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八贵脂清丹真的能瘦身减肥吗？反弹吗？苗寨的到底靠不靠谱？
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我现在用的就是这个，我觉得挺不错了，比其他的强，现在我掉了差不多10斤左右
反谈最重要的是坚持，停用后如果暴饮暴食，肯定还会胖，这一点一定要注意，我用了1个多月，感觉还行，腹部和腰部缩的比较可以，苗寨这个不太知道
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核心提示：研究表明，只有15%的人能真正的减肥成功不反弹，而他们的秘诀就是养成健康的生活习惯。
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　　减肥成功不反弹，你需要养成健康的生活习惯。　　1.减少在餐馆聚餐应酬，每周少于2次。　　人在食物丰盛的情况下容易吃更多。而且餐馆的食物为了增加口味，糖和油脂都会加的比较多。　　一个大餐下来，平均你可以摄入差不多两千大卡。抵消了你至少3天的控制饮食的成果。　　2.不用、、子和之类来代替一餐(每周少于 2 次)　　这些食品都是高热量食品，更重要的是，它们都属于高脂肪+高碳水化合物组合的最催肥食品，科学研究发现，饼干、、、方便面、油团等高脂肪+高糖（碳水）组合的食物，能激活了我们大脑的享乐系统，让我们只想不停地得到这种愉快，于是失控摄入过多热量。　　3.做菜/吃菜以凉拌、炖菜和蒸煮为主，盘子不要油汪汪的　　以蔬菜为例，蔬菜热量通常都比较低，但是如果你用爆炒，热量瞬间翻了好多倍。因此，烹调过多的用油就埋下了肥胖的隐患。　　4.每天喝 7 杯以上的水或淡茶，而且不喝、含糖饮料　　多喝水有助于身体保持良好的新陈代谢状态。而果汁和含糖饮料会让你摄入过多的纯糖与热量。　　纯糖的摄入已经被证明和全球肥胖流行有关。还会影响你的牙齿、心血管健康。　　5.每餐吃饭保持七分饱状态，不暴饮暴食，也不让自己感觉特别饥饿　　7分饱的状态就是感觉刚，可吃可不吃的状态。暴饮暴食和饥一顿饱一顿，都不利于肠胃健康。而且也容易摄入过多热量，影响减肥。　　6.少喝酒，如果喝红酒不超过一杯，喝啤酒不超过半瓶　　酒是粮食精，热量很吓人。100克酒精的热量高达700大卡。而且酒精摄入会促使进脂肪合成加速。【送福利：快来看看你应该怎么减肥？】
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八贵脂清丹有贴过的吗？是不是比其他的都管用？
18-05-07 & 发布
我用过，这个个人觉得比其他的好多了。我觉得半年不反弹就算好的了。
18-05-18 |
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“八贵脂清丹”减肥有用吗？
“八贵脂清丹”减肥有用吗？
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看你怎么yong了，我一开始没有坚持，减的不是很快。。。后来每天按照正确方法使用，果然掉脂很快，我最好成绩是两周12+斤，个人绝对，任何方法都要持之以恒。再好的东西不正确用也不行的。。。。
采纳率：100%
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这个产品好不，？管用吗？会反弹吗？
可惜回答不能上传图片！上传图片给大家看看这些骗子！！！坑死人了！！效果很弱。刚开始用了十天，就没效果。和官方卖家联系了她说是因为我体内湿气很重，阻碍吸收导致没效果！让我买排湿气的产品！用了3盒后我的状况就是体重不减！！！！！而且居然便秘了！！！！更可恶的是月经不来了！！我月经特别规律的，结果用了这个之后都40天没来了！！气的我停用了，停用8天后才来的月经。太坑了！然后我和卖家联系，卖家直接不回复我了！！不要个脸！气死我了！坑死了。花了1580元买了4盒，坑爹！
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