我有黑眼圈了 怎么办 怎么快速去除啊_百度知道
我有黑眼圈了 怎么办 怎么快速去除啊
我有更好的答案
黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度；先天遗传。黑眼圈如何进行饮食调治呢？
首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。富含维生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。同时还应注意含铁食品的摄入，因为铁是构成血红蛋白的核心成分。含铁丰富的食物有动物肝、海带、瘦肉等。摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物，如酸枣、刺梨、橘子、番茄和绿色蔬菜等，因为维生素C有促进铁吸收的作用。还可用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2 次。经常服用，有消除黑眼圈作用。
此外，不要吸烟喝酒。因为吸烟会使皮肤细胞处于缺氧状态，从而使眼圈变黑；喝酒会使血管一时护张，脸色红晕，但很快便会使血管收缩，尤其是眼圈附近更为明显，从而造成眼圈周围暂时性缺血缺氧。如果长期饮酒，便会形成明显的黑眼圈。除此之外，一定要保证充足的睡眠，这不仅有利于防止黑眼圈的出现，更有利于身心健康。　　出现黑眼圈说明身体出现了问题，所以一般的方法效果并不好，用中医的方法进行调理身体的方法祛除黑眼圈是很不错的，不仅可以祛除黑眼圈还能够改善皮肤。中医可以利用眼部推拿法：通过攒竹穴、丝竹穴、太阳穴三处的公道推拿，使面部神经得到充分的放松，从而有效促进眼部四周的血液循环，进而使眼部肌肉放松，达到消除黑眼圈的效果。
亚洲规模最大的专业医学整形集团
好吧 确实经常熬夜
十点之前睡觉，一个礼拜就会有明显好转
嗯就听你的
祝你早日康复！
本回答被提问者采纳
黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。激光去黑眼圈改善皮肤的新陈代谢，促进血液的循环、淋巴循环，使深深的眼袋的色素慢慢的淡化，大约一个疗程以后就会看到明显的激光美容去黑眼圈的效果。激光去黑眼圈是属于无创美容的，不需要麻醉，非常安全，而且对于眼部皮肤来说有一定的除皱的效果。激光去除后，平时要做好护理工作，养成良好的生活习惯，才能达到永久的效果。
怕买到假的
正品我的你可以先了解
。。有用吗
怎么弄啊 教教我呗
消除眼袋5大高招
&br/&
&br/&眼袋是时尚女性们最讨厌的东西，当它一旦形成，不仅会“不离不去”还有“ 得寸进尺”趋势，眼袋的过早形成一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起的，另外的形成是与年龄的增长有关连的，这是不可抗拒的，也是无法避免的。如果对眼部保养好，是可以延缓眼袋的生成。眼袋的确影响了容貌的外表丽度，除了有碍观瞻，亦会阻碍眼部的血液循环，真皮层胶纤维性能降低，弹性也逐渐减弱，而造成皮肤松弛起皱，对鱼尾纹的形成也加剧。保护眼袋的方法很多，现将常用的几种方法归纳如下：
&br/&
&br/&一： 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。
&br/&
&br/&二 ： 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。
&br/&
&br/&三： 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。
&br/&
&br/&四： 多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物，
&br/&
&br/&五： 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。
&br/&
&br/&总而言之，保护容颜是当今女性非常时尚和必修的事情，任何事情都要从根开始，首先要从基本养颜开始，保持充足睡眠，睡前喝些白开水， 保持精神愉悦，生活有规律。加强眼部按摩，改善眼周围血液循环，使用些适宜的眼部保养化妆品，保持眼部皮肤的滋润与营养供应。这样，你的美眼会更加眉眼了，眼袋也会“敬”你而远之。
&br/&
&br/&很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡，并出现严重的黑眼圈，其实有个秘诀可以帮你改善：
&br/&
&br/&用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分钟后，用清水洗净，涂上眼霜。
&br/&
&br/&●熬夜后泡杯枸杞茶
&br/&
&br/&你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如，安神养眼的枸杞茶。
&br/&
&br/&●枸杞茶的做法
&br/&
&br/&1.材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。
&br/&
&br/&2.做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
&br/&
&br/&●注意
&br/&
&br/&A.如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。
&br/&
&br/&B.冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。
&br/&
&br/&C.红枣可先剪开，然后再进行冲泡。
&br/&
&br/&
其他3条回答
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
黑眼圈的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。已解决问题
我的黑眼圈很浓，怎么才能去掉？从初中开始就有了，很郁闷！
浏览次数：916
用手机阿里扫一扫
最满意答案
1.青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留；青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免，因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果，由于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。2.茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生；茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈；另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致茶色黑眼圈的形成。方l-a-w一：选择一个含汁多的苹果，切成薄片，敷在双眼上，每次15分钟。方l-a-w二：用纱布蘸些酸奶，敷在眼睛上，每次10分钟。方l-a-w三：土豆去皮，切成约2厘米的厚片，外敷双眼，每次5分钟。方l-a-w四：将鸡蛋煮熟、去壳，用小毛巾裹住，闭上双眼后用鸡蛋按摩眼睛的四周，加快血液循环。方l-a-w五：先洗净脸，自然晾干后，在眼周涂上蜂蜜，按摩几分钟。静待10分钟，让它充分吸收，然后用清水洗净，自然晾干后，涂上面霜和眼霜。冻奶=去眼肿把棉花团浸在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟，然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，湿眼睛更加明亮。据说，这可是好莱坞明星们的秘方。建议楼主要有一个正常的作息时间不要熬夜,用眼过度一般10到淩晨2点是新陈代谢最旺盛的时候所以要早睡觉配合一些去黑眼圈的眼霜再加上按摩促进眼部的血液循环还可以配合眼部的热冷敷一般是晚上睡前热敷可以促进循环早上起来冷敷(这个可以用汤勺放到冰箱然后拿出来用背部敷眼)可以去眼肿去黑眼圈也不是一朝一夕的事许多东西都需要坚持的祝楼主越来越美!!|||从形成原因分析，清除黑眼圈：1.血管性静脉循环不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显。保持充足的睡眠、呼吸新鲜空气，多摄入氧气均可改善，而局部的眼圈按摩对促进静脉循环回流也会有帮助。2.如果是黑色素沉淀和过敏导致的黑眼圈，须先寻找出病源以治病着手，再配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理。这种后天性的色素沉淀在经过一段正确的治疗后是会淡化的。而若是有家族遗传性黑眼圈的人，在处理上较为棘手，而实际获得的改善也极其有限，最终还是需要化妆的帮助。3.对于疲劳性的黑眼圈患者则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈。a.安排好生活，保证充足的睡眠，绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡，并尽量使用柔软的枕头。b.应尽量避免过度地搓揉眼部。c.喜欢化彩妆的人，眼部卸妆要彻底，最好用专业眼部卸妆液卸妆。d.当您起床时黑眼圈太过严重时，有一招急救法：用热毛巾覆盖眼睛四周，来回重复多次，再用冰茶袋敷几分钟，最后涂上眼霜即可。此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈的好帮手。e.一些耗氧运动，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚饭后出外散步，呼吸新鲜空气。黑眼圈是很多人的心头之痛，它让人看起来疲惫憔悴，老了许多，它也反映出一个人的生活形态不健康。现在医学美容技术已发达到&变脸&都不成问题，但是黑眼圈却是医师们公认难以彻底解决的，因为它的成因复杂且与个人的遗传和生活形态密切相关。我把黑眼圈的成因归纳了一下，解释如下：1.若一家子都是遗传的熊猫眼，那就只能说声抱歉了；2.若你的微细血管天生脆弱，容易破裂，那就要用特别温柔的手法和产品呵护眼周肌肤并强化血管，同时避免过于辛辣和忽冷忽热的饮食习惯；3.若你的血液循环不好，体内废物容易阻爆血管造成血液渗出，形成眼周蓝紫色&淤血&似的黑眼圈，就要学习柔和的按摩手法，避免熬夜及睡前大量饮水，同时可使用含有维生素K及具有消炎成分的眼霜;4若按摩护肤力道过重或对保养品过敏，会造成肌肤反复发炎，形成黑色素沉着，进而形成黑眼圈；5.若黑眼圈的色泽时好时坏，那多半是过敏性鼻炎所引起的，可服用抗过敏药物，冷敷并多休息，仅仅涂抹保养品是无法改善的。中医在治疗黑眼圈上，常根据不同的病因给予对症治疗，因肾虚导致的可以服用六味地黄丸，每次8粒，每天三次；肾气虚患者可以服用桂附地黄丸，每次8粒，每天三次；脾虚患者可服用归脾丸或补中益气丸；情绪不佳者可服用逍遥散。同时，可以配合服用一些维生素，如每天口服维生素C1.2克，维生素E0.1克。另外，日常生活中也要多吃富含维生素C的食物，脾气不好者不妨多吃点醋，少吃刺激性食品.|||试一下伊乐瑞吧，我用过两盒，效果不错的，不但黑眼圈消失了，皮肤还变白了呢。|||benefit有专门的去黑眼圈霜满好用的就是有点贵但是值得的|||其实你只要把脸晒成和眼圈那样黑，别人就看不出来你有黑眼圈了，如果怕晒就化妆。嘎嘎
答案创立者
以企业身份回答&
正在进行的活动
生意经不允许发广告，违者直接删除
复制问题或回答，一经发现，拉黑7天
快速解决你的电商难题
店铺优化排查提升2倍流量
擅长&nbsp 店铺优化
您可能有同感的问题
扫一扫用手机阿里看生意经
问题排行榜
当前问题的答案已经被保护，只有知县（三级）以上的用户可以编辑！写下您的建议，管理员会及时与您联络！
server is ok>> >>我的黑眼圈很严重，要用什么才可以去除掉呢？
我的黑眼圈很严重，要用什么才可以去除掉呢？
病情描述：
我最近一直在熬夜，黑眼圈很严重，应该要怎么样才可以去掉的呢？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答3580条
医生建议：根据你的症状，可以使用些具有去黑眼圈的护肤产品，平时的饮食上要多吃些新鲜的蔬菜和水果，不能吃辛辣有刺激的食物。要注意多休息，不能经常性的熬夜晚睡。
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
就诊科室：
病变部位：
典型症状：
混淆疾病：
相关用药指导
相关健康资讯
相关治疗医生
沈伟国&副主任医师洛阳市第六人民医院皮肤科
王会立&主任医师嵩县中医院皮肤性病
相关治疗医院
医院地区等级
美容热门问答
美容专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
相关疾病问题
【瑞舒伐他汀钙片(托妥)】
【蔬菜皮炎】
益气活血，通便排毒。...
健客价:¥95.00
益气活血，通便排毒，...
健客价:¥24.80
益气活血，通便排毒。...
健客价:¥30.00
益气活血，通便排毒。...
健客价:¥22.00
益气活血，通便排毒。...
健客价:¥44.00
益气活血，通便排毒。...
健客价:¥20.00
排毒养颜胶囊：益气...
健客价:¥99.00
千白氢醌乳膏： 黄...
健客价:¥789.00我的黑眼圈怎么去除啊
我的黑眼圈怎么去除啊
发病时间：不清楚
我的眼睛比较大，，可眼睛下面有深褐色的眼圈。看着不好看，像是有病一样。。我的黑眼圈一直都有，休息好，也有。怎么去除啊，，是什么原因
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
向医生提问
（熊猫眼）
熊猫眼即黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
症状起因：黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列：一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。二、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深;三、眼袋出现造成阴影;四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(nao-jugalgroove)进而形成阴影;五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
可能疾病：&&&&&&&&&&
常见检查：
就诊科室：眼科}