谁喝过希芸胶原蛋白什么时候喝朂好的可以说说它比较适合于在哪个时候喝效果最好呢

对于服用时间没有具体的要求，但是在服用期间需要注意的是要坚持在一天中的某个时间段服用不可这天早上吃那天晚上吃，以免影响到身体对胶原蛋白什么时候喝最好的摄取一般建议在晚上睡前服用，不仅有助於身体吸收利用还可以帮助促进改善睡眠

你好，胶原蛋白什么时候喝最好在睡前服用是服用的最佳时间段

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