像朋友太太这样空有爱美之心，但思前想后，还是不敢贸然使用护肤品、化妆品的准妈妈不在少数。他们一怀孕就阵脚大乱，孕前的护肤习惯统统打乱，甚至有人保险起见干脆什么护肤品都不用，对皮肤的一切问题听之任之。

这样的处理方式小安不以为然——胎儿的安全和孕期的美丽、好心情同等重要，尤其不能忽视的是，孕期正确使用护肤品可以规避很多可能以前都遇不到的肌肤问题。

与其拿着安胎作幌子，顶着一张粗糙蜡黄油光满面的脸见人，还不如学学人家科学护肤，做个美丽又尽职的准妈妈。

等你肚子开始孕育一个新生命的时候，你体内的激素水平会发生天翻地覆的变化。一般孕妇的皮肤会走两个极端：有的人皮肤变得嫩滑无比、吹弹可破，仿佛又回到少女时代。还有的人就没那么幸运了，怀过宝宝的人可能都很熟悉下面几个场景：

尤其是内陆地区本来气候就不够湿润，或者遇上冬季气候比较干燥，准妈妈的皮肤就更干了，严重的甚至会干燥到开裂。

孕妈妈普遍会长出色斑和雀斑，这是因为怀孕期间，雌激素和孕激素会使身体内的黑色素细胞大量增加。此外，还有的部位黑色素分布特别集中，所以有的孕妇身体会出现茶色的线条，乳头乳晕、腋下的肤色都会加深。

这些色素在分娩后会逐渐变浅，但是不会完全消失。

不少孕妇会长痘，只好自嘲“回到了青春期”。其实这还是体内激素惹的祸。准妈妈的雌激素和孕激素打破了激素分泌平衡，再加上妊娠反应会打破日常的饮食规律，所以皮脂分泌紊乱,反应在脸上就是冒痘、长湿疹。

40%以上的准妈妈在六七个月的时候肚子、胸部、臀部、大腿等部位会出现一道道茶色的纹路，产后会淡化成白色，但是永远都不会消失。症状严重时，妊娠纹会变成紫红色，并且瘙痒难耐。

孕期的明星妈妈案例一搜一大把，但是小安最服张梓琳。

她从来都认为，对于准妈妈来说，美丽和安全是可以兼得的。这个观点也得到了专家的肯定。

美国迈阿密大学皮肤科教授Lesile Baumann认为“大部分日常使用的护肤品化妆品是安全的，只是有一些成分可能对胎儿有潜在性的危害。”

所以各位孕妈们不要过分敏感，只要你能够避开下面这些对胎儿有潜在危害的物质，孕期一样可以做个光彩照人的美妈。她的观点是，

● 平时能正常使用的产品，只要是安全有保障的，孕期也不用特意更换。

● 如果你任然心有余悸，还是咨询皮肤科医生或品牌方最保险。

当然不，在国外只有有特殊需求的孕妇才会使用孕妇专用产品，普通孕妇不用过分在意。只要你目前使用的产品是正规品牌，有品质保证的，并且一直使用没有不适反应的，就可以继续使用。

有的准妈妈一看“全天然、有机”就觉得这样的产品更自然更安全，其实不然。而且，更换护肤品本来就有一定风险出现过敏反应，再碰上怀孕期间皮肤状态不稳定，过敏可能性远比平时高。

有了宝宝，体内的孕激素和雌激素都会发生变化，紧张、焦虑是常有的事儿。再加上孕妇的睡眠质量普遍不如往日，反应到脸上就是皮肤状态差，敏感出油还长痘。

想要护理肌肤，产品不是最主要的，从根源出发平复心情、均衡饮食、提高睡眠质量才是最重要的。如果你的痘痘是因为体内激素分泌原因，还是建议寻求专业帮助。让医生指导你使用祛痘药物。

祛痘类产品从配方上来说，一般不包含孕妇禁用的成分。但是这个时期的孕妇皮肤十分敏感，正常的配方也有可能引起刺痛感甚至蜕皮。

在使用祛痘产品前，一定要看好使用说明。有的产品只能涂局部，全脸抹就有一定风险；有的产品只能隔天使用，适应以后才能提高频次；还有的祛痘药物必须配合其他保养品一起使用才能缓解药物刺激。

如果孕妇觉得太繁琐太不可靠，那是求助医生，让医生开孕妇可以使用的祛痘药膏。

孕期身体内的黑色素会增加，紫外线会加剧色素沉淀。所以，孕期要想减少斑点，防晒！防晒！防晒！

● 必须要用物理防晒吗?

没必要，科技那么发达，化学防晒也一样安全有保障，所谓“纯物理防晒更安全”的优势微乎其微。当然，肯定有人内心是有一丝丝怀疑的，那么不妨为了“心理需求”选择物理防晒品，或者直接打伞、穿长袖。

● 美白产品能用吗？

正规美白产品理论上对孕妇是安全的，有助于防止色素过度分泌出现斑点。但美白的前提是做好防护，不防晒任由成片的斑点肆虐，用再多的美白回天乏术。

管住嘴。之所以产生妊娠纹，是因为身体膨胀地过快过大，生生撑断了皮肤内部的胶原和弹力纤维。防止妊娠纹的产品，最主要的功效是保湿、增加皮肤弹性，孕期之初就可以每天涂抹。但是想要标本兼治，还是要均衡饮食、控制体重。这样不光预防妊娠纹，对准妈和娃都更健康。

怀孕期间皮肤营养被宝宝吸收了大半，再加上体内激素变化，准妈妈的皮肤容易变得干枯粗糙、角质层加厚，脸色变得暗沉毫无光泽。所以去角质、补水是孕期护肤的首要任务。

小安怀安大宝和小宝的时候，平均三四天就用一次去角质面膜，然后趁热打铁补上一张基础的补水面膜，基本能告别老树皮脸。

大部分孕妇即使有爱美之心，却对化妆品里的铅成分有所忌惮。还是那句话，从正规渠道购买的，平时使用没问题的都可以接着用。化个淡妆，自己美心情好了才更有益于宝宝成长。只是记得要认真卸妆就好。

如果你还是不放心，可以尝试使用矿物质彩妆。矿物质彩妆颗粒较大无法深入皮肤，不会产生影响。

要额外注意的是口红、唇彩。专家不建议轻易使用，因为口红中会添加羊毛脂，会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，又能吸附进入胎儿体内的大肠杆菌等微生物。抹在唇部大部分会被误食，所以要尽量减少它在嘴唇的停留时间，吃东西前也记得及时擦掉。

孕期美甲真的不合适吗？

章子怡刚产下宝宝的时候在微博上PO了一张照片，眼尖的网友说：“产妇涂指甲油不好吧！”其实大家有点多虑了，虽然指甲油、快干顶油和去光水里是含有些有害的化学成分，可是要通过指甲吸收进入血液真的少之又少，所以不论是孕期还是哺乳期，指甲油是可以使用的。

化妆品不含A酸，用的是维生素A的衍生物，其主要用途是抗衰老产品。高剂量A酸有可能增加胎儿畸形的概率，但是产品中的A酸含量很低，又经过特殊工艺处理，对各种类型的皮肤都是安全的，“没有任何数据表明A酸用于皮肤上是有害的，只是医生特别谨慎”Baumann教授说。

有的产品写着“孕妇慎用”，但没说“禁用”，实际上安全度仍旧很高。如果孕前就正常使用，那么孕期也不由过分担心，只是孕期皮肤状态不稳定易受刺激。如果是孕期新换的产品，最好先在面颊、颧骨皮肤上小范围试用，两三天后没有不良反应，再用。

这个问题，小安特意采访了著名芳疗专家金韵蓉老师，她说，精油分子小，非常容易渗透皮肤吸收进入血液，在怀孕初期尽量避免接触一些“通经”的精油，以防早期出血，例如薰衣草，丝柏，紫苏，鼠尾草，茴香等。

但如果对怀孕有比较敏感的心理情绪，那整个孕期都请远离所有的精油，原因并不是他们会造成生理影响，而是避免造成心理和情绪的影响，这样反而不好。

孕期爱美和养育健康宝宝完全是不冲突的两回事。有的人看着化妆的孕妇大呼小叫，有的人极力怂恿你不要使用任何护肤品，这样的孕期安全意识其实并不科学。

宝宝的健康重要，妈妈的美丽也同样重要。

如果你认真读到这里，如果你愿意多花一点时间听听专家们是怎么说的，你就会明白，怀孕期间科学使用护肤品比一味偷懒、完全拒绝护肤要明智地多。你和美妈之间，就隔了一个科学护肤的距离。