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制作四人份
1颗中等大小的菜花
1/4 杯（60 ml）水
1/3 杯（80 ml）鸡汤
2 茶匙（30 ml）酸奶油
根据口味准备适量的盐和胡椒
制作四人份
1颗中等大小的菜花，大概切成4杯菜茎
1茶匙（15 ml）橄榄油
1头蒜，碾碎
1/4杯（60 ml）帕玛森芝士粉
1茶匙（15 ml）奶油芝士
1/2茶匙（2.5 ml）盐
1/4茶匙（1.25 ml）黑胡椒
制作四人份
450g冷冻菜花茎
1茶匙（5 ml）蒜末
5茶匙（25 ml）椰子油
1/2杯（125 ml）椰子汁
根据口味准备适量的盐和胡椒
把菜花放在“微波炉可用”的碗中。往碗中加入1/4杯（60 ml）水，用“微波炉可用”的塑料保鲜膜盖上。
也可以不用碗，而是使用玻璃制的炖肉用浅锅，当然，也得是“微波炉可用”的，而且还得有盖哦，这样就不用包保鲜膜啦。
不要使用严格密封的锅盖。如果锅盖是严格密封的，那就得把盖子稍微斜一点放置，使之通风。
微波炉加热3到5分钟。用微波炉将菜花高火加热直至柔软。
之后，菜花应十分柔软，能够被叉子刺穿。
如果微波炉加热5分钟后菜花还是不够柔软，那就隔1、2分钟后再加热5分钟。
放在一边。先让菜花冷却5分钟左右（时间不限，直至冷却），再将之捣成菜花泥。
在以上几步之前一定要把菜花弄干。菜花上一定不能有水。
把菜花和其它食材一起放入食品加工机。加入鸡汤、酸奶油、盐和胡椒。如果菜花太大放不进去，就用菜刀将之切成小块好啦。
没有食品加工机的话，用搅拌机也可以。注意：菜花需要“蒸汽室”，所以如果用搅拌机的话，需要再用一个比较重的、干净的碗盖上。
搅拌成菜花泥。将所有的食材一起搅拌直至呈泥状。需要的话可以用刮刀刮一刮边上，确保搅拌均匀。
将所有的食材一起高速搅拌几分钟，菜花泥会更加香醇。
将所有的食材一起中速搅拌几分钟，菜花泥会更加厚实。
趁热吃。菜花泥最好趁热吃。可以和黄油、胡椒或香葱一起吃哦，看个人的口味啦。
烧半锅水。给炖锅或汤锅盛大约半锅水，高温加热至沸腾，然后再加点盐。
加盐会使菜花更加入味。也可以在水沸腾之前加盐，但是这样的话烧水的时间会更长一些。
放入菜花，烹饪8到10分钟。将菜茎放入沸水中烹饪至柔软，不要盖锅盖。
菜花应十分柔软，能够被叉子刺穿。
把菜花弄干。之后将之放回还热着的锅里，2到3分钟。
用滤锅过滤，把菜花弄干。
把菜花放在一边，锅可以从炉灶上拿下来了。
盖上锅盖。
用煮锅加热橄榄油。把橄榄油倒入一个小小的煮锅里，中火加热大约60秒。
橄榄油应加热至均匀细腻，但是无需发出滋滋声。
加入大蒜，烹饪。把蒜放入热油中，烹饪大概2分钟，或者直至其变得柔软、发出香味即可。
烹饪大蒜的同时用刮刀不时搅拌一下。
之后将大蒜从煮锅中拿出。
将菜花和大蒜、芝士、盐和胡椒混合在一起。把菜花和煮好的大蒜、奶油芝士、帕玛森芝士粉、盐和胡椒一同放入汤锅中。
如果汤锅足够大，就不需要把菜花拿到碗中了——它在锅里就会直接被捣成菜泥。
用土豆捣碎器把菜花捣碎。用捣碎器把柔软的菜花捣成厚实粘稠的菜泥，就像土豆泥一样。但是要确保其它所有的食材都和菜花一同被捣碎了哦。
用力按压土豆捣碎器。
趁热吃。菜花泥最好趁热吃。可以和黄油、胡椒或香葱一起吃哦，看个人的口味啦。
烧水。给炖锅或汤锅盛大约1/2到2/3的水，高温加热至沸腾，然后再根据需要加适量的盐。
往水里加点盐会让菜花更有滋味。也可以在水沸腾之前加盐，但是这样的话烧水的时间会更长一些。所以在水烧开之后加盐是最合适的。
放入菜花，烹饪8到10分钟。将菜花烹饪至柔软，不要盖锅盖。
菜花应十分柔软，能够被叉子刺穿。
把水弄干。菜花完全做熟后，把汤锅或炖锅里的水用滤锅过滤掉，菜花上一定不能有水。
把弄干了的菜花放回还热着的锅里，2到3分钟。把锅从炉灶上拿下来，盖上盖子，放2到3分钟就可以。
把大蒜、椰子油、椰子汁、盐和胡椒全部倒入并加热。把所有食材放入一个“微波炉可用”的碗里并高火加热大约1分钟，不用盖盖子。
如果怕液体溅出来，在放入微波炉之前先用纸巾盖一下碗即可。这就足以在加热过程中防止迸溅了。
注意：也可以用炉灶和小炖锅加热这所有的食材，需要的时间差不多。
把菜花倒入食品加工机。同时，把已经煮熟的菜花倒入食品加工机，高速绞碎，直至细腻并起沫。
在加工菜花的同时，还需要不时用刮刀刮一刮食品加工机的两边，以使搅拌均匀。
如果需要，也可以用搅拌机代替食品加工机。
加入椰子汁溶液并脉动加工。菜花泥足够粘稠之后，往菜花泥里加入温热的椰子汁混合物，用食品加工机脉动加工10秒。
椰子汁混合物会使菜花泥的质地更加香醇，但是一定要搅拌均匀哦。
趁热吃。菜花泥最好趁热吃。可以和黄油、胡椒或香葱一起吃哦，看个人的口味啦。
“微波炉可用”的碗或炖肉用浅锅
塑料保鲜膜
食品加工机或搅拌机
大炖锅或汤锅
土豆捣碎器
本页面已经被访问过3,145次。什么是蔬菜泥
什么是？顾名思义，泥是以新鲜蔬菜为原料，清洗干净，沸水煮熟，制作成泥状。在食用时，可以将蔬菜泥加入其它或直接食用皆可，是接近蔬菜营养的泥状食物。很多品牌的蔬菜泥都不是以单种蔬菜为原料的，有的是多种蔬菜，有的是加入，有的是加入，种类相当丰富，让宝宝和妈妈都有多种选择，满足营养和口味的全面需求。
平时多吃点富含锌硒的食物，对精子有很好的调理效果，老公吃的就是.的康kang爸..爸，锌硒都是天然牡蛎、蛹虫草里提取的，好吸收一点。
建议不要加，可以分开吃。我儿子一直喝美羚德瑞兰帝羊奶粉，奶粉里面的营养成分已经非常丰富了，米粉这些我几乎不考虑，因为羊奶粉本身营养成分就非常高，再加上我平时比较注重孩子的饮食，从食补里面加强各方面的营养再配上美羚羊奶粉足矣。
尿道炎可导致尿道充血水肿，尿频、尿急、尿痛等，给患者带来很多痛苦;还有一些衣原体、支原体引发的尿道炎症状不甚明显，却可能最终导致妇科方面的炎症而引发不孕，所以得了尿道炎一定要及时治疗并有意识培养良好的生活习惯避免尿道炎的发生。建议用利尿消炎药丸治疗，大量饮水排尿后可有效冲洗尿路，使细菌不易大量繁殖。饮食宜吃具有清热、泻火、通淋作用的食物宜多食清淡、含水分多的食物多喝汤多吃些新鲜的蔬菜如芹菜、冬瓜、葫芦瓜等还可吃些糯米、玉米、黄豆、绿豆、蜂蜜、芝麻另外一定要记住多喝水。
这个我知道，之前我也有这个疑问，特意去问过他们的客服，也上网查了资料。能保存比较久的时间跟他这个欧洲专利的包装有关系，生产的时候是在没有氧气的环境里面进行的，之后还有巴氏杀菌，没有氧气也没有细菌，所以不用防腐剂也可以保鲜。
如果最近有轻微过敏的症状也许是春天天气干燥的原因，可以多用保湿补充水分好的护肤产品。面膜的话推荐法国美容专家研发的露茗堂品牌，是丝芙兰的独家品牌。露茗堂版纳普洱奇迹面泥是一款集清洁、补水、改善肤色、滋养肌肤的面膜产品，使用效果很好，成分天然且不含高岭土。另外使用的时候注意不要过于频繁，每周两到三次即可，避开眼部周围。
这方面贝因美爱加还不错，接近母乳，口味清淡不上火，而且还含有乳铁蛋白加强抵抗力的。
应该狠下心来，在每天的饮食中加大蔬菜的量，今天多吃一口，明天再多吃一口，逐渐调整饮食结构。通过改变蔬菜的烹饪方法和鼓励引导，增加孩子吃蔬菜的兴趣。还可以加配方奶啊，像美赞臣荷兰铂金版，宝宝容易接受，里面含有的DHA也有助大脑发育。
随着宝宝逐渐长大，可以给宝宝的辅食也开始变得多样化，从单一的米粉，逐渐可以添加蔬菜泥、肉泥、蛋黄等食物，一开始辅食需要细腻点，逐渐可以增加粗糙口感，锻炼宝宝的咀嚼能力。我在给宝宝做辅食的时候还会加入美赞臣荷兰铂金版奶粉的，补充各方面营养，而且含有DHA，还可以促进宝宝大脑发育呢。
不要给宝宝食用容易引起过敏的蔬菜和水果。这个阶段的宝宝喝果汁要以2倍的温水稀释。另外妈妈可以给宝宝添加蛋黄泥、鱼泥、肝泥、肉泥等。要绞碎才能给他吃哦。如果宝宝不爱吃，试试加点奶粉，像美赞臣荷兰铂金版，营养丰富，还含有DHA，宝宝不上火不便秘。
您好，小儿腹泻可以是很多原因引起的，轮状病毒的感染，吃了不洁的食物等都有可能导致小儿出现腹泻的症状，这个需要进一步确诊才可以明确。而孩子腹泻期间，注意要让孩子多喝水，避免孩子出现脱水的情况。
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联系编辑：丁笑
联系邮箱：dingxiao#pcbaby.com.cn （#改为@）
联系电话：020-6自制菜泥应该注意些什么？
来源：搜狐母婴
　　主持人：提到菜汁、果汁以后，我们想了解一下制作菜泥，可能也是家长自制的菜泥比较好一些，比如应该注意一些什么才能保证安全呢？
　　周敏：菜泥是这样的，也是尽量推荐神色的蔬菜，比如刚刚说的油菜、小白菜、莴笋叶，菠菜也是可以的，把菜去根，也是放到沸水里面煮开，捞起来，控干水以后用勺子倒烂，加几滴植物油，包括给小孩做的蛋羹里面，在不加盐的情况下可以放点香油或者植物油，植物油可以先放在油锅里稍微炒一下。
你也可以把菜泥放在米糊、稀粥、面片里给孩子吃。
(责任编辑：腾云)
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茶 余 饭 后怎样治疗白头发1、自制核桃汁食材：生核桃10颗、1杯纯牛奶、蜂蜜或白砂糖适量。做法：把核桃剥壳待用;放入搅拌机，加入2杯清水，搅打成核桃汁;取来滤网，将核桃汁倒入滤网，分离出核桃汁和核桃残渣两部分;过滤后的核桃汁放到火上，再加1杯纯牛奶，用小火边加热边搅拌，煮开后关火，稍稍放凉，喝的时候加入蜂蜜和白砂糖调味即可。
2、山萸肉乌发粥用山萸肉15克、糯米50克、红糖适量，加水用文火煮至表面有粥油为度。经常食用，有乌发、养颜功效。3、首乌核桃猪脑饮用制首乌20克、核桃仁20克、猪脑100克、调料适量，首乌加水煎20分钟后去渣取汁，用汁炖核桃仁与猪脑，并加调料。猪脑熟即可。隔日食用1次，具有护发美发，防治脱发的功效。
怎样治疗白头发4、杜仲羊肉生发汤用杜仲15克、核桃仁15克、何首乌30克、玉米粒90克、羊肉250克、生姜3片、红枣5枚、盐少许，上料洗净加水炖煮约二三小时即可，经常食用有生发、乌发、防脱发功效。5、女贞子芝麻瘦肉汤食材：猪瘦肉60克，女贞子40克，黑芝麻30克，食盐适量。做法：将猪瘦肉洗净，切块，飞水捞出待用;女贞子、黑芝麻洗净;把猪瘦肉、女贞子、放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煲l.5小时，加食盐调味即可。功效：治阴血不足所致头晕目眩、失眠耳鸣、视力减退、须发早白者。6、海带豆腐汤原料：豆腐200克，海带100克，精盐、姜末、葱花、花生油各适量。做法：将海带用温水泡发，洗净后切成菱形片;将豆腐切成大块，放入锅中加水煮沸，捞出晾凉，切成小丁;锅中放入花生油烧热，放入葱花、姜末煸香，再放入豆腐、海带，注入适量清水烧沸，再改为小火炖烧，加入盐，炖至海带、豆腐入味，出锅装盘即成。
中医治白发的秘方方一：桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。方二：
怎样治疗白头发地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。方三：酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。方四：女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。方五：大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。方六：桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。
方七：女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。方八：
怎样治疗白头发黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。方九：乱发(用自己的)30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。方十：熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。白发吃什么好1、紫菜紫菜的营养十分丰富，自古就是养颜的佳品。紫菜富含胡萝卜素、B族维生素、蛋白质、碘、磷、糖等多种营养成分。此外，紫菜所含的脂肪比海带多8倍，蛋白质比鲜蘑多9倍，所含磷质也居菌类之首。
据现代医学证明，碘可以刺激甲状腺分泌甲状腺素，甲状腺素可使头发乌黑秀美。紫菜还有化痰、清热的功效。2、荠菜荠菜含有的各种营养十分丰富，而且经常食用可以和脾利胃、止血明目。在荠菜的营养成分中维生素的含量特别高。而且蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁及胡萝卜素等含量都要比番茄、胡萝卜、白菜、菜豆的含量高，这些都是人体所必需的营养素。
怎样治疗白头发荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。3、胡萝卜胡萝卜是人获得维生素A的重要来源，可以促进头皮的健康，让头皮有好的外观。健康的头皮是闪亮的发质的保证，胡萝卜的做法有多种，油烧的胡萝卜更利于吸收。发有很好的作用。常吃核桃仁可以使头发乌黑、皮肤细腻。请记住在你的早餐里添加促进头发健康的亚麻仁(油)或者核桃，便于身体及时补充欧米茄3脂肪酸和锌。4、黑豆又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，所含雌激素，有益于延缓衰老，养颜美容。黑豆还能有益于治疗水肿，且活血解毒。药理研究结果显示，黑豆能养阴补气，是强壮滋补的食品。吃法多样，适于炖食、熬粥，或制作豆浆，以及磨成豆泥制作点心等。
5、芹菜芹菜具有清热止血、平肝祛风和利湿的功效。而且芹菜含有的维生素B1、B2以及胡萝卜素含量很高，并且含有的大量的铁、钙以及蛋白质、脂肪和粗纤维等。蛋白质含量比一般瓜果高一倍，铁和维生素C的含量更是十分丰富。芹菜与豆腐、红枣同吃，有滋润皮肤、养颜润发、养血益精等作用，长期食用可以健身强体，使男人皮肤滋润，头发乌黑。
怎样治疗白头发6、海带海带含有丰富的碘、甘露醇等多种营养成分。碘对预防甲状脉肿大和维持甲状腺正常功能大有益处，甘露醇对治疗急性肾功能衰退、脑水肿等有疗效。海带性味咸寒，有软坚散结、消热利水、降脂降压作用。因海带含碘丰富，故又是乌发秀发的好食品。特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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