显老十岁怎么办？教你正确对待脸部松弛肌_网易女人
显老十岁怎么办？教你正确对待脸部松弛肌
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也许您会质疑“保养品不都说可以对付松弛、恢复紧实有弹性吗？难不成根本就没效果？或又只是不实谎言？”。松弛、紧致、弹性，确实是化妆品描述功能时的可用字句，这表示官方监督单位有一定程度的认可。所以，得先理清对“松弛”的认知，才能用正确的态度与方式对付松弛。
也许您会质疑“保养品不都说可以对付、恢复紧实有弹性吗？难不成根本就没有效果？或又是夸大不实的谎言？”。松弛、紧实、紧致、弹性，确实是化妆品描述功能时的可用字句，这表示官方监督单位有一定程度的认可。所以，得先理清对“松弛”的认知，才能用正确的态度与方式对付松弛。
网络上常会有人找到明星十年前、二十年前的照片来超级比一比。不论是哪张明星脸，岁月的轨迹刻画出来的轮廓如出一辙。二十岁时是气质稚嫩的娃娃脸，三十岁时是时髦有型浓纤合宜的美人胚，四十岁时是轮廓鲜明的知性脸，到了五六十岁时就有着成熟不惑充满力道感的脸。年龄之于脸庞的差异，就像戏剧中的角色扮演一般，勉强不得。不同年龄有着不同阶段的适合角色。二十岁的演员饰演六十岁的角色，演技再好也无法掌握年龄轮廓应有的表情。
要五六十岁的演员扮演二十岁的角色，就算技术再好，观众也能一眼识破。年龄增长，对肌肤的威胁不在肤质变差、皱纹、斑点、肤色不均或黯沉，而在松弛下垂。所谓的岁月催人老，是万物不可抗拒的老化现象啊。
Q1 为什么肌肤会松弛下垂？
&为什么肌肤会松弛下垂
我们常将身材的松垮是源自于“缺少运动，导致肌肉张力不足”的认知，直接对应到脸部肌肤松弛的认知上来。“肌肉张力”可以决定体态的线条（身材是力与美结合的曲线），但并非老化肌肤松垮下垂的决定关键。
精准的说，熟龄老化肌肤的松弛与下垂，主要起因于韧带的松弛，使得肌肉无法维持在原位置。所以，拖垮整张脸的是韧带。保养品或按摩，并不能让韧带紧实收缩，解决韧带松弛只有靠手术切除多余部份并拉紧它。
所以，就算前述的肌肤按摩是帮脸部做运动，可以增加肌肉张力，也会因为无济于韧带松弛的恢复与固定，反而让皮肤下垂的更明显。
以下将脸部肌肤松弛的状况，分三区来剖析，读者也许能更明了松弛源自于自然老化的事实。
眼部的松弛：主要是眼皮松弛与眼袋的生成。
眼部松弛，跟有没有好好保养皮肤，实在没什么关系。从面部的筋膜分布来说，整个眼廓区有眼轮匝肌支撑，下眼廓区还有颧骨隔膜支持。年轻时强度够，可支撑下眼窝脂肪不鼓出。年长时，眼轮匝肌松弛，眼角下垂；下眼窝脂肪长期承受眼球重力压挤，加上筋膜松弛，下眼窝脂肪就倾向向外鼓出，而形成。
脸皮松弛：主要是脸颊与嘴角的下垂。
脸皮松弛，可以明显看得出的表象，也可以是触摸肌肤的自我感觉。
巨观的脸皮松弛，发生在四十五岁之后，年龄越大越加明显。这当然不是保养品能解决改善的松弛。而自我感觉的肌肤弹性越来越差的脸皮松弛，多半发生在三十至四十岁左右。这时候还单纯是脸皮问题，也就是还未涉及筋膜与肌肉层面的皮肤老化的问题。
脸皮，指的是表皮与真皮，当然与肌肉筋膜不同。脸皮松弛发生的年龄，也与个人的先天后天条件有关。有的人生活习惯差，熬夜抽烟酗酒样样来，虽不到老年，脸皮却松垮下垂者也比比皆是。有的人骨质疏松化，颜面骨变短，导致脸皮松弛。有的人脸部脂肪少，或后脂肪消失，造成脸皮松弛。
很多女星在超熟龄之后，在镁光灯下常会披挂围巾等来掩饰颈部肌肤。确实，颈部松弛无疑是最高级数的老态。颈阔肌在脸部表情肌上，属于往下拉扯的肌肉。在年龄老化的过程中，脸部皮肤与韧带松弛、肌肉位置渐渐下滑之余，颈阔肌往下拉，就造成颈部松垮了。
本文来源：嘉人
责任编辑：王晓易_NE0011
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脸部皮肤松弛下垂怎么办 3大秘诀助你提升紧致肌肤
&& 　　面颈部松弛会影响一个人外在的美观，随着年龄的增大，肌肤也在不断的走向衰老，抗衰老能力下降，不再有年轻时白皙水嫩的皮肤，肌肤的状态是较能体现一个人年龄的了。面颈部松弛是衰老的表现， 很多人心里就会出现过多的烦恼，而导致精神压力太大，肌肤美白保养也会延误，对生活的态度也会变的消极。脸部皮肤松弛下垂怎么办 ?3大秘诀助你提升紧致肌肤，一起来看看吧。
　　面颈部松弛会影响一个人外在的美观，随着年龄的增大，肌肤也在不断的走向衰老，抗衰老能力下降，不再有年轻时白皙水嫩的皮肤，肌肤的状态是较能体现一个人年龄的了。面颈部松弛是衰老的表现，
很多人心里就会出现过多的烦恼，而导致精神压力太大，肌肤美白保养也会延误，对生活的态度也会变的消极。脸部皮肤松弛下垂怎么办
?3大秘诀助你提升紧致肌肤，一起来看看吧。
　　脸部皮肤松弛下垂怎么办 ?脸部皮肤松弛下垂表现
　　松弛表现一：毛孔变成了椭圆形
　　毛孔粗大不只是因为被油脂撑大了，而是肌肤一直下垂变成椭圆形，似乎是有股力量一直在拖拽一个圆圈，意味着皮肤开始松弛下垂。
　　松弛表现二：法令纹变深了
　　照着镜子仔细看看法令纹是不是变得比以前深了好多?那是因为颧骨两颊的皮肤开始出现松弛等老态的情况，直接挤压脸部肌肉导致法令纹加深。
　　松弛表现三：看上去总像不高兴
　　整个人精神不佳，看上去总是一副无精打采的样子，说不出的别扭，整张脸的走势已经开始走下坡路，让人看起来总像不高兴的样子。
　　脸部皮肤松弛下垂怎么办?3大技巧：
　　Tips 1：白天出门做好防晒工作
　　紫外线对肌肤的伤害特别大，容易引起肌肤松弛下垂，别以为春季没看到阳光就不用防晒哦，紫外线可是无处不在的。每次出门前抹上霜或者隔离霜等防晒产品，出门也要撑伞(选择防紫外线的遮阳伞)，必要时戴帽子、墨镜。
　　Tips 2：用冷热水交替洗脸紧致肌肤
　　在清洁面部的时候，可以先用适当温度的热水洗脸，将毛孔打开后，再用冷水冲洗几次，用双手轻轻拍打脸颊。常使用这个方法洗脸能使脸部变得更加紧致，防止肌肤松弛下垂。
　　Tips 3：使用抗衰老产品改善面部松弛
　　发现脸上出现了松弛细纹的情况，可以适当的选用具有抗衰老功能的。苹果干精萃能够刺激皮肤自体胶原的生成，淡化各种表情纹、有效防止皱纹进一步加深，修复老化干细胞，激活新生细胞，改善皮肤的松弛下垂，抚平岁月痕迹。
　　脸部皮肤松弛下垂怎么办?出现脸部皮肤松弛这种肌肤问题，其最大的原因就是因为肌肤开始出现衰老的迹象，这也代表着脸部的胶原蛋白开始出现流失的情况。那么要想补充教员蛋白，那么可以从饮食中摄入，这能够促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽。
梦芭莎移动端年纪大了，皮肤松弛下垂怎么办？_百度知道
年纪大了，皮肤松弛下垂怎么办？
我有更好的答案
1、饮食调理法：很多人以为食用胶原蛋白可以使皮肤美白，素不知胶原蛋白其实就是普通的蛋白质，在人体内分解成氨基酸，所以要皮肤好，按照中医来说要就补肺，食用银耳燕窝可以让肺部获得很好的净化，这种效果间接体现在皮肤上，会比你们吃很多胶原蛋白的食物效果更好。2、阴阳水调节法：用温水和冷水参合的水清洗面部，因为温水是阳，冷水是阴，阴阳水吸收天地之精华可以有效提升面部的紧致度和光洁度，可以促进提升。3、生活规律法：人如果过度贪睡和不准时的生活规律会造成身体内分泌失调，所以四季根据日夜白昼变化可以早睡早起，做到坚持，这样人体生物钟正常了，内分泌正常了，效果也可以体现在皮肤上。
采纳率：56%
来自团队：
胶原蛋白是皮肤主要成分，皮肤中胶原蛋白占72%，真皮中80%是胶原蛋白，胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，用来锁住水分、支撑皮肤。但随着年龄的增加，我们体内产生的胶原蛋白会越来越少，胶原蛋白对皮肤的支撑作用逐渐减弱，皮肤就会慢慢出现松弛下垂的现象，最后形成皱纹。那么怎样才能防止皮肤的松弛和下垂呢?不用着急，跟着学习下面的内容，可以帮你有效防止皮肤的松弛下垂。环境与生活方式虽然皮肤松弛下垂，是老化的最终结果，但有研究指出，某些生活环境和生活方式可加快胶原蛋白的降解过程，从而使皮肤过早的出现松弛和下垂。目前，专家认为，最可能导致皮肤松弛下垂的元凶是阳光损伤和吸烟。因此，防止皮肤松弛下垂最直接的方法就是每天涂抹防晒霜，并远离香烟。食物某些食物也可以促进胶原蛋白的产生，但用糖加工过的食物可导致内部炎症，从而影响胶原蛋白的产生。因此，可选择含有大量的Omega-3脂肪酸的食物，如鱼或坚果等，可减少皮肤炎症，促进胶原蛋白的产生。美容产品与美容治疗目前，许多美容产品中得成分，例如维生素C、氨基酸和肽，都有助于刺激局部胶原蛋白的产生。另外，在皮肤下注射胶原蛋白也达到改善皮肤松弛下垂的作用。激光治疗则主要是通过对皮肤的轻微损伤，来刺激皮肤自身产生更多的胶原蛋白，从而达到紧致光滑皮肤的目的。皮肤出现松弛下垂，甚至形成皱纹是衰老的表现，其根本的原因在于体内胶原蛋白的减少。最后，专家建议，防晒，选择健康的生活方式和饮食习惯，以及选择正确的美容产品和美容治疗，都可以有效防止皮肤的松弛和下垂。
本回答被网友采纳
人如果过度贪睡和不准时的生活规律会造成身体内分泌失调，所以四季根据日夜白昼变化可以早睡早起，做到坚持，这样人体生物钟正常了，内分泌正常了，效果也可以体现在皮肤上。
已经有多长时间了，平常有什么保养吗
多大了？什么皮肤类型的呢
只能说到一定的年龄或者说是因为什么原因导致的胶源蛋白流失严重，就算是想解决的话也要补充这个的，才前两天看到有人用花清谊胶原蛋白补充的挺不错的。皮肤变化都很大的。
缺乏营养了
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随着年龄的增长，生活压力的增大，女性到了一定的年龄，皮肤就会慢慢的松弛老化，最明显的其实就是脸上两边的肉会往下垂，皱纹也会随之增多，那么皮肤松弛怎么办？如何才能预防脸上皮肤过早的松弛呢？爱5女性网小编今天来告诉大家几个预防皮肤松弛的方法吧。
面部紧致操
想要紧致皮肤那不是一两天就能看见效果的。重要的是平时要多做脸部的紧致操！
一、下巴操
1.闭上嘴巴，尽量地向右侧移动下巴到底。
2.同样的动作往左侧移动。左右各一次为一组一共做八组。
二、呅牙操
可以消除颈部肌肤的松弛与肥大的双下巴。
1.尽量将嘴巴往横向慢慢的张开到底，然后停十秒钟。
2.闭上嘴巴用力咬紧臼齿，不用力停十秒。以上一组动作重复做八次。
能够使下巴与颈部的线条更完美
1.一面用指尖压往下巴，一面舌头尖端用力，尽量地伸出舌头。
2.将舌头往左下移动，这个时候嘴巴的肌肉如果变硬就可以了。
3.开始往右方旋转。旋转一圈为一组动作，保持这样重复做八次。
皮肤松弛，出现皱纹，也是女性皮肤老化的表现，其实主要原因也是因为胶原蛋白的流失。补充胶原蛋白是能够帮助我们补充流失的营养，具备保湿、补水、美白，排毒养颜等多种作用的身体成分，能够促使肌肉细胞再生，增加肌肤弹性与光泽。
冷热水交替洗脸
平时在洗脸的时候，可以先用热水洗脸，再用冷水冲几下，这样反复的热涨冷缩，对紧致脸上皮肤很有帮助的。
肌肤紧致霜
面部紧致，也需要抗衰老护肤品来帮忙，选择含弹力蛋白的紧致霜，从表面改善、提升下垂的部位，让肌肤变得更紧实、皱纹淡化。在使用的过程中，如果搭配按摩效果会更好。
食物补充胶原蛋白
多补充维他命c和胶原蛋白。吃一些胶原蛋白含量较高的食物，例如猪蹄、骨头汤、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮、猪皮等。
良好的表情习惯
皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常，表情夸张等不良表情会造成局部皮肤的过度运动，从而使得皮肤变得松弛。平时应该避免脸部过多的夸张表情，以免造成肌肤纤维组织失去原有的弹性。
90%以上的皮肤松弛都是过度的紫外线照射所造成，平时一定要注意做好防晒工作，出门一定要记得擦防晒霜，必要时戴上帽子，墨镜。
另外需要注意的是
平时不要熬夜、吸烟、酗酒、带妆时间过长等，这些不健康的生活习惯都会直接影响到面部皮肤的松弛。避免食用高脂肪的食物，以免产生自由基，加速肌肤老化。肌肤的“营养过盛”或者“营养缺乏”都会造成老化问题，导致肌肤弹性不足，所以一定要平衡饮食。脸部皮肤松弛怎么改善？ - 知乎43被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="分享邀请回答61 条评论分享收藏感谢收起4添加评论分享收藏感谢收起写回答1 个回答被折叠（）}