工作原因，要经常熬夜到凌晨两三点才能睡，要用什么护肤品保养才好呢？_百度知道
工作原因，要经常熬夜到凌晨两三点才能睡，要用什么护肤品保养才好呢？
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核心提示：现代人压力大，熬夜也成了消遣娱乐的最好时光，可是熬夜的危害也是很大的，特别是女孩子严重会影响过月经不调，那么经常熬夜皮肤会变黑吗？经常熬夜用什么护肤品好？
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　　经常熬夜皮肤会变黑　　现在年轻人熬夜都已经成了习以为常的事情了，可还是偏偏喜欢熬夜，白天上班压力大，晚上则更好的成为年轻人消遣娱乐释放压力的大好时间，作息时间越来越没有规律了，特别是女孩子熬夜伤害是很大的，不仅导致皮肤发黑，严重导致，下面我们就具体来看一下吧！　　现在人压力大，熬夜也成为一种很常见的事，经常熬夜脸会变黑吗？那是一定的，而且熬夜还会引发黑眼圈等问题，黑色素积累让皮肤看起来特别差，气色不好自然也就显黑了。　　1、长期熬夜容易导致，表现为无心烦热，以肾阴虚最明显，时间长了，可以导致面色黝黑，甚至性生活都受到影响。　　2、熬夜会使皮肤变黑，这是因为长时间的熬夜对肝脏以及肾脏等各器官有着不良的影响，脸色发黑则是肝功能的排毒有影响。除此之外，熬夜对妹纸的皮肤还有其它致命性的伤害，只有在熬夜的时候注意皮肤的保养，才能使皮肤避免伤害。　　3、长期熬夜的人皮肤受损也会非常严重，皮肤休息最好的时间就是在晚上，晚上如果晚上会增加皮肤的负担，引起一系列的皮肤问题，肤色暗淡等。　　4、经常熬夜是会皮肤变黑的。不过熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。　　经常熬夜用什么护肤品好　　1、自制汁补水面膜　　制作及使用方法：　　西红柿榨汁倒入小碗，加点峰蜜，把面膜纸浸在其中，然后贴在脸和脖子上。　　功效：使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有祛斑功能　　2、美白补水面膜　　做法：将1/3匙粉和1匙，放入矿泉水中搅拌。　　用法：用化妆棉蘸取后敷在。20分钟后，用温水洗净，并涂上面霜。　　功效：选择合适的矿泉水饮用，可起到补充矿物质，特别是微量元素的作用。　　3、补水面膜　　做法：用小勺取二大勺南豆腐。然后加适量蜂蜜。绞拌匀，越碎越好。然后放些面粉，不要太多。然后加适量的纯净水。绞拌均匀，不要太稀。　　用法：均匀涂沫到脸上，睡15分钟。
　　功效：补水保湿。　　经常熬夜的我们平时多吃些丰富的水果是很有必要的。熬夜后食欲不振，时间长了影响营养供给，需要多吃蔬菜和蛋白质比较丰富的肉类。甜食是熬夜的大忌，不利于我们的睡眠，还会导致我们发胖，所以我们大家一定要注意。
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想要拥有好皮肤吗？当然想，可是要怎么养出来呢？有些人埋怨说，每天不停地敷面膜，用护肤品，皮肤却还不见好，到底是护肤品用错了，还是应该换种方法。办法没错，只是除了外用，你还需要一些食物调理，效果才更好。
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近日，美国哈佛大学的一项研究结论引起女性的广泛关注，昼夜不分的生活会导致女性荷尔蒙分泌失调，长期熬夜很容易造成皮肤松弛衰老，提高患病的风险。但有时由于工作性质等种种原因，很多女性不得不熬夜，这时经常熬夜用什么护肤品好就成为爱美的女性关心的重点。
经常熬夜的女性面部危“肌”四伏，肤色暗沉、细纹和黑眼圈若影若现、皮肤脆弱易敏缺乏弹性，皮肤学上将轻熟肌遇到的肌肤问题定义为肌肤微损伤。因此在选择经常熬夜用什么护肤品好时，应当对症下药，选择能够有效对抗肌底微损害的护肤产品。
最近很多女性在看过《妈妈是超人》第三季后由于霍思燕的少女肌而开始关注Olay，不少人期待在Olay的众多明星产品中找到经常熬夜用什么护肤品好的答案，正是如此，Olay气泡霜逐渐进入消费者的视线。
说实话，气泡霜确实是经常熬夜的年轻女性的福音，也是经常熬夜用什么护肤品好的最优解。它可以被拿来重塑细胞活性、修复肌肤损伤、帮助肌肤重回紧致状态，也可以用来急救，在参加重要活动之前的几天涂抹来缓和熬夜带来的肌肤暗沉和疲倦感。
为何Olay气泡霜刚上新不久，却可以在众多“站台”多年的护肤产品中脱颖而出，成为女性在考虑经常熬夜用什么护肤品好时最信赖的产品?小编认为原因有二。
一是成分。气泡霜中可谓明星成分强强联手，不仅有以法国500年的香槟酿造技术为灵感、采用第三代酵母护肤科技、经过8步精炼提纯得到法国黄金香槟酵母，来“酵”醒“沉睡”的少女肌，还含有促进胶原蛋白和弹性纤维生成的胜肽组合(五胜肽+二胜肽)，另外具有抑制炎症、增加皮肤保湿功能、抗糖化、调节水油平衡等多重护肤功效的高纯度烟酰胺自然也位列其中。这三种优质的成分可以直达肌底，修复由于不良作息、压力和环境污染等导致的肌肤微损伤。有了它们的“三剑合璧”，大家还需要为经常熬夜用什么护肤品好而犹豫不决吗?
二是肤感。熬夜本身就会使皮肤的代谢受到影响，因此在挑选经常熬夜用什么护肤品好时女性一定要避开油腻厚重的护肤产品。关注Olay官微的消费者应该知道，Olay气泡霜分为油皮和干皮两个版本。不论是哪一版，气泡霜的质地都非常轻薄，与肌肤接触后不需要过分按摩很轻松就可以被面部吸收，吸收后面部呈哑光柔雾状。虽然质感稀薄，但气泡霜的效果丝毫不打折扣，涂抹过气泡霜的皮肤变得水润细腻，弹性十足。
除了Olay气泡霜，相信大家对经常熬夜用什么护肤品好还有其他真知灼见。小编认为不管怎样，只要能够帮助女性修复漫漫长夜带来的损伤，重塑女性渴望的少女感，就是适合经常熬夜使用的护肤产品。
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因为工作原因,几乎天天熬夜,有什么可以调理身...
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因为工作原因，几乎天天熬夜，有什么可以调理身体的方子吗，女生。（女，22岁）
牛振华医生
你好，每天能睡几个小时？
牛振华医生
平时有什么不舒服的感觉吗？
白天可以睡觉
牛振华医生
经常唱歌，
牛振华医生
有什么感觉吗？
没有很具体，
牛振华医生
牛振华医生
可以用西洋参泡水喝
经常熬夜，感觉对身体很不好，想熬中药调理
西洋参吃了会亢奋吧。。。
牛振华医生
熬中药调理也可以，就是比较麻烦
牛振华医生
可以吃中成药
牛振华医生
比如归脾丸
没事，有阿姨帮忙，就是想问有没有比较简单的调理方子
牛振华医生
平时月经正常吗
正常，就是月经的时候比较容易情绪起伏很大
牛振华医生
睡眠怎么样啊？
基本3-4点睡，早点2点钟，睡到十点左右起来
牛振华医生
牛振华医生
你想让我给你开中药调理一下吗？
牛振华医生
还是去医院找中医大夫摸脉看看
我知道不符合正常生物钟，所以担心忙完这几个月对身体不好
牛振华医生
牛振华医生
能拍一张舌苔照片看看吗
目前没有很具体的症状，所以就是问问有没有调理的中药
我女朋友不在，我偷偷瞒着她问的
牛振华医生
她这几个玩直播，经常熬夜，一直唱歌那种
牛振华医生
牛振华医生
可以用西洋参泡水喝，效果不错
劝不住，只好由着她，所以想问问有没有中药我让家里的阿姨熬给她吃，调理调理
牛振华医生
牛振华医生
和泡茶一样
牛振华医生
喝了再加水
一个晚上能喝多少
她一唱好几个小时，不影响喉咙吧
牛振华医生
一个晚上一共喝3克
就一天别超过三克是吗
牛振华医生
牛振华医生
平时多吃梨
好的。正常月经正常的话应该就没啥问题吧
牛振华医生
好的，谢谢医生。
牛振华医生
不客气?祝您生活愉快，关注?好评（满意）春雨系统会送您一张五折的复诊优惠卷，有不懂的可以随时问我，一定给您解释清楚。
牛振华医生
因为工作原因，几乎天天熬夜，有什么可以调理身体的方子吗，女生。（女，22岁）
分析及建议:
多喝水，可以用西洋参泡水喝，熬中药调理也可以,就是比较麻烦，可以吃中成药，比如归脾丸，还是去医院找中医大夫摸脉看看，可以用西洋参泡水喝,效果不错，平时多吃梨。
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