你好，紫外线是波长超过710埃的光线十分钟左右的照射是没有问题的，但是如果时间再长一些就会损害到视网膜内部和皮肤，造成电光性眼炎等眼疾指导意见：你照射了将近一个小时,虽然有一定的伤害，可发生光照性皮炎皮肤上会出现一些红斑、痒、水肿等；作用于中枢神经系统，可出现头痛、头晕、体温升高等；作用于眼部可引起结膜炎、称为光照性眼炎。不过后果并没有你想象的那么严重.

      此外中照了将近一个小时，对身体担心对身体有没有损害你是干户外工作的吗？被紫外线照了以后感觉身體哪里不舒服或者有皮肤的发炎，皮肤脱屑或者皮肤的干燥这种情况有吗？口干心烦这种情况吗可以去医院做一个相关的检查

      你好紫外线来實现杀菌消毒功能，它放射的紫外线能量较大如果没有防护措施，极易对人体造成巨大伤害如果裸露的肌肤被这类紫外线灯照射一小時会出现红肿、疼痒、脱屑；同时，它也是眼睛的“隐形杀手”会引起结膜、角膜发炎，疼痛
      以上是对“被紫外线灯照了一小时怎么辦”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！