副主任医师
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干皮，有红血丝，敏感肌
状态：就诊前
希望提供的帮助：
该怎么修复肌肤，该选择什么样的护肤品
既往病史：
无（填写）
检查资料：
医小助提示：问诊开始。1、问诊期间，医患对话不限次；2、医生给出明确建议后，问诊结束；3、问诊最长不超过7天，到期自动结束。
&副主任医师
状态：就诊前
副主任医师
您现阶段需要注意和了解的我都写在文章里了，请及早阅读，有什么不清楚的可以随时给我留言
皮肤激素依赖性皮炎发病率逐年升高，激素是一种可怕的皮肤鸦片。长期间使用这些含激素的护肤品或产品，会使皮肤萎缩、起痘、敏感、红血丝增多。一旦停用这些东西就会反复过敏，红肿发炎，起皮，起痘，坚持用医学护肤品配合中药内调可以逐步改善症状。&&
《如何正确洗脸及护肤？》
状态：就诊前
我用的是ahc
状态：就诊前
我这个脸是怎么回事呀
状态：就诊前
我这个皮肤上高中就这样子了
状态：就诊前
角质层比较薄吧
&副主任医师
状态：就诊前
那现在该怎么办
&副主任医师
&副主任医师
用安全的护肤品
副主任医师
肖茜大夫通知通知:温馨提示：立春节气养生注意：
立春饮食调养要注意阳气生发的特性。《素问·藏气法时论》曰:“肝主春，……肝苦急，急食甘以缓之，……肝欲散，急食辛以散之，用辛补之，酸泻之”。
在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，因此立春应少吃酸性食物，宜多吃辛甘发散之品，如香菜、韭菜、洋葱、芥菜、萝卜、豆豉、筒篙、茴香、菠菜、黄花菜、大枣、百合、荸荠、桂圆、银耳等。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:立春时节还应经常按摩肝脏和脾胃，具体方法是:①双手平举，单脚站立，轻轻踮起脚跟，保持3~5秒后放下脚跟，一只脚做5次，再换另一只脚，如此循环3~5min，感觉头脑清醒即可。
②双腿跨开，与肩同宽，脚尖朝向前方，维持身体的重心，让身体处于放松的状态。掌心向内，举起右臂，尽量贴近耳后，指尖向上延伸。手臂带动身体向左侧下压拉伸，细心感受右侧肋部的肌肉舒展。上下弹压15s后，换另一侧重复此动作。下压时不要勉强，有轻微紧绷感即可。祝福大家身体健康！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
医小助提示：问诊结束。1、本次问诊已到期（最长不超过7天），问诊结束；2、医生已赠送您两次追问机会，如有未尽问题可继续提问；3、服务评价、意见反馈请点击反馈箱。
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肖茜大夫通知通知:各位朋友新年好！过年期间我院停诊，我现在休产假期间门诊停诊，具体出诊时间会在本网站发布，如有就诊需求，可参考本网站信息时间，避免影响就诊。有什么问题，也可在好大夫微信给我留言，我会及时回复，情况紧急也可给我打电话或就近急诊就医。最后借新春佳节，祝您和您的家人2018年新年快乐，万事如意！
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肖茜大夫通知通知:温馨提示：雨水节气养生注意：
春天万物复苏，中医认为肝主生发，故春季肝气旺盛，肝木易克脾土，故春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。在雨水节气之后，随着降雨增多，寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋，难以去除，故雨水前后应当着重养护脾脏。
古代著名医家李东垣提出：“脾胃伤则元气衰，元气衰则人折寿。”用艾艾贴艾灸天枢、脾俞、足三里等穴位，可以健脾祛湿、养生保健。
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肖茜大夫通知通知:大家好，这段时间有很多朋友跟我联系，问我什么时候回去出门诊，在这里统一回复大家我产假休到五月份，我争取下个月底，提前回医院出诊，具体预约和出诊时间会第一时间在好大夫网站跟大家发布，请注意关注！这段时间大家可以在家庭医生上跟我沟通咨询，也可以随时和我打电话联系，我会竭诚为大家服务。感谢大家一如既往的信任和支持，祝大家身体健康，生活愉快！
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肖茜大夫通知通知:温馨提示：惊蛰节气养生注意：
惊蛰时天气虽然有所转暖，但余寒未清，在饮食上宜多吃些温热的食物以壮阳御寒，如韭菜、洋葱、天蒜、魔芋、香菜、生姜、葱等，这些食物性甘味辛，不仅可祛风散寒，而且能抑制春季病菌的滋生。
另外，惊蛰时还应遵循“春日宜省酸增甘，以养脾气”的养生原则，多吃些性温味甘的食物以健脾，这些食物包括糯米、黑米、高粱、燕麦、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子等。
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肖茜大夫通知通知:惊蛰养生注意事项
1、养肝先行，惊蛰节气过后，天气将逐渐变暖，此时也是养肝护肝的大好时节，肝应春时，春季易使肝旺。
而肝脏在人体内是主理疏泄与藏血，非常重要。因此，春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点，以养肝为要务。
2、生津润肺，惊蛰时节气温还是普遍偏低和干燥，所以很容易导致上火。
3、不食冰冷，由于所以这个节气还是很不适合吃偏冷的东西，入口的食物最好都是暖食或是常温的食物。
4、早睡早起惊蛰时节要养成早睡早起的习惯，这样有助于养成良好生活的习惯，起床后用温水洗漱可以让人更加精神，这也是避免的“春困”的办法。
5、清爽干燥，惊蛰时节也是阴雨季节开始，南方会出现潮湿的情况，所以要保持室内的清爽干燥，这样可以防止室内细菌的滋生，从而避免湿气重，导致出现风湿疼痛的现象。
6、适当春捂，惊蛰节气阳气渐生，气候日趋暖和，但由于北方冷空气仍较强，气候变化大，且早晚与中午的温差很大，冷暖变幻无常，因而“春捂”尤为重要。
不宜过早脱去御寒的衣物，须知感冒往往是在气温上升或出汗时脱去过多的衣服，突然着凉时染得的。在天气回暖时，要适当地减少衣被，天气转寒时则要适当地增加衣被，不要怕麻烦。
7、无厌于日，春季要注意培补阳气。做到“无厌于日”即在春季多晒太阳，每次不得少于十五至二十分钟。
在春光中舒展四肢，呼吸新鲜空气，培补阳气，以顺应春阳萌生的自然规律，使自己的精神愉悦，同时增强体质，提高人体的抗病能力，保持身体健康。
8、注意保暖，惊蛰时节早晚气温温差大，乍暖还寒时候很容易导致生病，所以锻炼也要注意保暖，尤其是关节的保暖很重要，这样才能使自己不受风寒。
中医注重养生调理，防病于未然，祝大家身体健康！
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肖茜大夫的信息
中医药治疗黄褐斑，脱发，痤疮，神经性皮炎，扁平疣，过敏性紫癜等常见皮肤病
肖茜，女，医学博士，副主任医师。2008年毕业于第四军医大学中西医结合临床专业，获医学硕士学位，2011年毕...
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中国医学科学院皮肤病医院（研究所）
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皮肤病研究所·皮肤性病科敏感干皮肌肤，有红血丝，角质层薄，用这些护肤品能明显改善！敏感干皮肌肤，有红血丝，角质层薄，用这些护肤品能明显改善！美丽容颜说百家号敏感肌肤，只能精简护肤、好好养皮，这里推荐几款适合敏感干皮的护肤品！elta md洁面敏感干皮角质层又薄的话，洁面更是一定要选用氨基酸产品，像是elta md这款就是纯氨基酸配方，温和度足够，淡淡的雪碧味很好闻，但是也有一定的清洁力，日常淡妆和防晒都能洗得很干净。freeplus化妆水非常适合敏感肌，滋润度足够，不粘腻，有清爽版和滋润版，分别适合春夏和秋冬两个季节，温和安心，保湿力度足够，维稳很好。雅顿粉胶/金胶雅顿的粉胶是我秋冬季节必备的，油状精华，每一颗独立包装，一般我全脸一次性用半颗，很好推开刚开始是油润的质地，但是按压吸收很快，不会浮在表面，不会焖痘。如果是40+的熟龄肌肤更加推荐使用金胶，整体配方的营养密集度更高。first aid beauty急救修复面霜淡淡的薄荷味，膏体比较厚重但是不闷，一般如果白天出门风很大或者暴晒带妆等情况，晚上洁面之后就会涂一层这个面霜，第二天皮肤基本就能恢复很稳定的状态。碧柔儿童防晒敏感肌防晒必不可少，碧柔这款日本版的儿童防晒，无酒精、无香料、无色素、无矿物油的配方，spf50+的防晒指数日常通勤足够，不用专门卸妆增加皮肤负担，洗面奶就可以洗干净！镇定肌肤可以用凉一点的水来敷面，也可以使用护肤品，比如玻尿酸、egf寡肽冻干片（纯露浸泡使用）、洋甘菊精油等来处理。 洋甘菊具有镇定肌肤的作用，具有去红血丝的功效。、面膜一定要修复型的，成分简单安全有效，一周使用2/3次。这里推荐一款法国的牌子普兰氏蚕丝面膜。虽然水分营养液不是很充足，但是晒后红肿，一贴见效。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。美丽容颜说百家号最近更新：简介:世上没有丑女人，只有懒女人作者最新文章相关文章敏感干皮红血丝角质层薄该如何修复_面膜什么牌子好_眼霜什么牌子好_小红书
敏感干皮红血丝角质层薄该如何修复
更新：如何卸妆/清洁/保湿已经Po在新的笔记啦《干敏皮护肤卸妆洗护大全》，快点进主页看看吧！想写这个很久了，因为我真的是这个问题的大大受害者！楼主皮肤状况如下：我是一个敏感角质层薄的沙漠大干皮，说话脸红，弯腰脸红，冬天开空调，干什么都是脸红，跟男生说话会让他误会我喜欢他，以至于初中老师觉得我这个人很不矜持见到男生就喜欢，跟男生说话扭扭捏捏很装X，还把我座位拉到讲台旁边（我真的气死，再也不想见那个老师），可是这些都是因为角质层薄的原因！可能角质层薄的最大好处就是不红的时候我很白吧。我有次跟室友说话，我室友惊讶于我一秒脸超白，一秒脸超红的变化，问我怎么做到的！在美帝被风吹成沙漠大干皮，基本每天都要敷补水面膜，不然就会红红的。所以，在我懂了护肤之后，我追本溯源找了好多应对敏感干皮角质层薄的方法，现在就分享给大家！?1.修复角质层：?角质层是表皮最外层的部分，以上所有的皮肤问题都与它息息相关。过度去角质层，会导致角质层变得很薄，肌肤敏感，严重会出现红血丝。如是单纯用去角质的产品造成的，停用后，不治自好。我们有红血丝的部位，角质早已不在，被破坏掉了，所以一定要修复成健康的肌肤。?但是不一定是角质层薄就一定有红血丝，你脸上红红的地方不一定都是红血丝，可能只是皮肤太薄红还没有严重到红血丝。外源性的红血丝，是由于激素、抗生素、果酸等成分的产品造成的。我自己是两个脸蛋儿正中间有两块小的红血丝，其余的地方是两颊发红，没有根根分明的红血丝。?那么如何修复角质层呢：一是不能让它更薄，比如摩擦，没事别老摸脸，别老按摩，用Refa的时候可一定要涂厚一点的按摩霜啊！别过度清洁，我们这种皮肤就可别再用什么撕拉面膜，磨砂膏之类的了别频繁化妆卸妆，卸妆的时候可以用卸妆凝胶轻揉卸妆，化妆品特别是粉底液一定要买好一点的.?二是寻找能修复角质层和皮肤屏障的产品。精简一下护肤程序，不要同一时间用很多品牌多项功能的护肤品，先做好基础保湿工作，再适当用有效的产品，让皮肤自己的修复能力慢慢回来。?我的推荐是早晚护肤时，先用水乳基础保湿，水乳可以选择有一点点修复角质功能的比如IPSA流金水等，水乳一般主打基础保湿，用纯补水的也是可以的。不要用：祛痘功能强的，美白的，去角质的水！然后是修复工作：推荐Lamer the concentrate修复精华涂在脸上有红血丝，和有痘印的地方，再用Lamer经典面霜乳化后涂抹。补水方面是1-2天一次补水面膜（我敷的还蛮勤的，大家依自己皮肤状态决定）?很简单的步骤，针对性的功效，整个过程就完成了，水乳+修复精华+面霜。千万不要再涂七涂八了，因为薄角质层的人皮肤本来就不能折腾，这些东西在脸上刚刚好，功效也强大，按这个样子修复，前一个月的修复效果可以说立竿见影，但是要坚持，修复角质层真的是一个长期过程，慢慢的修复效果会越来越“慢”，其实不是慢，而是你的皮肤慢慢变好，修复“难度”慢慢增加，坚持用，肤质就会有所改变。我这样子坚持了大半年，现在脸上只要好好保湿，素颜看起来都还是白白净净的，虽然红血丝部位不可避免的还是有一丝丝红，但是皮肤状态相比之前看起来健康很多了。当然每个星期我还是会有一两天敏感期（对啊这就是敏感肌没有办法的），这个时候我会用First Aid Beauty急救面霜，使用三次之后皮肤就又能恢复。现在我妆后就几乎看不出很红了，甚至有时候会涂点腮红，我本来以为这辈子我都不需要涂腮红了…?2.修复红血丝：?红血丝主要是因为面部角质层薄弱导致毛细血管位置更容易接触和感知到外界环境变化，从而造成毛细血管扩展而引起的面部现象。其实红血丝这个东西是不能“修复”的，要修复就是要修复角质层，上面已经写过了，下面说说红血丝如何预防和保护好了。1. 增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸（就是日常冷水，比体温低点的那种），增加皮肤的耐受力；2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；3、尽量不做一些激光美容项目，不破坏皮肤角质层；4、局部皮肤过敏少用皮质类固醇激素药膏；5、平常多开窗通风使空气流通，减少皮肤闷热刺激；6、经常按摩面部，促进血液流动，有助于增强毛细血管壁弹性；7、日常注意给皮肤补水滋润、防止皮肤干燥脱皮；8、饮食忌辛辣刺激，烟酒等。?3. 干皮敏感皮修复干皮敏感这个问题其实也属于修复角质层，角质层不健康锁不住水，抵抗性差。不过在日常修复中，算是比较好上手的一种。?补水：特别干的皮肤，可以每天一次纯补水的面膜。像我喜欢用的可莱丝水库这种，干皮撕下来面膜纸后不用再洗了，此时面膜里的精华已经在你的皮肤上形成一层保护膜，拍一拍充分吸收再后续护肤即可。一般干的皮肤可以2天一次面膜，洗不洗看面膜功能以及自己的皮肤需不需要这么多精华。油性皮肤我就不知道啦。带有功能的面膜按照说明书指导按时敷，对于我们这种敏感角质层薄的人，抗老的也要少用，美白的面膜基本上要告别了，几乎所有的美白面膜都有去角质的功能，撕拉式的清洁面膜也不行，可以小面积贴在鼻头祛黑头，次数不宜过多。那有人问角质层薄要清洁怎么办呢，我现在是用的LUNA2洁面仪敏感肌紫色版，每周用几次洁面仪洗脸，这样会比较好。（一定要买适合敏感肌的洁面仪啊）?喷雾：其实我的建议是，别天天没事拿喷雾在脸上喷，敏感人群越喷越坏~?最后说说我自己最近在用的护肤产品和底妆产品：水乳：Dr. Love保湿水和抗皱精华乳液（每天用）；Lamer精粹水（用完未回购）；CPB紫水（偶尔）修复面霜：Lamer经典面霜cream，First Aid Beauty急救面霜修复精华：雅诗兰黛小棕瓶，Lamer the concentrate(特别好用)面膜：Dr. Love抗皱保湿面膜、焕白面膜（很久不用美白面膜了）、各种平价补水面膜（最好用的是可莱丝水库！）眼霜：雅顿眼胶，牛油果眼霜，雅诗兰黛小棕瓶眼霜，Lamer眼霜（之后写测评）眼膜：SPA蛇毒眼膜，悦薇小熨斗（再用一段时间我会来发测评哒！）?为什么要说底妆呢，因为对于角质层薄的敏感干皮，底妆这种全脸抹的东西实在太重要了！粉底液：LP鱼子酱粉底液（会回购），CPB粉底霜/粉底液（粉底霜流动性强，超级干皮适合；粉底液就是那个一管挤的如果不是特别干可以买这个，遮瑕要更好点）这两款都是养肤粉底，对皮肤会比较好。?然后种草一下适合干皮的粉底：贵妇点的是嘉娜宝Twany,平价点的是By terry，这两个等我把手上的用完了就买！?仙女们要记住，修复皮肤角质层以及修复皮肤肤质，是一个非常漫长的过程，按照正确的步骤，慢慢来才会有效果，我也是从一开始有点好转到开空调不怎么脸红，到素颜脸上看起来还比较健康，一直到现在开始大频率的出现卸了妆也是白白的那种。居然码了2600个字，可以说是很实用了！以上护肤品之后都会出测评哒！仙女们可以关注后续哦~
19 我和你肤质一毛一样啊啊啊啊，确实是干啥都脸红，还特白就更显红 是一只羊啊_
对啊，唯一的好处就是够白?
2 我想问一下，你敷蓝色药丸面膜会辣吗我肤质和你的一样然后敷药丸面膜的时候脸会辣辣的，不过敷了好几次就会好隔一段时间没敷再敷的化妆又会和原来一样 是一只羊啊_
我觉得蓝色药丸绿色药物对我完全没有用！刺痛到是不会，你看看你是不是过敏或者没有是太缺水 查看更多
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是一只羊啊_
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(包包小仙女)
(坂本加奈)
第三方登录：干皮 鼻子旁毛孔粗大 脸颊两边都泛着红血丝 角质层很薄 要怎么护理？ - 知乎338被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="7分享邀请回答115 条评论分享收藏感谢收起}