吃口香糖可以瘦脸吗 小心嚼出咬肌
核心提示：口香糖是很多人的喜爱，不仅能使口气清新，而且小巧方便。但是吃口香糖能瘦脸这种说法是真的吗？
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& &&能保持，不少人的包包里或者办公室桌面上都随时放着一些口香糖。口香糖通过咀嚼使减少，因此，有不少人认为，多咀嚼口香糖也可以。真的是这样的吗？& & 吃口香糖可以瘦脸吗？　　最近有相关的报告指出，嚼口香糖可以抑制人们想要吃零食的欲望，从而帮助。大部分人都不想和“”搭上关系，因此为了减肥，很多人都尝试嚼口香糖减肥的这个方法。另外，最新的一项研究表明，如果一个人除了睡觉之外，整天都咀嚼无糖型的口香糖的话，他很有希望在一年之内减掉5公斤的赘肉，因为这样的 “运动”每小时可以消耗掉大约70千卡的热量。　　然而事情的真相却是，最容易堆积脂肪的是轮廓的边缘和面颊部分，通过咀嚼口香糖确实能够起到让面部肌肉运动的效果，但咀嚼的时间超过15分钟，口香糖中大量的凝胶类物质就会开始发挥作用，口香糖就变得越来越难嚼。过度用力会让面部的肌肉紧绷，咀嚼时间太长对面部骨骼和肌肉是不利的。因此，常嚼口香糖不仅不能瘦脸还会让人变成“大脸猫”。&& & 可适当咀嚼，但不能过度。& &&适量咀嚼口香糖，的确能使肌肉富有弹性，但如果长期咀嚼口香糖，容易导致咀嚼肌过度运动，不仅不能瘦脸，还可能导致咀嚼肌增大，脸部更宽更方。就像很多喜欢打羽毛球的人，右手臂会比左手臂更粗，嚼口香糖也是这个道理，如果长期频繁地嚼，瓜子脸也会变国字脸。& & 所以，喜欢常备口香糖的亲们，咀嚼口香糖的时候，不能咀嚼时间过长，而且不能吃过量哦。【送福利：快来看看你应该怎么减肥？】
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都要嚼一分钟的粒状口香糖，会不会让脸变大？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
医生您好！我每餐后，都要嚼一分钟的粒状口香糖，会不会让脸变大，最近我发现我的右脸比左脸大，是不是这个原因呢？该怎样做能让右脸变小一点呢？谢谢了！
张敬德医生
你好，肌肉是用进废退，就像体育锻炼可使肌肉发达一样，长期嚼口香糖会使咬肌发达，下颌处脸变大，要再变小就改掉这个习惯，局部注射瘦脸针即可
那平时做一些怎样的按摩可以让右脸变小点
张敬德医生
按摩能促进局部血液供应，增加营养，有利于生长，变小就没有道理了。
好吧，除了注摄瘦脸针以外还有啥办法吗
张敬德医生
你好，还可以手术治疗
好吧，谢谢了
医生您好！我每餐后，都要嚼一分钟的粒状口香糖，会不会让脸变大，最近我发现我的右脸比左脸大，是不是这个原因呢？该怎样做能让右脸变小一点呢？谢谢了！
分析及建议:
肌肉是用进废退,就像体育锻炼可使肌肉发达一样,长期嚼口香糖会使咬肌发达,下颌处脸变大,要再变小就改掉这个习惯,局部注射瘦脸针即可，按摩能促进局部血液供应，还可以手术治疗。
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整形美容科 副主任医师
上海市中西医结合医院
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【流言】经常嚼口香糖，会让脸变大【真相】
经常嚼口香糖，会瘦脸还是让脸变大？
其实咬肌的大小起到了很关键的作用
我们首先要来认识一下咬肌
咬肌，是咬合动作的主要执行肌肉，其与颊肌，颞肌，翼内肌，翼外肌，口轮匝肌等一起，协同作用，共 同完成咀嚼动作。浅部纤维起自颧弓前2/3，深部纤维起于颧弓后1/3及其内面，为强厚的方形肌肉，纤维行向下后方，覆盖于下颌支外面，止于下颌支外面及咬肌粗隆。用力咬牙时，面颊两侧比较硬的部位就是咬肌。所以，咬肌是影响面部中下二分之一外观的重要因素。
咬肌受人种，性别，年龄，脸型等多种因素影响，一般来讲：男性比女性发达，年长者比年少者发达，但决定因素还是咀嚼。因为其收缩产生用力闭嘴运动，故经常爱吃硬食的人，咬肌会相应的发达肥厚。例如：常吃牛肉干，爱嚼口香糖的人，其咬肌均较常人发达。如果从小就吃硬的，青春期也嚼得多，那么，下颌骨往往会在其作用影响下发育过度，形成方形脸，国字脸等下颌角肥大的外观。（比如：爱吃煎饼的山东人，爱吃生食的日本人等）同时，因为其相互影响，下颌角肥大的患者，往往合并咬肌肥厚。
也有人认为咬肌肥大与遗传因素有关，事实上从临床上看确有家族性咬肌肥大的现象。咬肌肥大多伴有下颌角肥大、下颌角外翻等情况发生，所以临床上又将咬肌肥大称为下颌角肥大或咬肌良性肥大，临床上单纯去除肥大咬肌的情况比较少，如咬肌确实肥大一般手术多在去除下颌角的同时去除部分咬肌。
咬肌缩小手术可以说是治疗咬肌肥大的最有效的方法了。
咬肌缩小手术主要是在口腔内进行手术，咬肌去除应该是去除咬肌的内侧面，尽量的避免伤及脸部神经的下颌缘支。而对去除多少咬肌则是要根据咬肌缩小手术之前检查的情况来确定了。采用切口将多余的咬肌去除是如今针对咬肌肥大的现象最有效的一种方式了。
去咬肌手术，是治疗面部咬肌肥大最好的办法。要想缩小面部咬肌，除了可以进行去咬肌手术还可以进行注射瘦脸针来缩小咬肌。结论：嚼口香糖真的会让脸部变大，但是偶尔嚼口香糖还是没有太大的影响的，并且口香糖有益于牙齿健康，
但是如果你是个爱美，喜欢“鸭蛋脸”的人， 则需要多多权衡一下了！
不要给自己长的丑找借口了
真心受教了'看来还是刷牙吧。来自
不要给自己长的丑找借口了
嚼口香糖又不用用力咬。
绝对是真的，韦德的腮帮子就是这么鼓起来的
绝对是真的，我经常用一边嚼东西，现在我的右脸比左脸大一大块，跟肿了似的
应该是真的，我见过一长途司机两边脸肿得硕大，槟榔嚼多了
知道的太晚了……
脸变大皱纹是不是会被扯平？
韦德的腮帮。。。。。。。
脸长歪了就不要赖人家口香糖！
有一次嚼两粒炫迈根本停不下来结果第二天根本没办法好好吃东西。。咬肌痛哭了。。。
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违法和不良信息举报邮箱：&&&&举报电话：&&&&&&&&咬肌突然变大怎么回事
脸大？也许是咬肌在作祟！那么，咬肌为什么会变大呢？咱们不妨从下面的内容找找答案吧！
?美丽烦恼：咬肌变大，脸型缺乏美感。
在日常生活中相信许多人都是比较青睐于那种巴掌大的精致小脸的吧!然而，有的人却也发现自己的咬肌在不断的变大，脸型也愈发的失去柔和美感。那么，咬肌突然变大怎么回事呢？
?美丽解答：饮食习惯是主因!
一些人习惯性的单侧性咀嚼，而且特别偏爱粘性、硬性食物，如：牛肉干、口香糖、凤爪等等，经常性的拒绝这些食物就会造成咬肌慢慢变大，久而久之就形成了咬肌肥大的&大饼脸&。
另外，遗传也是造成咬肌肥大不可忽略的重要因素。
小脸当道，咬肌肥大怎能忍受?大脸&星人&们赶紧来学学她&&
▲狠狠的甩掉了大饼脸，气质、颜值直线上升有木有?
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那么，瘦脸针哪里打安全呢?
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文章出自：深圳美莱医疗美容医院
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