13岁的女孩能用雅姿的护肤品吗_百度宝宝知道→ 十三岁女孩可以用护肤品吗？
十三岁女孩可以用护肤品吗？
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头上长了许多痘痘皮肤也特别黑油性皮肤适不适合用护肤品适合用什么牌子的护肤品（13岁）?
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擅长: 痤疮,银屑病,湿疹,白癜风,脱发,黄褐斑,荨麻疹,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&头上长痘痘，脸上长不长呢，一般青春期开始就容易开始长痘痘了&&&&&&指导意见：&&&&&&头上长痘痘建议使用清爽控油的洗发水，头发剪短点，或者而用酮康唑洗剂外用，13岁还不建议使用护肤品哦，多吃点蔬菜水果，不要经常晒太阳就会慢慢变白了
( 专业名称：痤疮治疗
别称：去痘、治疗痤疮
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13岁可以用胶原蛋白护肤品吗
我有更好的答案
13岁开始用太早了，皮肤营养过剩的话，会引起脂肪粒的。其实女性从20岁开始胶原蛋白就开始流失，也就是自身胶原蛋白合成速度远低于胶原蛋白的流失速度，到女性25岁达到流失的高峰期，所以建议女性从20岁就可以开始补充胶原蛋白，适量就好不宜过多，可以从饮食上摄取，比如骨肉汤、牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨，还可以口服胶原蛋白补品等，而使用护肤品的话，建议睡前用。
采纳率：64%
太早了，只补水就够了
你这么年来补水就可以 需要详聊
13岁，，，需要用吗？
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。汉音对照 我儿子十三岁了，脸上长了很多小痘痘，有谁知道他适合用什么护肤品啊 /最好能把痘痘抹掉 wo er zi shi san sui le ， lian shang chang le hen duo xiao dou dou ， you shui zhi dao ta shi he yong shen me hu fu pin a / zui hao neng ba dou dou mo diao - 王朝网络移动版 - wap.wangchao.net.cn我儿子十三岁了，脸上长了很多小痘痘，有谁知道他适合用什么护肤品啊 /最好能把痘痘抹掉分类: 生活 && 美容/塑身问题描述:　　他ta说shuo同tong学xue都dou说shuo他ta变bian丑chou了le，他ta很hen苦ku恼nao参考答案:　　野ye菊ju花hua煎jian水shui巧qiao治zhi青qing春chun痘dou 　　许xu多duo处chu于yu发fa育yu阶jie段duan的de年nian青qing人ren往wang往wang因yin为wei体ti内nei激ji素su、皮pi肤fu抗kang菌jun能neng力li和he防fang护hu能neng力li等deng因yin素su的de影ying响xiang，面mian部bu特te别bie容rong易yi长chang痤cuo疮chuang（青qing春chun痘dou）。虽sui然ran对dui健jian康kang并bing无wu大da碍ai，但dan影ying响xiang了le美mei观guan。 　　我wo曾zeng经jing就jiu有you过guo一yi段duan经jing历li，不bu过guo有you朋peng友you曾zeng经jing告gao诉su我wo一yi个ge简jian单dan易yi行xing的de方fang法fa，用yong完wan之zhi后hou我wo感gan觉jiao效xiao果guo不bu错cuo，现xian推tui荐jian给gei大da家jia。具ju体ti方fang法fa为wei：用yong野ye菊ju花hua50克ke煎jian水shui成cheng200毫hao升sheng溶rong液ye后hou，将jiang溶rong液ye冷leng却que后hou放fang入ru冰bing箱xiang 　　的de冷leng冻dong室shi里li冻dong成cheng许xu多duo小xiao冰bing块kuai备bei用yong（一yi般ban的de冰bing箱xiang都dou配pei有you做zuo小xiao冰bing块kuai的de模mo具ju）。然ran后hou，每mei天tian用yong洗xi面mian奶nai洗xi过guo脸lian后hou，再zai用yong一yi块kuai冰bing块kuai涂tu擦ca面mian部bu，每mei次ci涂tu擦ca10分fen钟zhong左zuo右you，每mei日ri二er次ci。坚jian持chi一yi周zhou即ji可ke见jian效xiao，如ru果guo能neng长chang期qi坚jian持chi这zhe一yi方fang法fa便bian可ke控kong制zhi痤cuo疮chuang的de复fu发fa。 　　红hong萝luo卜bo汁zhi消xiao粉fen刺ci 　　取qu红hong萝luo卜bo1000克ke，洗xi净jing压ya汁zhi，8枚mei桃tao树shu叶ye煎jian水shui汁zhi400毫hao升sheng，倒dao入ru萝luo卜bo汁zhi里li，用yong此ci法fa洗xi脸lian，每mei日ri洗xi脸lian三san次ci，一yi日ri一yi剂ji，坚jian持chi洗xi三san天tian，粉fen刺ci既ji可ke消xiao除chu。摘zhai自zi《老lao年nian报bao》 　　白bai果guo消xiao除chu青qing春chun痘dou 　　白bai果guo适shi量liang，每mei晚wan临lin睡shui前qian用yong温wen水shui将jiang患huan部bu洗xi净jing。将jiang去qu掉diao外wai壳ke的de白bai果guo种zhong仁ren，用yong刀dao切qie成cheng平ping面mian，频pin搓cuo患huan部bu，边bian搓cuo边bian消xiao去qu用yong过guo部bu分fen，每mei次ci1—2粒li种zhong仁ren，一yi般ban用yong药yao7—14次ci，青qing春chun痘dou既ji可ke消xiao失shi。摘zhai自zi《妇fu女nv生sheng活huo》 　　绿lv豆dou消xiao除chu青qing春chun痘dou 　　取qu绿lv豆dou100克ke，研yan极ji细xi粉fen，加jia入ru温wen开kai水shui适shi量liang，制zhi成cheng绿lv豆dou霜shuang（呈cheng湖hu状zhuang），洁jie静jing 瓶ping装zhuang，备bei用yong。每mei晚wan临lin睡shui前qian，先xian将jiang脸lian部bu洗xi静jing擦ca干gan，然ran后hou涂tu擦ca上shang绿lv豆dou霜shuang适shi量liang，并bing以yi双shuang手shou食shi、中zhong、无wu名ming指zhi指zhi腹fu轻qing柔rou涂tu抹mo，持chi续xu10—20分fen钟zhong。每mei天tian如ru此ci，坚jian持chi一yi段duan时shi间jian（1—2个ge月yue），既ji可ke显xian效xiao和he痊quan愈yu。摘zhai自zi《华hua东dong信xin息xi日ri报bao》 　　杞qi子zi治zhi面mian部bu青qing春chun痘dou 　　少shao男nan少shao女nv面mian部bu患huan痤cuo疮chuang（青qing春chun痘dou）多duo见jian，可ke采cai用yong新xin鲜xian枸gou杞qi子zi打da烂lan后hou，用yong杞qi子zi涂tu于yu面mian部bu，像xiang您nin平ping时shi涂tu面mian霜shuang一yi样yang涂tu于yu面mian部bu。每mei天tian涂tu1—2次ci，约yue7—10天tian后hou，青qing春chun痘dou可ke见jian明ming显xian好hao转zhuan。摘zhai自zi《康kang复fu》 　　泡pao桐tong花hua治zhi“青qing春chun痘dou” 　　年nian轻qing人ren青qing春chun发fa育yu期qi，脸lian上shang易yi长chang“青qing春chun痘dou”，用yong泡pao桐tong花hua可ke治zhi愈yu，方fang法fa是shi；春chun天tian泡pao桐tong树shu开kai花hua时shi，采cai摘zhai一yi把ba鲜xian桐tong花hua，晚wan上shang临lin睡shui前qian先xian以yi温wen水shui洗xi脸lian，取qu桐tong花hua数shu枚mei，双shuang手shou揉rou搓cuo至zhi出chu水shui，在zai患huan部bu反fan复fu涂tu擦ca，擦ca到dao无wu水shui时shi为wei止zhi，然ran后hou上shang床chuang睡shui觉jiao，第di二er天tian早zao晨chen洗xi脸lian，同tong法fa连lian用yong三san天tian，一yi周zhou后hou“青qing春chun痘dou”便bian会hui自zi然ran消xiao失shi。摘zhai自zi《家jia庭ting医yi生sheng报bao》 　　牛niu黄huang解jie毒du片pian外wai治zhi皮pi肤fu病bing 　　因yin热re毒du所suo致zhi的de热re疔ding，疔ding疮chuang及ji痤cuo疮chuang等deng皮pi肤fu病bing，用yong牛niu黄huang解jie毒du片pian（用yong量liang视shi患huan部bu大da小xiao而er定ding）研yan成cheng粉fen末mo状zhuang，滴di加jia温wen开kai水shui调tiao成cheng糊hu状zhuang，用yong消xiao毒du棉mian球qiu蘸zhan涂tu患huan部bu，每mei日ri早zao晚wan各ge1次ci。重chong症zheng者zhe，可ke将jiang其qi敷fu于yu患huan部bu并bing包bao扎zha之zhi。 　　脸lian上shang长chang扁bian平ping小xiao疣you子zi ,俗su名ming :青qing春chun痘dou”。开kai始shi时shi颜yan色se较jiao淡dan ,或huo呈cheng浅qian褐he色se ,日ri久jiu逐zhu渐jian变bian深shen ,或huo有you微wei痒yang。可ke用yong下xia方fang治zhi疗liao :马ma齿chi苋wan 30克ke ,大da青qing叶ye (或huo板ban蓝lan根gen ) 15克ke ,紫zi草cao 10克ke ,败bai酱jiang草cao 10克ke。水shui煎jian服fu ,每mei天tian一yi剂ji ,分fen 3次ci服fu ,连lian服fu 1～ 2周zhou为wei一yi个ge疗liao程cheng、若ruo超chao过guo两liang周zhou还huan不bu消xiao失shi ,可ke改gai用yong外wai洗xi药yao :马ma齿chi苋wan 60克ke ,蜂feng房fang 10克ke ,陈chen皮pi 15克ke ,苍cang术shu 15克ke ,蛇she床chuang子zi 10克ke,白bai芷zhi 10克ke ,细xi辛xin 10克ke ,苦ku参shen 15克ke ,用yong此ci方fang煎jian水shui ,晾liang至zhi半ban温wen时shi用yong毛mao巾jin蘸zhan药yao水shui反fan复fu擦ca洗xi 15分fen钟zhong ,每mei天tian洗xi 3～ 5次ci ,连lian续xu洗xi 7天tian为wei一yi疗liao程cheng。治zhi疗liao中zhong如ru发fa觉jiao脸lian上shang疣you子zi反fan而er增zeng多duo ,发fa红hong发fa痒yang ,不bu要yao着zhe急ji ,不bu久jiu疣you子zi可ke能neng消xiao失shi。 　　“青qing春chun痘dou”又you叫jiao粉fen刺ci、酒jiu刺ci、暗an疮chuang ,医yi学xue上shang称cheng之zhi为wei痤cuo疮chuang ,是shi一yi种zhong常chang见jian的de毛mao囊nang、皮pi脂zhi腺xian的de慢man性xing炎yan症zheng性xing皮pi肤fu病bing ,多duo见jian于yu青qing年nian男nan女nv。青qing春chun痘dou患huan者zhe要yao保bao持chi良liang好hao的de精jing神shen和he心xin理li状zhuang态tai ,睡shui眠mian应ying充chong足zu ,少shao吃chi脂zhi肪fang、甜tian食shi及ji辛xin辣la食shi物wu ,多duo吃chi蔬shu菜cai和he水shui果guo ,保bao持chi大da便bian通tong畅chang ;禁jin用yong溴xiu、碘dian类lei药yao物wu ,避bi免mian使shi用yong油you脂zhi类lei化hua妆zhuang品pin和he皮pi质zhi激ji素su ,并bing常chang用yong温wen水shui洗xi患huan处chu ,用yong含han硫liu磺huang的de香xiang皂zao洗xi洁jie更geng好hao。 　　1.内nei服fu药yao物wu治zhi疗liao :口kou服fu维wei生sheng素suB＿2、B＿6、复fu合he维wei生sheng素suB和he锌xin制zhi剂ji ;严yan重chong时shi可ke选xuan用yong药yao物wu治zhi疗liao。选xuan用yong四si环huan素su、红hong霉mei素su、强qiang力li霉mei素su等deng抗kang生sheng素su抗kang菌jun消xiao炎yan ;维wei甲jia酸suan类lei药yao物wu对dui抑yi制zhi滞zhi留liu的de角jiao化hua过guo度du ,防fang止zhi新xin的de阻zu塞sai和he炎yan症zheng形xing成cheng ,减jian少shao皮pi脂zhi分fen泌mi和he粉fen刺ci的de形xing成cheng都dou有you疗liao效xiao ,常chang用yong的de有you维wei甲jia酸suan片pian或huo维wei胺an酯zhi。具ju有you拮jie抗kang雄xiong激ji素su作zuo用yong的de药yao物wu对dui本ben病bing也ye有you治zhi疗liao作zuo用yong ,常chang用yong的de为wei己ji烯xi雌ci酚fen 1毫hao克ke ( 1片pian ) ,每mei日ri 1次ci ,连lian服fu两liang周zhou。女nv性xing患huan者zhe应ying于yu月yue经jing开kai始shi后hou第di 14天tian才cai能neng服fu用yong。 　　2.外wai用yong药yao物wu治zhi疗liao :常chang用yong的de有you复fu方fang硫liu磺huang洗xi剂ji、1%林lin可ke霉mei素su醑xu、2%红hong霉mei素su酒jiu精jing、2.5-10%过guo氧yang苯ben甲jia酸suan凝ning胶jiao或huo霜shuang剂ji、0.05- 0.1%维wei甲jia酸suan霜shuang等deng ,可ke根gen据ju皮pi损sun的de情qing况kuang单dan独du或huo配pei合he使shi用yong。 　　3.中zhong医yi药yao治zhi疗liao :常chang用yong枇pi杷ba清qing肺fei饮yin (枇pi杷ba叶ye 10克ke、桑sang白bai皮pi 10克ke、黄huang芩qin 12克ke、野ye菊ju花hua12克ke、赤chi芍shao 10克ke、白bai茅mao根gen 30克ke、生sheng槐huai花hua 15克ke、苦ku参shen 10克ke、黄huang连lian 6克ke )加jia减jian ;外wai用yong颠dian倒dao散san(大da黄huang、硫liu磺huang各ge等deng分fen、共gong研yan成cheng细xi末mo ) ,用yong凉liang开kai水shui调tiao敷fu患huan处chu。 　　最zui后hou需xu要yao特te别bie指zhi出chu的de是shi ,长chang在zai面mian部bu的de痤cuo疮chuang不bu能neng用yong手shou去qu挤ji ,以yi免mian细xi菌jun进jin入ru血xue脑nao屏ping障zhang ,引yin起qi严yan重chong后hou果guo。 　　一yi、白bai果guo。亦yi名ming银yin杏xing ,将jiang其qi切qie开kai ,取qu汁zhi ,频pin涂tu于yu患huan部bu ;干gan后hou再zai切qie再zai涂tu ,直zhi至zhi用yong尽jin。每mei次ci用yong 2— 3枚mei ,5天tian后hou即ji有you明ming显xian效xiao果guo。 　　二er、白bai老lao汤tang。白bai芷zhi 20克ke ,老lao君jun须xu、人ren参shen叶ye各ge 10克ke ,炙zhi甘gan草cao 3克ke ,川chuan椒jiao 3克ke。每mei日ri 1剂ji。煎jian水shui饭fan后hou温wen服fu。 　　青qing春chun痘dou中zhong药yao偏pian方fang 发fa贴tie请qing登deng录lu 　　作zuo者zhe: oushi 发fa表biao: 2004-07-09 12:00 　　鱼yu腥xing草cao四si两liang，先xian冲chong洗xi一yi次ci后hou，水shui盖gai过guo药yao材cai浸jin泡pao4小xiao时shi，一yi起qi（水shui不bu倒dao掉diao）用yong大da火huo煮zhu沸fei后hou1-2分fen钟zhong即ji可ke，待dai凉liang，每mei6小xiao时shi服fu一yi碗wan。渣zha用yong来lai洗xi脸lian。 　　注zhu意yi事shi项xiang: 　　忌ji冰bing、烤kao炸zha辣la食shi品pin、花hua生sheng米mi、咖ka啡fei、巧qiao克ke力li；避bi免mian熬ao夜ye，保bao持chi脸lian部bu清qing洁jie，多duo吃chi青qing菜cai水shui果guo预yu防fang便bian秘mi。 　　※味wei道dao不bu好hao，可ke用yong砂sha糖tang调tiao味wei。若ruo服fu后hou有you欲yu呕ou、伤shang胃wei等deng副fu作zuo用yong出chu现xian，请qing停ting药yao，去qu医yi院yuan看kan看kan。 　　青qing春chun痘dou的de治zhi疗liao偏pian方fang 　　银yin杏xing仁ren适shi量liang，切qie成cheng片pian，每mei晚wan睡shui前qian温wen水shui洗xi净jing患huan部bu（不bu可ke用yong香xiang皂zao、肥fei皂zao），取qu银yin杏xing仁ren片pian反fan复fu擦ca患huan部bu，边bian擦ca边bian削xiao去qu用yong过guo的de部bu分fen。每mei次ci用yong1－2粒li，一yi般ban7－10次ci即ji可ke见jian效xiao。 　　鲜xian樱ying桃tao枝zhi叶ye、鲜xian桃tao树shu枝zhi叶ye各ge50克ke，鲜xian槐huai树shu枝zhi叶ye、鲜xian柳liu树shu枝zhi叶ye各ge40克ke，鲜xian猪zhu苦ku胆dan2－3个ge。将jiang各ge种zhong枝zhi叶ye切qie碎sui，加jia水shui煎jian沸fei，加jia入ru猪zhu苦ku胆dan汁zhi，熏xun洗xi患huan部bu。每mei日ri2－3次ci，每mei剂ji用yong猪zhu苦ku胆dan1个ge。 　　枇pi杷ba叶ye、夏xia枯ku草cao、桑sang白bai皮pi各ge15克ke，银yin银yin花hua、连lian翘qiao、黄huang芩qin各ge10克ke，海hai浮fu石shi50克ke，生sheng甘gan草cao7克ke。水shui煎jian2次ci，药yao液ye混hun合he，2次ci分fen服fu，每mei日ri1剂ji。 丹dan参shen100克ke。研yan为wei细xi粉fen，每mei天tian3次ci，每mei次ci3克ke内nei服fu。一yi般ban2周zhou后hou即ji可ke好hao转zhuan，约yue6－8周zhou痤cuo疮chuang减jian少shao。可ke逐zhu渐jian减jian量liang，每mei天tian1次ci，每mei次ci3克ke。 硫liu磺huang、川chuan军jun各ge等deng份fen，研yan细xi粉fen，用yong清qing水shui调tiao和he，敷fu于yu患huan处chu。每mei日ri2－3次ci。 枯ku矾fan10克ke，硫liu磺huang、大da黄huang各ge5克ke，黄huang连lian、黄huang柏bai各ge3克ke。冷leng开kai水shui100毫hao升sheng浸jin泡pao1昼zhou夜ye。每mei晚wan睡shui前qian将jiang药yao液ye摇yao匀yun，涂tu于yu患huan部bu。 　　氯lv霉mei素su注zhu射she液ye20毫hao升sheng，75％酒jiu精jing50毫hao升sheng。混hun匀yun后hou密mi封feng。先xian用yong热re水shui清qing洗xi患huan部bu，再zai以yi棉mian签qian蘸zhan药yao液ye搽cha患huan处chu。每mei日ri3次ci。 　　■ 痘dou痘dou大da多duo是shi由you两liang个ge原yuan因yin引yin起qi的de，一yi个ge是shi因yin为wei皮pi肤fu属shu于yu油you性xing皮pi肤fu，皮pi脂zhi腺xian过guo于yu发fa达da，皮pi脂zhi分fen泌mi过guo旺wang。如ru果guo毛mao孔kong被bei堵du塞sai或huo者zhe是shi因yin为wei其qi它ta原yuan因yin导dao致zhi排pai油you不bu畅chang，那na么me皮pi脂zhi腺xian继ji续xu分fen泌mi，皮pi脂zhi就jiu在zai毛mao孔kong中zhong累lei积ji起qi来lai，突tu起qi、成cheng为wei痘dou痘dou。 　　■ 另ling一yi个ge原yuan因yin是shi，体ti内nei激ji素su分fen泌mi失shi衡heng，使shi皮pi肤fu长chang痘dou。这zhe个ge原yuan因yin在zai青qing春chun期qi的de时shi候hou比bi较jiao常chang见jian。激ji素su分fen泌mi失shi衡heng也ye会hui间jian接jie造zao成cheng皮pi脂zhi分fen泌mi过guo于yu旺wang盛sheng，从cong而er进jin一yi步bu加jia剧ju痘dou痘dou的de状zhuang况kuang。 　　【简jian单dan版ban】： 　　患huan了le痤cuo疮chuang（青qing春chun痘dou），应ying该gai常chang用yong温wen水shui、含han硫liu香xiang皂zao洗xi脸lian，每mei日ri洗xi数shu次ci，以yi减jian少shao皮pi肤fu的de油you腻ni。皮pi肤fu的de油you腻ni减jian少shao，灰hui尘chen等deng脏zang东dong西xi落luo在zai皮pi肤fu上shang被bei粘nian着zhe的de机ji会hui亦yi就jiu减jian少shao，这zhe就jiu能neng效xiao地di防fang止zhi皮pi脂zhi腺xian口kou的de堵du塞sai和he细xi菌jun的de继ji发fa性xing感gan染ran。另ling外wai不bu要yao用yong手shou挤ji压ya痤cuo疮chuang，不bu用yong油you脂zhi类lei化hua妆zhuang品pin，不bu随sui便bian外wai用yong油you膏gao，不bu要yao用yong肤fu氢qing松song、肤fu乐le乳ru膏gao、恩en肤fu霜shuang等deng类lei固gu醇chun激ji素su的de外wai用yong药yao膏gao，否fou则ze会hui引yin起qi类lei固gu醇chun激ji互hu性xing痤cuo疮chuang，亦yi不bu要yao用yong溴xiu、碘dian类lei药yao物wu，否fou则ze会hui引yin起qi疣you状zhuang丘qiu疹zhen，起qi增zeng殖zhi性xing痤cuo疮chuang。要yao少shao吃chi脂zhi肪fang和he糖tang类lei食shi品pin，少shao吃chi油you炸zha食shi品pin及ji葱cong、蒜suan、辣la椒jiao等deng刺ci激ji性xing食shi物wu，多duo吃chi水shui果guo和he蔬shu菜cai，防fang止zhi便bian秘mi和he消xiao化hua不bu良liang，这zhe些xie对dui减jian轻qing痤cuo疮chuang都dou有you一yi定ding帮bang助zhu。 　　【完wan全quan版ban】： 　　痤cuo疮chuang是shi一yi种zhong毛mao囊nang与yu皮pi脂zhi腺xian的de慢man性xing炎yan症zheng性xing皮pi肤fu病bing。俗su称cheng“粉fen刺ci”、“青qing春chun痘dou”。本ben病bing原yuan因yin复fu杂duo，机ji理li尚shang未wei明ming了le。一yi般ban认ren为wei与yu内nei分fen泌mi、皮pi脂zhi和he微wei生sheng物wu有you关guan。痤cuo疮chuang极ji为wei常chang见jian，多duo见jian于yu青qing春chun期qi，男nan多duo于yu女nv，经jing过guo缓huan慢man，30岁sui以yi后hou可ke减jian轻qing或huo自zi愈yu。中zhong医yi称cheng之zhi为wei“肺fei风feng粉fen刺ci”。 　　治zhi疗liao建jian议yi 　　◆(1)雪xue梨li芹qin菜cai汁zhi：芹qin菜cai100克ke，西xi红hong柿shi1个ge，雪xue梨li150克ke，柠ning檬meng半ban个ge。洗xi净jing后hou同tong放fang入ru果guo汁zhi机ji中zhong搅jiao汁zhi，饮yin用yong，每mei日ri1次ci。功gong效xiao清qing热re，润run肤fu。适shi用yong于yu痤cuo疮chuang的de辅fu助zhu治zhi疗liao。 　　◆(2)红hong萝luo卜bo芹qin菜cai汁zhi：红hong萝luo卜bo(中zhong等deng大da小xiao)1个ge，芹qin菜cai150克ke，洋yang葱cong1个ge，洗xi净jing后hou放fang入ru搅jiao汁zhi机ji中zhong搅jiao汁zhi，饮yin用yong，每mei日ri1次ci。清qing热re解jie毒du，祛qu火huo。可ke辅fu助zhu防fang治zhi痤cuo疮chuang。 　　◆(3)枇pi杷ba叶ye膏gao：将jiang鲜xian枇pi杷ba叶ye(洗xi净jing去qu毛mao)1000克ke，加jia水shui8000毫hao升sheng，煎jian煮zhu 3小xiao时shi后hou过guo滤lv去qu渣zha，再zai浓nong缩suo成cheng膏gao，兑dui入ru蜂feng蜜mi适shi量liang混hun匀yun，贮zhu存cun备bei用yong。每mei次ci吃chi 10克ke～15克ke，每mei日ri2次ci。功gong效xiao清qing解jie肺fei热re，化hua痰tan止zhi咳ke。适shi用yong于yu痤cuo疮chuang、酒jiu糟zao鼻bi等deng。服fu药yao期qi间jian忌ji食shi辛xin辣la刺ci激ji性xing食shi物wu及ji酒jiu类lei。 　　◆(4)海hai藻zao薏yi苡yi仁ren粥zhou：海hai藻zao、昆kun布bu、甜tian杏xing仁ren各ge9克ke，薏yi苡yi仁ren30克ke。将jiang海hai藻zao、昆kun布bu、甜tian杏xing仁ren加jia水shui适shi量liang煎jian煮zhu，弃qi渣zha取qu汁zhi液ye，再zai与yu薏yi苡yi仁ren煮zhu粥zhou食shi用yong，每mei日ri 1次ci，3周zhou为wei1个ge疗liao程cheng。功gong效xiao活huo血xue化hua瘀yu，消xiao炎yan软ruan坚jian，适shi用yong于yu痤cuo疮chuang。 　　◆(5)山shan楂cha桃tao仁ren粥zhou：山shan楂cha、桃tao仁ren各ge9克ke，荷he叶ye半ban张zhang，粳jing米mi60克ke。先xian将jiang前qian三san味wei煮zhu汤tang，去qu渣zha后hou入ru粳jing米mi煮zhu成cheng粥zhou。每mei日ri1剂ji，连lian用yong30日ri。适shi用yong于yu痰tan淤yu凝ning结jie者zhe所suo致zhi的de痤cuo疮chuang。 　　◆(6)海hai带dai绿lv豆dou汤tang：海hai带dai、绿lv豆dou各ge15克ke，甜tian杏xing仁ren9克ke，玫mei瑰gui花hua6克ke，红hong糖tang适shi量liang。将jiang玫mei瑰gui花hua用yong布bu包bao好hao，与yu各ge药yao同tong煮zhu后hou，去qu玫mei瑰gui花hua，加jia红hong糖tang食shi用yong。每mei日ri 1剂ji，连lian用yong30日ri。适shi用yong于yu防fang治zhi痤cuo疮chuang。 　　◆(7)醋cu姜jiang木mu瓜gua：陈chen醋cu100毫hao升sheng，木mu瓜gua60克ke，生sheng姜jiang9克ke。将jiang3味wei共gong放fang入ru沙sha锅guo中zhong煎jian煮zhu，待dai醋cu煮zhu干gan时shi，取qu出chu木mu瓜gua、生sheng姜jiang食shi之zhi。每mei日ri1剂ji，早zao晚wan2次ci吃chi完wan。连lian用yong7日ri。对dui脾pi胃wei痰tan温wen所suo致zhi的de痤cuo疮chuang有you效xiao。 　　◆(8)枸gou杞qi消xiao炎yan粥zhou：枸gou杞qi子zi30克ke，白bai鸽ge肉rou、粳jing米mi各ge100克ke，细xi盐yan、味wei精jing、香xiang油you各ge适shi量liang。洗xi净jing白bai鸽ge肉rou，剁duo成cheng肉rou呢ne。洗xi净jing枸gou杞qi子zi和he粳jing米mi，放fang入ru沙sha锅guo中zhong，加jia鸽ge肉rou泥ni及ji适shi量liang水shui，文wen火huo煨wei粥zhou，粥zhou成cheng时shi加jia入ru细xi盐yan、味wei精jing、香xiang油you，拌ban匀yun。每mei日ri1剂ji，分fen2次ci食shi用yong，5～8剂ji为wei1个ge疗liao程cheng。具ju有you托tuo毒du排pai邪xie、养yang阴yin润run肤fu、消xiao痈yong退tui肿zhong功gong效xiao。适shi用yong于yu皮pi肤fu有you感gan染ran、脸lian生sheng粉fen刺ci者zhe。 　　◆(9)薏yi苡yi仁ren海hai带dai双shuang仁ren粥zhou：薏yi苡yi仁ren15克ke，枸gou杞qi、桃tao仁ren各ge15克ke，海hai带dai、甜tian杏xing仁ren各ge10克ke，绿lv豆dou20克ke，粳jing米mi50克ke。将jiang桃tao仁ren、甜tian杏xing仁ren用yong纱sha布bu包bao，水shui煎jian取qu汁zhi，加jia入ru薏yi苡yi仁ren、海hai带dai末mo、枸gou杞qi子zi、粳jing米mi同tong煮zhu粥zhou吃chi。每mei日ri2次ci。具ju有you清qing热re解jie毒du，清qing火huo消xiao炎yan，活huo血xue化hua瘀yu，养yang阴yin润run肤fu功gong效xiao。适shi用yong于yu防fang治zhi痤cuo疮chuang。 　　◆(10)果guo菜cai绿lv豆dou饮yin：取qu小xiao白bai菜cai、芹qin菜cai、苦ku瓜gua、柿shi椒jiao、柠ning檬meng、苹ping果guo、绿lv豆dou各ge适shi量liang。先xian将jiang绿lv豆dou煮zhu30 分fen钟zhong，滤lv其qi汁zhi；将jiang小xiao白bai菜cai、芹qin菜cai、苦ku瓜gua、柿shi椒jiao、苹ping果guo分fen别bie洗xi净jing切qie段duan或huo块kuai，搅jiao汁zhi，调tiao入ru绿lv豆dou汁zhi，滴di入ru柠ning檬meng汁zhi，加jia蜂feng蜜mi调tiao味wei饮yin用yong。每mei日ri1～2次ci。有you清qing热re解jie毒du，防fang治zhi粉fen刺ci功gong效xiao。 　　◆(11)果guo菜cai防fang痤cuo汁zhi：取qu苦ku瓜gua、黄huang瓜gua、芹qin菜cai、梨li、橙cheng、菠bo萝luo各ge适shi量liang。将jiang苦ku瓜gua去qu籽zi，菠bo萝luo去qu皮pi，切qie块kuai；将jiang黄huang瓜gua、芹qin菜cai、梨li、橙cheng及ji苦ku瓜gua、菠bo萝luo同tong搅jiao汁zhi，调tiao入ru蜂feng蜜mi饮yin服fu。每mei日ri1～2次ci。具ju有you清qing热re解jie毒du、杀sha菌jun功gong效xiao。适shi用yong于yu防fang治zhi痤cuo疮chuang。 　　◆(12)绿lv豆dou薏yi苡yi仁ren防fang痤cuo汤tang：将jiang绿lv豆dou、薏yi苡yi仁ren各ge25克ke，山shan楂cha10克ke，洗xi净jing，加jia水shui500克ke，泡pao30分fen钟zhong后hou煮zhu开kai，滚gun几ji分fen钟zhong后hou即ji停ting火huo，不bu要yao揭jie盖gai，焖men15分fen钟zhong即ji可ke，当dang茶cha饮yin。每mei日ri3～5次ci，适shi用yong于yu油you性xing皮pi肤fu，有you预yu防fang长chang粉fen刺ci和he青qing春chun疙ge瘩da作zuo用yong。 　　●注zhu意yi事shi项xiang 　　◆1. 早zao睡shui早zao起qi，生sheng活huo规gui律lv，保bao证zheng充chong分fen睡shui眠mian。保bao持chi患huan部bu清qing洁jie。不bu滥lan用yong化hua妆zhuang品pin和he药yao物wu。 　　◆2. 不bu吃chi辛xin辣la刺ci激ji性xing食shi物wu。多duo吃chi新xin鲜xian蔬shu菜cai和he水shui果guo。多duo饮yin开kai水shui。 　　◆3. 树shu立li信xin心xin，不bu忧you伤shang，不bu苦ku恼nao，心xin情qing愉yu快kuai。 　　●日ri常chang清qing洁jie 　　◆1．坚jian持chi使shi用yong暗an疮chuang皮pi肤fu专zhuan用yong的de洗xi脸lian皂zao或huo洁jie面mian剂ji。不bu含han皂zao基ji和he酒jiu精jing的de成cheng分fen，不bu会hui对dui暗an疮chuang再zai造zao成cheng刺ci激ji。 　　◆2．不bu能neng过guo度du清qing洁jie皮pi肤fu。因yin为wei清qing洁jie过guo度du会hui刺ci激ji细xi胞bao分fen泌mi更geng多duo油you脂zhi，形xing成cheng恶e性xing循xun环huan。 　　◆3．卸xie妆zhuang、洁jie面mian必bi须xu分fen别bie进jin行xing，因yin为wei只zhi有you含han油you分fen的de卸xie妆zhuang液ye才cai能neng彻che底di清qing除chu同tong属shu油you性xing的de化hua妆zhuang品pin。 　　◆4．要yao用yong专zhuan用yong海hai绵mian辅fu助zhu洗xi脸lian，让rang油you腻ni的de皮pi肤fu变bian得de清qing爽shuang。要yao把ba洁jie面mian液ye在zai手shou心xin揉rou搓cuo出chu泡pao沫mo，再zai用yong海hai绵mian使shi泡pao沫mo增zeng加jia；把ba海hai绵mian从cong脖bo子zi、嘴zui巴ba四si周zhou、下xia巴ba、脸lian颊jia、鼻bi梁liang等deng处chu顺shun序xu轻qing刷shua，最zui后hou用yong温wen水shui冲chong走zou泡pao沫mo，再zai用yong冷leng水shui拍pai脸lian。 　　●化hua妆zhuang遮zhe盖gai 　　朋peng友you聚ju会hui、参shen加jia面mian试shi，或huo与yu新xin友you初chu次ci见jian面mian，脸lian上shang如ru果guo有you暗an疮chuang会hui觉jiao得de很hen不bu自zi然ran，在zai这zhe儿er告gao诉su你ni几ji条tiao锦jin囊nang妙miao计ji。 　　●遮zhe瑕xia霜shuang 　　准zhun备bei个ge小xiao号hao化hua妆zhuang扫sao，一yi盒he高gao质zhi量liang的de遮zhe瑕xia霜shuang，一yi盒he碎sui粉fen。 　　记ji住zhu前qian后hou顺shun序xu： 　　1．在zai暗an疮chuang印yin上shang扫sao上shang遮zhe瑕xia霜shuang。 　　2．用yong手shou指zhi把ba遮zhe瑕xia霜shuang推tui开kai。 　　3．用yong遮zhe瑕xia扫sao在zai突tu起qi或huo高gao起qi的de部bu分fen做zuo修xiu补bu 　　4．扑pu上shang与yu肤fu色se接jie近jin的de碎sui粉fen，一yi分fen钟zhong后hou扫sao去qu，这zhe有you助zhu于yu定ding妆zhuang并bing吸xi去qu油you分fen，让rang效xiao果guo持chi久jiu。 　　●遮zhe颊jia小xiao贴tie士shi： 　　1．不bu要yao在zai正zheng在zai发fa炎yan甚shen至zhi化hua脓nong的de暗an疮chuang上shang涂tu遮zhe瑕xia霜shuang，暗an疮chuang有you脓nong或huo形xing成cheng伤shang口kou的de话hua，很hen容rong易yi感gan染ran细xi菌jun，处chu理li不bu当dang流liu出chu脓nong水shui就jiu更geng糟zao糕gao了le。 　　2．遮zhe瑕xia扫sao有you利li于yu填tian补bu凹ao凸tu的de疤ba痕hen，比bi用yong手shou指zhi涂tu抹mo效xiao果guo更geng好hao更geng服fu帖tie。 　　●除chu痘dou遮zhe瑕xia笔bi 　　使shi用yong除chu痘dou遮zhe瑕xia笔bi进jin行xing遮zhe盖gai没mei有you后hou顾gu之zhi忧you，因yin为wei除chu痘dou遮zhe瑕xia笔bi内nei含han抗kang菌jun因yin子zi，在zai抗kang菌jun治zhi疗liao的de同tong时shi，又you能neng进jin一yi步bu治zhi疗liao并bing遮zhe盖gai痘dou痘dou，还huan能neng与yu彩cai妆zhuang隔ge离li。使shi用yong时shi用yong除chu痘dou遮zhe瑕xia笔bi直zhi接jie涂tu在zai没mei有you化hua脓nong发fa炎yan的de痘dou痘dou上shang面mian，就jiu能neng有you很hen好hao的de遮zhe瑕xia效xiao果guo。 　　●个ge性xing化hua妆zhuang 　　将jiang单dan个ge的de、高gao出chu皮pi肤fu表biao面mian的de，大da而er红hong肿zhong的de痘dou痘dou作zuo为wei妆zhuang面mian饰shi物wu描miao画hua出chu来lai，是shi一yi种zhong另ling类lei的de化hua妆zhuang法fa。首shou先xian要yao用yong除chu痘dou遮zhe瑕xia笔bi打da底di，起qi到dao与yu彩cai妆zhuang隔ge离li的de作zuo用yong。◇如ru果guo是shi嘴zui角jiao或huo下xia巴ba上shang的de痘dou痘dou，可ke以yi画hua成cheng一yi颗ke痣zhi。◇如ru果guo是shi脸lian颊jia上shang的de痘dou痘dou，可ke以yi用yong纹wen身shen彩cai笔bi画hua成cheng小xiao图tu案an，活huo泼po而er有you个ge性xing。◇如ru果guo长chang在zai额e头tou上shang的de痘dou痘dou，可ke以yi贴tie上shang小xiao彩cai贴tie或huo亮liang片pian，又you炫xuan又you酷ku。 　　●从cong生sheng活huo起qi居ju做zuo起qi 　　1．不bu用yong油you性xing化hua妆zhuang品pin，如ru含han高gao油you分fen的de防fang晒shai霜shuang等deng。 　　2．如ru口kou部bu长chang有you痘dou痘dou，停ting止zhi使shi用yong含han氟fu牙ya膏gao。 　　3．痘dou痘dou成cheng长chang期qi暂zan时shi不bu要yao吃chi海hai鲜xian、芒mang果guo和he补bu品pin。 　　4．避bi免mian使shi用yong皂zao基ji成cheng分fen的de洁jie面mian品pin，以yi免mian破po坏huai皮pi肤fu的de酸suan性xing保bao护hu膜mo，使shi皮pi肤fu失shi去qu抵di抗kang力li，更geng容rong易yi引yin起qi细xi菌jun感gan染ran，产chan生sheng敏min感gan痘dou痘dou。 　　　　&&&}