困扰我的根本不是脱单，而是脱发（今天你的头发掉了多少根？）
随着最早的一批90后即将步入中年，好像养生的话题一下子就变多了，尤其最近比较火爆的脱发问题，又成功地火了一把。不过冷静想想，秃头是不是比胖可怕多了？如果你们的男爱豆们都变成秃头，还会为他们疯狂打电话吗？emmm……换做是我，我可能想说，蜀黍，你是谁？当然这些都只是PS，现实当然更可怕啦，比如陈奕迅之前在跳伞的时候直接曝光了他的发际线，小编我可是做了好几天心理建设：你以为可以心安理得地看着男生们早早地掉光头发，nonono~女生也有脱发问题，比如说产后脱发啦，像是杨幂：angelababy的少女感在稀疏的发量面前显得不堪一击。范玮琪为了掩盖产后脱发的问题，直接戴上了假发，虽然看上去很少女，但是个中辛苦，本人自知吧。章子怡也曾经在复出后的第一场红毯中被俯拍的角度暴露了稀少的发量。不仅仅是产后脱发，暮光女也曾因为感情问题严重脱发。你以为欧美人很洒脱，其实都只是表象。不过想来最近脱发的话题这么火爆，应该是由于步入深秋，离冬天也是不远了，天干物燥，导致皮脂腺分泌减少，毛发干枯及脱落。由此引发了不小的担忧，很多人嚷嚷着自己会不会就此发量日益衰退，会不会掉了的头发再也长不出来？其实倒也不用那么紧张，说不定就和秋天的落叶似的，美国皮肤科学会也指出，每天脱发20～50根是正常情况。在这里小编可以再和大家分享一个数据，人在20岁左右时，头皮约有10万根头发，其中90%处于生长期，1%处于退行期，8%处于休止期。正常人每天会脱落50-100根头发，不过每天也会有大约等量的头发新生发芽，所以没必要提心吊胆地想着自己会不会就此变成一个秃子。如果平均每天掉头发的数量超过100根，并且持续3个月以上，那你可能真的有发际线后移的危险了。当然，也不是所有人每天闲到可以数自己的头发玩，可以用拇指、食指和中指从头发根部轻轻捏住约50根头发，向外捋，如果头发脱落不超过1-2根，那就不用自己吓自己啦。如果是超过6根，最好去做做检查，在检查前至少5天不洗头（姑娘们可能真的难以接受），当然如果像下面这样，请赶紧去看医生。身边也会有很多人将脱发这件事情怪在洗头发身上，经常会听老人说，每天洗头发，头发可不得掉吗！其实并不是，掉头发其实主要是由于激素，内分泌，精神等原因，如果你的头皮是正常的，单凭洗头那点力度和刺激性，其实不会造成脱发，反而是洗发水刺激性太强，或者是有残留这样的问题才会导致脱发加剧。如果不经常洗头的话，反而会导致皮脂腺分泌的油脂甚至是更多的杂物堵塞毛囊，导致脱发。所以说，洗头发和脱发或多或少还是有些关系，而且洗头发的频次也是相当有讲究。油性发质：在夏天建议每天洗头发，保证头皮清洁与健康。中性或干性发质：清洁头发的频率可调整为每 2 天一次或者每 3 天一次。如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也宜每天洗头。脱发患者：除非是油脂性极强的人，否则建议减少洗头次数，原因有两个，一是脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大，洗头太多会让他们掉的更快，产生心理压力；第二脱发患者的头发比较脆弱，在洗头过程中容易断发。脂溢性脱发患者，可以 1-2 天洗一次头，普通脱发患者，2-3 天洗一次头也是可以的。冬天洗头发的次数则应该比夏天相应减少1-2 次。如果是天天洗头，可以减少洗发水的用量或者隔天使用一次洗发水，以减少对头发的损害。在洗头的时候要注意，洗发水不要直接倒在头皮上，二是应该将洗发水倒在手心中揉出泡沫之后再洗头，这样能够减少洗发水的残留。另外很多人都觉得在洗头的时候用指甲挠是一种很好的清洁方式，事实上指甲中有很多细菌，通过挠头的方式反而容易抓破头皮，导致感染。应该用指腹轻轻推头皮，这才是正解。当然选择一款不错的洗发水也是对你少的可怜的头发的一种投资，比如说可以选择带有丰盈效果的洗发水，头发虽少，至少蓬松呀：Philip B 薄荷鳄梨丰盈洗发露 350ml内含16种植物萃取精华、多种芳香精油及基底油同时添加2.3%的精纯薄荷精油，能有效舒缓头皮压力并在洗发过程中有益头皮健康。可有效清洁头皮、使秀发充满丰盈活力。科颜氏大米小麦丰盈洗发露 适合各种头皮类型的各种发质。这款轻盈的洗发水能唤醒了无生气的头发，在洗发同时达到初步丰盈的效果。配方能有效去除头皮及头发的污垢及残余物，令秀发更加健康浓密，更富造型感，保持发丝的水份平衡，让头发充满弹性而无厚重的感觉，赋予发丝光泽与健康。或者是防脱发的精华，让自己至少心安一点：馥绿德雅的八十号固发育发精华液，一周用2-3支，一支要完全用完。卡诗防脱发护发露，在脱发期使用，连续六周，使头发更粗更浓密，生机勃勃。更升级版家居喷涂工具，更长喷嘴，更易触及发根柔滑触感，按摩头皮同时帮助产品吸收，提升有效涂抹率。德研丝高性能沙龙专用能量液，蕴含维生素烟酰胺，咖啡因，油脂，组氨酸等成分，能够有效改善头皮水润平衡，减少头发结构受损，令秀发呈现蓬松丰盈，激活休眠毛囊。数到99根的时候，长出一口气，哎呀妈呀，差点秃了。
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在跟众多发友的交谈中，我们发现往往那些因为脱发症而承受着巨大压力的人其实并不是秃顶很严重的那一类人，只是自我感觉掉了很多头发，所以总是过度担心，因此我们深入了解自己的病情显得尤为重要。其实脱发症的主要原因有遗传因素、激素影响和正常衰老，但是要判断需要怎样的治疗，就必须先分清自己目前的脱发症状到了怎样的阶段，下面我就给大家准备了一个简单的脱发自测题，可以根据以下提示来对自己的脱发症做更进一步的了解。检测结果绿色信号灯：相符条件1~2这种情况下的话，你还不必为头发而太过担心，但这并不代表可以掉以轻心。如果发现你的头发和头皮处于一种疲惫的状态时，一定要及时放松心情，一定要保证充足的睡眠以及合理的饮食，可以适当戒烟戒酒。黄色信号灯：相符条件3~6此时你的头皮已经处于深度疲劳的状态了，目前的脱发可能只是表面上看起来不那么严重而已，大部分发友都在这个阶段疏于护发，但其实，处于这一阶段的发友一定要保持良好的生活习惯、经常做头发和头皮的护理的话，否则脱发病情很容易就会蔓延。那么我们最好要做到以下几点：第一，要保持充足的睡眠，应该在晚上的11点之前入睡；第二，每日三餐要规律，要摄取量的蛋白质和维生素，具体地，可以多吃鸡蛋、核桃和花生等。而且要多喝水，有利于新陈代谢和血液循环；同时还要戒掉所以不利于头发的事情，例如吸烟、咖啡、碳酸饮料、油腻、辛辣、刺激的食物等等；第三，对于需要控制脱发量的发友来讲，米诺地尔类的药物是非常不错的选择，但理论上是需要坚持使用的。红色信号灯：相符条件&7你现在需要进行一项专业的毛囊检测了，并相应地接受正规的治疗。这一阶段的脱发症状已经十分严重，可能并不仅仅是用药就可以解决的，除了要无条件的保证良好的生活习惯之外，可能还要借助手术的帮助。因为处于这一阶段的脱发患者，百分之八十都会面临着脱发面积大、脱发时间长的境遇，此时的毛囊大多已经受到严重损害，并且萎缩、闭合了，因此治疗难度很大。这种情况下，我们必须要接受的两个事实就是：其一，毛囊萎缩闭合只能通过移植新的毛囊来达到重新生长的目的；其二，在选择了正确疗法的前提下，重度脱发症的治疗仍需要很长一段时间才能看到较为理想的效果，因此发友们一定要有足够的耐心去等待这个效果的到来。
大家都在看什么？90后们已经开始“秃顶”了，中国人脱发问题有多严重？
此文为广告，不代表本号观点
近日，武汉华美植发专家介绍，有3个90后的朋友相约来医院植发，请求医生给予最大的植发优惠，90后们已经开始秃了?数据显示，中国脱发人群年龄大幅下沉，90后正加入脱发“主力军”。
早前阿里健康联合阿里数据，对外发布《拯救脱发趣味白皮书》，该报告基于阿里零售平台消费数据，聚焦脱发人群。在阿里零售平台，购买植发、护发产品的消费者，90后占比36.1%，即将赶超占比38.5%的80后。
那为什么越来越多的年轻人开始脱发呢？
怎样才可以真正摆脱脱发？
带着这个疑问，
快来听听相关专家肿么说。
武汉华美植发专科毛发医生称，大部分脱发市民的发病时间一般是在男性第二性征时期（一般18岁左右），这个时期，男性的雄性激素大量分泌是导致男性脱发的主要原因。
如果头发油、前额和头顶变得稀疏，那就符合遗传性脱发的特征。外加现在学习生活压力、作息饮食不规律等影响，导致遗传性脱发提前显现，这也是为什么现在很多人20多岁就开始脱发。
市民吴先生（28岁）：头发一天不洗就油了，我这不到30岁，头顶稀疏了，两边额角也秃了，烦得很！
市民王先生（33岁未婚）：“今年33岁了，家里亲人有脱发，自己从23岁开始脱发，显老、求职难、找对象更难，脱发严重影响到了我的生活！”
没错，脱发具有遗传性！！！
如何判断自己是否“中招”了！
遗传性脱发大部分呈M型脱落，即从头两侧开始，还有一部分呈O型从头顶开始脱落，此外，由于雄性激素分泌旺盛，头发常常很油，很多人也经常会表现为脸部很油。
遗传性脱发多发生在男性，表现为额角脱发、大面积秃顶等，女性则表现作为发量稀疏、发缝位置裸露头皮、发际线后退等。（见下图）
遗传性脱发真的没有办法了么？
该如何彻底治愈呢？？？
虽然遗传性脱发是不可避免的，然而平时在饮食上注意少脂肪、辛辣、甜食，少抽烟喝酒等。生活规律正常，劳逸结合，多运动，保持心情愉悦，是可以起到一定的预防和延缓作用。
但是，如果脱发的位置明显可见光滑头皮，代表毛囊已经完全闭合或者死亡。此时，只有通过毛发种植可以永久改善。
上午植发，下午上班
毛发种植即植发是一项无创外科小手术，提取的是自身的毛囊，毛发种植后长出的是真头发，因此不会出现任何的排异性，并且可自然生长，同我们的原生发一样可正常的进行烫染。一般2-6个小时就可以完成，0恢复期，上午植发，下午就能上班，种植的头发终身不再脱落！
种植的头发是如何长出来的？
植发效果的恢复过程来告诉你！
图为武汉三级外科医院提供的市民植发4个月恢复过程
“遗传性脱发，发际线后退、发际线天生高、脂溢性脱发、脱发区域只剩下绒毛、秃顶等情况，都可以植发，但是脱发面积太大了，后枕部的资源不够将无法植发。”毛发专家说道。
华美植发双11狂欢节，面向全省征集有脱发秃顶、斑秃、发际线高、眉/睫毛稀疏、断缺等毛发问题市民可申请多项减免救助。
30岁刘先生 遗传性额角缺失
申请5项目减免+60%援助
“我是家族遗传性的M字脱发，父亲和舅舅都是脱发，从20多岁开始额角就慢慢后移，发际线也后退了，因为还年轻所以总在想办法解决。”刘先生说道。
图为刘先生发际线、两边额角种植前及种植区域的照片（本人提供）很明显的M字发型。
图为刘先生发际线+两边额角种植10天的照片（医生提供），清楚看见种植区域长出了小短发。
“起初了解植发心里还抱有怀疑，现在10天了看见真实头发处长出来了，特别开心，果然还是要相信医学技术！”刘先生笑着说道。
28岁白领赵小姐发际线种植一周
发际线种植一周，多项减免
赵小姐从小头发就不多，比较薄，随着她年龄的增长，她发现自己头发的这个弊端越来越凸显。尤其是发际线太少，即使留刘海也没有用，依然显得头发十分少。
图为赵小姐发际线种植前医生为其做的术前发际线设计。
图为赵小姐发际线种植一周的效果，前额光秃的位置已经长出了头发。
除了头发，眉毛、睫毛、胡须、鬓角也能移植
植发手术不仅对脱发、秃顶、疤痕缺发进行有效治疗，还被广泛应用于眉毛、睫毛、胡须、鬓角、头发稀疏加密等美学种植。
李女生头顶加密
图为李女士植发一年月后的照片（现场拍摄）之前头顶稀疏的位置都长出了真实的头发。
吴先生眉毛种植
吴先生天生眉毛少，看起来无精打采，作为男士也不可能去画眉，种植眉毛后整个人年轻很多。
李先生胡须种植
李先生胡须种植前后的样子，为了让自己看起来更有男人味，他才决定种植胡须。
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今日搜狐热点脱发的危害有多严重！你真的清楚吗？
现代环境让越来越多的人头皮处于亚健康状态，据中国健康促进与教育协会公布的《中国脱发人群调查》数据显示，我国脱发人群约达2.5亿，其中男性脱发人数约1.6亿，据中国医师协会数据显示,在25岁前开始脱发的比例近60%，而在30岁前开始脱发的比例近84%。目前国内脱发情况，面临三大趋势：
第一、年轻化趋势明显；
第二，调查显示91.8%的脱发人士工作节奏快、生活压力大，其中18.1%的人士常年承受着极强的压力；
第三、没有采取及时的防脱发、生发等育发手段，所以造成脂溢性脱发正在不断蔓延，调查显示有55.7%人士脱发源于脂溢性；
第四、脱发人士普遍缺乏对脱发的正确认识和防治措施。
一般来说，正常的新晨代谢，每个人都会掉头发，只不过掉发数量有所不同罢了！正常情况下，一个人每天掉头发的数量平均在60-80根左右。如果你的掉发数量超过这个范围，而且持续很长一段时间，那么你要注意了，你可能出现了脱发危机，今天就让小编来跟大家讲讲，脱发的危害到底有多严重？会如何影响我们的生活？请仔细看，用心听，认真记！！
脱发的原因，你清楚吗？
在精神压力的作用下，植物神经或中枢神经机能发生错乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发进入休止期而出现脱发。
内分泌紊乱
经过国内长期医学临床研究，有些脱发与人体内雄性激素增多有关，比如妇女孕产期脱发也就经常见的产后脱发。
饮食不健康作息时间不规律
饮食不健康，作息时间不规律均可导致毛发生长周期缩短，出现脱发现象。
有一部分脱发是有由于遗传因素，在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。
爱紧扎马尾
打理头发的习惯是影响发际线的关键，而其中的坏习惯就是紧扎马尾。
生活中，如果长时间扎比较紧马尾辫，头皮可能因此受到牵扯而发生后移，而过大的牵引力同时还会导致发根松脱，头发脱落，长期如此发际线的位置一会发生改变。
头皮比脸部肌肤更需要呵护，头皮的皮脂分泌量几乎是脸部的2倍多。相比脸部肌肤，头皮更薄更敏感。
如果你常时间以一种发型出现，例如中分，那你中间的头路会越来越宽，发量也会越发稀少。
经常使用发胶
不同于一般皮肤细胞28天的新陈代谢周期，头皮细胞代谢周期仅为14-21天，这样让污垢及洗护产品、发胶等残余更容易堆积；若不注重清洁再加上环境污染严重，空气质量恶劣，使头皮毛孔堵塞机会增高。
干燥的季节不注意护理
冬季、秋季较干燥，皮脂腺分泌减少，这些季节是十分容易引起毛发干枯的，如果不注意护理头发，例如吹头发时把头发吹太干或者不适当用些保湿喷雾保湿，头发变很容易脱发。
脱发的危害，你中招了吗？
脱发会使你的人际圈子变窄，缺乏自信！！
脱发者常常因为形象问题，多多少少都会有一些自卑心里，他们在人际关系通常表现出的处于劣势的一方，缺乏自信，时间一长，就会甘于现状，过着狭隘窄小的生活空间。
脱发会让求职的你处处碰壁！！
现在招聘员工，企业都非常注重形象，首先因为“形象不佳”的就被拒之门外，本来自己各方面都比其它应试者要强，结果偏偏没被选上，这种痛相信许多秃发者都感同身受。
脱发让你难脱单
通过调查发现，85%的被调查者不愿意与脱发的患者作为对象。脱发男性被
女性接受的程度随着他们顶上头发的减少呈迅速下降趋势，顶上全秃者被女
性接受程度为零。
脱发让你年纪轻轻被叫爸
脱发容易造成误会，有的二十几岁的脱发年轻人会被三四十岁的人反过来叫“哥”，有些四五十岁的中年人却被一些小孩叫做“爷爷”。这是多大的心灵创商啊！！
脱发严重，容易积累出心理疾病
有部分脱发患者是由于压力大、精神紧张造成的脱发，长期在这种精神絮乱状态下，心理就会出现问题，再加上脱发人本身就因为形象问题非常自卑，和一些上面列举的工作难找、对象难找等等，结果会使心理压力更大性格更加自卑。
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