哪些方法可以让胸部丰满起来
　　人们现在的审美标准是跟随者时代而变化的，以前的人们不知道什么叫做隆胸，而一些平胸的女性也没有感觉到自己的不足和缺点，但是在现在身边就有很多的人在利用现在的技术把自己一直变美，从头部到身体都是可以进行改变的，当你身边的人做完改变的时候就会觉得和从前对比简直就是天壤之别，相信这也是为什么有些人越变越美的原因了，没有人会故意把自己变丑，胸部可以说是女性最为关键的部位，也是更加就有魅力的体现，所以现在有很多的爱美女性都想了解这方面的相关知识，那么哪些方法可以让胸部丰满起来呢?下面就给大家介绍一下。　　运动法　　1、举哑铃运动，可令胸部肌肉结实，持之以恒能有效达致扩胸的功能。　　2、扩胸运动──两腿分开，两手握紧哑铃，上半身向前，而背部和颈部维持挺直。把哑铃上、下抬举到胸前，抬起时吸气，放下时呼气。　　3、强化胸部运动──上半身向前，一只手握哑铃，另一手按于膝盖上以支撑身体;把哑铃举到胸前，然后垂下，上下手交替做10次。两手各举5磅哑铃，注意推上时要呼气，手肘关节则维持略弯，推至较高时维持约1秒;放下时手肘要维持90度角，可持续做12次上下。
隆胸相关知识
我做完隆胸已经有1个多月了哦，现在来给大家分享一下。我以前的胸型比较偏小，虽然是B杯型，但感觉自己没自信、自卑，所以就去找了医院咨询。最终选择的是成都素美，因为自己太瘦了，所以做的是假体，手术是杨迪医生给我做的。过了1个多月的时间了，你们觉得我现在的效果怎么样？如果有想要做隆胸的小仙女们也可以找我和我交流经验，我很乐意给大家分享的哦！
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手术后的十一天，终于拆线了，终于可以好好洗澡了。洗完感觉太舒服了，最让人惊喜的还是胸部变大有型了！奕后丽都的肖医生技术真的挺好，我现在穿C也是完全合适，而且看着很饱满，胸型看着也很好看。这两天去练车太冷了，还好穿束身衣也不影响，操作也很灵活，这两天还不敢穿内衣，肖医生说要等到脂肪稳定了再穿，大腿上的瘀血也消了一些，但是没有全部消完，反正感觉是很不错的！想做的妹子有什么问题的话可以问我，毕竟我也是过来人了哈哈，也可以相互交流一下经验的哦。
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术后温馨关怀怎样才能使脂肪堆积到乳房让乳房变得更丰满
来自于：北京|
提问时间： 10:51:18|
基本信息：
病情描述：
我从20岁起就看出自己扁平，发育不良，一直都很自卑，但是腰部，包括肚子上的肉都很多，我就想把这里的脂肪堆积到上，使乳房变得更加丰满，我应该怎么做啊？
相关疾病：
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这种要依靠保健胸部来实。具体方法有：直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房下部，即腰部上方着力,均匀柔和地向上直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20～50次后,换左手按摩右乳房20～50次. 侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20～50次后,换右手按摩左乳房20～50次.加强体育锻炼是丰乳的良方.注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。
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妇产科医生让胸部丰满的好办法 只需做到这几点
　　对很多女性而言除了拥有姣好的面容，就是要拥有一个优美的体型，可在构成身材曲线的其中最重要的部分无疑就是胸部了。人们常说&胸大无脑&，可是心里都清楚，相比较男性健硕的身材，女性的事业线就是拥有一对傲人的胸部。如何保养胸部应该是很多女性关注的焦点，小编给大家介绍几招保养胸部的方法。
　　女性胸部的困扰
　　一、让&飞机场&鼓起来
　　很多身材苗条的女生很困扰，明明身材可以算得上好了，但是偏偏胸部却是平平的，主要有两点原因：
　　1、遗传原因
　　我们常常看到国外的女明星都是丰乳肥臀，而亚洲的女性多是干瘪，前面和后背没有多大的区别，这应该是与我们平时的生长环境、饮食有着密切的联系。
　　2、营养不良
　　很多女性为了追求苗条的身材，常常是节食或者常常只吃单一的食物，导致营养不均衡，常常是身材没有瘦下来，胸部却瘪了下去，变成了减肥只减胸了，反而得不偿失。
　　1、多按摩
　　胸部要想变大，就需要经常按摩。胸部平平的女生应该都听别人说过只要有男朋友就好了，只要你结婚就好了，这其中一部分的原因是因为与异性朋友在一起有利于体内雌激素的分泌，让胸部变大。
　　另外一部分原因就是多做按摩。单身的平胸女性不要哭了，只要掌握好正确的按摩方法，单身汪也是有春天的。按摩的手法要注意，不是简单的按揉，因为胸部不光要大，还要挺立，所以要往上推，具体两边胸部推揉的方向还不一样。左边的胸部向右上推揉，右边的胸部要向左上推揉，不然还会造成胸部外扩的后果，穿衣搭配都会不好看。当然推揉的力度要适中，毕竟我们的胸部还是很脆弱的。要坚持每天晚上推揉3到5分钟。时间一久，效果就会慢慢显现出来的。
　　2、常做扩胸运动
　　学生时代，每次上体育课前的热身动作就有一个扩胸运动。今天小编要给大家介绍的动作要与它有稍微的不同。
　　首先双臂向上弯曲，与身体呈90度，具体形象就是是男性在健身房里做的胸肌训练。
　　第二步双臂慢慢在身前碰触，但是这个过程中不要是简单的双臂摆动，我们要收紧腰腹，尽量把胸部外挺。然后重复做几组，看似简单，但是对胸部的丰满还是很有效果。
　　另外在睡觉之前，还可以通过做俯卧撑来达到丰胸的目的。具体方法和上面的扩胸运动有异曲同工之处。运动过程中胸部都要始终保持挺立状态，不要放松上身，双腿要始终保持伸直状态，不要松松垮垮，不然就只是简单的俯卧撑了。
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女明星都爱深V诱惑事业线抢镜头，国内女明星们的街拍以及活动照，不管穿着什么花色什么款式什么品牌的连衣裙，挤胸露沟似乎都成了一股热潮。无论是丰满的Dcup，或者是平坦的Acup，都不妨碍她们大胆地露出事业线。作为参考，我们一起来看女明星们是
　　女明星都爱深V诱惑事业线抢镜头，国内女明星们的街拍以及活动照，不管穿着什么花色什么款式什么品牌的连衣裙，挤胸露沟似乎都成了一股热潮。无论是丰满的Dcup，或者是平坦的Acup，都不妨碍她们大胆地露出事业线。作为参考，我们一起来看女明星们是怎么演绎的吧！　　NO.1宽腰封　　示范明星：杨幂、秦岚　　宽腰封既收束了腰身线条又抬高了胸线，想要突出挺傲的上围一条宽腰封是最好的选择。杨幂一身宝石绿绸缎连衣裙,裙腰中间宽腰封的合计恰好起到丰胸的作用,不禁让人感觉CUP丰满许多！干扁的女生千万不要随便将一件平平的礼服穿出门，高腰线更是必备的法，秦岚的束腰设计礼服裙，收腰的同时将上围显得更加丰满，露出傲人的事业线。　　推荐：　　Peter Pilotto 13634RMB　　YSL金色腰封 3894RMB　　粉色 8037RMB　　STELLA MCCARTNEY蓝色 36475RMB　　Maison Martin Margiela黑色腰封 3788RMB　　FT ILYA黑色镂空束腰 7445RMB
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