掉头发很厉害怎么办? 8个小妙招让你不再掉头发_中华养生
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掉头发很厉害怎么办? 8个小妙招让你不再掉头发
导读: 掉头发很厉害怎么办?掉头很厉害这个问题，让不少爱美的MM们苦恼不已，每天洗头或者梳头发，发现头发掉的厉害，很是苦恼，该如何解决这个问题呢?下面8个护发小妙招让你不再掉头发，一起……
　　掉头发很厉害怎么办?掉头很厉害这个问题，让不少爱美的MM们苦恼不已，每天洗头或者梳头发，发现头发掉的厉害，很是苦恼，该如何解决这个问题呢?下面8个护发小妙招让你不再掉头发，一起来看看吧。
　　头发掉的厉害怎么办
　　对于掉头发这件事儿来说，多少才算是严重呢?给个最简单的标准，脱发。在翻看的大多数报道文章中都认为，一般情况下，只要每天掉头发不超过100根，都是正常的。如果每天脱发超过100根，且持续超过两个月以上，基本可以确诊脱发。脱发的原因很多，包括先天性、遗传性、免疫性、化学性、季节性等原因。除遗传、病理因素外，目前造成脱发现象主要是精神压力、不规律作息、不健康的饮食等。
　　1、有病治病
　　很多疾病是会让人掉头发增多甚至脱发的，把原发病治好了自然就解决了掉头发的问题。缺铁性贫血、甲状腺机能减退、头皮疾病及真菌感染、红斑狼疮等都是惹掉发的疾病。
　　2、少折腾头发
　　头发梳洗烫染过频也容易损害发质及发根。染发、吹染和烫发等过程中产生的热量和使用的化学品会导致头发易断易脱。因此，少做头发，吹头发时用吹风机低档位、少染发都能帮助减少脱发危险。
相关文章12345678910头油经常掉头发怎么办？ - 知乎有问题，上知乎。知乎作为中文互联网最大的知识分享平台，以「知识连接一切」为愿景，致力于构建一个人人都可以便捷接入的知识分享网络，让人们便捷地与世界分享知识、经验和见解，发现更大的世界。6被浏览549分享邀请回答1添加评论分享收藏感谢收起0添加评论分享收藏感谢收起头发头油严重还脱发怎么办
患者信息：男
病情描述：头发洗了一天就油的不得了，掉发也严重，梳头或洗澡时最厉害
希望解决的问题：头发头油严重还脱发怎么办
最佳回答百姓健康网54574位专家为您在线解答
病情分析：这个就是脱发的症状，与气血瘀滞有关的症状。
意见建议：可用药物治疗一下，用通窍活血汤口服治疗治疗一下。
回答时间：
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回答列表（2）
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病情分析：你好，根据你的描述，主要是考虑气血不足导致，建议多吃山药，薏米，桑葚，黑芝麻等食物，有助于缓解病情
回答时间：
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病情分析：你好，引起脱发的因素很多，主要有内分泌失调以及营养不良、化学性脱发。
意见建议：1.建议你注意头部卫生，用好些的洗发水洗头，尽量不要去染发2.保持心情舒畅3.可用带酸性控油的洗发水4.忌食油腻及辛辣。
回答时间：
20岁提问时间：
病情描述：有的时候很痒一抓就很多，不抓过一会就没有了，起成片的生姜片
医生建议：你好，这种情况主要考虑为皮肤过敏性荨麻疹，建议你可以服用息斯敏片、维生素C片、湿毒清胶囊等药物进行治疗，另外配合外擦复方醋酸地塞米松软膏或者皮白金效果都很好的。
68岁提问时间：
病情描述：我母亲的小拇指甲盖脱落是什么原因大夫希望你能帮忙讲解一下谢谢你了
医生建议：您好，从您描述的情况分析来看，你母亲的小指甲盖脱落的原因，如果没有外力因素导致的话，考虑可能是甲营养不良。
琪琪宝贝男
15岁提问时间：
病情描述：我是一位15岁的男孩子，我的头发自然卷非常严重，洗一次澡，我的脸上面都是掉落的头发，而且我的头发干枯，不齐，看起来很杂，我应该怎么办啊？
医生建议：头发的曲直和遗传有关系。这个无法认为改变。发质的好坏可以通过后天营养和护理得到改善。
1岁提问时间：
病情描述：宝宝脐带昨天掉落，今天发现肚脐处有血，这是怎么回事
医生建议：您好，从您提供的图片分析来看，结合你描述的情况，昨天才脱落的肚皮，今天有一点血迹。也属于正常情况。
25岁提问时间：
病情描述：头上发红，有点掉发。有点发硬，头发烫过两次，以前从没有这种现状，是头发烫剂化学药品造成的吗
医生建议：你好，根据你提供材料，你这个是烫发乳房引起的头皮过敏性皮炎头皮出油掉发怎么办
来源：网络
发布者：xiaobai
　　秋季转眼就来了，大家在换季的时候经常出现一个小疾病，对于秋季如何养护和预防，小编给大家谢了一篇头皮出油掉发怎么办，希望对大家有所帮助。病例一：病情描述 :　　头皮老是出油还掉发怎么办问题回答 :　　病情分析：结合你的症状
脂溢性脱发 指导意见：
建议口服非那雄胺片 ,外用 米诺地尔溶液,同时用希尔生洗头 有一定效果 　　病情分析：根据你的描述,估计为脂溢性脱发,属内分泌失调引起.常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细.指导意见：乌须生发丸内服；金锁固精丸口服；七宝美髯丹,1日2次,每次1丸.应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜,药物内服治疗可用维生素 B6, B2或复合维生素 B,烟酰胺等. 病例二：病情描述 :　　头皮出油，掉头发严重！！头顶的头皮出油厉害，一天不洗头发就油油的，掉发严重。前额头快秃顶了。2年，工作压力平时应该怎么保养问题回答 :　　病情分析：掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,指导意见：建议到医院查血微量元素,缺什么补什么,平时不要经常处于精神紧张状态.还可以可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!还要有充足的睡眠,这样都可以加快您的病情好转! 　　病情分析：你的情况考虑是脂溢性脱发；指导意见：脂溢性脱发患者应多吃富含维生素的食物.维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用.此类食物有胡萝卜,菠菜,小白菜,韭菜,苋菜,西兰花,空心菜,芥菜,苜蓿,马兰头,金针菜,茴香菜,香菜,芥蓝,杏等.维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用.富含维生素B6的食物有马铃薯,蚕豆,青鱼,橘子,芝麻等.此外,多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发>脱发有一定效果.应少食动物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物医生询问： 病例三：病情描述 :　　掉发很油，油性头皮怎么办患者年龄:头发很油头皮也是，今天洗过了，明天就看到很多油，怎么办呢，头发掉的还挺多的，有没有什么好办法出油减少掉发减少问题回答 :　　头皮出油还有掉发一般与脂溢性脱发有关，建议您去看下医生确定下，再来用适合的产品或是治疗方法。我也是头皮出油很多，一天洗一次，刚开始掉发的时候没有注意，但是头发越来越少，后来看医生说是脂溢性脱发我也试过不少，最让我觉得有效的还是桃,丽丝老蔓藤防脱洗发水组合装，植物控油洁发，用后一种涩涩的感觉，但是能明显觉得清爽好多，相信他的去油效果，所以一直坚持用到现在，脱发也恢得正常水平了。 　　桃，丽丝的防脱组合不错，喷的挺好，用到头上就感觉油没那么多了，洗过确实能控油，明显感觉头皮清爽好多，效果很明显，防脱也有效果，刚开始不太明显，用几次后明显感觉掉发没之前那么多了，味道是那种淡淡的中草药味，没有香精的味道，不过我很喜欢，总体来说还是不错的，建议您也用下试试 病例四：病情描述 :　　头皮痒出油?头皮老出油怎么办患者年龄:我的头皮很爱出油，而且头屑还很多，还经常掉发，有什么好的方法可以治疗呢？让头皮的出油和掉发减少。问题回答 :　　病例分析：您好，根据您所诉说的情况，应该是属于脂溢性脱发，针对于脂溢性脱发，药物的作用可以抑制头发脱落，但不能达到生发的目的，因为脂溢性脱发的特点是头顶部毛囊慢慢萎缩、坏死。指导意见：想要减少出油，建议您适当的清洁，选择中性或者弱酸性的洗发水。目前还没有一种药物能够达到生发的效果，最好的办法是采用植发治疗。您平时多注意饮食和休息，多吃些新鲜的水果蔬菜，尽量不要熬夜，避免辛辣，油腻的刺激性食物。祝您早日康复！ 　　病情分析：
油性头发是因为皮脂腺体的增生肥大，分泌大量的头油，皮脂腺是和毛囊毛乳头相毗邻的，头发营养的来源全靠毛囊的吸收。
指导意见： 洗头时轻柔用指腹按摩头皮 不要用指甲 洗头后用柔软的毛巾挤干水 不要粗暴对待头发 可以搭配一瓶菠丹妮啤酒花洗发精，有效安全的呵护你的头皮。
祝健康 　　头皮出油掉发怎么办已经阅读完了，大家对于秋季养生一定有所了解了吧，在我们的生活中还有很多养生常识需要我们注意，所以希望大家能够多多注意身边的养生常识，对身体很有帮助的哦。
在寻医问药你还可以
大家都在搜：头发油掉头发怎么办
头发油掉头发怎么办
发病时间：不清楚
头发油 无光泽 掉头发 头发如果一天不洗的话 就会有些油 而且头发无光泽现在已洗澡就掉很细的头发 但有时候洗澡也偶尔能见到很粗的头发掉落，明显觉得头发比以前稀少。头发沾水会贴在头上不柔顺。但是头发无头屑 头皮也不痒有过手淫过度的情况，可能患有前列腺炎和肾虚 掉头发大概是从出现后背有痛感以后开始的这种情况是不是溢性脱发呢？我洗完头就不怎么掉头发了 洗头的时候大概会掉40根到50根之间 无
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
卫辉市中医院
擅长：常见病及多发病的诊治,正常妊娠咨询、早孕、羊水过多或过少、巨大胎儿等;妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病、妊娠剧吐。
头发出油多、发丝变细软或者伴随头屑多都有可能是掉头发的前兆，正常情况下掉发在100根以下都算是正常，如果超过范围那就是脱发。需要注意：1.不要熬夜，熬夜易导致代谢混乱，内分泌失调，影响头发的生长。2.少吃垃圾食品，注意营养，新鲜蔬菜瓜果、脱脂牛奶和核桃、蛋白、海带、黑芝麻等可以多吃，是有助于生发的。3.洗头不可过于频繁，不用刺激的洗发水，尽量少的烫染头发。目前临床上可用缮丝源丝沐精华液外用治疗，可刺激毛囊活性，无副作用，效果明显，已有很多患者收到不错的疗效。
北京丰台广济医院
擅长：北京丰台广济医院高主任擅长脂溢性脱发、斑秃、病理性脱发、化学性脱发、青少年白发等各种脱发白发。
你好，由于精神压力过大时，血液热毒积累，常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。因此到专业的医院进行治疗是很必要的。建议你到专业的医院接受专业的治疗，希望你尽早的得到专业的治疗。详细内容 7ta.in/Gny tel：010-
医生回答(8)
北京京城皮肤病医院
擅长：采用中医、中西医结合治疗银屑病、白癜风、湿疹、荨麻疹、痤疮、带状疱疹、皮炎、体癣、手足癣、疣等皮肤病。
头发出油过多是因为内分泌旺盛、皮脂分泌过多引起的。 一、饮食要清淡。平时要多补充一些营养物质。如黄豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促进头发快速增长的食物。也应多吃含维生素E丰富的食物如 芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等，可以补充体内缺少的维生素，也可以抑制皮脂的分泌。 二、要经常洗头发，不要天天洗2-3天为宜。洗发产品的选择也比较重要。一般要选择中药洗发水为宜，草本性洗发水可以提供毛囊必要的水分和养分，抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通头皮细胞，滋养发根，令头发保持乌黑亮丽， 三、生活要有规律，早睡早起，保持乐观情绪，不吸烟喝酒。可以促进体内正常的新陈代谢，头部细胞也会畅通，皮脂分泌也会减少，这样头发就不油了。
副主任医师
北京京城皮肤病医院
擅长：擅长诊治银屑病、白癜风、皮炎、湿疹等疾病，对激光治疗色素性疾病、血管性疾病有进一步研究。
你好，脱发原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.等.
复旦大学附属妇产科医院
擅长：全科
1,应该吃含碘高的食物。?　　2,应该添加植物蛋白,吃豆类,黑色的芝麻、玉米和其他食品。?　　3,适当补充铁,吃豆,黑豆,蛋、家禽、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、甜香蕉、胡萝卜、马铃薯等。?　　4、适当吃维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜和菠菜、枸杞、芥末、金针菜、黑色的芝麻,等等。　　5,应该多吃些含有粘蛋白骨胶质量多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。　　6、适当的饲料更碱性物质,如新鲜的蔬菜和水果
苏州大学附属第二医院
擅长：全科
你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.意见建议:可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,平时适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻.
苏州市立医院
擅长：全科
1、调整好使用电脑的时间,在电脑前每工作半小时,就应暂时休息片刻,可以离开电脑屏幕,向远处眺望几分钟,转动转动头颈,或者干脆闭目几分钟.(推荐阅读：如何治疗脱发)2、养成按摩头部的好习惯,每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限.3、合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.4、保证充足的睡眠,不论工作有多紧张,每日小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节
复旦大学附属妇产科医院
擅长：全科
您好，我是健康顾问，很高兴为您作答。根据你的描述，考虑是脂溢性脱发 脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等
上海中医药大学附属曙光医院（西院）
擅长：全科
Step 1 梳通秀发 在经过一天忙碌的生活后，洗发前不妨先播放轻音乐，把所有烦恼先放下，边听音乐边洗发。洗头前先用宽齿梳子将头发理顺。注意，千万不要不耐烦地拉扯头发。 Step 2 净化发丝 用温水彻底淋湿头发，水温控制在38℃左右；往手掌里倒入洗发露，用手心把洗发露揉起泡沫。从头皮部位抹起，由发根至发梢，将洗发露均匀地抹在头发上，并用指腹轻轻按摩。然后指头轻轻按摩头皮，由头顶移至太阳穴，再左右按摩整个头部，顺着颈部一直按至双肩，左右摇摆头部，颈项放松。建议选用二合一洗发水，在清洁秀发的同时，由内而外滋润发丝、改善发质，补充头皮损失的水分和养分，洗发、护发一次轻松完成，如今许多知名品牌都有深层滋润的洗发水。
上海松江医院
擅长：妇产科
脂溢性脱发以男性多见，且脑力劳动者多于体力劳动者。它可能与人体的内分泌功能（主要是雄性激素）、精神状态、遗传以及某些药物 因素有关。主要发生于男性青年， 急性脂溢性脱发头皮油质增多、痒，有头屑或丘疹，毛发在短时间内成撮脱落甚至全部脱光，头皮可有小丘疹，多发生在青春期，以男性较多见，治愈后易复发。慢性脂溢性脱发头皮油腻发亮，呈涂油状，有大量灰白色糠皮状头屑，头发干燥，缺乏光泽，瘙痒较重，男性头发从前额两侧及头顶部慢慢脱落，几年或十几年后形成秃顶，但不易形成全秃，你洗完头就不怎么掉头发了.不洗的话 就会有些油不大象脂溢性脱发.可能肾阴虚表现.建议服知柏地黄丸. 但是现在掉落的头发 有一些 在根部会发现一些类似脂肪粒的东西 但因为细微看不见什么颜色
那种头发是不是连根脱落？是不是脂溢性脱发的表现？有没有可能在长出来？
向医生提问
健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。2.生理因素人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。3.情绪因素心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。4.营养因素人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
常见检查：
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就诊科室：内科、内分泌}