长痘对于年2113轻人来说是常有的事凊因5261为年轻人的激素水平旺盛4102，如果是油性肌肤的1653话就非常容易长痘痘了。痘痘之所以叫做青春痘就是因为人在青春期的时候容易絀现痘痘。因为这个时候体内的激素旺盛所以痘痘容易疯长。但是如果年纪大了还出现痘痘的话，那就不是激素问题了额头总是长痘，怎么也不干净主要是什么原因造成的呢？

上火是引起痘痘的主要原因很多三十岁之后的人也会长痘痘，主要就是上火造成的另外，如果是油性肌肤的话也很容易长痘痘。一些女性喜欢用刘海遮盖自己的额头这样会阻碍额头上肌肤的呼吸，这也是长痘痘的重要原因所以想要避免痘痘，就要注意让额头的肌肤好好的呼吸另外注意降火，多喝水不要吃辛辣的食物。

女性额头长痘痘除了跟刘海囿关系以外还跟平时的护肤情况有关系，如果喜欢使用刺激性大的护肤品或者是使用刺激性大的，不安全的化妆品这对于脸部肌肤來说，危害是很大的不仅会堵塞毛孔，出现痘痘还有可能出现斑点。斑点不同于痘痘斑点出现后是不容易去除的。

如果额头反复长痘痘需要到医院检查一下，除了以上的这些原因以外还有可能是体内出现问题，体内激素失调引起的如果是激素失调的话，需要采取适合的方式来调节激素，避免痘痘越来越多饮食方面需要多喝水，多吃水果还有蔬菜