你好多长时间了，可以发个舌頭图片看一下

平时怕热还是怕冷明显月经及大小便情况如何

脾虚多与素体虚弱，饮食生活不规律熬夜劳累着凉及情绪不节等损伤脾胃有關

脾虚比较笼统其参考脾气虚，脾胃阴虚脾阳虚等多种证型表现

临床多见食欲不振，乏力困倦面色萎黄，大便溏薄或便秘等

上眼窝凹陷陷多与消瘦气血不足等有关皮肤干燥多与血虚有关

建议及时就医检查，或请当地有经验中医结合具体症状和舌脉表现辩证后指导使鼡中药治疗调理

平时注意饮食调理少食辛辣油腻，规律作息避免经常熬夜劳累，适量锻炼等