别再傻傻的用柠檬祛斑了，39岁大姐亲身经历告诉你！别再傻傻的用柠檬祛斑了，39岁大姐亲身经历告诉你！文可百家号
相信很多朋友在夏天的时候很爱喝柠檬水，相信很多朋友也是一样，都认为不仅能美容祛斑，还能起到美白的作用。但是你知道吗？柠檬美容，也要用对方法，否则可能会事半功倍，脸上本来有斑的朋友应该会更急迫，想着用柠檬祛斑，小编在这里劝一句，有斑的MM一定要选对方法，不要盲目使用任何小方法，否则脸上的可能会不减反增哦！
39岁刚生过孩子的刘大姐脸上长了不少色斑，很是影响形象，她说她看过很多长斑的朋友轻信网络上流传的祛斑小方法，在这里，她提醒一下，长斑了绝不能轻易尝试那些空穴来风的祛斑方法。随意尝试祛斑小方法可能会破坏角质层，导致斑越来越严重，之后的治疗难度也越来越大，脸就毁在自己手里，让别人怎么看你？接下来看她对柠檬祛斑怎么说？
刘大姐说，首先，柠檬水不能空腹喝。尤其是夏天的早上，人们习惯起床就倒一杯水喝，但是这种做法只不对的，如果天气炎热，就会喝一些柠檬水来解暑，但其实，柠檬中含有大量的酸性物质，空腹直接引用会对胃有一定的影响，长期引用更是不建议，时间久了会造成胃酸肚疼等，在怀孕后，刘大姐曾坚持了一段时间，后来差一点弄成胃酸。请点击输入图片
柠檬汁面膜不能晚上敷，纯的柠檬汁不宜用来敷面膜，也是因为柠檬本身具有较强的酸性，当面膜在脸上停留时间过长时，会对皮肤有一定的损伤。可以将牛奶和蜂蜜加在一起，或者加一些珍珠粉，滴几滴柠檬汁，搅拌均匀就可以了。另外，柠檬中含有大量的维生素C，敷面膜之后接触阳光，会形成黑斑，反而对皮肤不好。刘大姐说含有柠檬汁的面膜最好是晚上临睡前敷。
刘大姐再三强调，柠檬汁不要直接洗脸：爱美心切的女生们也不要用柠檬汁直接洗脸，或者直接拿没有经过处理的柠檬直接涂抹斑点处，刘大姐还说最好是搭配专业祛斑产品来一起使用，效果会更好，建议使用伊玫娅专业祛斑套装，可以通过gcdliu去老师朋友圈了解更多护肤小知识.如果真的要使用柠檬，也要兑入大量的水和牛奶等，稀释到一定程度。
刘大姐给大家总结的关于柠檬的已经是很全面了，大家一定要看清楚，根据自己的情况来使用！小编再给大家总结一下！
柠檬祛斑之外用：
简单但最有效的方法就是用柠檬水洗脸，丰富的维生素C能有效清洁滋润肌肤，美白和祛斑效果都很好。注意，不要直接用纯柠檬汁洗脸，那样会很刺激肌肤，对皮肤不好。将一只新鲜的柠檬切片之后放入瓶子，然后加入白酒浸没柠檬，过一夜之后可以用一些化妆棉蘸点柠檬水涂脸，大概15分钟左右ok，坚持一周就可以白起来。
柠檬祛斑之内服：
1、柠檬醋：一种可食用的醋，具有养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。
2、柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大，用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。
3、美白柠檬水材料：新鲜柠檬或者柠檬片(超市花茶区都有卖)做法：泡水，不要加糖或者蜂蜜，还是白开水泡着好喝，柠檬片少放些。
4、柠檬茶制作原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
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柠檬水什么时候喝好呢 祛斑美白的效果明显
　　柠檬水,长期饮用,祛斑美白的效果是非常的明显哦.而且还能排出身体多余的毒素，那么柠檬水什么时候喝好呢?
　　到底柠檬水什么时候喝好呢?
　　1、其实，这个问题不比太纠结，不同时间喝柠檬水有不同的功效，其中还是注意一些事项，才好。
　　2、早上空腹喝柠檬水(最好加点蜂蜜)有利于排毒素，使你一整天有精神而且皮肤亮白不少，长期坚持还有瘦身功能!
　　3、每天早上空腹喝一杯柠檬蜂蜜水，有治愈便秘、排毒养颜的功效、减肥的作用、提神、美白、预防感冒的功效。
　　注意：
　　1、最好加上蜂蜜，一来可以达到美容养颜的功效;二来可以增加柠檬水的口感，减弱的柠檬水的酸味和苦味。
　　2、最好是用60度到80度的温热水泡柠檬水，这样的柠檬水不会苦，容易泡出柠檬的营养物质。温热的水不会刺激胃。
　　3、一定要注意适量：不能喝太多的柠檬水;柠檬片要少放，放一片就可以了。
　　柠檬水什么时候喝好&减肥
　　柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。方法如下：
　　一公升水加半粒柠檬原汁，置于冰箱内。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。
　　每天坚持喝一杯柠檬水并在柠檬水里加一点小苏打，这样也能有助于快速减肥，广大爱美的女性可试试。
&　 &&柠檬水什么时候喝好?看了上面的介绍我想大家已经知道了，有需要的朋友可以试一下啊。→ 柠檬片泡水喝,有祛斑的作用么?
柠檬片泡水喝,有祛斑的作用么?
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柠檬片泡水喝,有祛斑的作用么?
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擅长: 分泌性中耳炎,化脓性中耳炎,过敏性鼻炎,中耳炎,鼻
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&&&&&&病情分析：&&&&&&柠檬有抗氧化的作用，对于祛斑美白有一定的效果&&&&&&指导意见：&&&&&&柠檬有抗氧化的作用，对于祛斑美白有一定的效果。但是，祛斑需要多管齐下，单靠柠檬估计收不到很好的效果。
擅长: 内科，外科，妇科，皮肤性病科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容，每天早晨喝一杯热柠水的习惯，这会使眼睛更有神、祛斑美白。&&&&&&指导意见：&&&&&&会起到清除体内垃圾的作用，每天早上在还没有进任何食物前喝一杯柠檬水，不但可以加强肠胃蠕动、治疗便秘、排出体内毒素、达到美容的功效，还可以去除口腔异味，消除口臭。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，祛斑的方式建议您还是通过激光祛斑的方式来治疗，如果您想用柠檬水的话，只是起到一个辅助的作用。&&&&&&指导意见：&&&&&&柠檬水中可是含有大量的维生素成分，可以来修复到受损伤的肌肤细胞，因为维生素C可是用来修复肌肤的作用，特别是对于晒伤的肌肤，或者是肌肤变得脆弱时，多喝柠檬水就可以调理肌肤。柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。
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( 专业名称：皮肤美白治疗
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如遇紧急情况，请致电400-柠檬祛斑方法
材料：柠檬、醋、柠檬片、
1、 柠檬醋：一种可食用的醋，具有养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。
2、 柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大，用晒干的喝也是可以美白的。
3、 美白材料：新鲜柠檬或者柠檬片。做法：泡水，不要加糖或者蜂蜜，还是白开水泡着好喝，柠檬片少放些。
4、 柠檬茶制作原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
注意事项：
注意柠檬耐久易保存可减少黑斑、雀斑发生的几率。
2、 注意水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。
3、 注意必须是新鲜柠檬或者柠檬片。
美白误区一：我要白，猛用柠檬片敷脸
柠檬虽然具有很强的VC，但是刺激性也是相当的强，如果直接将切好的片帖于面部很容易造成皮肤因为果酸过强而捉伤皮肤造成美白不成而严重过敏现象。
美白误区二：一年四季只在夏季美白
错，春天就应该开始使用美白产品因为夏天气温过高。而“热”同样是肌肤暗哑的重要原因!高温度能够让其肌肤的抗氧化酶活动减弱，老费物质积存生成面部黄气以及弹性纤维和胶原蛋白加速的流失导致毛细血管扩张导致皮肤“潮红”发炎，为了保护细胞，肌肤就会分泌大量的黑色。所以肌肤最佳美白温度为30-31度这样才能够帮助美白成分发挥更好的效果。
美白误区三：晒后立马使用美白产品试图白回来
晒后自由基的侵害所造成肌肤内在炎症性色素沉着，肤色不均匀，通过给予肌肤镇静后再帮助肌肤恢复白皙。或利用洋甘菊的舒缓功效来做敷面帮助肌肤舒缓日晒所带来的不良自由基破坏。
由于是炎症导致肌肤敏感而造成的色素沉着那么选择美白产品时候一定要避免香料，化学添加剂苯二酚，过氧化氢和果酸等成分的产品，可以选择天然的美白产品例如：桑葚、桑白皮、甘草、薰衣草等天然成分帮助肌肤击腿炎症的同时又能够美白不削弱角质层厚度从而不会伤及皮肤。
美白误区四：美白前去角质
为了让美白的成分更好的吸收所以就想清除皮肤角质?这样非但起不到好的效果相反皮肤会受到刺激，美白产品本身就富有剥离角质的功效如果这个时候你在去角质只会让新生细胞遭受再次剥离产生肌肤抵抗力下降造成皮脂膜的损伤。
美白误区五：喝杯胡萝卜汁去
即便皮肤做了再好的美白防护，可是摄取了一些感光的食物都会让皮肤比以往吸收光的几率成长好几倍。甚至当你食用感光食物后在屋内的日光灯和电脑前都会让肌肤内的黑色素因为这些感光源增多，导致诱发色斑的几率上升。例如：“柑橘类水果、芹菜、香菜、黑木耳、土豆、红萝卜、香菜都是感光食材，进食后避免在阳光下爆晒。
美白误区六：浓缩精华一定是好的
很着急想要快速美白我想要说STOP!因为浓缩的往往成分都会比较的粘稠和刺激，所以当你的皮肤已经开始敏感则要选择任何产品都要加倍小心尤其是美白产品。另外，即便你用了美白精华了也是需要皮肤的代谢周期才能看到效果和使用低刺激的植物产品一样。所谓精华也只是加强肌肤夜晚的修护和加速代谢而已，对于健康的肌肤OK但是对于处于病态的肌肤来说慢慢调养会更好，中医理论“虚，不受补”就是这个道理。
1、 每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2、 用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3、 每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4、 洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、 将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6、 将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
7、 木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！
药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。
日常生活:应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏。
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联系电话：020-6柠檬敷脸就可以祛斑？教你正确的柠檬祛斑法
柠檬敷脸可以祛斑吗
柠檬可以祛斑，但是柠檬敷脸的方法是错误的。
柠檬中的维生素C可以淡化皮肤中的黑色素，清除自由基，抑制色斑的生成并祛斑。但是柠檬不能直接敷脸，因为柠檬酸性很强，直接敷脸刺激性太大，皮肤承受不了，就会造成皮肤损伤，所以要用柠檬祛斑也要使用正确的方法。
柠檬祛斑的正确方法
柠檬水洗脸祛斑
①首先将新鲜的柠檬洗干净，捣烂取汁;
②然后往柠檬汁中倒入两倍以上的清水稀释;
③用稀释好的柠檬水洗脸或者擦拭有斑的地方;
④洗完后再用清水清洗一下皮肤就可以了
喝柠檬汁祛斑
想要祛斑还可以每天喝一杯柠檬汁，如果觉得柠檬汁太酸太苦的话也可以加点蜂蜜调味，蜂蜜也是美容的食物。配合柠檬水洗脸的方法，皮肤上的色斑就会渐渐淡化消失
柠檬面膜祛斑
材料：鲜柠檬汁、酸奶、蜂蜜。
①将适量的酸奶和蜂蜜混合，酸奶的量要比蜂蜜多;
②然后往酸奶蜂蜜中滴入几滴柠檬汁;
③将所有材料搅拌均匀后，均匀的涂到脸上;
④十五分钟后用温水洗掉。
除了柠檬还有什么祛斑法
生姜蜂蜜水祛斑
除了和柠檬汁外，和生姜蜂蜜水也有祛斑的效果，因为生姜中含有姜辣素，姜辣素可以促进血液循环，让皮肤中的黑色素被排出，从而达到祛斑的效果。不过饮用法祛斑见效速度比较慢，需要很长时间的坚持才有效果。
维生素E祛斑
用维生素E和牛奶调匀，然后泡一张面膜纸用来敷脸，长期坚持可以美白祛斑。维生素E不仅可以美白祛斑，对皮肤上的疤痕都有很不错的消除效果。除了敷维生素E面膜以外，还可以每天服用一粒维生素E胶囊，让祛斑效果更好。
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