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什么时候洗头最好 教您正确的洗头方法步骤
什么时候洗头最好 教您正确的洗头方法步骤
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摘要：洗头是大家的日常生活习惯之一，洗头可以去除头皮油垢，减少头发病菌，能抑制头皮屑的产生，是我们保持个人健康的重要途径。使头发更加光滑和富于光泽。因此经常洗头会使头发更健康，避免头发干枯，脱落。保持头发的健康，应该经常科学的清洗头发。什么时候洗头最好？教您正确的洗头方法步骤。
什么时候洗头最好 教您正确的洗头方法步骤
什么时候洗头最好
1、最好每星期洗三至四次头。2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。3、有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。4、天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
什么时候洗头最好 教您正确的洗头方法步骤
经期洗头好吗？月经期间可以洗头吗？
为了防止生理痛经或月经不顺的发生，老一辈的人都会告知说在经期间严禁洗头、不要喝冷饮、多吃促进新陈代谢的食物生理期的前一周不提过重的东西、不熬夜、不做激烈的运动等等，就可以防止血液成块。由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些;如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。所以，应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，如果真要洗头，也应于洗完头后立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒。
坐月子能洗头吗？
一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。
月子里是应该洗澡、洗头的。不过在产褥期洗澡洗头，需要注意以下几个方面：1、产后一周内身体比较虚弱，可以在一周后进行淋浴，切忌盆浴。2、水温在40℃—45℃左右为宜，浴室内外温差不要太大，以免感冒。3、洗澡后要用干毛巾将头发和身体擦干，并注意保暖。
教您正确的洗头方法步骤
太热的水容易令头发干燥（对皮肤也是），温水就可以了。头皮是最容易藏污纳垢的地方，比如分泌的油脂和粉尘等，所以保证你的发根和头皮也被水浸湿，还有脑后不容易看到的头发内侧哦，这样洗发水才能浸润每一寸发丝。
洗发香波加水揉搓
根据头发长短，将适量洗发水倒在掌心，然后加水轻轻揉搓一下。从头顶开始，将洗发水抹到头发上，然后顺着头发往后到脖子，直到发梢。注意你后面不容易看到的头发。
轻柔按摩头皮
头皮健康决定着你的头发是否健康，头皮按摩则是近些年新推出的概念。你可以用专门的头皮按摩膏，也可以在涂好洗发水的空挡来给头皮来个马杀鸡。轻柔的按摩能促进头皮健康，帮助释放压力，还能更好的去除造型产品和污垢的残留。
按摩后，用温水至少冲洗一分钟，将洗发水完全冲洗干净。
如果你头发天生爱出油，夏天你可以省略护发素这一步。另外，如果你的头发随后要进行蓬松造型的话，也可以省略掉护发素这一步，因为它让头发垂顺，所以会增加造型难度。护发素的使用方法和洗发水一样，不过注意避开发根，否则会引起头皮油腻。护发素也要完全冲洗干净，如果残留在后背还容易引起后背上长痘痘哦。
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头发干枯，没有光泽，用什么洗头会修复毛躁呢？
病情描述：
头发干枯毛躁，尤其是冬天，像稻草一样的，用什么洗头好啊？
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已回答17693条
医生建议：头发干枯，没有光泽需要考虑是否有。这种情况的话平时注意加强营养，注意多吃蛋白质含量高的食物，如肉类，蛋类，饮食注意一下慢慢会改善的。
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健客价:&#165;202.00我头发很干，用什么洗发水好呢？_百度知道
我头发很干，用什么洗发水好呢？
今天去烫头发，烫好了觉得头发好干，很毛，非常枯燥。头发本来就长的慢，看来这样长的会更慢了。不知道用什么洗发水护发素能好点。我现在准备定期去理发店做护理，一个礼拜1次，这样可以修护头发吗？头发会不会长的快点呢？
我有更好的答案
用弱酸性的洗发水和护发素洗发。头发保养方法1、在饮食上可以多吃些黑芝麻、核桃等，这些都是补充头发营养的。2、少用吹风机，使用时注意要离头发远些，温度别太高。3、每次洗头的时候都用护发素，洗完了之后用润发乳，最后再喷上营养水，时间一长，头发肯定会很好的，不要嫌麻烦 。
关键看你是什么发质了，根据不同的法制选择不同的牌子，而且不能观看牌子，最重要的是选择适合自己的，下面是我们家任用的几个牌子，不同的发质，仅供参考。 1.我的发质比较软，梳起来不太顺，乏味有些许分叉，最要命的是比较少，我比较喜欢潘婷丝质顺滑的这一款，还有同款的护发素，感觉超级爽，而且味道清香淡雅，更重要的是用过之后头发变得很饱满，所以我一直很喜欢这一款。 2.我姨的头发染过，烫过，发稍有分叉，她用的是飘柔的人参精华洗发露，有很强的修复功效，味道也不错。她用的也是同款的护发素，但是基本上是一个星期去做一下营养油，所以现在头发变得很有光泽 3.我妈妈用的什么洗发水我不知道，但是她一直喜欢力士的，我还给她买了一瓶拘油膏，好像是什么貂油之类的，我忘了什么牌子的，应该还不错吧，挺贵的。妈妈本身发质就不错，虽然烫过，但是还是很有光泽 4.我家嫂嫂用的力士的，那款最新用哪款，还有它家的护发素，嫂嫂的发质超级好，就是太多了，而且很硬，她说用力士的效果不错。 5.我老爸最喜欢的一款是舒雷的海底泥那一款，爸爸的发质跟我的一样但是总有头皮屑，还总是痒痒，、他说用这一款超级解痒，而且去头皮屑效果极好，爸爸不拥护发素，呵呵。 上面就是我家人用的几款了，不过还是因人而异的，要想真正让头发健康成长，最好要从食补开始，美是要由内而外散发出来的，所以仅仅单凭一些洗发水什么的只是短暂的，要想持久，还是多吃些对头发有营养的得食物吧，我知道一种最具实力的东东——红罗卜，我姥姥今年都七十多岁了，一次发都没染过，但是现在还是一头乌黑秀发，因为它这辈子最爱吃的就是红洛卜，之后我在很多书上看到过，这种东东对头发超级有好处，所以建议你也多吃一些，还可以增加维生素，还不会吃旁，真所谓有百利而无一害阿~~~~呵呵 写了这么多只是想让自己的一些心得与爱美的人一起分享，希望能给你带去一些快乐，呵呵 ~~~~
本回答被提问者采纳
一、放松心情，保持良好的睡眠，不要过于焦虑，越是焦虑头发脱落的速度也会越快，睡眠充足，不要熬夜；二、饮食方面多吃谷类食物、铁含量高的食物，卷心菜、菠菜等碱性蔬菜水果，多食黑芝麻也可以养护头发，大肉或肝脏类少吃，容易让血液偏酸性，加快脱发；三、头皮出油多可以一到两天洗一次头，不可太频繁，最好是配合（老罗青丝）一文说的来补充发根营养，改善血液循环，头发很快就不会掉了。
你好,针对你的情况建议你使用头发医生*火山灰修护焗油发膜,它采用天然火山灰矿物精华研制而成，具备多重头发修复供能，彻底从里到外修复因各种受损的毛燥发质；独有柔顺因子，深入发根，滋润头发。彻底修复头发分叉和枯黄，令头发更加柔顺黑亮。对于毛燥，多屑及亚健康的发质有独特的功效，使用后让你的秀发倍显亮泽，动感飘逸。详情可见本人百度空间
洁净的头发柔软顺滑有弹性，而脏的发丝则硬，脆，弹性也差，很容易折断和脱落。许多长发的女孩洗头时会掉很多头发，颇为心疼，殊不知如果不勤洗头发，附着污物的头皮不仅会造成脱发，还会令新发难以生长。所以选择正确的洗发产品非常重要的，纳米的产品止脱和生发的效果都不错，市场反馈也很好，其次还需要注意平时最好不要熬夜、不要有压力太大、要多运动、保持心情舒畅。
用潘婷的乳液修复，真的好润的，我就是头发很干，有点分叉，用了那个感觉很好咯，护发素都可以不用的 ，真的蛮好的，亲身体验哈
可以用燕兰熹，燕兰熹是一款无硅油的洗发水，可以改善头发所有问题
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