揭秘皮肤越来越黑的7大原因
来源： 时间： 16:54
导读：美白是女人一生的话题，几乎每个女人都对美白十分的痴迷。面对暗黑粗糙无光泽的皮肤，就算你有多么美丽的五官，也无法唤起美丽生机。是什么原因让你的皮肤越来越黑？小编为你
& & & & 美白是女人一生的话题，几乎每个女人都对美白十分的痴迷。面对暗黑粗糙无光泽的皮肤，就算你有多么美丽的五官，也无法唤起美丽生机。是什么原因让你的皮肤越来越黑？小编为你揭秘阻碍你美白之路的7大原因。
揭秘皮肤越来越黑的7大原因
原因1：食物惹来皮肤黑变
& & & & 生活中如果吃进不适当的食物，小心皮肤会越来越黑！
& & & & 富含铜、铁、锌等金属元素的食物，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物质的数量与活性，因此常常成为皮肤黑变的祸根。这类食物主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。
& & & & 其次，健康的人体体液呈弱碱性的，如果平时摄入太多酸性物质，会给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。
原因2：紫外线促成黑色素
& & & & 对于黑色素这个名词，大家应该都不陌生，皮肤中黑色素的过度生成是造成皮肤难以美白的一大杀手，而导致黑色素大量生成的最大原因就是紫外线。
& & & & 皮肤白皙的人如果不注意防晒，长期将皮肤暴露在紫外线之下，会使皮肤形成黑色素，沉淀之后就可能造成暗沉和色斑，肤色不白。
& & & & 因此，日常生活中一定要做好防晒工作，无论阴天还是晴天，都要给皮肤涂上防晒霜，防止黑色素的形成。
原因3：皮肤水分不足
& & & & 日常生活中的电脑辐射、空调和皮肤老化，都会造成皮肤的干燥，导致皮肤质量下降，从而出现皮肤暗沉的现象。
& & & & 皮肤的美白和保湿一直是紧密联系的，水润的肌肤才能够呈现更白皙的光彩。而水分不足的皮肤代谢能力差，从而使皮肤修复功能下降，造成皮肤暗黑。
原因4：作息紊乱
& & & & 不规律的生活作息习惯，不仅不利身体健康，还会让你皮肤变黑！
& & & & 夜间的睡眠时间里，皮肤处于最佳的修复状态。只有保证良好的睡眠，才能使皮肤新陈代谢更加顺畅，皮肤更加美白。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。
& & & & 睡眠不足，会影响皮肤的锁水功能，使皮肤严重缺水。同时，因无法保证氧分的供应，皮肤会养分不良，导致局部色素堆积，出现干燥、变黑等情况。
原因5：爱搓澡
& & & & 有的人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤，以为这样可以洗得更干净些。然而，用力过大或者反复进行揉搓，都会导致皮肤变黑，这就是所谓的&摩擦黑变病&。
& & & & 皮肤变黑与搓澡不当的关系已经被相关专家确认，主要是由于局部皮肤受到强大摩擦压迫等机械刺激所致，多发生在洗澡用浴巾或化纤类搓澡巾用力摩擦的人，主要表现为淡褐色到暗褐色的色素沉着。
原因6：皮肤角质层老化
& & & & 我们的皮肤上有一层角质，它就像一把双刃剑，既是一层保护膜帮助肌肤防护外界的伤害，也会因为老化或残留在皮肤上，造成我们肤色的暗沉无光。
& & & & 因为现代人长期暴露在紫外线和电脑屏幕的辐射下，加上外部环境的污染，角质层老化加快，从而导致肤色暗沉，皮肤也会变得粗糙。
& & & & 所以，平时一定要做好隔离防晒工作，同时还要给肌肤补充抗氧化功效的成分，多食用一些富含维生素的食物，这样才能防止角质的过快老化。
原因7：药物作用
& & & & 不少药物能改变正常肤色，如阿的平可使肤色变成橘黄色；氯喹对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变；服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。
& & & & 在镇静药中，氯丙嗪对肤色的威胁最大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。
& & & & 此外，反复使用含汞软膏，也可在病灶处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多，如马利兰可使肤色变成棕红，博莱霉素可产生黑色素堆积等等。
& & & & 美白不能急于求成，一时的心急可能会西酿成大错，检查好自己的护肤程序，方法对了吗？发现了错误要及时更改，美白才能长久哦！
(编辑：Kitty)
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医学博士、整形外科专科医师，庆熙大学校医科大学外聘教授，大韩整形外科学会正会员。
天主教大学医学研究院医学博士，国际整形外科学会会员 ，大韩整形外科创院协议会会员 。
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患上激素脸以后，为什么皮肤会越来越黑
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温州有家马黎静中医皮肤科，中药治激素脸，吃中药和中药水敷脸
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14:49&&&&&&浏览10465次
病情描述：我小时候经常睡不着，脾气越来越暴躁，皮肤越来越差怎么办.我才13岁啊
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好13岁的年龄，如果有睡眠障碍，大多是和，过度的学习压力是有关系的，而且由于睡眠不好会导致情绪焦虑，烦躁，不安，情绪和睡眠，又可以互相影响，造成恶性循环。这种情况需要睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，不玩手机放在安静的睡眠环境，也需要使用谷维素和维生素b1进行调整。
没有满意答案？看看更多相关问答皮肤越来越黑，自己都能感觉的到。怎么回事呢
全部答案（共2个回答）
状态有关，可以到医院内分泌科查一查肾上腺有没有什么问题。
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答: 保养永远不怕晚，早一点保养就有好处。30岁胶原蛋白流失也很正常推荐用汤臣倍健胶原蛋白粉，含有法国定制胶原蛋白，有助于补充胶原蛋白，调理肌肤。
答: 吸收一般 见效慢
答: 在这种情况下,
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这样迟早会有悲剧的发生的
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