我很瘦为什么还会有双下巴啊！！！_双下巴吧_百度贴吧
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我很瘦为什么还会有双下巴啊！！！
我真的很瘦的可是就是有双下巴 朋友说是下巴短！！真的瘦不下来吗
我160cm有多 80斤都不到 怎么也不是胖子啊 可是我却有双下巴！怎么办！！
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不少妹子都存在困扰：为什么我那么瘦还有双下巴！其实脸蛋有肉肉倒没什么关系，反而会显得可爱。但最令人头疼的是双下巴，总在360°无死角显胖，还会显得肉很松弛。双下巴真的不是胖MM专属，再不注意的话再瘦都会有双下巴哒，今天小美给仙女们支两招。
大招一：常拉伸
为什么会有双下巴？其实就是下巴位置脂肪堆积造成的。低头族基本时时都盯着手机，这是造成双下巴的重要原因！而且还会造成颈椎伤害。 这个动作可以紧实松弛的下巴，也会让你的脸部轮廓更加明显。
抬起你的头，将脸面对天花板，想像你要亲吻一位很高的男士，将下颚往前推并且把嘴巴噘起来，如果你动作正确，会感觉到肌肉正在收紧。建议每天可以重复5次，一次大约维持5～8秒。
大招二：按摩大法
用手把颈部多余脂肪做一个提拉按摩， 若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方。还能消除多余褶皱，看起来脖颈更光滑。
两只手轮流将下巴赘肉往上推挤， 重复25-30次， 可以帮助下巴恢复紧实。
小仙女们get到了吗？但其实最重要的还是改掉低头看手机的坏习惯，尽量拿起来平视，对颈椎保护也比较好。好啦，是时候刷一波显脖颈美衣了，我还是那个爱安利的小美哟，请吃下我的安利~
安利理由：色调很清凉，比较“冷淡”的一款，但是没办法小美就好这一口，就喜欢跟看起来“冷淡”的做朋友，穿上去非常清凉，背后V领也是小心机，大爱！
安利理由：穿上瞬间脑海里突然闪现一句话——你的时髦好友已上线。宽松的袖子边时髦的小穗穗看到了吗？混杂在一起充满了夏天的味道，非常热情的一款。
安利理由：双下巴还在遮挡脖子线条吗？那就错啦，应该更多的露出脖颈，转移注意力。 V领还能修饰脸型，后背交叉露背的小心机，性感又有个性。
安利理由：超仙的一款上衣，仙可不止裙子才能体现哦。 纯白给人安静的感觉，领口的花穗更是增添了一丝甜美的感觉~
安利理由： 清新淑女or性感灵动，选择困难症的仙女快看过来！露肩的蝴蝶结使肩颈部更显立体感，荷叶边也很清新淑女，腰部的收腰增添了几分娇俏动人，背影更加优雅，满分背杀就是你了！
安利理由：衣橱里不可缺少的白色连衣裙， 浪漫又甜美修身的版型，皱褶的处理更有造型感，若隐若现的胡萝卜刺绣是萌萌的小兔子，优雅精致的白裙展现小仙女般的气质~
小仙女夏天就应该美美的，不要因为双下巴影响了你的美照~>&人瘦有双下巴怎么办
人很瘦却长出来了双下巴，这是不少瘦子都碰到了的尴尬。人瘦却长有双下巴多是遗传或水肿，那么想要去除这双下巴可以怎么做呢？
多吃排水利尿的食物
人瘦有双下巴可以多吃排水利尿的食物来帮助消除下巴。因为水分堆积脸部出现水肿形成双下巴，吃排水利尿的食物能够帮助消除脸部水肿，缓解双下巴的情况。
排水利尿的食物有：西瓜 ， 冬瓜 ， 石榴 ， 橘子 ， 韭菜 ， 葡萄 ， 西红柿 ， 红豆 ， 大黄爪 ， 绿豆，苹果、玉米等等。
下巴按摩除双下巴
人瘦却有双下巴可以通过对下巴进行按摩来帮助紧绷下巴肌肤，加快血液循环和新陈代谢，从而帮助消除双下巴。
具体做法：将头后仰。使脖颈前部肌肉皮肤绷紧而变得僵硬。紧闭牙关，咬紧双颌，一直到颈部的索状组织突出为止。开关两颌各5次。然后拉回后仰的头，使其处于垂直位置，并使颈部肌肉保持绷紧状态，迫使头向后。
敷面膜去除双下巴
人瘦却有双下巴，可以通过使用具有收敛、紧肤作用的面膜来紧致肌肤，辅助去除双下巴。
具体做法：使用1个蛋清，一勺牛奶，少量薄荷精油，适量的蜂蜜和柠檬汁，混合均匀后加以搅拌，然后均匀涂抹在下巴区域即可。
抽脂治疗除双下巴
人很瘦却有双下巴可能是因为遗传，先天性因素引起的局部脂肪堆积，这种情况下可以进行抽脂治疗。注意要选择正规的医院进行抽脂，少量的抽脂对身体的副作用不大。
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减肥的方法
减肥的常识为啥你脸大? 因为你有双下巴啊
为啥你脸大? 因为你有双下巴啊
为啥你脸大？因为你有双下巴啊。。。真是尴尬癌都出来了!今天小编就教你告别双下巴↓↓↓
瘦双下巴的最快方法一:a、e、i、o喊出来
通过做口部的运动,锻炼下巴乃至整个脸部的肌肉,保持肌肉的张力,可以让皮肤更加紧致。
1、尽量张开嘴巴,说出英文元音a、e、i、o
2、吸气鼓起双颊,让嘴巴里的空气往左右两边挤动。
3、用力吸气,让双颊下陷。
以上动作重复3次。
瘦双下巴的最快方法二:紧肤霜来帮忙
1、首先涂紧肤霜,从下颚到颈部的地方都要涂。
2、用食指跟中指或拇指夹下巴的边缘,把皮下肌肉往上夹。
3、利用手背,把下颚多余肌肉从下往上推。
紧肤霜加按摩不仅可以瘦下巴,还可以令颈部皮肤更紧致光滑,要知道,颈部也是很容易显老的部位喔,要好好保养。
瘦双下巴的最快方法三:舌头也来动一动
1、将舌头向里卷,让舌尖到达喉咙的位置。
2、将舌头卷起,让舌头和嘴巴里的每一个部位都可以接触。
3、将舌头伸出来,尽量伸长,让舌头几乎可以舔到鼻子或下颚。
4、用舌头用力顶牙龈,有收紧颈部的功效。
不时动动舌头可以防止双下巴的形成,没事的时候做做这次动作,双下巴会悄悄消失!
瘦双下巴的最快方法四:颈部伸展很重要
1、头尽量往下垂,然后尽量往后仰。
2、头往左倒,然后往右往。
简单的颈部运动能有效去除双下巴和颈部的赘肉,整个动作重复3次就行!
瘦双下巴的最快方法五:自制简易瘦颈霜
做法:取一个新鲜鸡蛋的蛋清,一汤匙牛奶与一汤匙蜂蜜,再加上少量柠檬汁跟薄荷精油,以快速动作将它们混合,然后把混合好的瘦颈霜涂在下颚跟下巴就可以啦。
蛋清与柠檬是紧肤的最佳拍档,牛奶与蜂蜜则能令皮肤滋润,配合一些运动,双下巴肯定会消失得无影无踪。
瘦双下巴的最快方法六:蔬菜是个好帮手
黄瓜:含有丙醇二酸,可起到抵制体内糖类物质转化为脂肪的作用,从而有效地减少体内脂肪堆积,是四季常用的好蔬菜喔!
韭菜:含有丰富的纤维素,有增加肠道蠕动的作用,吃了能排出肠内过多的营养成分,还能代谢掉废物,有利于清洁肠腔。
豆苗:绿色的豆苗菜含有帮助消除消肿的钾,而且豆苗菜还可以强化咀嚼效果,是兼具营养价值与促进口腔活动的好食品。
瘦双下巴的最快方法七:日常生活小提醒
除了上面介绍的去双下巴方法，我们平时也要注意搭配饰品，千万别暴露自己的缺点。
如不要戴太宽的耳环，多戴中长度或以上的项链，能让脸型有小小的拉长效果。另外，平时洗脸的时候也可以顺便做下巴按摩，一举两得!很瘦还有双下巴怎么办？_网易健康
很瘦还有双下巴怎么办？
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（原标题：很瘦还有双下巴怎么办？）
在很多人眼中，双下巴就是肥胖和富态的象征。然而，有些人却十分苦恼，明明已经很瘦了，身上都没多余的肉，为什么那烦人的双下巴依旧挥之不去呢？其实，有双下巴或许不因为你胖，而可能是有基因决定，天生且不可破。这要怎么办才好？一旦出现这种情况，基本上减肥和按摩这种常规手段已经没用了，这时候要想去掉双下巴，也只能借助医学美容手段了。下巴后缩型有时候出现双下巴不是因为脂肪长的位置不对，而是因为你压根没有下巴……这样说可能有些残酷，但对一些下巴短小后缩比较明显人士而言，这就是他们有双下巴的原因。针对这种情况，可采用玻尿酸隆下巴的方式，通过注射玻尿酸，改善下巴后缩的状况，双下巴的现象也会随之缓解。脂肪型
有些人的脂肪特别会挑地方，哪儿都不长，就给你长脸上。脸上的脂肪是最难减的，特别是在身体已经比较瘦的情况下，要想通过减肥来去除脸上多余的脂肪难度的确有点高。这时候可以用脸部吸脂的方法来解决双下巴的问题，医生通过一个微小的皮肤刺口，再利用负压去除人体的皮下脂肪，以达到雕塑和美化体形的目的，使下颌微翘。切口只有针孔大小，形态美观自然。更多整形八卦和资讯，欢迎关注微信公众号：家庭医生在线医美圈（微信号：zhengxingt）
本文来源：家庭医生在线
责任编辑：王晓易_NE0011
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