暑假结束后 ，新生军训将要开始啦！同学们，你们知道军训前需要做好相应的物品准备及心理准备。在军训前需要新生准备必备物品，了解军训内容以及军训注意事项；其次在军训过程中也要注意自身健康，注意军训期间的饮食哦！让我们一起为军训做准备，度过一个美好有意义的军训吧！
高中军训即将到来，新生需要准备些必备物品，详细清单如下：衣服、日常用品、必备食物、零花钱……
很多参加过军训的同学都觉得军训又累又苦，其实军训都包括哪些内容呢？以下是军训大致内容……
注意事项：
有的部队为学生准备褥子，有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺……
在军训的过程中，同学们进行了剧烈的运动。所以在军训结束后要注意自身的保健，这样才能保证身体……
新生军训是带有一定强度和时间长度的强化训练。虽然学校医务室也有常用药品，但学生个人最好能配备人丹、十滴水、藿香正气丸、清凉油等常用药，以备不时之需。青少年的身体状况千差万别，确实并非每个人都能承受，但对大部分身体素质基本合格、能够参与军训的学生来说，更重要的是积极做好防病准备。
　　如果出现轻度中暑，应到通风处喝些凉开水休息，并服用防中暑的药物。中暑者出现轻度发烧时，要用冷水浸泡过的毛巾敷擦其头部、腋下和大腿...
　　如果发生扭伤，并出现疼痛和活动受限，要停止训练，特别是不要让受伤的部位继续活动。治疗时可在患部敷上冰袋，用弹力绷带固定，并把患部举到...
平时不爱活动的女孩突然面对训练量较大的军训，很有可能月经提前或经量增多，所以最好提前备足卫生巾，而且最好选用质量好的。痛经的女生，建议准备止痛片。
　　皮肤损伤也是军训中常见现象，在高温活动，容易导致日光性皮炎和痤疮，如果本身皮肤就有炎症，更需要注意卫生和保护。训练中最好穿棉质舒适的衣裤。
假如出现上吐下泻，腹痛等食物重度，千万不要惊慌失措，镇静的分析发病的因素，针对导致重度的食物和吃下去的时间长短，及时采取如下三点应急措施。
　　军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。
　　军训的问题较多，那就从军训这一篇开始吧！很多人怕军训，正常的，包括本人在内当时也怕，主要是怕苦，怕累，这可能是深圳学生的通病吧。
前几天参加了军训活动，军训时总埋怨：时间仿佛“一日如十年”；身体似乎经受着“钢铁是怎样炼成的”般折磨；教官又是“蓝色冰点”一样冷酷。
一周意义非凡的军训生活已经结束了，在这五天中，我们经受了严峻的考验，磨练了我们的意志，让我们面对艰苦不再畏惧。通过一周军训生活，让我们了解军人生活
灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期八天的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多...
我们来军训目的有两个吧！第一，也是最主要的，是对我们意志的考验，让我们有坚强的意志面对大学中的各种压力和困难；二是，增强我们的体质...
昨天一早，带着大小包裹的高一新生赶到东北师大附中门口，替孩子拿行李的家长止步门外，学生们接过行囊，自己走入校园。7时30分左右...铁肩担道义
时间真的就如白驹过隙
就那样，一晃之间
你大一了，我们是学姐学长了
明明记得还在9月12日的军训动员大会
看现在，军训已结束，明天开始正式上课
开始一段不一样的旅程
那天，天气正好
你正好，我正好
庄严的接过旗帜开始正好的军训之旅
当旗帜挥动的那一瞬间
心想我必风雨无惧，奋勇向前
不悔青春故事里的军旅
青春、军训、迷彩——我们一起
那一天，穿上迷彩
开始体会“军训”中“训”的辛苦和严峻
但很幸运有一群人一起陪着流汗
9月军旅，有你，有我，有我们一起
9月阳光记录下我们的那年专属记忆
——某一天共同感慨的那些年那些事
嘹亮军哨，吹响每日的军训时光
那天有阳光，很刺眼
那天流了很多汗，湿透了衣服
那天我们一起站着军姿...
教官的细心与认真
让我们知道我们在一起不能放弃
今天的认真是我们以后的阅历
即使有时候他很凶
也是为了让我们知道军训的严肃性
军训也许是身体上的累
而以后的生活更多是心累
其实，教官又很温柔
他们会很用心的聆听你我的心声
让我们去表现自己
让我们真正体会到：
大学是一个新的开始
过去的一切都是浮云，我们只关注未来
军训结束了
你会不会怀念喊报告的日子
你会不会怀念那天一起定腿、走正步
军训结束了
你会不会怀念教官说的：
你打报告了吗
动 还动 我让你动了吗
笑 还笑 有那么好笑吗
稍息、立正、齐步走
——那些年我们一起经历的军训
军训结束，明天正式上课
希望你明白大学并没有那么轻松
希望你不要羡慕那些在社团里风风火火的人
他们也只是学生
希望你不要为了谈恋爱而谈恋爱
希望你以后上课少玩手机
希望你知道多去图书馆有好处
希望你毕业那天简历里有东西可写
希望你可以度过一个美好的大学生活
希望看到这篇推文的你可以留下你的感言
图文编辑|朱泽芳 图|刘常恋山、顾心 文|朱泽芳
铁肩担道义
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。军训攻略 | 军训，你准备好了吗？
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军训攻略 | 军训，你准备好了吗？
盼望着，盼望着暑假终于过去了美好的大学生活终于来了哦不，是军训终于来了关于军训，小编是过来人形容如下军训前，你是这样子的↑↑↑带着希冀的目光迈着轻快的步伐军训后，看下图↓↓↓就两个字，扑街提起军训，小编的内心是崩溃的另外相信很多人都听说过一个传说好啦言归正传今天小编要告诉你们一些有关军训的你应该知道、值得注意的事项，会让你的军训生活更加充（tong）实（ku）哦，一起跟小编来看一看吧～ 山东理工大学2016级学生军训作息时间表项 &&&&&目时 &&&&间起 &&&床6:00-6:10早 &&&操6:15-6:40整理内务与洗漱6:45-7:00早 &&&饭7:05-7:30操课准备7:45-8:00操 &&&课8:00-11:30午 &&&饭11:30-12:00午 &&&休12:00-14:00操课准备14:15-14:30操 &&&课14:30-17:30晚 &&&饭18:00-18:30晚上活动19:00-21:00就 &&&寝22:00备 &&&注如有变动另行通知 军事技能训练计划表时 &间内 &容地 &点组 &织9月4日星期日上午发放军训服装，军训教官进驻学校东西校区武装部下午教官与指导员及参训学生见面，明确营、连、排编制，学习队列常识（列队、立正稍息、停止间转发等）东西校区武装部营连排长教导员、指导员晚上军训动员大会筹备 自定营连排长指导员9月5日星期一上午开学典礼暨军训动员大会鸿远楼前军训团西校区突发事件应急处置演练培训（教官、教导员、指导员）就业市场保卫处、西校区各学院下午立正、稍息、停止间转法、军姿训练训练场连排长晚上东校区突发事件应急处置演练培训（教官、教导员、指导员）东校区教室保卫处东校区各学院整理宿舍内务培训宿舍连排长、指导员9月6日星期二早操整理内务宿舍指导员上午踏步、蹲下、起立、整齐报数、敬礼训练场连排长下午整理宿舍内务培训、齐步行进与立定宿舍、训练场连排长、指导员晚上整理内务自定指导员 9月7日星期三早操整理内务宿舍指导员上午齐步行进与立定训练场连排长下午齐步行进与立定 训练场连排长晚上整理内务宿舍指导员 9月8日星期四早操整理内务宿舍指导员上午西校区举行突发事件应急处置演练和灭火演习学生公寓训练场保卫处营长、教导员跑步行进与立定训练场连排长下午跑步行进与立定 训练场连排长晚上宿舍内务卫生大检查宿舍连排长、指导员 9月9日星期五早操整理内务宿舍指导员上午跑步行进与立定训练场连排长东校区举行突发事件应急处置演练仪式和灭火演习学生公寓训练场保卫处营长、教导员下午正步行进与立定训练场连排长晚上消防知识进校园宣讲（东校区）操场市消防支队连排长、指导员 9月10日星期六早操整理内务宿舍指导员上午正步行进与立定训练场连排长下午正步行进与立定训练场连排长晚上整理内务 宿舍指导员9月11日星期日早操整理内务宿舍指导员上午编制方队、方队训练，宿舍内务评比及军训先进集体和个人评比训练场营连排长教导员、指导员下午方队训练训练场连排长晚上整理内务自定连排长、指导员9月12日星期一早操整理内务宿舍指导员上午阅兵、分列式训练训练场连排长下午阅兵、分列式训练训练场连排长晚上整理内务宿舍指导员9月13日星期二早操整理内务宿舍指导员上午阅兵、分列式训练训练场连排长下午阅兵、分列式训练、预演（教导员、指导员现场观阅）东西校区军训团晚上训练总结自定场地营连排长9月14日星期三早操整理内务宿舍指导员上午阅兵、分列式、军训总结表彰大会东西校区军训团下午欢送军训教官返回营区东西校区武装部下午欢送军训教官返回营区东西校区武装部&9月15日至18日全天 国防及入学教育自定场地各学院&&&&&备注1、军训团每天对宿舍内务卫生和军容风纪进行检查。2、担任指导员的辅导员要全程参与军训，配合教官完成军训科目，做好学生工作。3、各军训排要集中整队带去训练场，带回宿舍，不许学生单独行动。4、军训期间，各院部积极组织征文、演讲、拉歌等活动，丰富军训内容，活跃军训氛围。5、各营严格执行军训计划，如因天气原因不能进行室外训练，由军训团下达指令，训练内容改为宿舍内务整理，训练时间不变，由连排长和指导员组织实施。6、军训期间，在东校区尝试组建军体拳、格斗技能、正规化养成，交通指挥方队，由商学院、文学院、法学院协助做好组建工作及训练工作。7、西校区消防知识进校园宣讲活动放在入学教育阶段进行。8、具体训练时间按作息时间表执行。&& 山东理工大学2016年新生军训团建制表&一营（西校区）（17个排）训练地点：图书馆南绿岛东路及鸿远路（绿岛东路以东、广场西路以西）&连排班 &&&级人 &数一连一排材控81二排材控、测控1601121三排测控、1604123二连一排机电、1603120二排机制100三排机制100四排机制90三连一排英语、160391二排英语1604、朝语1601、日语160190三排英教、160390四排韩专104四连一排环艺、110二排美术、100三排视传、纺织1601100四排纺织1602、服饰、1603108五连一排体教、1603120二排运动、1603119&&二营（西校区）（15个排）训练地点：图书馆南绿岛西路及鸿远路（绿岛东路以西、知行路以东）&连排班 &&级人 &数一连一排土木99二排土木101三排测绘、1603131四排工管、城规1601118五排地信、城规1602121二连一排音教、1603、表演1601126二排生工、生技1601113三排生科、生技1602118三连一排计科80二排计科、126三排计科97四连一排通信、1603120二排通信1604、数媒160188三排软件、1603120四排软件、1606120&三营（西校区）（16个排）训练地点：文明路（奥星公司门口以南）及鸿远路（知行路以西）&连排班 &&&级人 &&数一连一排电气、1603121二排电气、1606121三排电气98四排电信80二连一排电信1603、电科160180二排电科本、1603136三排自动81四排自动81三连一排高材80二排材本、1603117三排材本1604、材化115四连一排化学、1603121二排应化、1603118三排应化1604、化教160180五连一排化工、1603119二排化工、1606117&四营（西校区）（18个排）训练地点： 西校区第四体育场（篮球场）连排班 &&&级人 &数一连一排工设、食品1604119二排农机118三排农机120四排食品、1603117二连一排车辆80二排车辆、1605120三排能动、1603116三连一排交通80二排交运80四连一排光电、数本1601121二排数教90三排统计、物理1601121五连一排物理本1601、信科121二排智应、1603102六连一排采矿 （卓越）86二排环本、资源循环1601121三排矿物85四排斟查1601、斟查160387&五营（东校区）（19个排）训练地点： 东校区体育场连排班 &&&级人 &数一连一排财管84二排会计80三排会计（春）88四排信管81五排信管本87二连一排工商84二排金融、1603120三排金融本、1603122四排市销金融本1604121三连一排工业、1603118二排国贸、1603121三排经济、1603125四连一排广告80二排中本81三排中教、1603120五连一排法本1601101二排法本1602101三排行政80四排社工109&
　　看完上面安排再和小编一起来看看学长学姐们军训时的风采吧～　　　看了这么多，不知道学弟学妹们是否对军训已经有了一定的了解呢？十天的军训，说长不长，说短也不短，但这十天流下的汗水和绽放的笑容却将会尤为珍贵。最后只有一句话祝好来源：学生工作处
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中学生军训 需要带的东西你准备齐了么？
　　　　河北新闻网
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　　随着八月下旬的到来，各个中学的新生已经准备开始入学前的军训活动，亲爱的同学们，你们准备好了吗？
　　学生军训
　　根据《中华人民共和国国防教育法》规定，除大学生外，中小学生也应接受军训。时间一般在9月份开学前或国庆后。
　　小学生与初中生主要训练基本的队型排列和动作，不宜过度军训。
　　高中生在队型排列的基础上，训练内务整理和紧急疏散等日常能力，并开展国防知识讲座。
　　技校生、大学生则接受正规的军事训练和地震应急疏散训练。男生一般为10―15天，女生一般为5―7天。
　　注意事项
　　1.在流行疾病或传染病泛滥时期，如甲流等等，学校应停止军训。
　　2.女生在来月经或身体不适时期，可以适当向教官提出请假要求。
　　不同的学校军训地点是不同的，有的学校要去军营，真实体验军营生活，磨练意志；有的学校则在学校中，以操场为训练场进行军训。不同学校的军训内容也不尽相同，有的学校只是队列训练；有的学校除队列训练外，还要到野外拉练、进行内务整理教育，可能有机会摸一摸真枪，甚至射击训练。
　　除了以上在军训中规定的注意事项之外，我们还应该做好系列准备，来对应生活中有可能出现的问题，从而保证身体健康，提高自身素质。下面，让我们来数数都要注意什么：
　　1. 床上用品：有的部队为学生准备褥子，有的不给。事先学校都会跟学生和家长 交代清楚。如果部队只提供床铺，学生要带夏被（或毯子）、褥子和枕头。家长和学生不能图省事，以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫，特别需要一张舒 适的床。如果把衣服铺在身子底下充"褥子"，把衣服叠起来当"枕头"，学生会感觉很不舒服，睡觉也不解乏。所以，该带的东西都应该带齐。
　　2.鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋以及高跟鞋。新鞋 硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小，以免"小鞋"磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。此外，袜子 也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。
　　3.两个盆子：一个用于洗脸，一个用于洗下身。军训时活动量大，出汗多，而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡，所以一定要准备两个盆，无论男生或者女生，每天晚上都要洗外生殖器，保证会阴部的清洁，以免泌尿系感染。
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