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我脸上长满了痘痘，我该怎么做才可以保证正常的新陈代谢？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
我脸上长满了痘痘，我该怎么做才可以保证正常的新陈代谢？（男，16岁）
你好，痘痘有多长时间了？
主要与体内雄激素，皮脂分泌增多，毛囊皮脂腺导管异常角化以及使用化妆品不当，饮食刺激和
内分泌紊乱等因素有关。
可以这样治疗:可睡前外用
一次，白天抹夫西地酸乳膏，若有便秘可以口服
一清软胶囊
来通便。痘印可以抹积雪苷霜软膏，痘印时间长了不退，可以打点阵激光去掉治疗。 日常生活中需要忌口，辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物尽量少吃，多吃蔬菜水果，并保持大便通畅，可以及时排除体内的毒素。注意休息睡眠规律，不要熬夜。
可以挤痘痘吗？
不要挤的，会感染留疤的。
那要几点睡觉才不算是熬夜呢？
10:30前睡不算熬夜的。
医生，是不是遵守以上规律，我的痘痘就能好了？
那就会慢慢恢复的。
经常熬夜会不会导致脸上的黑色素沉淀得越来越厉害？我以前本来皮肤白白的，自从有了手机后，就经常熬夜了。
我现在又黑又长痘痘。
熬夜会导致黑色素的。
从现在开始不熬夜，黑色素没了，我的皮肤是不是也就变白了？
那就会慢慢恢复的。
嗯嗯，明白了，谢谢医生。
不客气的！
我脸上长满了痘痘，我该怎么做才可以保证正常的新陈代谢？（男，16岁）
分析及建议:
主要与体内雄激素,皮脂分泌增多,毛囊皮脂腺导管异常角化以及使用化妆品不当,饮食刺激和
内分泌紊乱等因素有关。
可以这样治疗:可睡前外用
一次,白天抹夫西地酸乳膏,若有便秘可以口服
一清软胶囊
来通便。痘印可以抹积雪苷霜软膏,痘印时间长了不退,可以打点阵激光去掉治疗。 日常生活中需要忌口,辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物尽量少吃,多吃蔬菜水果,并保持大便通畅,可以及时排除体内的毒素。注意休息睡眠规律,不要熬夜。
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第三方登录：这两天脸上长了好多痤疮青春痘，可能是过年上火的吃多了。我朋友跟我说可以搽达芙文，请问这个达芙文在康_百度知道
这两天脸上长了好多痤疮青春痘，可能是过年上火的吃多了。我朋友跟我说可以搽达芙文，请问这个达芙文在康
这两天脸上长了好多痤疮青春痘，可能是过年上火的吃多了。我朋友跟我说可以搽达芙文，请问这个达芙文在康爱多能买到吗？
我有更好的答案
你好，请问你是脸部哪个位置长的痘痘。如果是上火就是额头长痘痘哦
方法一:食疗治痤疮 　　1.海带生地绿豆瘦肉汤 　　取海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食用。此药膳具有清热解毒、凉血养阴之功效，常服可治疗粉刺反复发作。 　　2.桃仁山楂荷叶粥 　　取桃仁、山楂、贝母各8克，荷叶半张，粳米60克。将前4味药切碎，加水煮沸30分钟，去渣，用药汁与粳米煮粥，每日1剂，连服15天为1个疗程。此药膳具有活血化淤、清热解毒之功效，适用于粉刺征状较重者。 　　3.杷叶菊花苡仁粥 　　取枇杷叶9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。先将前2味药加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁、粳米和水适量。煮粥服食，每日1剂，连服10天为一个疗程。此药膳具有清热解毒、化痰止咳、除湿软坚之功效，适宜于粉刺初起者。 　　方法二：水果治疗 　　1、西红柿汁： 　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 　　2、柠檬冰糖汁： 　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。 方法三：吃海带防痤疮 　　痤疮，是一种最令青年男女烦恼的皮肤病。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。所以，青少年经常适量地食用海带，有助于预防痤疮的发生。 　方法四：劳逸结合 　　保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。 　　方法五：内外调理 　　阻断痤疮对组织的进一步破坏作用。也在同时进一步的抑制了痤疮的生长。再以内调改善肌肤的内部环境，调解内分泌，有效的分解体内多余的毒素，只有通过这种内餐兼治的方法才能够从整体入手调整机体的内处环境，从而达到断根治理的功效。
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我脸上两边长满痘痘为什么？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
每年夏天，我脸上两边长满痘痘为什么？（男，20）
刘光金医生
是由于本身是油性皮肤，油脂分泌旺盛，毛囊口堵塞伴有细菌感染，才起这些红痘痘，是一种炎性反应。体内雄激素高也是一种因素。
那有什么方法
刘光金医生
可以外用班赛(早上用)和达芙文（晚上用，不能能见太阳）。口服米诺环素。达芙文晚上用，班赛早上用，直接涂到痘痘上，一个月见效，坚持三个月以上疗效显著，能预防粉刺复发
每年夏天，我脸上两边长满痘痘为什么？（男，20）
分析及建议:
是由于本身是油性皮肤，毛囊口堵塞伴有细菌感染，才起这些红痘痘，可以外用班赛(早上用)和达芙文(晚上用,不能能见太阳)。口服米诺环素。达芙文晚上用,班赛早上用,直接涂到痘痘上,一个月见效,坚持三个月以上疗效显著,能预防粉刺复发
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