢性皮肤病，多见于青壮年，且男多于...
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向医生提问脖子长痘怎么办？
.额头痘 形成原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 除痘方法：应早睡早起，让睡眠充足，并多喝水。 2.印堂痘 形成原因：出现在两眉中点，有胸闷、心律不整、心悸等毛病。 除痘方法：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣等刺激性的食品。 3.发迹痘 形成原因：因为卸妆没卸干净，造成毛孔堵塞和污染，容易在较闷的的发迹和眉间形成细小痘痘。 除痘方法：应加强卸妆和清洁工作，一定要彻底揉搓干净，每星期做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。 4.眼头痘 形成原因：靠近鼻子和眼头区域的痘痘，通常是肝机能不好所引起的。 除痘方法：生活作息要正常，避免熬夜，最好晚上11点前上床睡觉。注意降火，可以喝点儿金银花或者野菊花茶。 5.鼻头痘 形成原因：胃火过盛，消化系统差。 除痘方法：应少吃冰冷食物，寒性食物易引起胃酸分泌，造成胃火过大。 6.鼻翼痘 形成原因：突然冒出的肿大痘痘，可能跟荷尔蒙失调有关。 除痘方法：可以用中医调理好自己的内分泌，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，另外要多到户外呼吸新鲜空气。7.右边脸颊痘 形成原因：可能是肺部功能失常，手脚冰冷，或是容易过敏的体质，也有可能是感冒前兆。 除痘方法：注意保养呼吸道，尽量避免吃芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 8.左边脸颊痘 形成原因：肝功能不顺畅，肝脏分泌、解毒或造血等功能出了状况，有热毒。 除痘方法：注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷气就吹冷气，不要让身体处在过度闷热的环境中。 9.唇周痘 形成原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 除痘方法：应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，刷牙漱口要彻底，停止使用含氟牙膏。 10.下巴痘 形成原因：女生在生理期前几天，内分泌失调。 除痘方法：建议吃一些维他命B等，可以加速代谢。要少吃冰冷的东西，经期可用些消炎镇定的保养品。 11.太阳穴 形成原因：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞。 除痘方法：拒绝垃圾食品，多吃绿色食物。 12.侧面下颌骨痘 形成原因：在脖子和脸交接的那一圈皮肤如果长痘痘，通常是淋巴排毒不畅。 除痘方法：在擦护肤品的时候，可用手指刮刮淋巴的地方，几分钟就行，有助于排毒。 13.背部和胸前的痘痘 形成原因：一般是因为清洁不当，洗浴时未冲干净，或者穿着不吸汗的内衣和不透气的衣服造成的。 除痘方法：彻底洗浴后，可用化妆棉取适量有抑制皮脂作用的收敛化妆水，轻按于肌肤，然后用含维C成分的保湿润肤露涂抹。另外，少穿紧身的衣服，多穿棉质的衣服，并且注意不要把长头发披在背部。
首先，先找自己的长痘原因吧长痘体内因素：一是，首先是人体的内分泌失调，尤其是性激素分泌的失调。尤其雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，最主要的是会分泌出较多的油脂，因此，为痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件。二是，人体的抗病能力下降和免疫能力下降，尤其皮肤的抗病能力的下降。就容易感染痤疮杆菌，导致青春痘的发生。三是，脂肪代谢的失调。尤其是脂肪的吸收、脂肪的分解、脂肪的运行、脂肪的排泄，这几个环节出现异常。脂肪就会转而从皮肤的皮脂腺排泄了。内分泌失调是青春痘的始作俑者，最原始的动力；油脂是痤疮杆菌生长的基础与前提，而人体抗病能力的下降，才是根本原因。你是属于哪样的？
长痘是的主要原因是雄性激素分泌相对过多引起的，所以无论是发生的比率还是长痘的多少，男性比女性多。女性也分泌雄性激素的，不过量比男性相对要少。下面的方法，可以大幅度的减轻脸上及背腹部的痘痘，同时具有一定的美容效果。再有就是，不论用什么方法都不会使你的痘痘完全消除，即使有一段时间没有了，过一段时间还会复发。也就是说，只要你在青春期或是在某些条件下引起雄性激素分泌相对过多都会起痘，过了青春期自然就会好很多的。有的网友说我的方法是复制来的，是的，我是复制的，但这是我在医书上看到的，而且也经过了自己的实践，所以把它推荐给众多的朋友。我给朋友们回答相同的问题不可能每次都用手打，太慢了，好多朋友等着解决呢，本着一颗为朋友做点好事的态度来回答问题，我不想说别的，反正挺好的方法，用不用在你吧。还有就是有的朋友做了一两次就坚持不下来了，所以体现不出什么结果，其实，你只要坚持三天，你就会感觉出效果来。还有朋友问，我需要在脸上涂什么护肤的或是治疗的才能治好。在这里我告诉大家，现在工业生产的好多东西对人体是有害的，除非你的皮肤太干燥，可以用一些水性的化妆品，所以没必要用那么多的化妆品。坚持就是胜利！！方法：一、不要过多用香皂洗脸，每天最多用一次，也就是说最好用清水。二、按摩
方法如下：1、用指甲掐“承浆穴”30下。承浆穴在下巴正中部位，有痛点。2、掐“地仓穴”30下。地仓穴在两嘴角外侧，即嘴角外略鼓的地方。3、进行前两步之后，先逆时针揉承浆穴30圈，再顺时针揉30圈。4、做完上面的再用双手手掌搓几下脸，有热感后即可。5、每天做二到三次就可以了。三、要养成良好的作息习惯，不要经常熬夜。四、经常吃些水果，以苹果为最佳。不要吃油腻和辛辣的食物。五、不要用不干净的手去摸，觉得干净的手也最好不要去摸，毕竟有细菌的，容易感染。本方法经本人多次验证，绝对有效，可以使你的痘在两天之内就不会痛，三天基本上没什么感觉了。本方法还有一个好处，就是使生痘后的皮肤最大限度的不留疤痕。如果你觉得好用，请回来采纳一下，如果感觉不好用，就不用理我了，谢谢。希望解除你的烦恼。祝你青春美丽、健康帅气！以下是5个去痘印的方法，来自专业美容医师李冬平1、珍珠粉+鸡蛋清去痘印法珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡使用方法：1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。一个星期做两次就好。2、珍珠粉+酸奶去痘印法这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。3、姜片去痘痕姜片去痘痕的方法：准备好新鲜的姜片，将姜片切成片状，然后用姜片轻轻地擦拭有痘印的地方。每天用姜片擦拭面部1至2次，坚持下去面部的疤痕就会慢慢消失。因为姜片能够抑制肉芽组织生长的作用，可以弱化疤痕的形成和生长，从而达到美白祛痘痕的作用。柳叶醋汁去痘印4、柳叶汁去痘印的方法：把10g柳叶洗净切碎，然后洒上适量的醋，再倒入瓶子中，摇匀之后就放入冰箱里保存起来。要用的使用就取出来，每天涂抹一次，就是直接把醋汁涂抹在有痘印的地方，可以有效去除痘印。5、大葱、蛋清和薏仁粉去疤痕方法是：准备好这三样东西，将葱白切成碎末，再把这个放入鸡蛋清里......余下全文>>
痘痘如果会让人感到疼应该是发炎了，可以使用含有西药成份的祛痘膏，有消炎抗菌作用。不要吃辛辣的食物。
痘痘多久了呢皮肤出油吗吃辛辣刺激食物吗熬夜不
青春痘吧，感觉跟我上大学时候长得一样，不过没我的严重，我刚开始左脸连成片的长，脓包型的，洗洗都会破，开始没管它，结果越来越多，脸上头上前胸后背全都是，后来老乡聚会学姐跟我说让我用凯恩凯琳祛痘消印精华，擦了一段时间痘痘扁了，坚持了一阵脸上身上就没了，不过之前手扣的留的印擦了很久才全部浅了。我觉得还不错。
妹妹，痘痘没在脸上长是很幸运的。不就长在脖子上吗？顺其自然就行了
很高兴为您解答，痘痘很痒，考虑到不仅仅是痤疮，有可能是痱子。如果是痤疮可以使用一些杀菌的药膏即可。
脖子上长痘痘是什么原因：人体内同时存在着雌雄两种激素，只是男性以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，正常情况下，两种激素比例是平衡的;青春期少女长痘，是因为体内激素分泌不稳定，雌激素正常而雄性激素过高造成的;成年女性却往往不增加雄性激素，反而是雌激素变少，一样造成两种激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痤疮。一是，皮肤含脂量的多寡，二是，含脂量与含水量的比值。也就是说，油脂太多不见得必定会长青春痘，不过假如油脂多，水分又少的话，长痘痘的机会就大增了。三是，皮肤抗病能力的强弱。四是，内分泌系统的失调程度。脖子长痘痘，经常与荷尔蒙分泌有关，假如是女性，与卵巢或子宫等生殖系统有关；男性可能是痔疮或便秘等题目。所以不用太担心，看看?况雅丽的新闻
脖子上长痘痘是什么原因？怎么办？其实人的任何部位都会长痘痘，那要看你怎么护理这些痘痘，尤其是长在脖子上的这些痘痘千万不要用手去触碰，因为那些部位的皮肤是很薄的，小心细菌感染。一旦细菌感染那就是个很麻烦的问题了，不仅会留下疤痕，而却还很难痊愈。今天就给大家介绍一下脖子上长痘痘是什么原因： 　　脖子上长痘痘是什么原因：人体内同时存在着雌雄两种激素，只是男性以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，正常情况下，两种激素比例是平衡的;青春期少女长痘，是因为体内激素分泌不稳定，雌激素正常而雄性激素过高造成的;成年女性却往往不增加雄性激素，反而是雌激素变少，一样造成两种激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痤疮。 　　一是，皮肤含脂量的多寡， 　　二是，含脂量与含水量的比值。也就是说，油脂太多不见得必定会长青春痘，不过假如油脂多，水分又少的话，长痘痘的机会就大增了。 　　三是，皮肤抗病能力的强弱。 　　四是，内分泌系统的失调程度。 　　脖子长痘痘，经常与荷尔蒙分泌有关，假如是女性，与卵巢或子宫等生殖系统有关；男性可能是痔疮或便秘等题目。而长在鼻部和嘴四周则可能是消化功效不佳、胃火旺。实在，这种说法，只在统计学当中可以看到类似的成果。现代生理学，并没有完整证实这种说法，传统的中医也没有类似的具体的经典论述。但在实际工作中，确经常创造这是有必定道理的。
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脖子老起痘怎么回事？
三个月了老是下不去脖子上老起痘痘感觉越来越多怎么回事各种大夫
图片只有提问者本人和回复医生可以看到
皮肤过敏反复发作怎么办？皮肤病医生在线告诉你，皮肤过敏实际是因为人体免疫力下降，还有。。。其他因素
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：生殖器疱疹、尖锐湿疣、梅毒、淋病、非淋、艾滋病等性...
&&已帮助用户：70435
可以外用过氧化苯甲酰软膏。较严重的患者常常需要口服米诺环素，异维A酸胶囊及丹参酮等。与内分泌、皮脂腺分泌旺盛、细菌感染等因素相关，其发病往往是多因素共同作用造成的。平时需要注意忌口辛辣刺激食物、高糖高脂食物，避免熬夜。
职称：主治医师
专长：脑血管病,短暂性脑缺血发作,面神经炎,晕厥,脑血栓...
&&已帮助用户：184896
指导意见：目前的这种情况就是毛囊皮脂腺炎反复发作形成的痘痘，皮脂腺导管堵塞，合并细菌感染是主要原因，治疗的基础主要是保证皮脂腺导管通畅，所以建议每天清水清洗一次，可以使用去油脂洗面奶，不使用香皂，不使用油脂性护肤品，可以洗脸后晾干，外用夫西地酸和阿达帕林，严格控制辛辣刺激性食物，避免挤压刺激，避免劳累熬夜。
专长：青春痘、湿疹、鱼鳞病、荨麻疹、腋臭、脱发等皮肤病
问题分析：你好：痤疮是青春期男女常见的一种皮肤病，与内分泌失调或油性皮肤有关。意见建议：这种情况下饮食忌油腻和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和谷类食物，经常用温水洗脸，保持局部皮肤卫生干燥，尽量不要使用油性药膏和化妆品，保持皮肤透气
问脖子上长痘痘是什么原因?
职称：医生会员
专长：呼吸内科，消化内科
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病情分析： .饮食方面应注意,少食辛辣,甜食,煎炸油腻及刺激性食物,如烟,酒,咖啡,浓茶等意见建议：.多食新鲜蔬菜,水果,杂粮等高维生素,高纤维食品
问脖子上长痘痘是什么原因？？？
职称：医生会员
专长：高血压、儿科、心脑血管
&&已帮助用户：22585
病情分析： 你好 根据你的情况 应该属于毛囊感染 大多数毛囊感染都是由于休息不好 吃辛辣的食物过多引起的意见建议：除了你提到的健康的生活习惯,你还需要注意面部的清洁,最好是找专业的美容机构处理一下.
问脖子上长痘痘是什么原因？
职称：医生会员
专长：不孕不育
&&已帮助用户：29158
病情分析： 痤疮是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。意见建议：外用药物：外用药物包括治疗粉刺的维A酸类药物（阿达帕林凝胶），需持续1-3个月见效。也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。
问脖子上长痘痘是什么原因，怎么办？
职称：医师
专长：皮肤科、,尤其擅长荨麻疹等疾病
&&已帮助用户：13188
问题分析：你好，这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的，多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟 ,酒,辛辣食物，少用化妆品，多用热水洗，一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险。意见建议：建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b ，平常一定要多喝水， 多吃蔬菜。
问脖子上长痘痘是什么原因？？
职称：医生会员
专长：中风，骨折术后等
&&已帮助用户：113768
病情分析： 您好，这一般是局部皮肤存在病菌感染或是接触过敏源导致过敏反应所致，通常要避免接触过敏源，建议可以去皮肤科检查咨询，根据具体的病因进行治疗处理为宜，通常是可以通过相关的外用药物治疗的，建议在专业医生的指导下进行为宜。
问脖子上长痘痘是什么原因？
职称：医师
专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病
&&已帮助用户：124111
指导意见：你好，根据你说的情况脖子上长痘痘考虑是粉刺的病情的,需要你给予外用百多邦治疗的
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湿疹这种疾病，一般男性发生的几率要比女性要大，因为很多男性不注
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
其实皮肤过敏疾病的症状表现都是相当的突出的，并且在季节更替的情
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评价成功！你知道脖子上长痘痘有多危险吗！
我想说的话
脖子常年露在表面，容易受凉，寒则凝，病毒、细菌、毒素侵入人体后，容易聚集在脖子，以是出现了长小疙瘩、长痘、咽喉肿痛等征象。
就像臭沟渠的水，不活动，总会长点其他的东东。脖子上的淋巴是人体第一道防地。病毒、细菌侵占的主要通道，便是呼吸道和口腔。
受到感染的淋巴液回流时，第一站便是脖子，随后才拖延到腋下和腹股沟。因此，脖子上的淋巴结也是最容易肿大的部位。
脖子上都爱长什么？
1长痘痘且多同时在面部长痘痘
主要缘故：在内面部淋巴毒素代谢困难，导致毒素伸张至脖子；在外长痘细菌感染至脖子，毒素给了细菌繁殖的沃土，但一样通常淋巴代谢好的，不会有这种征象。
就像脸上长痘，不见得满身都长。
俗称线瘊主要体现为细长、柔软带蒂的赘生物，且表面褐色或淡褐色，数量从数个到数百个不等。丝状疣是由人类乳头瘤病毒（HPV）所致的病毒感染性疾病，俗称线瘊。一样通常喜好侵袭40岁以上的老腊肉，由于他们的抵挡力比力差。
3毛囊炎或皮脂腺发炎
脖子上长小肉疙瘩并出现痒的征象，那么应该是毛囊炎或皮脂腺发炎。这时就要制止辛辣食品，低脂的饮食，勤用热水洗濯，不要挤压，可多按揉颈部淋巴！
别的一种脖子上长小肉疙瘩的征象大概是出现了脂肪粒。脂肪粒对健康影响不大，但是影响雅观和形象。多见于年轻的女性，由于女性的肌肤老化快、新陈代谢慢、受外界情况影响，容易生长脂肪粒。
既然如此，接下来我们就介绍几种有助于脖子淋巴排毒的食物。
淋巴排毒 饮食疗法
绿豆富含维生素B、葡萄糖、卵白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种身分，常食能资助分泌体内毒素，促进机体的正常代谢。
很多人在进食肥腻、煎炸、 热性的食品之后，很容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子等症状，这是由于湿毒内困溢于肌肤所致，绿豆则具有强力解毒成果，可以排除多种毒素。
味甘，性平，自古便是滋补强身、排毒养颜的佳品。
蜂蜜中的主要身分葡萄糖和果糖（含量65%一80%），很容易被人体吸取使用，别的，还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。
常吃蜂蜜能到达排挤毒素、美容养颜的结果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有利益。
洋葱祛痰、利尿、健胃、润肠、解毒等等多种成果，其辣味可以抵抗流感病毒，有较强的杀菌作用，别的，洋葱能吸取污染食品中的砷、镉、铅、汞、锡等有毒金属元素，起到排毒作用。
木耳味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等成果。古布告载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素 B1 、维生素 B2 、维生素 11C 、卵白质、铁、钙、磷等多种营养身分，被誉为“素中之荤”。
THE END—护肤老师微信：2938350，解决痤疮痘痘粉刺、激素脸红血丝、反复过敏脸红。
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脖子上长痘痘怎么办 脖子上长痘痘是什么原因
痘痘是最令人头疼的一种肌肤问题，很多人都会经常长痘，我们每个人爱长痘的地方都不一样，不同部位长痘的原因也不一样，平时的日常生活中我们有各种各样的原因而导致长痘痘，那么脖子上长痘痘怎么办？脖子上长痘痘是什么原因？脖子上长痘痘怎么办1.早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持精神愉快，长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。2.长在脖子上的痘痘不要用手去触碰和挤压，因为那些部位的皮肤很薄，容易细菌感染。3.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂。常用温水清洗，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，油脂过多可以使用硼酸肥皂。4.多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，调节胃肠功能，保持大便通畅。5.不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，改善油性皮肤的作用。6.外用药可以使用维胺脂维E软膏或冰磺肤乐软膏。若是较为严重的，应立即就医，以免失去最佳治疗时期。脖子上长痘痘是什么原因1.皮肤含脂量过多。2.含脂量与含水量的比值。油脂太多不一定会长痘痘，不过假如油脂多，水分又少的话，这个是脖子长痘痘的原因之一。3.皮肤抗病能力的强弱。过敏的时候脖子上也会起痘痘的，所以要判定痘痘是由于过敏引起的，还是青春痘。4.内分泌系统的失调程度。人体内同时存在着雌雄两种激素，男性以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，正常情况下，两种激素比例是平衡的;青春期少女长痘，是因为体内激素分泌不稳定，雌激素正常而雄性激素过高造成的;成年女性却往往不增加雄性激素，反而是雌激素变少，一样造成两种激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痤疮。脖子长痘痘，经常与荷尔蒙分泌有关，假如是女性，与卵巢或子宫等生殖系统有关;男性可能是痔疮或便秘等问题。5.辐射。有些人的皮肤很敏感，无论是电脑辐射，还是强光紫外线辐射，都会引起皮肤皮脂分泌紊乱，最终引起痘痘出现。脖子的护理方法美脖健美操1.将脖颈充分地向前后弯屈，向前要达到胸部，向后时也要让颈部深深地弯屈，让头部和地面达到平行。2.向活动脖子向左右两侧交替转动脖颈，使它的侧面肌充分得到伸展。3.全方位转动脖颈用头部画大圈带动脖颈，向右转完，再向左转。4.用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴，这个动作双手从颈部一侧开始移动到另一侧，重复做6～8次即可。护理脖子的方法1.在清洁面部的同时清洁颈部，使用的是柔和的洗面奶。2.使用颈霜或滋润型的护肤霜颈部不像面部因吸收过多油分而易引起粉刺暗疮，所以可选用含油分多的护肤霜。如果是油性皮肤，面部使用清爽性的水剂润肤霜，颈部仍可使用油分较多的护肤霜。3.是按摩按摩可在涂护颈霜或护肤霜的同时进行。颈前按摩：两手由下而上的按摩。如果方向相反，由上往下按摩，不但会使皮肤下垂，还会加速衰老。平时的自我保养和注意事项1.防止皮肤干燥 春季风沙大、气候较冷时，应围上丝巾保暖防风，防止皮肤干燥;日晒较为强烈时，应擦防晒霜保护颈部。2.对于敏感型皮肤，不穿透气性差的化纤衣服。3.培养良好的生活习惯。良好的日常生活习惯对于颈部健美具有非常重要的影响。睡眠时，高的枕头使颈部弯曲，容易产生皱纹，因此应使用较平的枕头。4.冬季颈部需要特别照顾。寒冷的冬季一定要给颈部“穿衣服”，厚厚的围脖就是最好的选择啦!围脖除了可以一定程度上保护颈部肌肤，更重要的是可以防止冷空气对呼吸道的刺激，能保护后颈部几个重要的穴位。养成带围脖的习惯，你会发现冬天没那么容易就感冒。长痘痘不能吃什么高糖类食物冰淇淋，甜点，糖果等等这些含糖量高的食物，是很多MMGG的最爱，但是这些糖量高的食物火气很大，食用过多就会引起痘痘的生长!建议少食用含糖量高的食物!刺激性食物脸上、身上突然长痘痘很大的程度上，是由于人体内吸收了过多的刺激性食物导致的，在生活中刺激性食物到处都有，想葱，姜，蒜，辣椒等等这些都容易刺激人体内分失调，为此易长痘痘的爱美人士尽量不要食用。烟酒类食物烟酒不仅仅含有很多伤害人体的因素，而且长期吸烟喝酒，易造成人体内部器官的排毒能力下降，导致体内的毒素长期堆积，易引发痘痘，斑点等等的肌肤疾病，建议有吸烟喝酒的爱美人士尽量戒了吧!高油脂食物很多人都喜欢油条，煎包，薯条等等这一类高油脂食物，这类高油脂食物含有极高的热量，特别是对于易长痘痘的爱美人士来说，此类食物是大忌，这类食物易给人体带来负担，由于油脂量过高，不易消化，极易形成痘痘!黑色的食物黑色的食物多多少少都含有相应的黑色素，为此在痘痘快要好的时候最好不要使用这类食物，例如酱油，黑豆，醋之类的食物，易造成黑色素沉淀，在痘痘即将告别之际，给你留下同样恼人的痘疤!为此，建议长痘痘的爱美人士在痘痘快要好的时候，尽量不要使用这类食物!精细的食物现在的工业越来越发达，各种各样的食物都变得越来越精细，很多人都不喜欢吃粗纤维的食物，而选择使用经过精细加工的食品，这些精细的食品虽然口感好，但是清理功能弱，助消化的能力弱，建议多使用些粗粮，促进肠胃蠕动，促进人体排毒!}